终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红

雨雪霏霏 发表于 2017-8-23 14:15
你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

5 t' d; M3 M. h4 v- R9 S/ _$ s谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红

粤随缘 发表于 2017-8-23 22:45
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红

冯金法 发表于 2017-8-24 02:02
0 y1 p" ^  X! ]9 }看完了，从头到尾 真的很敬佩  向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红

川阳光 发表于 2017-8-24 18:11
1 _& I* ^' ]( W" U" F/ e( M! S今天又仔细读了一遍,真是享受!

* {; g( }9 Y* u, F7 T亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红

金显 发表于 2017-8-25 12:07
棒棒的红姐姐

. X* R- Z9 ~: d9 q( c* |{:1_307:}谢谢

浙红红

明媚的云朵 发表于 2017-8-25 21:08
. L( O- a+ v3 I4 d9 ~" o( @胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红

津-真诚 发表于 2017-8-25 21:38
太有爱心啦，向你学习

. e9 D, e: \5 G0 J- U/ \7 G$ m{:1_307:}

浙红红

湘-莲 发表于 2017-8-28 22:31
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红

美好人生 发表于 2017-8-31 09:53
% c' `) U8 L+ A  O2 ~8 e学习了

{:1_307:}

浙红红

夏夜暖风 发表于 2017-8-31 17:19
( s/ T7 X1 \+ I' N! R很感人。

{:1_307:}

浙红红

高英 发表于 2017-9-1 14:44
' r. p- k" p- N9 C: h. o红红是个感情细腻的女子

) ]9 d1 h: q! ^- L# Q* p{:1_307:}

浙红红

锦意咖啡屋 发表于 2017-9-1 17:29
1 _. a& ?4 l$ M# a( E/ d只要坚持不懈，你一定行的

. Q$ `9 H. f, q谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红

青岛-心如止水 发表于 2017-9-1 18:14
一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好

浙红红 发表于 2017-8-5 15:42
2017.8.4 半辟谷第23天
! E( a* G) H, ^+ f
今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
6 E5 `1 S) g9 [- r& s  S7 }2017年7月20日  半辟谷第8天
+ M" v. m' s$ k* b& D' t       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:56
2017年7月20日  半辟谷第8天
" P* |9 ^9 n4 I       孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

- s5 ?) }$ D  f: p9 V. C厉害

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:36
* |, T% ?2 c  @7 N- R& l2016年的这个夏天，我有点忙：

    7月上旬

精髓来了

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:37
第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发

浙红红 发表于 2017-7-24 22:40
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油