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楼主: 坦庐

辟谷 书法 工作一样都不能少(坦庐的辟谷日记)

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:56:25 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-12 08:32
    ! }. j' _6 v$ f7月11日 辟谷第十一天% ?& L1 q" Z5 {" r9 ~, X" m% }
        早七点起床,称体重70.6公斤。精神非常好,感觉身上很有力,洗漱完毕,采气,做 ...

    0 P5 A$ r7 Z* Z, \' E( A+ ?! {难得的无聊哈哈

    点评

    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:04
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 09:57:32 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 09:38 2 ]9 z: l( X$ N! I4 k
    艾灸神阙可以长时间用,肚脐可以放盐或姜片(姜要针小孔)$ s9 j( G& J+ d# I. U' W9 i- _! Q
    小毛病好了也可以一直艾灸的,艾灸神阙增加人 ...
    ! u; O) e. Q6 Q$ d
    有功练怕没元气?

    点评

    元气越多越好不是吗 1+1可以大于2的  详情 回复 发表于 2013-7-12 10:01
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:01:49 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:57
    5 A4 p& W$ }5 m$ T- h有功练怕没元气?

    3 O' t1 l( q+ s4 ]4 ?& b元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    点评

    不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:51
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-12 10:04:48 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    3 P( t7 Y7 C" a  x2 A3 A元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的
    1 k. ?/ R1 z" _, Z2 A! s0 P8 d
    好与不好都是自己的感受而已
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-12 10:11:04 | 显示全部楼层
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    4 _2 }* ?1 |1 s0 X0 R: D艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快去洗凉水澡,不要喝凉水

    点评

    天哪,你们这样是不对的  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:25
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:06
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 06:50
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 11:59:08 | 显示全部楼层
    拜读了!收获颇深。: {$ i! c9 ?5 T4 K# ^, O1 k$ Q
    3 R- c- Z2 l+ f( F
    我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。希望我也能成功辟谷21天。以后要看您的日记来鼓励自己。哈哈!

    点评

    很正常哈!信心、信心、信心! 因为有参加过班所以有信心!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:55
    互相鼓励,共同进步。 顺便发几张最近几天写的字。  详情 回复 发表于 2013-7-12 16:09
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:04:42 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-12 09:56 " y9 D/ J: v' [7 m; B1 ^
    难得的无聊哈哈
    3 ?' V. N6 y7 s3 A- v: `
    是的,因为不是在自己家里,以前无聊时可以在书房翻翻书什么的,这里没什么书,所以无聊时不知干什么好。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:06:26 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:11 5 a* h/ [. q: g3 {7 Q+ x
    辟谷期间最好别艾灸,我没有在辟谷期间艾灸过,不知会怎样
    : v7 b! U9 S5 n+ I. Q$ s  ~: U艾灸注意不要在太饱或太饿时,艾灸之后不要很快 ...
    - L" x5 D$ d+ g. o: u1 Y8 s
    谢宇翔建议,辟谷期间肯定是不会用艾灸的,之后会不会用还在犹豫中,毕竟不是什么大事。

    点评

    你们队艾灸都不了解  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:26
    有时候我也有同感,无聊。  详情 回复 发表于 2017-8-2 10:28
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 16:09:17 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59
    . {" w) H: t) y: ^$ ?拜读了!收获颇深。
    ) u' O" |3 r% Z( c
    8 |* q0 J1 x$ E+ C我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...

    $ |) K0 A8 q0 L8 ^) e  ]( J8 C" d互相鼓励,共同进步。
    / @+ Q( [, C; i- m/ d/ f$ w1 c* p# r+ A9 R% j$ I/ L6 @
    顺便发几张最近几天写的字。
    ) e  D4 C9 C$ Z) j- ?9 c# p9 d' j7 x" ]0 U" T
    ' d& `7 I6 {& j! f6 b

    6 |+ D( S  h# t# H% _  N3 W. }- @) L# |( c$ h! |8 i8 \0 Y! e
    * h8 j* @/ `- ~# M: h
    mmmm.jpg mmm.jpg mm.jpg m.jpg

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    参与人数 3金币 +42 收起 理由
    燕燕于飞 + 4 很给力!
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  • TA的每日心情

    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:15:59 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!

