我的第四次辟谷日记！新的辟谷历程开始了！

哎呦

燕子今天没来啊？啥情况？
车修的怎么样了？是不是心情不好偷吃东西了？？？

归去来兮

周日早上开车去理赔，我家那厮一直阴沉着脸，对我的话都不理不睬。我习惯了也懒得多理。他埋怨我技术烂而且还多事，没一走了之这么愚蠢。呵呵。我懒得搭理他的逻辑。儿子都通过这事，知道了闯祸不能逃避责任，不能做没有担当的人。
搞笑的是，我撞的是居然我儿子同班同学家的车，哈哈。而且我家车牌881，他家8841，还真是缘分哪。现场垫付了1600元，每个车修车费800，我家车只是屁股那里稍稍擦了点漆，也要800块. 保险全赔，会把钱打到银行卡里。
下午去超市买了好些菜回来。晚上烧了红烧猪蹄，西红柿烧三文鱼，还有一个青菜。好久没这么用心烧菜了。儿子吃了好大一碗饭，实属难得，啃了三个蹄尖，半盘三文鱼。我跟着嚼了好些菜，真是美味啊，渣渣大部分都吐了，但三文鱼酸酸甜甜我实在是舍不得吐出来，就咽下去了。晚上苦果来了，舌头一直麻到现在，红烧猪蹄做咸了点，我嚼了好些里面的五香豆腐干，把舌头的味蕾吃伤了。大概辟谷期间她们都在休眠，不可这么造次猛地给味浓的东西吧。泡了一大杯乌龙茶来喝，也没安抚到可怜的味蕾，仍旧麻着。
唉，真是造孽。

不过晚上又下去跑步了，一口气跑了25圈，儿子陪我跑了4圈。真是乖孩子！
回来洗澡后，发现脸色好了很多。还是要主动出汗呀，皮肤才可以好起来。

归去来兮

3月10日,早起体重称出来还是53.5左右. 去坐校车的路上服气十余口.

哎呦

归去来兮 发表于 2014-3-10 00:23
周日早上开车去理赔，我家那厮一直阴沉着脸，对我的话都不理不睬。我习惯了也懒得多理。他埋怨我技术烂而且 ...

我没让楼上的小姑娘修车，就是因为她的诚实，如果她一走了之我也没有办法对吗？
让孩子懂得不能逃避责任很重要，是花多少钱都买不到的{:7_144:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-3-10 08:34
3月10日,早起体重称出来还是53.5左右. 去坐校车的路上服气十余口.

可能是因为嚼那些食物的原因，没关系，继续加油！

杨柳青青

哎呦 发表于 2014-3-9 22:20
2014年3月9日辟谷第二十一天

        今早服气叩齿，大便一次，体重112斤，去单位加班收学费， 不知怎么 ...

哎呦，你好有毅力啊，向您学习！辟谷都二十一天了，佩服！向你看齐！

归去来兮

中午走路的时候有些无力感，服气了，其实不是很饿，但实在忍不住，闻着路边店里飘的饭菜香，想吃呀，就买了杯冰豆花，边走边喝了。

哎呦

杨柳青青 发表于 2014-3-10 13:26
哎呦，你好有毅力啊，向您学习！辟谷都二十一天了，佩服！向你看齐！

杨柳青青，好久不见了，再有三个多月儿子就中考了，好好照顾他，预祝考入理想高中！

其实这21天我偷吃了好几次，所以体重下降的很慢{:7_146:}

哎呦

归去来兮 发表于 2014-3-10 19:41
中午走路的时候有些无力感，服气了，其实不是很饿，但实在忍不住，闻着路边店里飘的饭菜香，想吃呀，就买了 ...

燕子我觉得咱俩很像哦，呵呵！

鸿运鸟

谢谢分享，学习了！！！！！！！

哎呦

2014年3月10日辟谷第二十二天

        今早大便一次，体重111斤，很高兴！昨晚在被窝里就想吃蒸茄子，流了很多口水。我不放油，放点酱油应该没问题吧？早晨服气叩齿搓饵，上午在单位 吃了一把枸杞，两个大枣，好几把爆米花，同事说看出我的腰都瘦很多，沾沾自喜，可能是因为体重创新低意志力松懈了，中午焯了点芹菜放一点盐吃了。晚上蒸了一个茄子，给女儿做了新学的烧茄子，比传统的那种好吃油又少，忍不住陪着女儿吃起来了，好香啊，真好吃！明天肯定又涨一斤，燕子让我放慢脚步，我多听话啊！

卢无不才

能控制得了，享受半辟谷也很好。

哎呦

卢无不才 发表于 2014-3-10 22:23
能控制得了，享受半辟谷也很好。

我这样偷吃，连半辟谷都算不上吧？{:7_146:}

归去来兮

今天3-11日，早起体重还是53.6左右。
王姐，我昨晚复食了，准备这个周复食，下个周再接着辟谷。因为这个周好几次饭局避不开了，索性就复食吧。去年年底团购了好几个餐券（真是个土猪吃货呀我），周末突然想起来登陆去看，也就这十来天都要过期了。正好孩子爸后天生日，孩子盼望蛋糕好久了，就去订了个。周日同事带孩子来玩，也订好饭局了。我尽量控制复食阶段一天只吃两餐，少吃主食，多吃蔬菜水果。忍不住吃菜多的话，就吐掉渣渣。只好用这种办法了。
复食一周的目标是体重不超过55，要控制在54左右。

加油！复食阶段更要加油地控制自己！！

哎呦

归去来兮 发表于 2014-3-11 08:28
今天3-11日，早起体重还是53.6左右。
王姐，我昨晚复食了，准备这个周复食，下个周再接着辟谷。因为这个周 ...

好的燕子，与其这样还不如复食，只要保持过午不食体重就不会反弹哈，加油！

我等你复谷，继续我们的辟谷之旅{:7_144:}

哎呦

2014年3月11日辟谷第二十三天

        今早体重112斤，就在这里反反复复，家里的厨宝坏了这两天净跟水玩命了，上午买厨宝，晚上安装，买管子，继续漏水，明天还得找人，唉，这样也好，全天忙乎的没顾得上馋嘴，全天吃了三个大枣，半个苹果，喝水也不多，下周开始连续5个婚宴，这两天一定要控制好，争取达到108斤！

归去来兮

多谢小黑老师给我们加金币呀，哈哈，多谢您的鼓励和支持！~

哎呦

哎呦 发表于 2014-3-11 22:16
2014年3月11日辟谷第二十三天

        今早体重112斤，就在这里反反复复，家里的厨宝坏了这两天净跟水玩 ...

咱俩家还真像啊，燕子复食要注意啊！

哎呦

归去来兮 发表于 2014-3-11 23:00
多谢小黑老师给我们加金币呀，哈哈，多谢您的鼓励和支持！~

小黑是我们的忠实“观众”{:7_137:}

哎呦

哎呦 发表于 2014-3-12 07:27
小黑是我们的忠实“观众”

嗯，肯定偷着笑咱们，这俩人哪是辟谷啊，纯粹瞎折腾{:7_135:}