二次辟谷前准备日记

灵性之花

    两个月前意外的、惊喜的自然辟谷了十四天。体重少了五斤没有反弹。辟谷期间皮肤非常好，复食之后也比之前好一些，但是没有辟谷期间那么有光泽。最主要的是左小腿的静脉曲张好了一半，很是欣喜。
   这两个月中间一只不间断听语音课，关注微信公众号，来论坛上的时间要少一些。每天早上走路一个小时以上，边走路边听语音，好几次呢一大早听课就打嗝了，打哈欠了，呵呵。很有意思，很多时候一个人听的哈哈的笑出声音来了。也有的时候听演权老师的大爱，或是跟着老师的“疗愈魔咒”语音一起说，很喜欢这个魔咒，感觉被治愈了。
    走路的时候呢，也会想起来叩齿吞津。吞上几次就开始打嗝。叩齿几次之后呢，整个口腔都好干净呢。
    最近的重心呢，我是放在了学习《生命的重建》上了。刚接触到龙腾的时候知道了这本书，因为名字很吸引我，立马买了几本《生命的重建》，分了给好朋友看。我自己也开始看了。书上有建议说：“先粗看一遍，再精读”。我就是这样看的，第一遍简直是囫囵吞枣的读了。现在正在看第二遍。看的很慢，我用一个笔记本，和露易丝展开了一场讨论，讨论到了第六章。这个方法很好，有了很多感悟，仿佛露易丝真的在跟我交谈。我很感谢露易丝，我俨然是她的客户，她的朋友，我接受她的帮助，聆听她的指导。学习中.........
       现在准备十二月三号试试接信息，若是接到张老师的信息了呢，就跟着大部队玩不吃饭的游戏。要是没有呢，就继续期待吧。。。。

豫演权

很有悟性，很棒的分享，大爱做得非常好，感恩你的分享，谢谢你，我爱你{:7_147:}

辽-尕朵盘锦

羡慕有慧根的同学，感恩你的分享！谢谢

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

灵性之花

豫演权 发表于 2016-11-24 16:44
很有悟性，很棒的分享，大爱做得非常好，感恩你的分享，谢谢你，我爱你

谢谢老师，主要靠了您的语音。托福托福，谢谢。

灵性之花

辽-尕朵盘锦 发表于 2016-11-24 18:42
羡慕有慧根的同学，感恩你的分享！谢谢

我们大家都是有慧根的同学，您也一样的，谢谢您的肯定。

灵性之花

晋-龙众 发表于 2016-11-24 20:08
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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谢谢您来访，谢谢您的鼓励，我相信自己能学好。

灵性之花

    今天早上还是听着语音课走路，快走了一个小时之后有些累了，就慢慢的散步走。天气也冷了，刚走的时候就做些上肢运动，甩甩手臂呀、扩扩胸之类的，后来暖和很多。又边走边叩齿吞津，感觉挺好的，没有了先前的问题，现在叩齿吞津，很自然的产生津液了，也够我咽三口了，哈哈，分一下。
    嗯，最近几天的课程，我听的录音。都在说打包丟旧衣服的事，我也说说我自己。我原来也是，几年不穿的衣服也不舍得扔掉，搁着呢又占地方，可是我还是搁着。后来偶尔在哪看到说，清理旧物其实也是在清理自己的思想，一年不穿的衣服已经可以送人了。我这才着手清理了自己的旧衣服。根本没再穿的、不太想穿的、不喜欢的通通都装起来，满满的装了两口袋，送给了我们门口那位清洁工人，她还对我说了谢谢，搞的不都不好意思了，明明是我不要的才给她.........人家还说谢谢。那天听了张老师的课，才知道，虽然我已经不需要那些旧衣服了，而她可能还可以穿上一段时间，也比较释怀了。到现在，每个季节都会清理清理自己的衣服，还有丈夫和孩子的衣服也都清理了许多，衣柜也很清爽了。
    其实大家都非常愿意把自己的旧衣服送给那些需要的人，常常苦于没有地方送。现在有好多地方有那个“温暖墙”可以放自己不要的衣服，让需要的人来自己取，或者是张老师提到的大箱子。这样大家的东西就有了送处了。
    总结一下，为什么没有把自己不需要的东西送人呢。一个呢是没地方送，另一个就是“舍不得”。主要还是这种“舍不得”的思想作怪，我们人真的很奇怪哈，对于自己又不需要的却又还不舍得扔掉，呵呵。
     我最开始清理的时候也是这样，看看这件有点不舍得，那件也还好好的不舍得。还是想起“清理旧物也是在清理自己的生活时”才把她们装进口袋里。放在口袋里，心想先休息会儿才去仍。一放就又放着了，那不舍的心理又来了。这一放啊，有可能就又还几天或是好久了，才重新想起来自己要把那些衣服送人或是仍了，才又一包一包的提出去处理了。几次以后发现自己老有这个问题，到现在要仍的收拾好了马上就处理掉。
     《生命的重建》也有个地方说到“检查并清理自己的旧的思想和信念”把那些错误的思想果断的仍掉，放弃那些旧的、曾经把它们当作真理的信条，头也不回的扔掉。我们才能过新的生活。
     让我们一起奔向新生！
   
     

