百人辟谷开始啦~~糖的辟谷日记~~

小鹿

:L威廉这个图片真吓人。。。
糖糖 小鹿也来为你鼓劲加油了~！
:hug:

♀糖

谢谢威廉和小鹿~~~~~
我昨天就复食了....这可惜没坚持到14天,只有12天,不过我也很满意了
谢谢大家啊

♀糖

把日记补完
:time: 12
. j9 C& Y- \+ h% f6 L; Z比前面几天好一些了,还是难受,体重有继续下降了,到了这次的最低
体重48KG
2 p" ]; Q- \( Y" u* w腰围65.5CM
; x) F3 I5 j9 k第二天,也就是第13天,复食了....有点点遗憾没坚持到自己订下的14天
% Y3 c8 d* F7 {2 r$ }+ X. X但是,12天也不错了呢,比上次多,呵呵
复食这两天感觉身体状况马上好起来了
: t5 h- w8 S- e+ E; C& I6 `/ N信心也足了很多

9 |: v; l- T4 E就是今天吃的太多了,啊啊,复食以后食欲真好啊,一吃就刹不住车.....:lol
谢谢所有支持的人
) f0 ?8 a4 f/ w大家继续加油~~~~~~
3 ?/ I3 E$ f5 W" ?$ e; w( X
下次我一定可以坚持更久~~~:victory:

williamzw

呵呵， 挺好滴。  12天已经很不错啦。
) e: ^! W  e1 B1 H
: Q. m/ ~0 O$ W9 K8 Q6 H8 v8 A. H还有， 复食也别对自己要求过高， 刚开始多少吃的有点多， 正常。
3 C1 L' ~4 Z$ {0 {- a* @+ Z' |
稍微控制下即可， 对于“欲望” 只要能养好， 能保持旺盛的“欲望” 就是成功。

小鹿

我说糖糖怎么最近没影儿了

刚开始吃 还是悠着点;P