终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
9 r0 M( q% C, I# R你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

% A0 z; G2 s7 k: L. ]# A2 k* f谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

: e; d5 _6 w4 W; U; f+ o谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

: P$ {3 a2 X, {: E" l{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
8 d6 R! U2 v  ?9 m" h( F今天又仔细读了一遍,真是享受!

' k5 C7 l) l' B2 \亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

6 n  s- g. h& I) c' {/ T2 C/ {{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
胖是没有安全感的体现

1 t. h, P6 H) W$ o# G{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
( V! q! }8 H6 q爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
* N" l- X9 T8 J学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
/ x# e- ]; x5 D# ?7 c; V' C很感人。

{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
4 f4 ~% d3 K9 g' p0 R) _  m* E红红是个感情细腻的女子

' j4 x1 ?" S+ r' b3 \) N{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
+ L3 v0 s: }) C% p4 A; H7 ^只要坚持不懈，你一定行的

  Y! z. A0 l2 V0 R4 b# ]谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

8 ^: N: u6 T" x, H{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
( u) d% ^: c  \0 [4 t2 K; W4 N# M: I% f2017.8.4 半辟谷第23天
  j' \% X% T4 g2 V1 V
今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

7 c# ^: j) g( r- \' ]& b. O9 E. w% y厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
7 j. i$ P+ B0 {2 b2017年7月20日  半辟谷第8天
7 L& F0 x8 T# C: ?$ N; U8 X% l       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

& v/ k2 ^/ U# j6 \' Z6 r& I+ G! W厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
' R3 Q6 E+ n0 r" z7 ?6 y' C2016年的这个夏天，我有点忙：

, u! M% m# s5 W+ m$ W* O    7月上旬

& ^( ?# P! ^" w. @精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
* ~' H* S' I" \第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

& m5 K* x0 y  i1 `% E" Y& a1 Y领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油