我很快乐

张宸菠 2020-9-15 21:39

2020年9月2日至9日10日，我辟谷9天。这是我2020年的第一次辟谷。 辟谷形式：此次辟谷为清水辟谷。 健身方式：在我学辟谷之前，我已练习太极拳两三年。所以此次辟谷中我的锻练项目为：天行健加太极拳。 &nb ...

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柳丝飘飘的养生之旅--不亦乐乎

柳丝飘飘 2020-9-14 17:23

2020-9-14 现在的生活可以说是忙得不亦乐乎，做什么事情都开开心心的，快乐地去做，心情美美的。 11日下午在快手上，和公司的快手主号辟谷教程进行了连麦，分享了主题《老公越夸越暖心》。分享以后，再细细想想，感觉家帅哥的有点真的多多滴，很多事情做的都 ...

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六字诀

婉约 2020-9-13 16:40

1、预备式 两脚分开、松静站立、目视前下方 呼吸自然、面带微笑 起势 两掌缓缓上托、下按 拨掌、收回 静养。 2、嘘字诀 两手松开、收至腰间 穿右掌、吐嘘……、右掌收回、身体转正 穿左掌、吐嘘……、左掌收回、身体转正 嘘……、右掌收回 嘘……、左掌收回 嘘……、右掌收回 嘘……、左掌收回。 3、呵字诀 提肘、插掌 ...

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人生如梦，何必当真

婉约 2020-9-13 16:37

有一个阶段会觉得生活是一件好辛苦的事情啊 时常会失眠，也有过暴饮暴食的阶段 人生如梦，游戏人生的话以前也听过，歌词里也有唱过，但是听到了，感慨一下也就过去了，并不觉得有什么 然而通过这次 辟谷 的实践却发现这竟然是生命的真谛 我们生活的现状：你看到的世界，听到的世界，感受到的世界，都是由自 ...

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辟谷

15917740498 2020-9-10 10:15

回去之前的名字、实践证明.神采飞扬，这个能量最好。（蒲公英、爱满则溢、道简单、渡心渡红尘、四个名字都不错，请你休息吧^_^）img src=0img src=0

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辟谷准备

湘果华 2020-9-9 14:21

前天报名了10月2日长株潭线下辟谷营，期待开营中。。。

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具体该如何用“无念无相无住”修炼呢？

金玉良言 2020-9-8 11:02

禅宗认为人皆有佛性，但如何使自己达到佛性境界呢？惠能在《坛经》中提出要以无念为宗，无相为体，无住为本。 无念并不是什么都不想，而是“念而不念”，既明了 每一个念头， 又不执著于任何一个念头。中国古代道家学说有一句话叫做“物物而不物于物”，就是把物当做物，但是不把自己的思想束缚在物上面，被外在的 ...

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