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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-2-24 10:32:50 来自手机 | 显示全部楼层
    向楼主学习,太多的好习惯了。加油

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    楼主啊 才知道 向你学习了!  发表于 2015-3-5 23:54
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-24 11:17:54 | 显示全部楼层
    阿弥陀佛!随喜赞叹!!!   
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  • TA的每日心情

    2017-2-9 08:04
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 11:21:31 | 显示全部楼层
    愿我来世,愿得菩提,身如琉璃,内外明澈,身无瑕秽。
    + \. M% d. M& k8 m- |% i$ {4 J: t5 T8 x6 `6 z/ N
    2 d' t$ R1 w. ^" x5 {  j+ Z9 B' y
    祝福成功
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-24 13:46:01 | 显示全部楼层
    找回身心合一的感觉
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:28:32 | 显示全部楼层
    2014-02-24-594.jpg
    * p1 g3 J2 o! r- D$ x. q
    & J8 s: }" H, \- ^/ M      年少时,总是羡慕蒲公英的自由,渐长时却看到了它的身不由己,为什么总是要走过千重山,才发现是与非,黑和白,好与坏,只不过是生命的不同表象?
    5 P  F( u- }3 F
    + x+ v4 {- I! y, `     辟谷第二天:
    3 D! |- }: K8 q. `) U2 N  z0 p8 V. U- e5 b" |4 k! g( m
           这两天,睡眠总是不好,子夜时分,还在辗转难眠。今晚若再无法入睡,干脆起来打子夜坐吧。# x0 t7 P4 }" @* U
      q4 R4 D& A- b, Z2 T$ V9 d  q2 T* O3 P- b
          睡眠不好的结果,就是思维迟钝。原本每日有喝咖啡的习惯,现在辟谷,不能喝刺激性的东西,便泡了壶铁观音,阳光下,自斟自饮,焚香阅读。, u  n. j+ U" J( W( N% w* K
       
      b3 F+ M+ w; C, T     读的是瑜伽老师推荐的(美)茹阿达纳特.斯瓦米著的《回家之旅》
    , _  F+ ^" {  r- x! i( L0 z; |, y$ D, D: x9 h- [3 P' P
          
    / l2 m9 J% g1 x0 P, `   上午:服炁,练习龙腾九式,炒股,阅读。
    % }( o# Y' `# L( j" T   
    * j+ u  V- h) ]  }   中午:想睡会,睡下没多久,就被朋友的微信给吵醒,原本一直拒绝微信,怕太占用时间,自认为out些也没有关系,但朋友们坚决反对我的脱轨行为,硬把我拉回轨道中。
    6 b# l& @5 I$ G
    + j7 Q, L& M: }$ m. m9 ?5 P+ l   下午:看书看的两眼昏花,人也有些软软的,去公园对着松树服炁,练习龙腾,练习朋友刚教会的24式简化太极拳二遍,走路,有些微汗。
    , B# U1 [4 I4 t$ B6 l2 c" X0 z3 A! a# `: v& z5 y
        发现乍暖还寒之时,梨花却都开了,想到杜甫的诗: 三月雪连夜,未应伤物华。只缘春欲尽,留著伴梨花。- E2 \9 `* R% C  A0 s4 f, E
    + |: [# \- X" {8 c
        找到了一块可以练习网球的场地,老师一直让我增加运动量,多晒太阳,好吧,既然不能游泳,就练习网球吧。9 [) ~0 P* E4 ]2 O% j' l( p* j& X3 |& z
    ( E5 C. q: a/ K4 l# P
       上午:喝茶两杯,下午,食橙子一个.第一次辟谷时,完全是清水辟谷,到后期身体虚弱的感觉,当时说果子是可以吃的,所以这次辟谷时间如果可以的话长一些,就准备偶尔吃一下,并不是因为饿才要吃的。
    2 E1 a8 d# b$ ~4 g7 {
    $ m1 `2 I* U: Q0 R) ?) Q' r   晚上:计划看新闻,阅读,打坐,希望今晚有个好睡眠。
    5 p: t6 b: C& _) S

    点评

    文笔大大的好啊,呵呵  详情 回复 发表于 2014-11-29 16:14
    楼主好才情!喜欢你的文笔。文字反映内心,想必楼主定是位心思细腻,善于观察,柔情如水的女子。加油!  详情 回复 发表于 2014-3-2 08:16
    诗一样的梦境,梦境般的诗。 哦---我都分不清是庄子还是那只蝴蝶......  详情 回复 发表于 2014-2-28 20:06
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:33:44 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2014-2-23 17:18 , e5 _: A4 @0 K1 j- R
    再次辟谷,依然不为减肥,不为祛病。
    $ l& W. h" ~+ y8 p
    - E4 [, Q' H. r顶!!!

