辟谷进行中的蜕变

幸福女人

呵呵 美女真是个充满灵性和诗意的女子 生活也比较悠哉  关注你哟 加油

远离

原来是失眠啊。。
* T8 @* f( _# v* o/ d% g- o. Y: P( L. q
3 C; ]& n+ p1 J6 A7 P5 J5 V这个需要慢慢来了。我感觉。。
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- @7 N6 P+ z3 |* X7 a! Z我一直睡眠很好，最近只要自己(ˇˇ） 想～睡，就用大爱里面的方法，和自己商量。呵呵。一般商量不到1分钟就睡着了。。

性德自然

你的活动内容很丰富啊，但是很悠闲也有意境，很喜欢这样的环境。
0 ?( k+ |3 B& Y+ u相信你一定会如愿。
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老农

随喜赞叹！



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钟实

加油，向你学习，祝成功！！！

杨柳青青

愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
  
! ~" N* e6 R4 C6 @, f4 F而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
0 w8 O4 p% Z+ p/ ~' J4 L随喜赞叹，阿弥陀佛！

央金措姆

1 O  s8 W3 a, L5 \, }. F) Q
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9 k! G- _) e1 n4 r% _1 M. L   人，所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉，所有的痛苦都来自与本我的分离。


辟谷第四天：小雨。
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    昨晚，怕看书动脑筋又要影响睡眠，就选择了看电影《雨人》。
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- p# F) ?' I) i1 ]' m: i   影片描述了一个手足情深的故事。一心想获得遗产的弟弟在与患有自闭症的兄长的长途旅行中逐渐产生了对兄长的手足之情，由起初的疏远粗暴到最后来的关心理解。影片的剧情并不复杂，但却获得了众多观众的喜爱和欢迎，其原因就在于影片中反映出了一种感人至深的人间真情。
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1 x& G+ p' V5 B: [+ O8 T! V3 M& J     也因为这份亲情，获得了奥斯卡最佳影片。

      一部温暖的电影，放松了我的脑神经，夜里果真睡眠好了。
      只是凌晨，左脚又抽筋了，双脚冰冷的。


    上午： 晨起，打坐，服炁，练功。

               焚香抄经，迎接美好的一天。
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              然后，接着看我未看完的书。


1 J5 u3 \1 m5 U- S    下午：雨歇之时，去河边服炁。季节交换的时候，我总会有些胸闷，河边绿树丛中，游人稀少，发现柳树暴芽了，前天看还是什么都没有呢，果真是春雨贵如油。

) T" `+ c" e  ?+ r* W            服炁后，练好功，又转到公园打了一套24式太极拳，朋友刚教会我，所以，看别人打是行云流水，浑然一体，而我打的甚是僵硬，失去了太极的美韵，好在一样是锻炼身体。

            打完太极，在沿着公园的散步道行走，此时却又是淫雨霏霏。

             雨不大，继续散步。江南的烟雨，迷梦在山丛间，旅途中，白墙红瓦上，树片上，花蕾中，铺天盖地的渲染开来，洗涤着人世的尘埃。
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) P8 ?# m  \- l7 |9 D0 w! d            散步道前方，有一个女子也在散步，只不过，她打着一把伞。
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( O* `9 ?' r- Y, ]  w3 a            如若，换成一把油纸伞，她或许就成为了戴望舒《雨巷》中的，那个丁香一样的女子吧？
      
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$ w; u8 m$ P; g, Q- U          全天：喝水二杯，橙子一个。
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! {' P! W: l3 R; O: B0 O+ E          体重：按每天2斤的速度下降。
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" g/ [6 X$ X$ v3 K9 ~3 Z/ d0 H          晚上，看书还是看电影？这是个问题！
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央金措姆

幸福女人 发表于 2014-2-26 07:34
呵呵 美女真是个充满灵性和诗意的女子 生活也比较悠哉  关注你哟 加油

谢谢关注！心不忙，生活自然就休闲。

央金措姆

远离 发表于 2014-2-26 08:50
5 L( Z% w( ^. F* G原来是失眠啊。。
# D. a: y! k" A. W1 n
, r0 n% N* K: F/ Z, C这个需要慢慢来了。我感觉。。

$ t6 u/ g4 K/ O5 z0 {* K我这失眠，可能和看书太动脑筋关系。

央金措姆

性德自然 发表于 2014-2-26 10:10
你的活动内容很丰富啊，但是很悠闲也有意境，很喜欢这样的环境。
! p) l  v3 f; t相信你一定会如愿。

# Q! I1 c, l9 o6 l- ~欲望少些，幸福就会多点。

央金措姆

老农 发表于 2014-2-26 10:51
随喜赞叹！

4 R# M! E) z* W- v" L; V4 D8 e& `! j谢谢老农前来捧场！

央金措姆

钟实 发表于 2014-2-26 16:06
加油，向你学习，祝成功！！！

3 l) n' n1 }+ [$ N' Y4 A托你吉言，肯定会成功！

央金措姆

杨柳青青 发表于 2014-2-26 16:54
愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。
- }# J. H# g0 I, H; M" r  
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华 ...

2 V3 K' j4 O) {谢谢鼓励，阿弥陀佛！

哎呦

央金措姆 发表于 2014-2-26 18:20
* o: i2 y' Z6 d9 A人，所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉，所有的痛苦都来自与本我的分离。

8 l3 h3 S' Y( ]1 o( J7 c看温暖的电影，呵呵{:7_144:}

老农

央金措姆 发表于 2014-2-26 18:20
; G; }5 e( ?+ d& h# F) B人，所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉，所有的痛苦都来自与本我的分离。

( G+ {% _! I+ P+ S& Q春雨绵绵，丝丝惆怅，是心是境？心未曾生兮，境何尝有哉？
" I% u* s" h- ~; H! c& c( P
9 U- S/ _7 c3 ]# F

, j2 \2 n: D/ ^  r# q1 B吉祥如意！幸福快乐！

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! P( o; W* \# P  ^) i0 ?( f1 H

无住生心

央金措姆 过得好悠闲自得。
羡慕啊。

墨海方舟

阿弥陀佛！随喜赞叹！！！     

上善荷

愿我今世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈

老农

央金措姆 发表于 2014-2-26 18:26
) w, p' T: T5 _. d8 \$ f7 Z, S- W- v谢谢老农前来捧场！

& C* q  m3 X; x9 K阿弥陀佛！吉祥如意！

3 t' k* f1 H2 k& @9 ]  \- |! O- ?3 j

梦佳

央金措姆 发表于 2014-2-25 16:58
* F  ^' E. j: h5 g1 B; ]& C: l这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。

2 @+ Q; W4 ]' X! k& O1 N# _谢谢分享，太精彩了，你的辟谷让人感觉轻松自如，天人合一，赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠，希望能改善。加油！