TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|
雨水.又一次的开始
4 b! U* c: d m- h, c+ T9 u) t* {4 \0 z' P1 d' O; b5 A" @
+ [! c# }, R% w2 n雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
2 ^1 t6 A+ v+ i# k) t1 E+ K* X4 Y; l4 o
春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
/ J& r7 N5 Y j3 |7 X
. a1 f- T6 T7 g, r+ Q3 U
' ~7 T# o8 P3 e9 S也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。# N; w6 K9 J9 ^. Q/ ]
2 M( y! Z; `2 ]3 m/ n自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
; O5 g" g: r) r! H+ ^5 {7 f' R4 E7 f) D# ~& H7 ^$ y% Q
以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
# @4 o" b( Y7 T: C( O/ o& [: [1 W; G- {3 U' K; U% l4 G; ~& i
既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
- ]2 S5 Q- f! d+ y7 T$ A2 j
3 _7 G7 J( O( N% e) a7 I4 m' n再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
% X4 r. D5 S, z `$ i$ v9 l* A7 n5 H* r T) O2 }7 Y# [% O
那为什么呢？
5 W, h6 y& Q4 h2 r- n. \8 ~6 i& |0 ~9 M; s9 \# w2 X4 w
空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年9 I7 }3 J( c7 o" s7 p4 ] J( }
7 W; N3 k! Y# K# t/ a, p$ G
其中有段话，很美，美得让人泪盈。) C; c3 w: }6 u; r# B1 U: N: B4 M
; C1 `" S6 S8 O5 U2 n
也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。/ j: b8 y1 U3 x# B
2 h" h: A$ n$ \ o( c6 f
这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
, }3 H f9 D9 d5 {/ H
' O5 u: Q2 w" v9 n6 p9 Z& v# Y而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。& s, M ]- K/ _0 W
! \$ c4 m$ e6 ]! l6 i
辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式& `% }, k' A; V0 C0 L
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
$ N+ x: i+ [: o* t+ o) ?8 \$ ? G
1 P0 W9 f9 W4 L2 |4 J 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）0 Q1 O) W9 V' C0 R
$ l+ c: X |% V1 M1 ?# h 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
6 d1 y0 {) W* H/ w! ^ 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~ ?6 ?* a% h2 Y8 Z
# Q( e# ]8 [( L3 x' ~, W" X, |
1 [' l: \7 p$ `6 a( o, y 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
: V8 t" b, K3 y( S% E
; k% }& y. [1 W 全天喝水，约一马克杯。9 W" l* j5 v) f7 P+ B. ?! z
; ^2 e5 h9 B$ F$ M3 l# `. o r0 Q 8 C* ]+ _$ {* i& _/ ]
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-2-23 17:11:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
