TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始( ^" \9 W- r0 B6 d: e5 p; ]) ?
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。% o3 ^1 [1 v+ c
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。. r' @" o2 g; b1 [$ N: X
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' E) J: D0 \/ s! Q4 J) u也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。, |0 b8 ^8 V- Y8 S0 L
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。5 p/ \7 c* M. s$ j* Y3 [6 _
0 j9 ~0 t; e$ Y# B( v以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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! v; D1 [ u7 O$ x0 t, U既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。, g9 J) H: k1 W8 S
3 x% v& O8 v9 m, f Q0 w再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。 G; ]3 R- G) }, o& \3 {
2 D. V6 `* J$ i; `那为什么呢？ c6 n: U2 s( w8 L
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年# B, J' }0 ~4 s" |) B2 i' L
. |$ t x' d- ~5 h; L: x其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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8 _3 u7 Z4 N7 O6 \/ u也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。3 C" Q3 x: ^) R" S+ a
t% X9 f/ j2 V& }8 w这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。* l- T) R& B7 M3 N. q
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。4 }9 p6 J+ u8 [
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
0 r1 ]( \7 m6 k v U& r9 W* e 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。+ N. s2 _ {3 V, \, B
5 `$ S' }: X% ]" C! e3 g+ M& ?& z 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。6 @) P% |2 `- n* N1 R$ i8 i
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~+ j2 A, S4 Y# ]8 X8 A- L. {9 j8 }, x
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+ \& R' ~8 G% t- ?9 n. T1 w/ X4 V ?0 Z 晚上，还会服炁一次，然后是看书。( ]& |/ Z8 }% n7 e9 O
" y t. N6 O7 f1 c 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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