7月10日 辟谷第十天* C' T {8 Z6 R4 a/ g
早六点四十起,洗漱,采气,做龙腾九式,写行书一帧,步行上班,无饥饿感,但浑身明显力气不足。上午在公司讨论一些事情,午十一时半午睡,十二点被电话吵醒,于是躺在沙发上发呆,眼睛明亮,头脑清醒,但感觉头脑中的浑浊物还没有祛除干净。下午浑身乏力。 . F6 Q, E$ o P! W/ u! [' ?8 \下午四点多钟时,一个公司来签合同,聊了一会,精神稍好。6 W* s. i% G/ w; I8 r5 Z, p
晚政府一个主要领导请饭,婉拒。六点半到江边广场看公司赞助活动,看到广场上约五分之一的人手上都拿着公司项目的广告单,高兴。八点步行回宿舍,九点采气,做龙腾九式,精神稍好,躺在床上看了会神雕,睡觉。最近睡眠状态非常好。4 {8 u1 d5 Y! m
今日一整天精神状态差,浑身无力。# ]$ J) M/ q( ?7 b4 e