辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

容丽妍

坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
7月11日 辟谷第十一天
    早七点起床，称体重70.6公斤。精神非常好，感觉身上很有力，洗漱完毕，采气，做 ...

难得的无聊哈哈

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
; M/ Q# a* j$ m7 x5 O7 e艾灸神阙可以长时间用，肚脐可以放盐或姜片（姜要针小孔）
4 @' X# F8 f  r1 B# B8 O% A; G2 C小毛病好了也可以一直艾灸的，艾灸神阙增加人 ...

有功练怕没元气？

宇翔

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
+ X$ b/ k5 d1 X+ u+ N# r* S8 m有功练怕没元气？

元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

好与不好都是自己的感受而已

宇翔

辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快去洗凉水澡，不要喝凉水

张小淼

拜读了！收获颇深。
( \, }  M5 ~8 r6 x
0 E3 C4 i$ C" V; |我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈！

坦庐

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56
难得的无聊哈哈

1 j7 [( f, s" u0 Z5 O! [是的，因为不是在自己家里，以前无聊时可以在书房翻翻书什么的，这里没什么书，所以无聊时不知干什么好。

坦庐

宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快 ...

谢宇翔建议，辟谷期间肯定是不会用艾灸的，之后会不会用还在犹豫中，毕竟不是什么大事。

坦庐

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
! V6 X. d5 r2 q1 a拜读了！收获颇深。
: ?4 M; h- s& R- h$ E3 j' z. Q
我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

" o9 j, `" L) V" O8 ?1 n! U互相鼓励，共同进步。

顺便发几张最近几天写的字。


: i& r% P" {9 k! H2 ~
$ O, Y9 S& s! P/ f$ s" a  o( j2 o

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

卢无不才

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
/ L3 Q4 e: w) |& J. Y5 x元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

不，不，这关于信念问题，说明对于练功还不太自信。

卢无不才

楼主写得一手好字，又谦虚好学。{:soso_e179:}
有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

共命之鸟

羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

坦庐

高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
# j) z- O" U: a/ q& R恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

谢谬赞，我的日记能给大家带来一些借鉴，非常荣幸。

坦庐

卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
楼主写得一手好字，又谦虚好学。
5 p4 t' G7 j" |3 K. Z有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

5 B+ i/ Z% W4 @4 `& Q6 ?. f) r谢谢表扬，书法是从很小的时候就开始学习了，已浸入血液。

坦庐

共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
  g) q* R( t' K( w( k4 y( P羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

# `0 W( _1 Z) t  K$ n+ b书法在某种程度上讲就是一种感觉，与认识与否没有太大关系。
1 o/ h+ M8 n+ A' r# c7 f9 f8 y以前对弘一法师很佩服，现在有了一些新的认识。

坦庐

7月12日  辟谷第十二日
, M* W! l* l/ w7 v/ R    昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体重，70.3公斤。眼明脑清，精神体力均好，完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
# J( T" t  r& L7 X# l    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点，以前以为是蚊子叮的，现在觉得不是，不知是否是气冲病灶的缘故，最早出现的小红点基本已经消失，这应该是好事，不管它。
/ Z8 n% E3 V# X/ B, x/ E  {    午十一时半午睡，十三时醒，躺在沙发上胡思乱想半天，起来。昨晚和今天午睡均较沉，辟谷期间，每天的生理感受均有明显不同。午睡后，精神精力都比较好，头脑清醒，身体舒坦。
9 Q: |# U  D: I4 g$ x  u    今日精神精力均不如昨天。晚八点采气，龙腾九式，看射雕，睡觉，一夜杂梦。小解数次，色赤黄。
) _1 V3 T( F2 e" t9 q2 O8 Q

黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体 ...

2 c: `* a% ~" y! P) x) }: X嗯、这是排除毒素的现象哈
' z& ?0 [% E/ k  D$ U状态一直算是不错的！
; {, p8 c5 W. B$ ?0 Z- ?第一次辟谷能这样已经算是很好了！
8 L# A" c1 E- q. o- d# X" ~相信下次会有意想不到的收获哈
加油

黑色人生

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了！收获颇深。 我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

1 d$ h' M. |3 n: m很正常哈！信心、信心、信心！
* Y2 `! J3 N& L因为有参加过班所以有信心！