TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始, @1 }6 i' j1 i
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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) d- a$ C' K& V8 p Q z& O2 `春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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8 r" H9 S6 W2 d8 K也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~" u* o' g5 F2 A/ B' {! {# M0 B: P5 h
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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/ x e, \8 q3 ~, B6 d再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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那为什么呢？3 s/ g. s5 q+ j; ]5 {
8 i& |2 P2 X/ f& }0 R空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。$ q! X) s8 L8 w3 P, p
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。; C+ l' N2 a3 q+ [8 B2 ~( x; _4 n
! z J! P$ w# W r+ K$ p, m9 s这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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! w+ [+ D2 t2 z0 n7 s# c辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
) b8 ^, ]; H/ ^+ q' { 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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# {2 Q2 ^0 m. E5 S: Y 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。7 p( p/ r2 a9 m$ V7 j5 l
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。! g+ O# s8 I) t" q o
/ {# t1 A7 |3 s% }7 @ 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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