天行健行走心得

邯郸程程妈

      最近因为比较忙，没有发帖子，但是辟谷准备工作没有放下，这两天带团出游，每天做天行健行走半小时以上，发现行走变得好轻松，走的时间越来越长，手上和脖子是上起了很多精神性皮炎，天行健过程当中不断的去与病灶对话，发现自己是一个保护意识过强的人，严重缺乏安全感，皮炎地方都长了厚厚的干皮，我自己也和这病灶一样裹在厚厚的皮囊里！
     我与女儿很少交流，这次出门带上孩子，孩子说：妈妈，咱俩拍张合影吧，你没发现咱俩合影很少吗？想想，也真的是这样，我是个特别爱美的人，因为身材严重变形，白头发变多等等原因，原本爱照相的我连镜子都不想照，这次我陪着女儿拍照，感觉状态越来越好了！
     虽然，还能感觉到心门紧紧闭合的状态，还能清晰的触摸到内心的恐惧与自卑，但是我仍然能感觉到阳光在慢慢的照进我的心里！越来越爱上天行健了！