央视《感动中国》总导演樊馨蔓所著《世上是不是有神仙》精华摘录三

纳兰

作者:

1．我们的生命其实有两套维持系统，但是我们只知道我们天天在用的这一套。辟谷就是关闭了我们日常的饮食和消化系统，用另一套系统来维持生命……

2．山上的两天半，怎么抵挡得过山下这么多年的生活习惯、思维观念？但我是一定要去辟谷的。那点儿气浪般的隐隐绰绰让我对本来就很不满意的红尘更加怀疑：人生难道真的就是这样？所谓快乐，幸福，悲伤，成功……我们的这颗心，只能浪迹在这般的不可预料？幸运或不幸之中？人（我）真的可以15天不吃任何的东西？身体的两套系统真的存在吗？

3.我看过一位科学家说过的话：一个新的思想模式渗透一个文化的核心，需要大约1000年；而科学成为人们日益关心的事业才不过500年。中国的道文化记录有4700多年。

4.断食，对身体有害的，辟谷是有技术手段的，很复杂、神秘的过程，要有道长这样老师的帮助；还有一种修炼到一定程度的自行辟谷，那是可能的，属于另一种状况。

5.似乎一个东西的主干发生了微妙的偏差，它延伸的方向由此越来越不再是它出发的指向。科学就给我这样的感觉。它的一切的出发点都对，但是，好像科学正变得越来越固定，越来越角度转变，越来越……其实科学也一直在探索未来，顺便否定过去。

6.从此，这十五天，我的身体将通过道长刚刚交给我们的功法，“吸风饮露”，受宇宙日月精华的滋润，由这个从来没有开启过的渠道，滋养我的生命。



道长：

1．辟谷是人完全的依靠能量——靠采气食气活着的，你怎么能够不相信能量和气，又相信辟谷呢？

2．对抗医学在现在的医学里面是最糟糕的。对抗医学实际上还是处于生物医学的水平。简单的比喻，就是每个人都是小白鼠，因为生物医学根本就不能够把人和小白鼠分别开。我们人有智慧有感情，有能够思维的大脑，这是我们和动物的区别，但是我们的西医，在治疗一个病人的、在把病人放到手术台上去的时候，根本没有去考虑人与小白鼠是有很大区别的，没有考虑人是有思维的。他们在实验中是怎么对待小白鼠的，也同样在手术台上怎么对待人。这就是生物医学，很笼统，不准确，不高级，它能够做到的，就是头痛治头。但是人为什么头痛？他不管了。一个人胃不好，西医就是治疗胃，他不管一个胃不舒服的人，他的心情是怎么样的。而大部分胃有问题的人，都是情绪长期有问题。如果一个人胆囊疼，西医会把这个人拉到手术台上，也不管你在想什么，刀一拉，胆囊一取掉，对于西医来说就完事了，余下和他没有什么关系。它要保证的是手术不出问题。这就是对抗。你哪里不舒服，我就把这个不舒服解决掉，你不是这个疼吗？我就把你的这个拿掉。对抗医学从来不管我们的身体是相互有联系的一个整体。病的真正意义是什么？他们根本就不去研究。

3．我们的身体要从一种疾病状态转变成为一种健康状态，西医用的是两个手段，一个是物理，一个是化学。物理方式包括所有的做手术，还有放射疗法；化学手段就是你所有吃的药，打的针，输的液，还有其他的化学疗法，像你说的癌症的化疗，这些都是化学的手段。一切现代医学的一切医疗手段都莫过于通过物理和化学这两个途径。不管是物理手段还是化学手段，都有这几个特征：一是外力的介入，就是用外在的东西介入到我们的身体里面来，简单的说要么是吃药，要么是手术，要么是放射疗法；二，对人体具有破坏性，诸如抗生素，抗菌素什么的在我们的生命体内形成一个战场，用药物来影响我们的生命体，改变我们的生命体。这种做法有时甚至包括中医，因为中医也要吃药啊，中医还有扎针灸啊，这些也是外力的介入。这一切的方法，在控制和改变症状的同时，都会对我们的身体产生很大的毒副作用，造成了客观上的牺牲局部的健康来换取另一个局部症状的缓解。另外，现在全世界发生的新的病情，每一年都会增加许多种，而西医对此的‘对抗疗法’几乎应接不暇。

