终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
- i8 P( ]+ n- c" u$ \* Z你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

, C8 Y) y7 b: u) o& u& p谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
7 f' R) L+ I9 e& b% Q$ l2 ?看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

- }' K, ?. S. B4 K& L1 s2 O{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

; S0 u; N- Y7 f8 a- h{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
+ Y6 r. Q# R, {3 q. @4 B/ T胖是没有安全感的体现

3 ^7 d( [0 i1 N  b& o$ G! W{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
9 U! Q: P" |! u3 y! ~太有爱心啦，向你学习

( l" k- H, I1 I{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
& J" F- m1 B4 c/ i! l. k爱自己爱家人爱生活的美女！

; {; Z0 r/ e' a# a* R0 m" H3 m{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
; i$ H- J0 U1 t: q" }" q4 F学习了

4 \0 B  O" t) T" T$ k* t# Z{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
很感人。

{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
* {2 {. W+ z% d: V# K( `/ z9 V红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
6 l3 E# A  K6 I8 m/ J. o" u只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
" }. a  J7 |4 N2 u# P一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
' j8 h# S/ z/ a6 P5 s) Q9 U# G2017.8.4 半辟谷第23天
7 L- g; \: V& c  x! A
$ ]0 {, B7 R; N! O今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
8 x3 N1 a# b6 W, y2017年7月20日  半辟谷第8天
' j9 R/ o+ v" L$ z8 H       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

( J  s0 a+ w+ w- t: h% `9 u厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
) n0 v$ S, I3 Y, P! ~; E: f2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

. U, R1 C* {* Q& a" Z1 e* g8 x厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：
) q( l8 T; j2 C  {# |
1 d: e+ h7 N& k% a4 C9 m    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

6 @) b8 i3 ?- T. U% Q' K领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
! f( j: \6 t1 q( p: i因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

1 K; h- _# F. \加油