TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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* c! G& C8 C/ u0 Q- z雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。+ p0 p5 f9 N) J; D1 M$ E9 [+ }6 }) O& n9 {
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。# J" {: Y) i! Y; v6 t
1 L3 L9 r2 n: u& y3 Y5 N( \ X以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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; y, C5 R3 g: u! X3 O& L/ ~既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。+ X) ]" l8 I+ ?* S: N- o
* a+ i' f6 {: e9 Y$ A2 g那为什么呢？
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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" z8 G2 ?. A6 W1 ?9 j) y; O. _3 A [其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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* t! G$ w+ l/ ]. d# p也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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/ I& e5 D% L- g; P/ q' L而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。- X7 E7 Q0 {: i* t) J
. v& [# a8 W ^0 A辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
3 P! J( J# G) Y) @! T% Q2 o 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。& T2 i/ L" c% @3 k0 m
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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2 ]+ X o; I3 k( ~1 t& T3 q 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。1 | ]( r4 c7 C. j+ |
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。9 D, _# @& M; l( @! Q/ H0 x
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全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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