TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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3 p f) d7 w2 {辟谷第五天：阴天
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昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。
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, K4 V, @$ g' r3 n: _8 ?# v 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。3 m6 |: r0 M) b0 `9 S0 y/ e' p6 l
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每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。3 y/ L5 {# C# Y, x4 ?, d
4 P) }6 v) x/ M 和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
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和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。
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6 w8 G( _! |2 Z. J# h 我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？
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8 T; `/ R# ]& U# v( E7 a 而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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- x3 u+ r" x5 c9 c" H$ P q0 O 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？8 a8 p. w# x/ i
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天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。1 ?# N" d) W+ ^. j) r6 |- U! l
: Q9 H( f' g' a- I+ B 这是前奏，我的大姨妈要来报道了。
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晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。
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用手机拍下辟谷进行中的照片。
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* \7 d) ]# ]7 j' B4 j- Q1 y 然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。
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上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。
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; t# D0 W0 k1 u! |3 i 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。' f, M; L- U2 M z; G
$ g3 a, T. N" Y$ T6 d 这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
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/ ~ z2 R3 L8 G5 \- M 在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。5 Z: ^; r' z: H7 |9 r2 {" P* P
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下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？
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去上下午的瑜伽课。% l: Z2 C1 w) u. `& F& @
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。3 i0 U. P1 C2 t# w v
9 y! K0 _9 d7 v8 { 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。' H4 A9 ? A/ X0 O+ [8 g. T
0 t9 C' D5 w7 g c, F9 w 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。9 ]9 p8 F8 [: l* m( L
8 ~' O' S. E. F$ M, u3 V 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。2 [ C: I1 `4 b$ ^9 L9 X
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/ p& y* v3 A' a6 \3 T 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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起床后，发现大姨妈准时光临。3 A0 u$ l; ~" _: V% l$ B6 c
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服炁，练功。
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) W! L* C7 m, o* W+ k! N( R8 ` K 再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。7 x! y- A. g. H% }& A8 C
# G2 u3 |2 v7 @$ P 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。
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* W; u6 S5 f0 n9 u5 } 也希望人们能分享我的平和与安详！5 t- L. I$ q" b$ Q
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全天：喝水2杯，橙子1个。( ]+ n% N1 p, V( E; I' s
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今天有排BB，量还可以。: _0 L1 j1 s" b1 M
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这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。) v; u( g) ?" ?% s9 f. y
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狗仔卡
发表于 2014-2-27 13:13:44
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