TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始* F0 ^, G) n; I- r+ l0 }1 ?& W( A4 Z
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。: a0 U5 W( b3 u$ J
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8 W. G7 f( }7 K [6 b& R也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。6 Y2 n- V2 ~- c, A1 {; }
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。) u) ?/ m1 B8 W8 A! G
; b. w, x8 m; l t7 U以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~1 ]8 o% s# Z6 u
# H" [+ E! E0 c5 k7 g既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。; D: J$ |& y( O. F6 Z
5 n/ ^% T% X, n6 O再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。6 L) P# r& B( a+ O& [! `. G1 j. _2 ^. Z
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那为什么呢？
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年+ `" Y" K( [$ l- Q* F0 V
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。' X3 S1 f2 S$ x
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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' {& c4 n3 B; _1 k! n, b这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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9 J, j4 L& @1 y8 L" a: P! ~% d7 u辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
_5 Z+ e5 z5 x, T: Y: { 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。3 f# }) \3 r: c/ Q6 a9 H1 d
& x8 p+ g' j+ ~9 ]- W2 _ 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）8 v! T$ G2 n5 U8 D. P) [
. @% c1 v6 b, [6 g, p/ _* k 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。, X* _: l7 F- C# J) g+ x: h- v0 H
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~( f6 I: P$ J6 W; B) w+ a
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, q( H( i N/ L+ k% g 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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