终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
- N2 b; o! J5 Z8 g! m你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
4 i6 `& \8 H( K4 ]+ s! Q看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
6 S- T  j5 p! U今天又仔细读了一遍,真是享受!

) x; @/ Z8 {4 H( k4 c" J# m' I亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
" V0 @7 ]) ^2 d% T9 ^7 @: n$ s棒棒的红姐姐

; x6 s; Y5 E4 i: I# |{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

6 B: T2 h5 ~' v/ v. v{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
! c7 E8 \; Z+ Y) m# n9 ~* o太有爱心啦，向你学习

+ b4 S) E8 i' B  k3 h{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
' Y. l- W. l6 A8 j+ U爱自己爱家人爱生活的美女！

9 y; _6 }* T/ y# Y{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
+ D" c, D, t( J6 X  ~( Z很感人。

# n- T/ Z% g: v7 D# M8 {/ o" \{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
只要坚持不懈，你一定行的

  v( @" O9 x. B4 O谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天
! l' ^) n! ?( d- Y- U2 {1 w8 Z
: Y0 u1 x8 b+ n, a; U今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
/ p+ t( F: h' t2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
( ]# A4 \3 ~: S7 h4 v( M       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

, L  a+ Q9 F1 L厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：
$ y# Z; F7 }) i8 v
9 ^& C1 A0 M: Q% G! K8 R    7月上旬

! n' U' k5 y) C3 P精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
( D8 z2 x6 P3 ~: q9 h第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

# m( J* S* X! D9 L. Y1 L加油