终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
# E/ I( g& _6 @$ d" X5 S' E你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

& |/ X5 [5 g+ H# `& J谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

3 T7 x: @# p% S; \{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
今天又仔细读了一遍,真是享受!

* I0 @% G6 ]3 F2 H( A  ?/ b亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

% P: O: b, a/ P{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
  n! g9 g1 Q( H" c1 z( C: A胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
太有爱心啦，向你学习

- V2 I* a) q2 p/ T* r{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
- x; o7 U+ s4 Q9 k& C学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
! c  I" s* j+ F- G" a  ^3 d4 P很感人。

* x/ `# K+ l3 o9 n" X$ x& c{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
红红是个感情细腻的女子

* |2 C- n' G: F! ]  q! Q{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
  D: Z* }7 t, ^8 W只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
1 o. S$ t8 X7 y" {) {+ N3 j+ n一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
$ H/ v3 A7 A. `" A( A2017.8.4 半辟谷第23天
. E8 m- ~$ M/ V2 |# e" _  @
8 C, P  s3 [: [! g8 ^& l今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

* p, G: }" J! [$ f我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
+ ~: e1 e$ p4 b       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：

1 n% h( O. {; ~4 O5 U5 F% v    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
3 G9 o1 x6 B3 r因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

0 a) ^# g/ W/ W$ G) d. v加油