TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始: A6 I/ w* D [7 F! X; o/ V( q
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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9 Z4 F( Y1 {0 F y; g; Z: @春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。/ P2 ` m' K. t2 m# V& B4 J
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。; U( [6 f9 y) E/ n% ?5 w8 n
( V+ e7 w! p6 G! c; o& Z自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。' H4 \& U' @, r: n+ d. c3 I
0 j7 \$ i. B C1 F5 h" U. u再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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那为什么呢？
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# `; s, U* i- E" k+ W5 z0 ~空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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( h) d( `2 @; E) ~其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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! H. i3 [3 |) p* R9 P) C+ h也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。6 `5 I. S: E k# w) I4 x% g
3 H% Q8 m/ w2 z ?# }而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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/ V+ |: L8 M" }/ B5 c. M辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
3 W* u1 a4 p$ x3 w; O 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。0 U; n) X, G) g) S ]0 p3 t
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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- |1 K9 Y" D9 i# ? 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。; q/ |$ ]: y7 X- a
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~; b( }% I$ F' o: d" I" M
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" |9 ^" S3 {3 O! N4 R C 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。+ ~+ y! q7 x) K' @) U: u+ ?$ v% ?
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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