终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:50:31

雨雪霏霏发表于 2017-8-23 14:15$ m/ D( I7 {4 K! P9 i( L
你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:50:48

粤随缘发表于 2017-8-23 22:45+ O0 ]- z+ F8 ?) X" I
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:28

冯金法发表于 2017-8-24 02:02
; m# Y# D8 H. `4 P, Z- `看完了，从头到尾真的很敬佩向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:46

川阳光发表于 2017-8-24 18:11) O8 c7 l1 {# s! I { f( k/ v
今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:56

金显发表于 2017-8-25 12:07
2 y5 z3 o: ~6 K; ?棒棒的红姐姐

{:1_307:}谢谢

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:03

明媚的云朵发表于 2017-8-25 21:08
5 M3 j1 c, q& s, f8 m; c胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:09

津-真诚发表于 2017-8-25 21:38
( i( r/ A3 H* j太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:15

湘-莲发表于 2017-8-28 22:319 e9 N. S: o- T' X V
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:21

美好人生发表于 2017-8-31 09:53# B8 }! s+ N0 m# R# J; Z9 p! u
学习了

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:27

夏夜暖风发表于 2017-8-31 17:198 L% G: S) [9 ~" s+ X: B0 w
很感人。

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:33

高英发表于 2017-9-1 14:44
j9 u2 h) ?6 `: |3 H z红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:57

锦意咖啡屋发表于 2017-9-1 17:29# J" S/ O9 l, D- ~( A( ]* L
只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:53:10

青岛-心如止水发表于 2017-9-1 18:14. @. L+ B- W- y& d
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天 · 发表于 2017-9-12 09:55:03

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好 · 发表于 2017-9-12 22:27:35

浙红红发表于 2017-8-5 15:42: q N7 h4 X8 @6 b7 J; X3 _$ P4 t
2017.8.4 半辟谷第23天 t+ t0 g; ^; t6 Q7 [

( A9 L/ q2 W& ]今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发 · 发表于 2017-9-15 14:01:04

浙红红发表于 2017-7-24 22:56
& k1 G9 O5 Y7 J3 y# p2017年7月20日半辟谷第8天8 f, [" N3 d' P% p T
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:18:03

浙红红发表于 2017-7-24 22:568 _% u; ]; e' x
2017年7月20日半辟谷第8天, w: Q) p0 S6 H4 I
孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:23:55

浙红红发表于 2017-7-24 22:36* p& S$ |0 z4 p" p7 J h( T
2016年的这个夏天，我有点忙：' ]$ y' h3 `1 L4 v
4 {7 t( q: l' K2 }+ C& {8 v% Q
7月上旬

精髓来了

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:29:15

浙红红发表于 2017-7-24 22:371 N" e0 R2 J- X( S- b2 ]
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:32:19

浙红红发表于 2017-7-24 22:40
& g8 P1 M, E$ F/ O g因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油

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