TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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3 c4 f9 p2 W! @8 V* \( g雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。$ H( g s$ k9 p- {( B, n
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。9 |7 t2 G0 W. z, S& F
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: s" ^) S2 G" D9 V7 a) R" X也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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# l Q/ ?- p7 P以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
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那为什么呢？
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/ d4 C* _, [% g+ ^1 G+ H. x空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。0 P4 _% I: M% d! `
8 Y- h, ?( e5 z9 i3 S也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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: B: g0 N( u5 L+ m5 \, T$ s这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。6 U2 O# z8 z1 R# I9 ^! g4 l% Z* F
6 y1 k9 Z; A4 w# z5 V而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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1 Q1 d: ^7 c3 p+ f0 `辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
: ^( h- u3 p* T* p$ i6 ^: p 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。0 K v$ T; q* C1 g/ T1 J
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中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）+ D+ m% r- ?# {" u) K
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下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。2 N0 X9 o3 k+ M
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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8 R; I7 L- b) j1 i) z 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
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全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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