    ! s: K, O- k* P谢谢支持!
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    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:34:08 | 显示全部楼层
    阿蓝色忧郁 发表于 2014-2-23 18:34
    1 [/ M/ C& E: z' y9 t* v加油。学习的榜样。预祝成功

    7 a; W$ g. Z/ U2 Y托你的吉言,一定会成功的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:34:41 | 显示全部楼层
    芳草青青 发表于 2014-2-23 18:51 5 }! P, [$ g2 T& V3 j
    这是药师琉璃光佛,为度众生而发的大愿:愿我来世,愿得菩提,身如琉璃,内外明澈,身无瑕秽。7 \9 G  }6 c. {! R/ ^
      2 k" L/ |9 \, a% {) Z- T
    而我愿 ...
    ' M5 S3 U# Q$ \2 g4 V; @# |% T
    {:7_136:}谢谢支持。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:34:57 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2014-2-23 19:33 6 w8 F# P$ U* K/ c2 h
    央金措姆 也开始了,日记写得很好,加油!
    4 p! i# l" Q$ C8 k" d, {" V
    是的,又一次的出发。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:35:24 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2014-2-23 19:45 + m/ e6 y1 I% D2 V$ v4 n
    阿弥陀佛,随喜赞叹!!!

    3 D3 B% D* t0 S6 X& o& \感恩你的鼓励!
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:36:08 | 显示全部楼层
    远方胡杨 发表于 2014-2-23 19:56 , \9 Q' ~+ N$ \+ u
    一位富有能量且充溢灵气的女子宛然出现在眼前,让人轻松悦然。

    4 O% Y8 J! h& c! M7 t/ P+ ]* U呵,胡杨的描述,让我充满了能量。

    点评

    你本来就是个大能量的人啊,我们都从你那儿分得了能量呢  详情 回复 发表于 2014-3-1 19:08
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:36:44 | 显示全部楼层
    梦佳 发表于 2014-2-23 20:43 ; L- i5 Q# R7 Y
    你上次的辟谷日志很精彩。预祝你这次辟谷成功,关注你,为你加油!
    8 Q; E/ E3 `: b. ^% b7 O! o
    谢谢你一如既往的关注,你们的关注将是我前行的动力。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:37:14 | 显示全部楼层
    白晓辉 发表于 2014-2-23 21:02
    # B( l  {" z1 b# x  `+ V9 j预祝功成圆满!期待你有更多的成果分享与我们!

    : u3 \  J. r; q! M+ k$ M) H1 W' u3 s谢谢,一定会与大家分享的。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:37:26 | 显示全部楼层
    游离瞬间 发表于 2014-2-23 21:05 0 R( x0 Z* c( Y; `$ D
    顶!!学习了!随喜!!
    & B8 o# J" }% F* R+ _6 V
    互相学习。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:37:46 | 显示全部楼层
    湛蓝星 发表于 2014-2-23 21:32
    / F$ _" G9 I: V0 W8 p& d$ W' W8 p名字是藏族的,样子看起来也像,拿什么东西照的,图像太差,以后照个好的。

    , b) @) T0 o8 S7 b7 I3 D# O室内光线暗淡关系。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:38:22 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-2-23 21:43
    * |6 U( A3 l$ u8 S6 T/ D0 [) K我有游泳卡。这里也开业。就是,我还没学会。。嘿嘿。。。
    7 }4 [$ n  N, J0 t6 [
    花些钱找个教练教吧,现在游泳池都有的。
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:38:55 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2014-2-23 23:11 & U) V2 {7 ^6 l( S: C$ ]3 M0 i& d
    好呀,按计划开始了,赞一个,加油!我这一次的只闭了个七天,因为马上有业务上的应酬,准备应酬完又开始,一起加油 ...
    # O! @7 X6 h8 e. T4 O6 Y/ ~& ^
    呵呵,让辟谷成为我们的生活常态,等待你的加入。

    点评

    让辟谷成为我们的生活常态,说得好!  发表于 2014-8-24 16:51
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:39:32 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2014-2-24 08:46 ! t! w0 `: ~4 Y' H5 d  H
    央金很厉害。。很羡慕你。。
    * A9 q; H  M$ w4 `8 g9 z0 W1 N
    + r' I/ t- c) M7 {我忽然发现啊,瑜伽和好多东西都是想通的。。
    # v# K* H9 E. ^4 e/ u3 z& v( X
    瑜伽,不能减肥,只是让你学会与自己相处。

    点评

    央金 你说的太对了 我一直迷恋瑜伽 就是不知道如何与自己相处的原因。  详情 回复 发表于 2015-3-6 09:34
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:39:47 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2014-2-24 08:52 5 ^1 R9 t& h9 j9 g: s
    随喜赞叹,期待你的更多分享。
    3 l/ y9 K% f0 h7 A6 D8 [0 q
    谢谢鼓励,一定会的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:19 | 显示全部楼层
    雪岩 发表于 2014-2-24 09:47 % w# r2 t: O3 q5 e6 E
    而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。写的真好。

    : _$ L0 I1 d+ O# U只是我的愿望,会从那个方向努力。
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