TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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, f0 @# S/ r- A) x雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。6 [! K0 L' o3 q/ V; i
3 W" _' Y' K% X% K春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。! J+ b4 V3 l0 B }
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也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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# E% y& o& D7 k! k' k) e: H自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~( p* o' M1 l4 h
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。3 [9 l. b/ E4 o4 F) Z5 @
! e4 t0 K" Q& {) Z再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。& Z3 y+ @9 F( d$ A F
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那为什么呢？/ o. [) l6 C2 G* {. M' n4 o" `: g3 g. }
6 ]( u8 A8 w. a空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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% r% e4 X. s# V2 F- W: t其中有段话，很美，美得让人泪盈。% @8 X$ _* A5 r" H# E
+ P8 Q$ T' s; w5 y也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。. S: k/ [( \3 p. r* N0 A3 W
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这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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' J' p$ q4 Q+ t7 `辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式$ d0 K' S$ z1 O9 p: F2 U
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。7 {% z; W/ Z" X# w; Z" v
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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! |; d& Y2 s" W2 h, a% B: { 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。! B7 {' {3 a# [& O
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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( ^! H" P4 d4 l% e# O! | 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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L. h7 B5 n3 y% d. I4 X 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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