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天行健行走心得

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发表于 2018-4-29 21:47:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 邯郸程程妈 于 2018-4-29 21:49 编辑

      最近因为比较忙,没有发帖子,但是辟谷准备工作没有放下,这两天带团出游,每天做天行健行走半小时以上,发现行走变得好轻松,走的时间越来越长,手上和脖子是上起了很多精神性皮炎,天行健过程当中不断的去与病灶对话,发现自己是一个保护意识过强的人,严重缺乏安全感,皮炎地方都长了厚厚的干皮,我自己也和这病灶一样裹在厚厚的皮囊里!
     我与女儿很少交流,这次出门带上孩子,孩子说:妈妈,咱俩拍张合影吧,你没发现咱俩合影很少吗?想想,也真的是这样,我是个特别爱美的人,因为身材严重变形,白头发变多等等原因,原本爱照相的我连镜子都不想照,这次我陪着女儿拍照,感觉状态越来越好了!
     虽然,还能感觉到心门紧紧闭合的状态,还能清晰的触摸到内心的恐惧与自卑,但是我仍然能感觉到阳光在慢慢的照进我的心里!越来越爱上天行健了!
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