终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

. t8 w; X/ b* c谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
) g4 R. I( k6 \4 f4 `很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

8 G2 x6 k  u: O' |5 m" @8 I{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
5 R& Y4 c. ^0 M/ [+ g今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
9 S( N* c- u. b7 X棒棒的红姐姐

{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
# [; j# E) Y; U% U# |& ]8 S胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
( D/ L& ~, j/ K- F太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
+ k2 b, Z# p3 M爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
很感人。

- m" ~  Z9 k* h; I/ Q4 e{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
& A7 k8 V9 j1 e4 J) {红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
" I, v. `4 Y4 K- U# k) e5 w只要坚持不懈，你一定行的

8 n+ \& t! @1 |. |# \. b3 `: [/ e谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

6 B$ A! p0 b) g$ z( p{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天

3 Z" P! T. b4 d# Z+ w6 a( b今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

5 k* B' M0 e/ P& l我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
! j2 {. h: a$ R" p$ S2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

% `; h; s7 E2 Y; _9 a/ |! m" Z0 T厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
0 W& G% D5 @) \" c2 F/ A0 R2017年7月20日  半辟谷第8天
       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
2016年的这个夏天，我有点忙：
. Q. s! |7 [* n' f) ^% K* \
    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
6 F/ L/ V3 h( d% u; Q; {1 l9 s6 S8 Q& D第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

4 ^* ~' _$ ?7 m7 E2 P领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油