终于猛然醒悟自己多年肥胖的原因了——浙红红第四次辟谷日记

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:50:31

雨雪霏霏发表于 2017-8-23 14:15
8 z, J6 L J* T" R) B* d7 j' E5 r你好棒哦，向你学习，我是第一天来到这个论坛，看了你的分享，从内心感到暖暖的

谢谢亲的光临与支持，一起加油，我们会越来越好的

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:50:48

粤随缘发表于 2017-8-23 22:45! p1 X% M3 ]: H; C5 g: V- P
很有范儿的美女，不必为减肥而烦恼了，感谢你的分享！

谢谢亲的光临与支持，一起继续快乐玩耍不吃饭的游戏

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:28

冯金法发表于 2017-8-24 02:02
* m+ s3 g3 Y Q看完了，从头到尾真的很敬佩向你学习

{:1_307:}感谢亲的光临与支持，一起学习。喝风免费辟谷是个宝藏，有学不完的东西

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:46

川阳光发表于 2017-8-24 18:11
2 D2 B; e+ d: F& D* m, `& t0 I, A今天又仔细读了一遍,真是享受!

亲，感谢你的光临与支持。{:1_327:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:51:56

金显发表于 2017-8-25 12:07
, q' r5 G' ^) _6 [9 Q2 p棒棒的红姐姐

{:1_307:}谢谢

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:03

明媚的云朵发表于 2017-8-25 21:089 F7 M/ E, j# X. a; k2 v
胖是没有安全感的体现

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:09

津-真诚发表于 2017-8-25 21:389 E' R' Z0 R- q& l6 e) R' u) |
太有爱心啦，向你学习

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:15

湘-莲发表于 2017-8-28 22:312 n9 u# i, _, t" x \
爱自己爱家人爱生活的美女！

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:21

美好人生发表于 2017-8-31 09:53/ ?# F& v' ~+ Z+ Z+ e/ q1 `* u$ Y
学习了

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:27

夏夜暖风发表于 2017-8-31 17:19* Z0 a4 N0 |7 ?! U" u
很感人。

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:33

高英发表于 2017-9-1 14:44
( Y6 o7 \- H7 f7 C+ E& d红红是个感情细腻的女子

{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:52:57

锦意咖啡屋发表于 2017-9-1 17:294 E' o: R* T3 v( f. W( k
只要坚持不懈，你一定行的

谢谢亲的鼓励与支持，我已经开始美好的一切了{:1_307:}

浙红红 · 发表于 2017-9-2 09:53:10

青岛-心如止水发表于 2017-9-1 18:14
4 _- G$ p ]' e' I2 t; o n一看日记就打嗝，胃胀，谢谢分享，好好学习！

{:1_307:}一起快乐玩耍不吃饭的游戏

冀乐玲硕天 · 发表于 2017-9-12 09:55:03

训练营得抽空多次参加，语音课得经常听，精品日记得多看，一切的准备工作都是我应该做的。感谢你的分享，我体重71kg,期待减肥。

一切都好 · 发表于 2017-9-12 22:27:35

浙红红发表于 2017-8-5 15:42
6 V7 P! w: F2 s& A2017.8.4 半辟谷第23天3 w" n/ a9 M( L4 E' X4 o

" M" q: `4 {0 V1 H3 e* f- Z今天家里不用做饭，嘿嘿，吃了几颗花生米，喝了杯可乐。白天吃了3-4颗枣。

我160,65公斤，算不算胖哈哈

黎晋发 · 发表于 2017-9-15 14:01:04

浙红红发表于 2017-7-24 22:56! T  v+ ?# R7 U* e+ ]7 n3 X  |
2017年7月20日  半辟谷第8天
: k5 R8 s: |0 J3 L7 r( V" n, _' p$ |    孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害，我还得加油。

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:18:03

浙红红发表于 2017-7-24 22:56  m' E: I& @( ]; A" r8 l+ R
2017年7月20日  半辟谷第8天5 I+ h$ `6 I" ?% A
   孩子他爸说热感冒了，很难受，准备明天请假在家休息一天。因单位工作 ...

厉害

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:23:55

浙红红发表于 2017-7-24 22:36
# @1 J* X9 `* w* }# O: }2016年的这个夏天，我有点忙：# ~9 j. N7 i q# ]7 w$ e

/ `3 T/ N# N( Z: K. U, W 7月上旬

精髓来了

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:29:15

浙红红发表于 2017-7-24 22:37
1 _0 ~8 A$ ^# i3 M! o( y. ^第一次辟谷：没称体重（回头看做准备工作之间的照片，应该体重接近140斤吧），只是凭着自己身体的感 ...

领悟精髓才是重点

黎晋发 · 发表于 2017-9-16 14:32:19

浙红红发表于 2017-7-24 22:404 U. f* p/ I) V- N: t
因为看了《生命的重建》，得知肥胖（超重）的原因是缺乏安全感。我一直在思考，自己哪里缺乏安全感 ...

加油

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