4．我们这个世界出现的病种越来越多，绝症的范围也在不断的扩大。我们不是说现代医学没有用，而是说，现代医学有他的局限性。比如说现代医学自己也提出了医药公害的问题。这个时候人们审视到的，看到的，是用另外的一种方式来认知我们的身体。就像你们今天和道家结缘一样。通过另外一个方法，比如说通过辟谷，来改变你们的自身，而不是通过外在的东西介入，通过吃药或者打针。我们要做的是自身生命体的转变。我用现代的语言方式来解释，道医是把人的信息、能量和物质总体调和的方式，是一个身、心、灵的全面调整过程。

5. 我说过现在西方的医学还是在分子医学的层面上，分子医学在物质的尺度里面，是结构医学。而我们是另外的一个医学体系，可以勉强用现代语言把它归属于能量医学。西医认识疾病，总是要在生命体中找到细菌，或者找到一个肿瘤，一个结石，认为是它们造成了生理指数的变化，是造成疾病的‘因’；但是在我们这里，我们只是把这些看成为‘果’，由某一种原因已经造成的‘结果’，而不是造成疾病真正的‘因’.

6. 当我给你们检查经络，在检查中我发现你们的经络不通畅了，一旦这个能量的通道不通畅，就意味着有疾病会形成。那么简单的方法就是在调理中疏通它，调节能量。所以说我们就不是一个对抗医学，我们更像是疏导医学，或者是顺势医学，或者是平衡医学。像大禹治水，见到的水不是去堵，而是疏导。我们用的是这套理论。

7. 有两个成语分别代表了两种不同的医疗观点，一个是扬汤止沸，一个是釜底抽薪。看见有一锅水沸腾起来了，一种做法是要制止这种沸腾，可以舀起汤去浇汤，这种方法在现实生活中是可行的。因为把汤舀起来再浇下去，舀起来的汤就会降低温度，这是因为汤再倒下去的时候，汤与空气接触面积增大，流动加快，因而使舀出来的汤蒸发加快，温度降低，再倒回锅里去，使整锅汤温度降低，低于沸点。或者直接就往锅里面加冷水，沸水瞬间就暂时静止了，这叫扬汤止沸。不过这都是做一些表面的功夫，被扬进去的汤很快就被沸水又给同化了，再次沸腾。就像西医治疗手法，你有症状，西医的方法就消灭你的症状，是肿瘤就切除，是癌症就放疗、化疗，真就是对抗着干。而放疗和化疗这种治疗的手段对于我们的身体，无疑于一颗原子弹在体内爆炸。它们爆炸的时候是根本不区别我们身体里面好的细胞、坏的细胞的，生命体的生机被断送了，这本身就是一个比癌症还要恐怖的事情。这种情况就像是“扬汤止沸’式的治疗。而那一锅不断被强加冷水的沸水，到最后当水再也无法加进去、锅已经满了的时候，那就没有办法来解决这个问题了，开水会溢出来。也许这时候现代医学就会告诉你，你患上了癌症。另一种做法有些像釜底抽薪。要让锅里的水不沸腾，把锅底的火移掉，锅底的火没有了，那它是再也不会沸腾了。‘釜底抽薪’就是我们道家的做法，就是通则不痛，痛则不通。当经络畅通的时候，我们是不会有疾病的，只有当经络不畅的时候，才会孕育疾病，能量在积累，信号又不能传递，于是就会变的越来越恶劣。我们用的疏导疗法和平衡疗法，就是在当疾病还处于能量状态的时候，就去调节生命体的状况，用‘釜底抽薪’的方法。

8. 我们的身体是这个世界上最好的一个仪器，它能够接收各种各样的能量，这种能量和信号的接收，就像我们现在的电视机一样，我们只要选择到了这个频道就行了。你们需要静心，尽量减少外部的干扰，我们要以一个澄净的，开放的系统来接受更大能量的传递，更强信号的加持，这些对我们都有很大的影响。所以在这个期间，一定要把心静下来，让心在感受上与我们尽量保持一致，这样，就可以达到事半而功倍的效果，能够最大程度发挥作用。

