TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始0 d* ]$ v+ n. g8 C
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雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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6 Y) h" t9 g/ P0 S7 ?( r也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
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, j5 Q. U2 D; E* Q& n% D/ w& L自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
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以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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7 q: X1 \1 p8 k$ F6 j% |( j既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。9 ` Q, O4 H1 H, R/ @2 s
" G2 _( n/ k1 N2 C F# s那为什么呢？! v) ~$ Y- l. b k- U4 x: v
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空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年- N% ?. k* B+ N$ B( x& D7 y
/ ]4 z- [% h: H, d其中有段话，很美，美得让人泪盈。
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。% P; A) S/ ?+ H! K. e. P* D
+ a4 f; c; o; j, |4 k- G' _4 X这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。2 n- [4 g3 [( ^3 ]5 q
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而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。2 W( A7 K5 Q6 K
" F- j+ ?* c1 m$ e5 K5 J( A8 L辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式( H; E: c5 V9 [: Z
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。) v: a& p6 x( x) q* {) q! s
1 G6 t$ Z5 S1 U8 e) S- Q9 P& y- l 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）/ d x' h5 F3 @) K1 k
7 E4 E" p" d: A) P7 { 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
. t- U- q! B# ~0 {0 C" e1 O 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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晚上，还会服炁一次，然后是看书。5 `# X7 M3 K- a$ N J
) _# a5 h9 Y) E* m 全天喝水，约一马克杯。
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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