百人辟谷开始啦~~糖的辟谷日记~~

小鹿

:L威廉这个图片真吓人。。。
糖糖 小鹿也来为你鼓劲加油了~！
/ P* B6 @4 n7 o6 d( D/ ^:hug:

♀糖

谢谢威廉和小鹿~~~~~
9 u7 }) w" j% K! m' s0 n" [$ N我昨天就复食了....这可惜没坚持到14天,只有12天,不过我也很满意了
谢谢大家啊

♀糖

把日记补完
:time: 12
' T7 I- Q& k& |$ U, b比前面几天好一些了,还是难受,体重有继续下降了,到了这次的最低
8 a- I+ r' y7 D" ~8 C3 f2 E) b$ T9 ?体重48KG
; P1 z' Z8 L* b腰围65.5CM
4 `( K% ]  ]; C# f- Q; e第二天,也就是第13天,复食了....有点点遗憾没坚持到自己订下的14天
, q- f4 Q* Z" `+ R但是,12天也不错了呢,比上次多,呵呵
( _3 T) ^' v' J) c/ t复食这两天感觉身体状况马上好起来了
& m1 E0 g* D3 Y# \5 ~信心也足了很多

就是今天吃的太多了,啊啊,复食以后食欲真好啊,一吃就刹不住车.....:lol
谢谢所有支持的人
6 I; L( A  L+ k6 H7 v4 \* \  b/ [大家继续加油~~~~~~

7 z2 z$ J1 L. _8 K下次我一定可以坚持更久~~~:victory:

williamzw

呵呵， 挺好滴。  12天已经很不错啦。
* i9 M& A6 J  \$ _. C
还有， 复食也别对自己要求过高， 刚开始多少吃的有点多， 正常。

稍微控制下即可， 对于“欲望” 只要能养好， 能保持旺盛的“欲望” 就是成功。

小鹿

我说糖糖怎么最近没影儿了
* _: b/ A3 F2 R6 W. y1 a
刚开始吃 还是悠着点;P