做个老实人

王兵胜

自从结缘龙腾已半月有余，下面汇报一下自己的12项作业准备情况，请学长们给予批评指正。
第一项: 好好吃饭
           我结缘龙腾以前，坚持了3个月左右的每周断食一天，现在不再断食了，基本每天三顿，吃饱喝足，开始做大爱以后，每次都和脾胃商         量，吃饱就行，不多不少。
第二项：发报到帖，
           我于12月19日发了新人报到帖辟谷前准备
https://www.17bigu.com/forum.php ... 6&fromuid=67759
(出处: 喝风论坛)
第三项： 修改群马甲，认识新同学
          我将自己改为了：晋-道法自然
第四项：订票，熟悉路线
          我是山西运城人，距离西安200公里，所以票还没定，路线已经熟悉了，而且约了太原的北方大汗同行，不过，宜早不宜迟，明天把票定了先。
第五项： 下载QT，参加语音课程
          我已经参加了5次课程了，感觉收获颇丰。而且我还下载了以前的一些课程，有空的时候听听。
第六项： 开始制定辟谷方案
          张老师说他会在1月10日左右发辟谷信息，我如果能够接受到，就开始辟谷，如果接受不到就14日到山里再开始，我第一次计划辟谷15--21天，看实际情况吧，不过分强求。
第七项： 体育锻炼，从现在开始
           我以前也有体育锻炼，现在加强了，每天早上8点左右在公园慢跑加快走约一小时。每天下午3点在公园快走约40分钟。
第八项：实践“大爱健身法”
           第一次看大爱的时候有点将信将疑，但是实践了3次以后，我越来越相信了，我以前和身体是分离的，甚至是对立的，现在我觉得我和她越来越融为一体了，而且她也很听话，很好玩，身体的每个部位都是有灵性的，都是会开玩笑，会笑的。我把大爱也交给我爱人了，她也很相信。
第九项：练习叩齿吞津
           现在基本每天练习15次左右，越来越熟练了，而且不练习的时候感觉口里的津液也很多，时不时的就要咽一下。
第十项： 学习精品日记
            精品日记基本每天都会学习2篇左右，学习精品日记后有几点感受，一是觉得自己所知甚少，需要学习的东西很多。二是学长们的经验给了我很大的信心，本来我计划第一次辟谷7天，现在我认为自己可以试试15到21天。
第十一项：停止做这些事
             这些事我就没有做过。
第十二项：试着发一张图
               这个已经发过了。
以上就是我的十二项工作的作业情况，请大家批评指正，谢谢。
           

北方大汗

师兄好棒啊！加油，坚持，让我们相会在终南山。

晨露-露

感恩分享，您准备非常充分，与家人一起感受辟谷的神奇，享受辟谷的乐趣……

王兵胜

北方大汗 发表于 2015-12-29 08:51
师兄好棒啊！加油，坚持，让我们相会在终南山。

师兄不敢当，你才是师兄啊，共同进步，加油

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

容丽妍

做的很好！！！

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无大慈大悲观世音菩萨！

蒙_横刀

准备的非常好!相信，听话，照做辟谷是自然发生的，期待你在训练营的精彩表现！加油！

康婷小鸭

佩服您，和你相比很惭愧，向您学习{:7_149:}

妙觉一人

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！