灵性之花

谢谢随风老师给加分点赞了。

灵性之花

      今天飘雪花了，好喜欢。
    早上出去走路一个小时，在外面店里吃早餐，觉得份量多有店吃不完，前几天吃那店量感觉像没吃。回来的路上听语音，一啵的哈欠打的，像熬夜的，明明刚起床一会儿呢。呵呵。
    昨天下午偶遇小学时的语文老师。她老人家79了，都不认识人了。老师说她的老伴去世一年多了，她气很了，气得都记不住事了。老师拉着我的手说“宝宝，要好好照顾家里人，工作啊，钱啊都没有多大意思，人要是没有了，那还有什么意思。像我老伴，他的学生都几千个，大有出息的人也多，老伴的奖项也很多。可是现在，，，，也只有烧在他的墓地前了。”我敬爱的老师各种感概，叮嘱。我听了心里也很难受，只好安慰老师说她老伴，对国家社会做了很大的贡献，不枉此生等等。老师总算收了泪水,,,,,,,,,,
         在褪去了光环，面对生离死别的时候，我觉得我的安慰很苍白无力。我的老师，如今我看到的只是一个感概万千，遗憾万千的垂暮老人。老人家叫我宝宝，这也是没有过的，心情真的很难受。犹如张老师在听到有的学员提问时侯的那一声叹息。。。。。。我只好在心里再一次告诉自己：要快乐幸福的生活。好让自己的晚年少一点遗憾，少一点感概。
     

灵性之花

       11月26日。早上走路后回到家，听着语音课洗衣服，扫地拖地。做完了就来这逛逛。
    曾经听到朋友说自己是在混日子，在等死，觉得好消极。现在听张老师说在混吃等死，咋就没觉得消极呢，很积极的呀。才感觉到，混与混的差别，前者混的浑浑噩噩，醉生梦死。不知道自己活着干嘛的，活着有什么意思。而张老师是“在混吃等死的过程中，捎带的做点事”。我们谁谁谁，都还不是在等死？我也只求能学张老师似的，在生命的过程里做点自己喜欢的自认有意义的事，就ok了。
     对于来看我帖子的朋友，我感谢你。也跟您说声抱歉，我把我这个帖子当成了自己舞台，想怎么说怎么说了，我将在帖子里感悟自己，剖析自己。玩玩不吃饭的游戏，玩玩解剖自己的游戏。谢谢观望，我爱你们。

     

天涯飞鸿

说得真好，同样是混吃等死，但有人等得充实幸福，有人等得空虚乏味，我们都要做前者，让自己活得洒脱自在。

灵性之花

天涯飞鸿 发表于 2016-11-26 16:39
说得真好，同样是混吃等死，但有人等得充实幸福，有人等得空虚乏味，我们都要做前者，让自己活得洒脱自在。

嗯，就是喽，我们要洒脱自在的过。

灵性之花

     今天是周一。11月28号。早上步行90分钟，边走边听26号的语音课，胡老师点了我的名，因为那天晚上进去跟大家问好了。哈欠连连，也一路的打嗝，早餐也不想吃，整个胸口腹部都是饱的嗓子堵。
     然后去上班，今天的工作真是忙啊加班到一点二十同事们一起才开始吃饭，我还是没有饿感。难道进入辟谷状态了吗？我记得早上有信号的时候都跟身体做了大爱，告诉身体下周才开始辟谷的呀。结果到了这个点还是一直都没有饿呢。不管它了，不想吃就不吃了，晚上要还是这样的话，就顺从身体吧。
      昨天去看父母。母亲正在听《六祖坛经》的讲解。心想好机会。就说，这个讲的真好。母亲说就是讲的精彩，她才爱听呢。我又说，难怪是因为《六祖坛经》太好了，所以我们教辟谷的张老师才建议我们去学习呢。母亲问：”你在学辟谷“？我说，是的，在网络上跟老师学。母亲又说：”人家辟谷是不兴吃饭的“。我回答：”嗯，是。不过跟那个老师学的话，谁都可以学会的“。”怕不可能“母亲不相信道，我回”按照老师的方法去学习，去做就可以了，他有语音课，有分享“。母亲不语，嘴角下撇，微微摇头。见状，我戛然而止了辟谷话题。
          母亲学佛多年，却全身都是病痛。心疼却又没有办法。哎，总算是进行了第一次的辟谷话题了，算是有进步吧。

灵性之花

      今天是十二月一号，今天周四。周一来写过日记之后就没空用电脑，日记也没来写。觉得有点不好，本来是想每天来写写的。
    周一感觉接到信息了一天没吃饭，那天很忙，也有些累。周二也好忙，同事一起加班就一起吃火锅，有些馋就吃了点菜。周三也吃了饭。其实也不是很饿，唉，这次有些纠结吧，没有准备好，因为我本来是计划12月3号才接信息的。所以就有两个我，一个觉得接到信息了，一个觉得还是馋。。。。。要好好吃饭呢，今天又觉得吃不下饭了，怎么办？这次怎么没有上次那么随其自然呢，5555.
         我再调整调整，让自己只顺从一个声音，要么好好吃饭，要么就开始辟谷了。

灵性之花

灵性之花 发表于 2016-12-1 12:53
今天是十二月一号，今天周四。周一来写过日记之后就没空用电脑，日记也没来写。觉得有点不好，本来是 ...

今天赣平安那个小伙子分享的真好。

灵性之花

    额，有点尴尬。辟谷好像没有成功。已经吃饭了，可是今天怎么又吃不下饭了呢。管他，我还是好好吃饭，饿就吃，不想吃的时候就不吃了。继续做准备工作吧。