TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话,都是重复再三的。
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' e8 W j3 z8 P辟谷第五天:阴天
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* d. l5 ~% R. i# \ 昨晚,依然是不敢看书,看了些关于别人对星座的感受,10点开始打坐,11点多入眠。
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已经浅浅睡着时,听到楼上父亲打孩子的声音,那孩子是个男孩,只听他凄惨的叫道:这个不是我的,不是的。+ D6 o8 B8 b6 v' S
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每一声,都清晰入耳。这样的事情,发生了不止一次,而每次都会影响我的睡眠。) _" R# G A, [4 ~7 {* n
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和同事说起这事,同事说,你报警呀!是不是亲生的?
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和闺蜜说起这事,闺蜜说,这肯定是亲生的,否则懒得教育。 e' @! Z. O! U# ` X5 A: h
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我有些黯然,我选择听闺蜜的话,只是这位家长,传统的棍棒教育,在他们的心里埋下仇恨,往往也会教出逆子,你为何不试试,去肯定孩子的优点,去鼓励他特长的教育方式?
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而你这样深更半夜打小孩,影响邻居的睡眠,不也是缺少公德心的表现,父母是孩子的第一老师?你为什么不反省一下自己是如何做表率的?- Y% O7 `0 t, i# \
: S' r# F. O# a! k, `* ]$ A 我的睡眠一向很浅,吵醒后就很难再入睡,就这样,似睡非睡的到了凌晨,脚又再次抽筋,感觉到自己的双脚都是冰凉的,这应该是在排寒气吧?+ {7 b0 f0 w1 u1 i* c. D
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天亮时,小腹部开始隐隐约约的疼痛,虽然不激烈,但无法忽视的那种。
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! K, @/ ~1 m. W 这是前奏,我的大姨妈要来报道了。+ E" Q: N' P: y/ T9 e
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晨起:打坐后,去河边服炁,练龙腾九式。: Z5 |2 z' N' w8 u
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用手机拍下辟谷进行中的照片。+ I; C7 R5 `* f% ]1 ^% E
& [4 ~- @3 s3 L; c 然后,慢慢的散步,努力让心情愉悦的融入自然中。# n6 e3 `, i- t7 G; T) o. Y
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过去已经过去,未来还没来,我活在当下。
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1 W5 R K% O: _. w+ a [ 上午:继续阅读《回家之旅》,书中讲一位求道者,放弃美国优越的生活,经过很多国家,吃了很多苦,几次险中求胜,最终到了印度,继续寻道。/ f1 B7 t( p" U. X0 x
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03年的时候,曾经独自在尼泊尔旅行了十天,穿着当地的纱丽,和当地人打成一片,坐公交车旅行,也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边,长久的沉浸在他们的宗教行为中。
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6 t/ a; H! Y/ D4 w: g( H5 G 这本书,再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心,那不是工作,是自己行千里路读万卷书。
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在工作开始忙碌前,出行一次吧!翻开地图,锁定了柬埔寨,吴哥窟。
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Q( B5 n0 f* z0 _. R9 u 下午:感觉身上有些瘙痒,光滑的手臂上有些小疙瘩,这是在排湿气吗?( n3 S2 T" i# K
2 a& Y4 w$ j9 B+ ` 去上下午的瑜伽课。
6 z. E, N+ y# Y: f 接着洗澡时,也许因为太闷,太热,我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。) g! m( p' }0 u9 b' A5 l4 g, x$ e
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家父,年轻时就因为心脏病去世,而我多少遗传了一些,季节交换的时候,就会感觉象离水的鱼,缺少氧气。; F" \9 f$ t+ I" [ t. R$ T- t
: V0 f3 {: O" z" }( ^- i 慢慢的穿衣坐到大堂,人有些发软,有些出冷汗,坐了很久,喝了点大麦茶,回家。
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( |# l; s$ W$ X* P% {" M5 I 以往一直是练好瑜伽,走约50分钟的路回家,今天只能坐车。( b( G- J+ J* ~ |, w. z4 S% f% h
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+ j9 N2 V8 `3 V- s 回来,吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时,人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠,胸闷,再遭遇到闷热环境,就爆发了。
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- Z" K1 L, e7 \! e6 _ 起床后,发现大姨妈准时光临。: P# a0 x! r9 W1 Z5 |
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服炁,练功。* S2 ]0 n% l- R! z3 t+ ?9 ]; ?& o
0 v3 _- C0 w9 f* X! V! {0 H& ? 再坐回写字台前,开始写今天的日记,学习各位的心得,学习净弘师兄教授的六爻知识,心中充满了感恩。2 [, m }; b: v& o4 T5 X& B% B
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感恩所遇到的人和事,让我总保持者一颗觉知的心,让我从中成长。
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也希望人们能分享我的平和与安详!2 H" w' F0 i, `3 b
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全天:喝水2杯,橙子1个。
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今天有排BB,量还可以。
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这次辟谷几天?这是我现在开始要考虑的了。
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