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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历
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楼主: 雪地温泉

与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

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桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:08:44 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 08:26- F" `- e% B% T( k
    早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...

    . r4 I- A; U0 `3 ~谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:42 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:463 ]& M, }( v5 T0 X  ^' |
    后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...

    $ a8 d0 I0 E5 s- M, b: M4 N4 B* ?* h感恩分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:55 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:21
    # B& [5 {& b; u( o9 s5 P但小收获还是有一些，洗脸时，发现皮肤光滑多了，额头的小疙瘩都不见了，窃喜了一阵，变瘦是没有悬念的，于 ...

      W2 B- K5 D6 w) k: }* h- L' E: H  |: V感恩分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:11:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:23% `& [! s" M% V9 Q0 m, G) ]  ]. J
    早晨一路上的美丽风景
    ! k6 {) J% F* F* S3 B3 a
    好美！
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:522 l/ y! _5 w" ]+ m
    原来辟谷真的这么神奇，我很想马上再辟一次，一直想着能和9月底的训练营同步，在张老师发信息的那天，非常 ...

    + i7 L& U6 h# }7 L* B5 S谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:50 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:40
    & j0 J  D* t& B. R我还是打算开始跑步，第一天上操场，我对自己说，随便跑多少吧，今天只是第一天，慢慢来，总比不跑的强，但 ...

    % Y" ]1 B1 T* r; H& K" J谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:13:00 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 14:48/ c6 w6 P# s$ I* s7 I
    但是虽然是决定了出发，但对辟谷还是有一些懵懂，加上为了这次行程需要提前安排掉手头的事务，在去终南山之 ...

    4 X0 E' W: J$ e! I8 B+ I谢谢分享
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    老丁
  • TA的每日心情

    2017-4-16 16:42

    • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 19:56:51 | 显示全部楼层
    不错，真实辟谷就是这样，会越来越轻松的！
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    宋阿澜

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 01:00:47 | 显示全部楼层
    喜欢你的贴子
    , S5 a  a* s3 B; h
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:25 " o6 n- Q8 v6 p
    手机可以发图，补上起点处，路上，折返点的图片
    . w) N& U& ]# F$ D! n! p) E) {
    很美
    6 j$ w% Q, `3 H. ^& t/ l9 D" H
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:48 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 06:01 - T9 Z3 H& }: y$ }! L$ Q
    补上昨天的图片，中途折返点与回到起点。沿途很多美丽风景，因为不能打乱跑步的频率，所以没有拍，下次徒步 ...

    3 j+ O/ f$ v! i0 ]$ `6 O5 ?0 g3 ~太棒了
    + T* S5 }1 y5 a: O4 B
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:03:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:20
    1 h, C, {8 C2 e1 _9 }9 ]8 W窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）
    2 O2 W7 P( H- U9 O' }
    好清新4 g/ _( @& z; c2 H- n+ R3 t
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:02 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:43
    5 A. l; x  |9 ]% P  m" R看过太多完美的帖子和励志的故事，我只想说我的正能量不多，修行也远未上路，就算借个地儿自言自语吧，如果 ...

    4 h1 e3 u3 d, p这才是生活，不完美。" z8 e) q  A+ ^4 Q
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:34 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53
    6 P9 b& t. y4 p21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...

    9 _* e' `, M2 s( _% q很棒7 \0 |! @! g* f& v8 s
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:16:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-25 14:54 2 P2 B. L1 j$ c" f& m
    第4天: 学习回春婆日记，真切感受到她的智慧清明。记录：今天早上起床后发现视力有提升，说来也奇怪，前天 ...
    ' g" n, B# H0 L1 Q( `
    辟谷的益处
      h( u& w* R( X) R
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:17:19 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-26 21:03
    : b% u1 Z+ o7 N, B! p谢谢墨海方舟：） 第5天记录： 今天早上跑步5公里，一点不累，本想跑更多，但右脚掌有些痛，慢慢厉害起来， ...

    . w+ B1 `1 C, D7 i" X! a8 O- \: V排寒气& a: Z9 k8 i/ i, T0 o
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    骑单车的人

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 04:38:24 | 显示全部楼层
    我刚接触辟谷一个多星期，看了你的精品日记很感动，我也爱跑步，正纠结要放弃半马来辟谷，现在看来不用放弃了
    1 W. t# c7 B6 d- Q9 t4 G! m* y$ S% m' x3 T$ X& _. x: E/ Q
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    心静梦长

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 06:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主真棒！向你学习！
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    粤一勒杜鹃
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57

    • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-15 15:01:51 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:05 ; K. I, o7 V0 X4 n: N9 ^
    对论坛提个意见，把帖子回复的顺序变为倒序更方便阅读新回复

    + p  G; p7 E! u- L7 ?$ l我也赞同，不过到现在也没变呢！( W  H$ j' h" j
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-4-15 21:31:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 17:13
    % Q! A- I7 ~8 R  ]9 \3 S而我们，是自己的宇宙，我们怎能不像上帝那样全然地爱着每一个自己，我们是一体的，沐浴着同一片阳光，如同 ...
    * i0 r: D$ J- W$ W
    感谢分享！说的真好！
    1 M' v: L2 w, F; E6 K
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