9.我们是用能量的方式直接调节,道医认为最好的药不是医生开给你的药,而是能够调整你身体自己状态的、你自己的药。任何一种外力的介入都是具有破坏性的东西。用我们体内的自我的调理功能，这是最好的药。中等药包括针灸，点穴，符咒，这种也不是用药灌入你的体内，它是用物理的方式治疗，来调节你和激活你。下药呢，就是我们一般说的草本药了。我们调心成功了，那就用上药，失败了，最差的就只能用下药了！我们道家并不忌讳中药，因为中药也好中医也好，都是道文化体系的，也都有它本身的作用，无非不属于道家的上药罢了。

10. 从现象上看，这种不吃饭的治疗方式，不是道家的辟谷才有的。在基督教，耶稣曾经就断过食，佛教的释迦牟尼佛，在印度的时候为了悟道也断过食。断食的方式还有绝食。但是辟谷是完全不一样的，辟谷和绝食最大的差别是，在辟谷期间，我们身体的新陈代谢，能量的转换，是保持继续的，因为它有特殊的渠道能够获得能量，采集能量，以使我们的新陈代谢彻底正常，而且还是更好的状态。而在断食期间，以及任何的一种绝食期间，身体的能量来源渠道没有了，这种断食，对身体有利的同时对某些方面是有害处的，比如胃，比如肾脏。

11. 确实断食对于身体是一个很好的方法，在断食期间我们的身体会获得很好的一个生机。但是同时断食也有一个很大的危险，从西医的角度来说，单一的断食就没有了能量的渠道，完全是在消耗身体。人如果一顿饭不吃就会有饿感，为什么？因为我们的胃是要分泌胃酸的，胃酸是消化食物的，这种消化也是一种‘燃烧’，是依靠酸来把食物腐蚀。一个长期不认真吃饭的人会得肠胃病，就是因为胃酸把肠壁和胃壁腐蚀了成为溃疡。人如果只是断食，胃酸作为人体生理反应照常分泌，你不吃东西了胃酸还照常在产生，就像我们夜里加班，睡眠到时候了它会自动出现，人会不由自主的打瞌睡。这种情况下胃酸就会伤害你的身体。而且多少天不吃东西对人体的肾脏也有严重的威胁，断食完全可以使你的生命系统崩溃，人体需要的蛋白不能合成，肾上腺素的整个系统瘫痪……种种问题。长时间断食对身体是一个严重的伤害……而我们中国从古到今辟谷的有上百万人，从来没有记载，也没有听说一个修炼的人因为辟谷而出现生命危机现象的。这是现代医学没有办法理解和解释的。所以从我们道家观点来说，我们不主张断食，因为断食没有能量渠道，身体会被胃酸伤害了，可能导致肾衰竭。虽然可能治疗一些疾病，排除一些毒素，但是这种方式是有损害的。我们的方式是传统的辟谷。辟谷对身体没有任何的伤害。因为我们有采集能量的渠道有啊，这个能量就是你说、也是很多人看不见、也由此不相信的东西。

12.在辟谷开始的时候,我要用特殊的咒语打开你们隐藏在身体的能量进入渠道，同时通过封闭的办法把你们的胃酸分泌整个的停滞下来。这样在辟谷期间，能量就可以从另一个打开的渠道直接输入进去。我们中国人辟谷的全称叫‘服气辟谷’，这和断食完全不是一回事，它是我们中国人能够理解的服了气之后、采集了能量之后——我们吃饭不就是为了获得能量吗？——的一种禁食。是完全不伤害身体的一种做法。

13. 我想提醒一下，我们中国道家的辟谷从来不是一个医疗的技术，是现在不得已、偶尔被运用成了医疗的技术。辟谷是为了转化生命的能量，把生命的层次提升，转换生命形态。但是对于一个病人，它又确实是最好的治疗方式。

