坚持辟谷经常态

冀若水 · 发表于 2016-10-6 20:40:45

对身体做完大爱后起床,称体重是86.9公斤。今天是辟谷计划的最后一天。早起遛弯体会辟谷后的轻松感，很是惬意。这个感觉远远超过了辟谷时空腹感，很是享受。体态回到了三十年前，你说能不享受吗。所以辟谷我要经常态，争取一个季度一次，真正做到自己调控自己的体态和健康。明天我准备写一个辟谷小结。

甘-蓝天白云 · 发表于 2016-10-6 21:44:06

期待看到你的辟谷体会

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-10-7 02:23:51

加油祝你辟谷成功

浪子燕青 · 发表于 2016-10-9 09:13:39

你的分享很好！辟谷不是简单的不吃饭，是灵魂的苏醒，生命的重建！加油！期待年的分享！龙腾辟谷欢迎你！

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