辟谷 书法 工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

容丽妍

坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
$ \: y, }5 J8 [7月11日 辟谷第十一天
/ v' }9 r3 f1 V% [; O7 y& d4 p    早七点起床，称体重70.6公斤。精神非常好，感觉身上很有力，洗漱完毕，采气，做 ...

难得的无聊哈哈

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 09:38
3 t; [# j- u) ]8 k# w艾灸神阙可以长时间用，肚脐可以放盐或姜片（姜要针小孔）
& o5 |- a1 W3 W. m8 ]  U: ]: b小毛病好了也可以一直艾灸的，艾灸神阙增加人 ...

# T3 w$ p( V# p2 S有功练怕没元气？

宇翔

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
有功练怕没元气？

元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

容丽妍

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
$ v* `: k6 Z8 `$ u元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

! z% I9 c$ d. X9 r* C6 |" ~好与不好都是自己的感受而已

宇翔

辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快去洗凉水澡，不要喝凉水

张小淼

拜读了！收获颇深。
4 d7 A# x5 ~1 q% t/ C* ~
8 B7 w# R+ ]7 o8 u; M! r  |  d6 M我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈！

坦庐

容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56
难得的无聊哈哈

是的，因为不是在自己家里，以前无聊时可以在书房翻翻书什么的，这里没什么书，所以无聊时不知干什么好。

坦庐

宇翔 发表于 2013-7-12 10:11
* l0 r' M: x: x3 S( j9 p+ P# S9 S辟谷期间最好别艾灸，我没有在辟谷期间艾灸过，不知会怎样
& i3 j7 d0 `5 @3 v+ ?艾灸注意不要在太饱或太饿时，艾灸之后不要很快 ...

谢宇翔建议，辟谷期间肯定是不会用艾灸的，之后会不会用还在犹豫中，毕竟不是什么大事。

坦庐

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
/ X3 F/ X  x) @& v1 p0 N* V+ L拜读了！收获颇深。

我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

/ [- N. ]8 {- ~互相鼓励，共同进步。
  `* {( r! n1 O. A8 l  K  _
' b8 q6 K& p, |' r# P2 v顺便发几张最近几天写的字。

; l, \- f6 b& P5 t9 \7 W$ ~
* S2 @; X5 d) q9 V

) t7 N+ U5 n" Z" c$ S" g
! V9 K8 H4 D% {7 v

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

高高兴兴

恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

卢无不才

宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
2 x0 t1 y8 F5 M. A1 h0 A: r元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

8 w, i4 B( c, f* C不，不，这关于信念问题，说明对于练功还不太自信。

卢无不才

楼主写得一手好字，又谦虚好学。{:soso_e179:}
- E# F& y0 f, [有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

共命之鸟

羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

坦庐

高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15
. A5 |, ~0 U% Z# M& C2 m恭喜你，坦庐先生。富贵学道难，你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记，对我--初次步入者，有极大的鼓励！

谢谬赞，我的日记能给大家带来一些借鉴，非常荣幸。

坦庐

卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03
楼主写得一手好字，又谦虚好学。
' Y- j  {4 b; ?/ a有悟性，有慧根，现在状态越来越好了，。

谢谢表扬，书法是从很小的时候就开始学习了，已浸入血液。

坦庐

共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36
羡慕书法写的好，只是很多不认识。如果我写字漂亮，我写：以戒为师，弘一大师晚年，一直给人写这几个字

. M' E  ?+ ^) f书法在某种程度上讲就是一种感觉，与认识与否没有太大关系。
以前对弘一法师很佩服，现在有了一些新的认识。

坦庐

7月12日  辟谷第十二日
    昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体重，70.3公斤。眼明脑清，精神体力均好，完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点，以前以为是蚊子叮的，现在觉得不是，不知是否是气冲病灶的缘故，最早出现的小红点基本已经消失，这应该是好事，不管它。
  u( q4 \4 c0 o! _: ~: h    午十一时半午睡，十三时醒，躺在沙发上胡思乱想半天，起来。昨晚和今天午睡均较沉，辟谷期间，每天的生理感受均有明显不同。午睡后，精神精力都比较好，头脑清醒，身体舒坦。
! |8 A0 a, Y4 C% V. O    今日精神精力均不如昨天。晚八点采气，龙腾九式，看射雕，睡觉，一夜杂梦。小解数次，色赤黄。
+ u- R8 d; W2 S& h/ x. m$ B

黑色人生

坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟，早7点起床，一如往常，洗漱，采气，做龙腾九式，行书一帧，称体 ...

7 N6 q) l7 m7 P  t' I嗯、这是排除毒素的现象哈
- m7 a+ s6 _8 h& A状态一直算是不错的！
  Z' v0 L( @, L- j% s6 Q第一次辟谷能这样已经算是很好了！
7 u1 R6 k+ k/ `相信下次会有意想不到的收获哈
加油

黑色人生

张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了！收获颇深。 我现在也在辟谷，今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

很正常哈！信心、信心、信心！
* g/ M, J& }* Q因为有参加过班所以有信心！