    点评

    是啊,富贵学道难,坦庐先生有一颗能定下来的心啊  详情 回复 发表于 2015-7-15 12:39
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:49
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    2013-8-11 11:10
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-12 16:17:11 | 显示全部楼层
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 16:51:21 | 显示全部楼层
    宇翔 发表于 2013-7-12 10:01
    1 ?; Y: m/ Q% L$ n元气越多越好不是吗   1+1可以大于2的

    - b! ^4 c& M4 J7 S. `( g不,不,这关于信念问题,说明对于练功还不太自信。

    点评

    这和练功自信有何关系?你这不对  详情 回复 发表于 2019-6-4 23:27
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    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-12 17:03:47 | 显示全部楼层
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。{:soso_e179:}: E- e7 u, e+ P; H
    有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。

    点评

    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:50
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-12 21:36:55 | 显示全部楼层
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字

    点评

    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。 以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。  详情 回复 发表于 2013-7-13 08:51
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:49:06 | 显示全部楼层
    高高兴兴 发表于 2013-7-12 16:15 + e# ?; x- x) T' m% W: G
    恭喜你,坦庐先生。富贵学道难,你真是大家的楷模。拜读你的辟谷日记,对我--初次步入者,有极大的鼓励!
      p- M% B; C) _# @# t: U
    谢谬赞,我的日记能给大家带来一些借鉴,非常荣幸。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:50:09 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-7-12 17:03 2 F  n. U* d# V' R1 ~8 m3 G$ n
    楼主写得一手好字,又谦虚好学。
    & ^2 N- t  m" _# n7 V有悟性,有慧根,现在状态越来越好了,。
    # D% H* o+ i& s/ d+ S. V% z' g6 W8 D
    谢谢表扬,书法是从很小的时候就开始学习了,已浸入血液。
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    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:51:40 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-12 21:36 5 q, D# ?/ D! @, h4 w* |2 D
    羡慕书法写的好,只是很多不认识。如果我写字漂亮,我写:以戒为师,弘一大师晚年,一直给人写这几个字
    2 d7 x/ ~) F1 q, k6 w5 N
    书法在某种程度上讲就是一种感觉,与认识与否没有太大关系。' E) y. b! ^  e% R2 g
    以前对弘一法师很佩服,现在有了一些新的认识。
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 08:52:47 | 显示全部楼层
    7月12日  辟谷第十二日; J, f! P9 _6 ?/ h
        昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体重,70.3公斤。眼明脑清,精神体力均好,完全没有第十天时的乏力感。小解颜色深黄。
    ; w6 L1 `- H$ s& |5 V    昨晚发现身上有一些大豆大小的小红点,以前以为是蚊子叮的,现在觉得不是,不知是否是气冲病灶的缘故,最早出现的小红点基本已经消失,这应该是好事,不管它。4 f7 e3 k; i2 @5 e  n  T
        午十一时半午睡,十三时醒,躺在沙发上胡思乱想半天,起来。昨晚和今天午睡均较沉,辟谷期间,每天的生理感受均有明显不同。午睡后,精神精力都比较好,头脑清醒,身体舒坦。& S! _$ \( e1 O( Y7 o; O4 w1 L$ H
        今日精神精力均不如昨天。晚八点采气,龙腾九式,看射雕,睡觉,一夜杂梦。小解数次,色赤黄。
    ; [) _# p) M2 w  N0 D

    点评

    嗯、这是排除毒素的现象哈 状态一直算是不错的! 第一次辟谷能这样已经算是很好了! 相信下次会有意想不到的收获哈 加油  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:51
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:51:47 来自手机 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-13 08:52 7月12日 辟谷第十二日 昨晚睡得很熟,早7点起床,一如往常,洗漱,采气,做龙腾九式,行书一帧,称体 ...
    - ]7 U5 h$ r8 L8 ~9 p7 e
    嗯、这是排除毒素的现象哈$ h6 l. o5 i5 G$ N. f8 p& ~
    状态一直算是不错的!8 l5 Y. S! f, L0 l
    第一次辟谷能这样已经算是很好了!
    0 _- b6 d* W7 T) G2 I相信下次会有意想不到的收获哈
    " S5 X0 q3 e  V* L( H; x加油
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:55:31 来自手机 | 显示全部楼层
    张小淼 发表于 2013-7-12 11:59 拜读了!收获颇深。 我现在也在辟谷,今天第四天。不过不是清水辟。担心乏力的状况因此有吃枣子和水果。 ...
    6 k9 _4 e. ?/ e9 o
    很正常哈!信心、信心、信心!- E8 J! a+ P( U1 _5 k- P
    因为有参加过班所以有信心!

    点评

    谢黑色兄一再关注,我们多交流,共进步。  详情 回复 发表于 2013-7-14 07:58
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