TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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% A8 b( {, J4 T$ d6 @4 J: R) Z雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。: N B( g* Z2 z. O( l
2 r% B; U! J4 @! Z8 [% Q春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。- o( n5 [$ t' D5 Q, f" l* s
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。4 H9 P$ s( Q0 \+ O2 j" P
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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' y( w, P f, y" h3 w+ J( E0 A以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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0 `8 d% X- @' G v |; j: {再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。2 D) n+ g: D8 `: S( c+ w
; A/ o( t$ p+ ?2 ^) f那为什么呢？( N8 z0 f& Z8 V ^ m
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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; N" j3 o- }- ^: G5 L也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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/ n: e% Z' T% @3 L5 ~" q6 I4 O这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。6 s) v3 w( C p
8 b) p2 W4 y. E# I r- S而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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, F- K% N5 b, i辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
! t1 q; Z( Q- r5 M0 H: L1 q 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。/ J/ @: M9 N$ v, c* \
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）0 [$ L; g* k% ?0 E7 H0 _( f( x
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
+ _/ ?, M" X% i ]! r 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~1 F! {' P( a ^7 u8 y+ c7 u
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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" v$ n- Y; Q' k) {0 T 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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