百人辟谷开始啦~~糖的辟谷日记~~

小鹿

:L威廉这个图片真吓人。。。
' m0 V, ?4 Q/ }. y1 ]' G- \& ]* a' n糖糖 小鹿也来为你鼓劲加油了~！
& M1 A( Q: L% F: y; d8 M:hug:

♀糖

谢谢威廉和小鹿~~~~~
我昨天就复食了....这可惜没坚持到14天,只有12天,不过我也很满意了
8 ]  P* B4 w, W谢谢大家啊

♀糖

把日记补完
:time: 12
比前面几天好一些了,还是难受,体重有继续下降了,到了这次的最低
体重48KG
腰围65.5CM
# K. K% E5 U" D. g, ^$ Y第二天,也就是第13天,复食了....有点点遗憾没坚持到自己订下的14天
但是,12天也不错了呢,比上次多,呵呵
复食这两天感觉身体状况马上好起来了
信心也足了很多

就是今天吃的太多了,啊啊,复食以后食欲真好啊,一吃就刹不住车.....:lol
; P" A  y0 n5 p% |0 J# x8 g* l' A谢谢所有支持的人
: e) \: b# ]7 C5 z大家继续加油~~~~~~
! a5 M/ V9 `; l8 G* l" J' T9 K+ d
下次我一定可以坚持更久~~~:victory:

williamzw

呵呵， 挺好滴。  12天已经很不错啦。

6 j) v6 k  M- G1 N" d9 N还有， 复食也别对自己要求过高， 刚开始多少吃的有点多， 正常。

稍微控制下即可， 对于“欲望” 只要能养好， 能保持旺盛的“欲望” 就是成功。

小鹿

我说糖糖怎么最近没影儿了

刚开始吃 还是悠着点;P