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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历
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楼主: 雪地温泉

与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

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桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:08:44 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 08:26
    # y3 h. n4 x2 q4 b0 e早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...
    1 x0 K( r. ~4 e: Q3 L! k% l
    谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:42 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:46
    " i/ n. S0 X' f1 T后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...
    ) g, Y# U9 k& m0 A1 U
    感恩分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:55 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:21
    - C* }" a6 b" Y0 T  K# a但小收获还是有一些，洗脸时，发现皮肤光滑多了，额头的小疙瘩都不见了，窃喜了一阵，变瘦是没有悬念的，于 ...
    $ c. M) h3 D- Z/ U+ U) N
    感恩分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:11:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:23; i, n# E. S! p% J0 E
    早晨一路上的美丽风景

    7 s" C3 E" _/ g2 Z好美！
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:525 b# y; V6 ?* a' \0 _
    原来辟谷真的这么神奇，我很想马上再辟一次，一直想着能和9月底的训练营同步，在张老师发信息的那天，非常 ...

    7 W8 Z. Z. Z9 e7 V: r4 ]谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:50 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:40
    * [9 T5 R0 I! {# T7 J& x1 L1 u我还是打算开始跑步，第一天上操场，我对自己说，随便跑多少吧，今天只是第一天，慢慢来，总比不跑的强，但 ...

    : a/ h9 x/ h& d/ E1 b( ], M2 u) t: E谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:13:00 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 14:48
    & z4 q6 K" v5 a7 |但是虽然是决定了出发，但对辟谷还是有一些懵懂，加上为了这次行程需要提前安排掉手头的事务，在去终南山之 ...

    , s# X- G9 r$ H: a2 l" D谢谢分享
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    老丁
  • TA的每日心情

    2017-4-16 16:42

    • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 19:56:51 | 显示全部楼层
    不错，真实辟谷就是这样，会越来越轻松的！
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    宋阿澜

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 01:00:47 | 显示全部楼层
    喜欢你的贴子
    ; q$ R- q( e  B7 u
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:25
    * N) t1 ?# j2 p- f, M手机可以发图，补上起点处，路上，折返点的图片
    * B% B! K! \" I3 W4 [
    很美
    6 ^0 n, E4 i, }% [
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:48 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 06:01
    2 n2 H" ~7 p4 H- E; d& d补上昨天的图片，中途折返点与回到起点。沿途很多美丽风景，因为不能打乱跑步的频率，所以没有拍，下次徒步 ...
    " v9 N3 I. }5 W! P+ h: u
    太棒了
    * X. s5 `. ~& ~, e5 z7 J2 l
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:03:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:20 0 E; v+ ]* t0 R# Y4 |9 G
    窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）

    ' m4 L0 X2 g$ J+ G! d+ z  P+ u好清新6 @9 v0 g1 E  O; y5 d
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:02 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:43 , ^2 N% l4 Q2 y( w
    看过太多完美的帖子和励志的故事，我只想说我的正能量不多，修行也远未上路，就算借个地儿自言自语吧，如果 ...
    & ?) N2 y6 n- g; P
    这才是生活，不完美。8 c) k$ Y0 x4 z/ @. ^
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:34 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53
    / l2 ^0 q* @6 n; Y' @. {21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...
    $ z9 U9 \3 W1 ~+ A5 a1 g+ d
    很棒& ?8 o) H. [4 N7 U6 X8 R; M
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:16:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-25 14:54
    # m( V; G8 H& X第4天: 学习回春婆日记，真切感受到她的智慧清明。记录：今天早上起床后发现视力有提升，说来也奇怪，前天 ...

    # p3 x- z$ a, K3 V  q' K辟谷的益处" @- q( C/ d0 ~
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:17:19 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-26 21:03
    . ^  [( \- l6 g5 I谢谢墨海方舟：） 第5天记录： 今天早上跑步5公里，一点不累，本想跑更多，但右脚掌有些痛，慢慢厉害起来， ...

    ; N4 E3 }# x+ n5 Z2 v" Z0 u  M排寒气2 O' o  Y. z/ e7 A1 w0 V% `8 {
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    骑单车的人

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 04:38:24 | 显示全部楼层
    我刚接触辟谷一个多星期，看了你的精品日记很感动，我也爱跑步，正纠结要放弃半马来辟谷，现在看来不用放弃了8 M1 I- b" x* Y$ G' b

    - w9 o$ q0 J/ x$ X
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    心静梦长

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 06:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主真棒！向你学习！
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    粤一勒杜鹃
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57

    • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-15 15:01:51 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:05 ; I! L* B* U% o4 Y, W8 w
    对论坛提个意见，把帖子回复的顺序变为倒序更方便阅读新回复

    ( |2 U) m, C) C5 h% v$ ]' w我也赞同，不过到现在也没变呢！$ S  f: Y% p% @5 \
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-4-15 21:31:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 17:13 : }: D; ~( L  M* r3 [& a( t
    而我们，是自己的宇宙，我们怎能不像上帝那样全然地爱着每一个自己，我们是一体的，沐浴着同一片阳光，如同 ...

    " O  b0 Q! @8 j  T8 D; p  S感谢分享！说的真好！
    4 t7 o$ A  R& b
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