TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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+ k/ i7 C0 _4 S+ l! K |9 E9 n也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。5 _# R+ A* t0 u
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。! q' `/ }5 H+ ]& @
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~) n, S7 @3 i1 [* v' e0 B0 k
$ N% Z& B s7 I1 s+ m3 N, D既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。( P4 I9 r3 P5 T; {
7 Q- y& c- I9 l! K' ^5 N2 G再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。+ e: `" V7 _2 X
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那为什么呢？
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% R6 V- w f$ Z) ?, h3 k R空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年, I' N, W' @+ g j( b% X
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。4 O' ?. W8 y1 U1 a% {& T
3 r1 y3 h6 K# z7 _$ X也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。; E V5 m2 P& N9 k$ U9 }; t
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。2 n6 D5 I4 G1 w4 T
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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/ M& O& m' y' p辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
9 B6 [$ Z5 h" `6 M& l) d5 Z/ F 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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Q- s# W" t8 P 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）* h0 P' ~ R, s2 c4 @$ A! S
& `- Q. t7 ^; W2 \: g$ v* f 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
( `' I/ D/ }2 L; T3 \ 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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) d! Z! Z9 t- }7 h8 ]- q! M9 I1 M, N 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。" M; M& |" m2 C
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狗仔卡
发表于 2014-2-23 17:11:35
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