TA的每日心情 | 2019-7-19 09:43 |
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签到天数: 29 天 [LV.4]辟谷小学III
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大家好!我来自甘肃白银的甘-晴天,今年54岁。今天我辟谷分享的题目是《走进免费辟谷,接近幸福》。
2018年3月同事邀请我进了免费辟谷免费辟谷群,帮我注册了论坛号,论坛名是晴晴的论坛号。两个月后我参加本地的万人徒步活动,全程14.5公里。在走了10公里后,我的双脚脚踝处疼痛难忍,因为以前我摔过两次跤,两次都伤在脚踝。剩下的4.5公里怎么办呢?当时我想起了我听过的《大爱健身法》。
可是还不怎么会给自己的身体做大爱,我就说:“亲爱的脚踝,对不起!我伤到你们了,请你们原谅,谢谢两个月后我参加本地的万人徒步活动,全程14.5公里。在走了10公里后,我的双脚脚踝处疼痛难忍,因为以前我摔过两次跤,两次都伤在脚踝。剩下的4.5公里怎么办呢?当时我想起了我听过的《大爱健身法》,可是还不怎么会给自己的身体做大爱,我就说:“亲爱的脚踝,对不起!我伤到你们了,请你们原谅,谢谢你们,我爱你们!”当时走在我旁边的同事盯着我的脸说:“你怎么神叨叨的,你没事吧?!”我没在意,继续给脚做大爱。大爱健身法太神奇了!我的脚踝不疼了,我和我的同事都见证了大爱健身法的神奇。
辟谷分享
从那天起我开始看谷友们的日记并认真地做各项辟谷准备功课。做功课期间,我遵循好好吃饭,不再相信不吃早点会得胆结石的说法。5个月后我的体重从71公斤下降到62公斤左右。
2019年1月和4月报名参加两次辟谷营,辟谷两次。第1次是信息辟谷。辟谷的第2天感到腿软,就吃了三颗大枣。后面几天情况较好,第8天早晨8:00多,我突然感到胃部不适,人有了虚脱的感觉,我赶紧给胃做大爱,半个小时了也不见起色。我想到之前我曾经跟胃沟通好的,要在第8天复食的,可是我没有信守诺言,第7天下午就吃东西了。想到这我对自己的胃说:“对不起,我违背了诺言,做了一个不守信用的人,请你原谅我!”当时还在辟谷营,导师也帮我调理。很快我的胃就原谅我了。
就这样,第1次8天半的辟谷旅程结束了。这次辟谷期间共吃枣8颗,喝水适量,减重5公斤。第2次辟谷从4月1日开始,这次是意念辟谷。辟谷到第3天,稍有乏力的感觉,喝了杯水就活力充沛了。这次辟谷7天,也吃了8颗枣,体重下降了4公斤,第七天晚餐复食的。我感谢我聪明的身体,与第1次辟谷不同的是,这次辟谷以后,我对很多食物有了强烈的欲望,吃什么都感到很香。两次辟谷复食后,我的体重第2次辟谷从4月1日开始,这次是意念辟谷。辟谷到第3天,稍有乏力的感觉,喝了杯水就活力充沛了。这次辟谷7天,也吃了8颗枣,体重下降了4公斤,第七天晚餐复食的。我感谢我聪明的身体,与第1次辟谷不同的是,这次辟谷以后,我对很多食物有了强烈的欲望,吃什么都感到很香。两次辟谷复食后,我的体重都保持在61公斤左右,相比我的身高,这是很标准的重量。
辟谷分享
接触免费辟谷以前,我有严重的关节病、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎膨出、膝关节上下楼疼痛等病痛,一直困扰着我。腰椎疼痛一劳累就犯,一犯就瘫痪在床,接触免费辟谷一年以来,再没有犯过腰腿疼的毛病。在辟谷营学习了免费辟谷心法以后,我对自己生病的原因有了了解。我明白了自己在婚姻当中是个很作的坏女人,总是看不惯先生的所作所为,以致于变成了个怨妇。很多时候,只要我不挑刺,便是晴天。在工作当中,我是一个追求完美的人,经常抱怨自己所处的环境,以致于每每腰疼犯病。
学习了心法以后,以前的思想观念轰然倒塌,行为习惯也发生了很大的变化,在家里先做好自己,要做事就心甘情愿的去做,心不甘情不愿时就不做,同时学着接受先生的一切,既要允许我做自己,也要允许他做他自己,不再处处挑剔他,这样一来,家里的欢声笑语多多了,我自己的心情也好多了。免费辟谷心法为我的快乐生活打开了别开生面的大门,我要以全新的思维来对待自己的生活。
第一次学完心法以后,我觉得在家庭生活当中,做到心甘情愿去做事和发自内心去欣赏是最重要的。第二次学过心法以后,我觉得所谓“好女人在家里什么也不做”就是“女子无才便是德”。不论男女,才干多不是坏事,但是若你的免费辟谷心法为我的快乐生活打开了别开生面的大门,我要以全新的思维来对待自己的生活。第一次学完心法以后,我觉得在家庭生活当中,做到心甘情愿去做事和发自内心去欣赏是最重要的。
第二次学过心法以后,我觉得所谓“好女人在家里什么也不做”就是“女子无才便是德”。不论男女,才干多不是坏事,但是若你的才干让你觉得与人相处是“屈才”了,“吃亏”了,“委屈”了,从而搞得家庭鸡犬不宁,工作中怨天尤人,让自己浑身是病,那就大错而特错了。所以每每听到导师答疑时说“做好你自己”,我就会很理解的点头。明白了这些道理,心甘情愿去做事和发自内心去欣赏才能落地。工作中我也不再像以前那样争强好胜,像个马路警察似的什么都管。
我只管做好本职工作,结果不去在意它,要落实,“有心练功,无心成功”。感谢聪明的自己能够与免费辟谷结缘,及时醒悟过来! 在免费辟谷混的越久,免费辟谷心法越闪亮,我要在这里一直混下去。
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