14. 辟谷的时候我们的身体好像成为了一台电视机，我们打开通道了，能够接受信息了。能量是很难被观察到的，但是，没有能量了我们是活不下去的，所以你们说能够感觉到吗？辟谷的时候我们的身体好像成为了一台电视机，我们打开通道了，能够接受信息了。能量是很难被观察到的，但是，没有能量了我们是活不下去的，所以你们说能够感觉到吗？类似于没有了空气的时候，才能够感觉到空气。像我们现在周围的空间，充满着无始以来的各种能量，但是我们看不到这些啊，看不到的就等于没有吗？生命除了有物质的结构之外，还有磁场，地球有磁场，生命也有磁场，这个磁场是怎么去在影响生命体的，在中国已经四千多年的研究历史、在西方的科学才刚刚开始研究。从道家的角度来讲，我们说的人的‘气’，就是西方人说的能量，人一旦死了，没有气了也就没有能量了。西方人说他们是讲实证科学的，但是他们不知道中国也是讲实证科学的。西方医学在形体结构的了解上远远超过了我们，但是研究磁场对生命体的作用，他们才刚刚开始。

15. 西医确实提倡服食维生素、钙片、微量元素什么的这些东西。但是很多人都不知道，我们的身体大多不需要这些，也接受不了这些。大量的吸食微量元素、矿物质，内脏会出现大问题。比如说钙，它属于金属，过渡的吸食了这种金属，我们的肾脏会不堪重负，长久肯定要出现严重肾病，不仅肾结石，还要更严重。还有很多种的补品，十几个矿物质混合在这个所谓的‘补品’里面，一起补。人们太信任西医了，对自己太没有正确的了解和认识了，而还有人呢，利用大部分人的无知挣钱。你们去问任何一个有良心的、有基本知识的、正常的医师，哪个医师都会给你们讲，我们平时吃的食物中绝对不缺少钙，而且都超标。我觉得现代医学的某些现象连我们稍显野蛮的蒙古大夫都不如。这是现代医学的没落。在我看来是一种对生命的极端的不负责任。

16. 对我们道家来讲，缺钙显示的是一个因，一个病因，而不是病症的果。对一个道医来讲，面临的不是一个人缺钙的问题，而是——什么原因使这个人在自己生命的正常饮食中不能够找到钙？那么我们会归结到身体摄取钙元素的机制出了问题，于是我们要做的是改变这个机制。而西医的诊断很直接很诊断，让一个缺钙的人直接服食高钙片。这样也许病人的心里感觉稍微好一点，但是，毕竟是摄取钙的机制没有得到改善，不可能改变缺钙，而另一方面，还牺牲了另一个局部的健康来换取了这一部分的假象：这些金属特质的东西对身体内脏的影响。

17. 糖尿病人，是因为胰岛素分泌出现了问题，西医就简单到一个什么程度呢，给他直接补充胰岛素。因为他的胰脏不能分泌胰岛素了，西医就给他补充胰岛素，帮助他恢复到胰岛素的正常状态，于是他的血糖似乎就好像控制住了。我们同样认为这是一个极端不负责任的事情。一个很简单的例子，一个不能正常排小便的人一旦使用了导尿管，能够通过外在的方式导尿的时候，他的膀胱就可能再也不伸缩了。我们人体、我们身体的器官是有依赖性的。身体习惯了胰脏不分泌胰岛素、依靠打针了，你的胰脏慢慢就作废了，再不工作了。面对糖尿病人，我们考虑更多的是为什么他的胰岛素分泌会紊乱？怎么帮助他体内的循环功能正常化？怎么排除他体内的毒素、让他的胰脏能够恢复正常的工作？

18. (每天打一针胰岛素,胆结石手术等)生命是可以这么简单处理的吗？我们是有思维有感情的啊。而且到现在，以糖尿病为例，即使西医坚持这样治疗，糖尿病这样的病症也只能有症状控制的作用，还没有疾病治疗的效果。

