辟谷养生

终南山 · 发表于 2014-8-16 15:42:20

辟谷，又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，是过去道家当做修炼成仙的一种方法。通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。另外，在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏传佛教。而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心，其功效还存在争议。

终南山 · 发表于 2014-8-16 18:23:34

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光辉琦迹 · 发表于 2014-8-17 08:50:32

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