大爱太神奇，健康是潜意识制造的

云悟

我于2018年9月有缘结识喝风辟谷，当时感觉自已身体有点胖想更苗挑些，于是就对辟谷这种传统养生方式很感兴趣，后便参加了辟谷成都的线下棸会。会后感觉很喜欢这种交流的氛围。于是回家做准备工作，每天上下班天行健，做大爱。有村长发信息，我都会听，但是一直没有接到信息，当时听到各谷友都收到反映强烈的信息，自已却一点反映没有，静静想想难道是自已准备工作没做好吗？于是除了上下班天行健外、看日记，晚上抽空也走天行健，继续听村长发信息，突然我也接到信息了，太棒了！于是开启了我人生中的第一次辟谷。
辟谷第一天，早上把工作交待好后，给我亲爱的胃宝宝沟通好了。到辟谷训练营，一天下来没有饿感，今天只有喝水。导师们教做腾龙九式，六字服气。中午和一起住的谷友聊聊，互相鼓励。感觉美美！体重54KG
第二天，早上听村长讲话，继续腾龙九式，六字服气。中午头有点晕，打坐听课，胃里不停停叫，于由给胃宝宝做沟通，给头做大爱，给身体做大爱。中途下课和谷友一起出去走了一圈，感觉好一些。中午睡了个午觉，好多了，下午吃了点花生、枣。晚上小组分享。
第三天，早上起床喝了点水，腾龙九式，六字服气，没有头晕，精神不错，下午有点馋，吃了点花生枣。
晚上好象大姨妈来了，一点点不多，于是我对我子宫宝宝做大爱，神奇疼痛减小，接受！瘦了1KG。
第四天，早上喝水，没有辟谷不知道，其实喝水也这么快乐，舒心。一直没有大号。中午结束训练营，回家休息。看到家人吃饭还是挺馋的。晚上还兴奋睡不着。后半夜好了。
第五天，早上喝点水，吃了两颗枣，继续回到工作单位。中午同事叫一起吃饭，找个理由没去，到外面走了走。晚上回家又是诱惑，吃点菜叶，做腾龙九式，六字服气。
第六天，早上喝点水，继续上班，中午同事又叫一起吃饭，吃了点面。下午2点不到就拉肚子了。神奇，给胃宝宝沟通了一会。大姨妈这次一点都不痛。平时都很痛的。回到家后终于经不起美食的诱惑。我的第一次辟谷就在第六天晚上复食了。
虽然只有短短的六天，瘦了3KG。.但是感觉这六天是我人生中最放松，最开心的六天。深深的体会到身体是有灵性的，是智慧的，大爱的魅力，潜意识可以制造健康美丽相！自已还可以和身体进行之沟通。太棒了！

湘安安

有福报！加油！

云悟

继续努力，加油期待下一次辟谷，快乐美美！

云悟

感谢喝风辟谷，让我收获满满！{:11_491:}{:11_479:}