19. 这两个医学的思路是不一样的，在我们看来，对待一个糖尿病人，最大的危险莫过于轻易给他口服或注射胰岛素，这也许是对他生命最大的威胁，一旦他服了这个药了，就是终生服药，而且终生服药的结果不但治愈不了他的糖尿病，药物巨大的副作用还可能会诱发癌症或其他的疾病，它对身体有毒化作用。所以在不同的医学观念里面，我们认为西医的这种治疗方式也许是最危险的。我们无意去评判医学水平的谁高谁底，我们只是希望找到：我们的身体需要经过什么样的方式才能达到最好的状态。因为我们生命体的功能是用尽废退的。我们为什么现在没有尾巴了？因为不用它了。我们的生命机能只要有外面的力量可以替代，他马上就懒了，紧接着就是用进废退。你一旦依靠打胰岛素针，你的身体可能完全依赖胰岛素的外部供给，自己也许就永远不产生胰岛素了。

20. 西医的这种做法可以用一个哲学的名词来概括，叫：倒因为果。就是把生病的病因当成了结果来医治。我们真正的医学应该考虑，这个人为什么会长胆结石？而西医的做法越来越简单——这方面他们在进步，以前还只是从胆中取结石，现在石头都不取了，把胆整个给你割了，全部不要了……他们不知道胆对于人体，绝对是有很大的作用的！还有我们认为很重要、西医同样认为不重要的东西：扁桃体。这是西医常常在干的一件事，把扁桃体割掉。依照西医的逻辑，没有扁桃体了，我们就没有发炎了吗？错了，炎症还在，它不发在这里了——这里不是被你割了吗？它发在其他更糟糕的部位了。这就是现代医学的倒因为果，将病因当作结果来医治。一个人得胆结石是因为他体内的机能出了故障，怎么能把‘得胆结石’当成他得病的结果呢？得胆结石是他的身体一系列复杂的生理原因导致的，你不把这个原因找出来，把胆给他割了，那明天他要得肾结石。不得肾结石，他还有可能在幽门或者其他部位出现的问题，出现恶化，或者再出现其他的病症。现在医学的这种导因为果的治疗方法，也是属于对抗疗法。我们说过，对抗就像是堵水，暂时是可以被你堵住的，但是水会涨啊，你越堵越高，一旦崩溃那就叫癌症了。

21. 我们的治疗方法是疏堵结合，这种方式我们叫扶正而驱邪。我们用的疏导疗法，也叫顺势疗法。而西医的做法是扬汤止沸，这锅水烧开了，沸腾了，怎么止住这个沸腾？如果说我们把这个沸腾叫做肿瘤的话，原因是因为有火在烧着水，水就热，到烫，到开锅，这是能量。把沸腾比喻做肿瘤，怎么消除？西医的对抗办法是扬汤止沸，水越浇越多，就像我们的药越用越多，量越来越大，最后一直到把锅溢出来，彻底没有办法了。我们的方法是釜底抽薪，把火给你移开，我把下面的火撤了，你这个水还会沸腾起来吗？

22.人们总希望找到这个世界上有一种可以治愈万种病的良药，有没有？从来没有西医敢说有。但是对我们道家来说，有。这治愈万种病的良药就是气。我们每一个人身上都有的宝物。气不是一个具体的药，它是扶正，什么是正？就是我们的抵抗能力,在道家就叫正气。你正气足，抗病能力就强。身体的自我免疫能力越强，疾病就越少，不管哪种病，只要你自我的免疫能力强，都能克制它；不管得了什么病，只要身体抗体很强，你都能够治愈它，这就叫扶正而驱邪。增强自我的免疫能力，就是一个可以抵御万种病的良药。我们道教养生修行的主要，就是提高我们的免疫能力。

23.西医是围绕疾病的症状在说话，我们道医是围绕身体的免疫系统在说话。症状科目无限细分的西医决不可能出现包治百病的良药，而固本培元激发潜能的道医确有万病有效的灵丹。

24.在辟谷期间严格的按照这些去做，认真练功，因为你们的食物摄取渠道全部封闭，停止工作了，你们的生命就要依靠你们的功，从宇宙摄取日月精华。还有我们给你们的帮助。你们未来的15天将依此而生。

逍遥自在

道医是把人的信息、能量和物质总体调和的方式，是一个身、心、灵的全面调整过程。