避谷日记

开心艳儿

     今天避谷第五天了，早上起床感觉脚不太有力，走天行健的时候故意放慢脚步，因为要赶回来上班就走了六千步。早上喝了口蜂蜜水去走回来又喝了几口。今天一共吃了有5颗还是6颗红枣，带了一大瓶的蜂蜜水去上班，就一直喝到五点下班也喝去了一大半。中途女儿吃麻辣烫也嘴馋喝了一口汤。体重开始避谷60公斤到今天56公斤。有大便一次。今天有点憨睡，一共睡了差不多3小时，晚上听直播还是边听边睡。