TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话,都是重复再三的。/ f0 }, q5 h- ~4 y; D
8 z% L3 A) `& G. c& Q辟谷第五天:阴天
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昨晚,依然是不敢看书,看了些关于别人对星座的感受,10点开始打坐,11点多入眠。
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已经浅浅睡着时,听到楼上父亲打孩子的声音,那孩子是个男孩,只听他凄惨的叫道:这个不是我的,不是的。, Z/ v$ X ?9 V- D: i
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每一声,都清晰入耳。这样的事情,发生了不止一次,而每次都会影响我的睡眠。
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, K1 |6 Z$ s: H2 D% d, O' b5 _ 和同事说起这事,同事说,你报警呀!是不是亲生的?
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和闺蜜说起这事,闺蜜说,这肯定是亲生的,否则懒得教育。& O) x; P6 b; L4 k% P/ T
+ T$ k [+ c% i# T: X. m a 我有些黯然,我选择听闺蜜的话,只是这位家长,传统的棍棒教育,在他们的心里埋下仇恨,往往也会教出逆子,你为何不试试,去肯定孩子的优点,去鼓励他特长的教育方式?; l5 a+ p# x. l% x5 W
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而你这样深更半夜打小孩,影响邻居的睡眠,不也是缺少公德心的表现,父母是孩子的第一老师?你为什么不反省一下自己是如何做表率的?
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我的睡眠一向很浅,吵醒后就很难再入睡,就这样,似睡非睡的到了凌晨,脚又再次抽筋,感觉到自己的双脚都是冰凉的,这应该是在排寒气吧?+ `0 G' f/ y6 {4 y
' @/ l9 J. t7 N* a 天亮时,小腹部开始隐隐约约的疼痛,虽然不激烈,但无法忽视的那种。
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/ C6 T8 P5 \# e, O 这是前奏,我的大姨妈要来报道了。) ~" i1 o8 y" g+ a* ]) y: D |
4 `2 o0 I8 P, u+ X+ T 晨起:打坐后,去河边服炁,练龙腾九式。
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; d9 f& i! U" O" I 用手机拍下辟谷进行中的照片。
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1 V7 x& q* _; B t5 t+ g7 a 然后,慢慢的散步,努力让心情愉悦的融入自然中。
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过去已经过去,未来还没来,我活在当下。& ~9 s6 K3 Z0 X
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上午:继续阅读《回家之旅》,书中讲一位求道者,放弃美国优越的生活,经过很多国家,吃了很多苦,几次险中求胜,最终到了印度,继续寻道。
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03年的时候,曾经独自在尼泊尔旅行了十天,穿着当地的纱丽,和当地人打成一片,坐公交车旅行,也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边,长久的沉浸在他们的宗教行为中。# Y' e$ g' V8 l- \& _$ ?. k- x5 J
5 d- b3 Z5 W" l6 h 这本书,再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心,那不是工作,是自己行千里路读万卷书。. U* |5 L# Z d" h& X6 D1 t& K
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在工作开始忙碌前,出行一次吧!翻开地图,锁定了柬埔寨,吴哥窟。$ ]7 z) a/ s1 b: p
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下午:感觉身上有些瘙痒,光滑的手臂上有些小疙瘩,这是在排湿气吗?* [! V3 i/ J5 A1 M; ~
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去上下午的瑜伽课。
: {$ z7 N6 q( \- F, _/ @ 接着洗澡时,也许因为太闷,太热,我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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家父,年轻时就因为心脏病去世,而我多少遗传了一些,季节交换的时候,就会感觉象离水的鱼,缺少氧气。
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慢慢的穿衣坐到大堂,人有些发软,有些出冷汗,坐了很久,喝了点大麦茶,回家。9 q4 q% S* i" E' E& h
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以往一直是练好瑜伽,走约50分钟的路回家,今天只能坐车。
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回来,吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时,人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠,胸闷,再遭遇到闷热环境,就爆发了。
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起床后,发现大姨妈准时光临。
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$ ?3 y5 {* t g7 n, t/ I- g 服炁,练功。2 X% E& {$ a H/ q7 V+ r
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再坐回写字台前,开始写今天的日记,学习各位的心得,学习净弘师兄教授的六爻知识,心中充满了感恩。5 y+ _7 z' k4 L; `, z
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感恩所遇到的人和事,让我总保持者一颗觉知的心,让我从中成长。1 F* N" c0 F. H1 X$ n4 t7 G
1 N v2 h4 B: N+ u4 _# u 也希望人们能分享我的平和与安详!
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! Z. V( x9 l o2 _; \ 全天:喝水2杯,橙子1个。
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' Q8 a8 x6 h0 [3 m, e3 J3 L 今天有排BB,量还可以。8 c5 Y1 D2 o8 Z" C$ D k& U
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7 s9 W( U( ~/ s* _ 这次辟谷几天?这是我现在开始要考虑的了。, s! H, N+ X9 Z% ^
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