TA的每日心情 | 2018-3-23 10:13 |
---|
签到天数: 833 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2015-3-10 09:07:02
|
显示全部楼层
本帖最后由 哥是传奇 于 2015-3-10 23:07 编辑
! G' N0 u- n* \# S) q2 o7 u. i5 M) N: B
2015年3月9日 星期一 多云转阴 辟谷第二日
0 @5 D/ ~( p( T# T昨日补遗:1、我小时候体弱,但无任何病患,亦无其它既往病历。' G, x: \8 ]5 R
2、睡觉有较响亮呼噜声,多梦,眼袋大。% o [$ H7 _2 j. {" q' F
3、下午刚开始走出家门时,膝盖有短暂酸软的感觉,但不是太强烈。
& M4 j- i! s+ p0 P2 c 4、下午回家后,心脏和头部有平常饿肚子时的那种心慌、眩晕感,抿了一小口矿泉水后减轻,后消失。
+ K; s, ~0 V# U0 y) _3 K( m 5、上街快走,精神状态不如前,自己可以感觉出来,外人是看不到的。
8 J. z0 B8 [$ [% W 6、晚上就寝前感觉口气较平时重。
% e3 {6 P; Q6 F 7、全天没有饥饿感,但看见食物还是有欲望。! z! D7 p8 \, Q- o/ S/ ~7 }, E
1 e* S+ v9 C% a/ K4 W今天精神状态感觉要比昨天好一些,中午喝了几小口蜂蜜水,以防便秘。$ d0 U, [3 s+ y
全天尿液黄,比昨天的量又少了一些,无大号(有蹲意,蹲过两次,未遂)。
- O* Z9 u' S% G下午出去快走了8公里,中间没有休息,身体感觉跟以前没有两样,膝盖和腿脚都没有出现酸软或困乏的感觉,整个人都没有出现不适和疲惫的感觉,其间嘴里一直咀嚼口香糖,一路都没有喝水。两天没有吃饭,还能快走8公里,真不可思议。: p `8 O" i+ |; ]
全天喝水约200毫升。1 p0 @7 @1 r4 W3 v! w- ^8 O
全天只在快走接近尾声时出现了一次短暂的饥饿感,我马上将手放在胃部上方,告诉胃说:宝贝,再坚持坚持,我们这才刚刚开始。饥饿感立即就消失了。
' V4 p3 W0 V4 w1 \7 {, r6 R给爱人做晚饭时,看着那些自己喜欢的饭菜,我还是没有产生饥饿感,心里很欣慰。
5 G$ A1 Z& D: Y. K我可以不吃,但还是对食物有欲望。; W a7 c& m7 E3 k; p" K4 @
自从做叩齿吞津以来,我的津液量都比较大,一般情况下我都吞津止渴。说来也怪,以前我喝水时,爱人会说我是牛饮,从昨天开始,我怎么就不会牛饮了?每次抿一小口,反而觉得很舒服。% G$ n; R0 H. q* V* a h
早上起来,口气还是有些重,晚上好多了(也许是长时间咀嚼口香糖的缘由吧)。另外,今天舌头上有一层淡淡的舌苔,乳白色。
) z! ?; J7 U a( v今天体重降了约1公斤(不会吧?!)。
7 }9 c9 u+ Q4 O; d4 N* X |
评分
-
查看全部评分
|