TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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/ ]: ]/ o8 [: {8 R. g辟谷第五天：阴天
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昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。4 I" x4 Y, m U4 t, _8 w
6 V' @+ ~- u8 c 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。0 d) S9 u+ Q: g2 d! P8 M
3 ]/ i. Z2 K* W- W9 K5 b& Y) \8 X 每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。
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* B+ N' R ^" e- e a+ R' c$ _ 和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？8 V$ Z0 X, V/ A8 |
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和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？
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天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。# V. H# [% o: w+ R# K4 m2 ]& M+ {
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这是前奏，我的大姨妈要来报道了。5 w; o2 S+ S) o+ ]9 L
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晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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用手机拍下辟谷进行中的照片。! r* U; n3 j" H S2 T5 d
! A; `+ S1 ]7 p9 D& p 然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。8 B; E9 V3 }, a0 X
' v# y- m6 ^9 V% w8 B: `% q 过去已经过去，未来还没来，我活在当下。
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. ^$ \5 i, B/ h+ E: d! D, x4 T 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。: o: a- f6 l, B4 k `* @
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03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。9 S( b: O& g. `4 e& H$ r& ]; \
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这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。. ?- a+ [; h# X, V7 O0 _6 l
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在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？( u( U# U3 I0 P% x& J
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去上下午的瑜伽课。' G" O- V2 p* P) C* |# t
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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( {+ R ]8 H( J& M 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。
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5 p6 B# c) G# N2 H6 b 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。$ B. z8 _' M9 A; m
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以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。
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) \, g* A+ n+ P0 a* ~! e 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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服炁，练功。
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。# s5 \) R$ s* V+ Q- Y; M6 ~
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感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。3 B% c- ]8 ^$ m% @; v2 @' J5 A
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也希望人们能分享我的平和与安详！8 Z A' n( I$ `3 {& P: q- u) {
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( g2 h6 D" U1 A5 t! _ 全天：喝水2杯，橙子1个。
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今天有排BB，量还可以。, b- Z# K5 Q: R
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5 @* W. C0 A" M' m* T3 k" t 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。! S+ u* A3 {8 \' {. \
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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