★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2014-4-6 20:36
  • 签到天数: 111 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-27 13:13:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-26 18:20
    6 S9 \$ e+ b. S. `9 Q1 g: I人,所有的痛苦都来自于对‘我’和‘我的’感觉,所有的痛苦都来自与本我的分离。

    5 \* d. |, f2 P你的辟谷悠然自得,游刃而余,好羡慕你!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-3-28 20:52
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-27 13:50:30 | 显示全部楼层
    楼主很有文采哦,羡慕ing!我也在辟谷,这是第3次,今天第四天,这次的状态出奇的好,我们一起加油吧!

    点评

    下次辟谷记得开贴,写出自己的感受,既可以活跃论坛气氛,还可以给新人一些借鉴和鼓励,同时可以提高积分,何乐而不为?  详情 回复 发表于 2014-3-5 18:10
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-11-25 16:41
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-2-27 16:53:09 | 显示全部楼层
    华丽丽的贴子呀
    8 t- }4 e. x2 O; b6 G) J那个经书是你的手写体吗

    点评

    呵呵,我也有类似的疑问。  详情 回复 发表于 2014-2-27 17:52
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-27 17:52:11 | 显示全部楼层
    树之语 发表于 2014-2-27 16:53
    3 ?2 y5 |0 V) F0 m华丽丽的贴子呀
    ! b5 |0 p8 k$ e5 {那个经书是你的手写体吗
    + a" i2 N% u6 t% d* g
    呵呵,我也有类似的疑问。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:28:21 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2014-2-26 19:31
    - ?0 W1 e* Q' t4 o6 r* W( U央金措姆 过得好悠闲自得。: e, U, x9 `8 B
    羡慕啊。

    7 W: a! z/ b3 W/ E$ Y呵呵,不用羡慕,这是我一年中最空闲的时候,忙的时候,会很忙。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:28:38 | 显示全部楼层
    墨海方舟 发表于 2014-2-26 21:36
    0 g, b- V% ?! |$ D阿弥陀佛!随喜赞叹!!!
    - r7 W: A! b7 j# Y1 C: V
    谢谢方舟!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:29:00 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-27 01:20 ; {! D5 u  w1 g; D) V
    愿我今世,愿得菩提,身如琉璃,内外明澈

    ' ^0 y) o( {5 H' _- M嗯,这是我的追求。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:29:35 | 显示全部楼层
    梦佳 发表于 2014-2-27 13:04
      ?( y4 q2 V# i1 p( P' f谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改 ...
    % W) D( ?+ L6 ]
    本来还行,最近不知道是咋回事。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:30:31 | 显示全部楼层
    梦佳 发表于 2014-2-27 13:13
    - K8 }# b6 k% i' C3 u0 l你的辟谷悠然自得,游刃而余,好羡慕你!
    1 c8 D) D1 T; D5 I
    呵呵,坛里的师兄只要不是第一次辟谷的,都这样的。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:31:27 | 显示全部楼层
    袁丽 发表于 2014-2-27 13:50
    / J4 N( K# Y6 H. m* k楼主很有文采哦,羡慕ing!我也在辟谷,这是第3次,今天第四天,这次的状态出奇的好,我们一起加油吧!
    0 f! c$ b3 ?. e  n' [8 T
    谢谢夸奖!一起加油。你每次都是辟谷几天的?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:32:56 | 显示全部楼层
    树之语 发表于 2014-2-27 16:53
    $ J! N. G$ F' ~8 C3 N4 [; J华丽丽的贴子呀. s" C: O" k5 D; P
    那个经书是你的手写体吗
    + Q9 t0 t7 `* B4 I; c: Y# D3 r
    现在抄经,都有象字帖一样的抄经本,临摹就可以,淘宝上有买,只不过,我是用描金笔写的,呵呵,是有些华丽。

    点评

    第一次知道。有机会一定也有抄写。  详情 回复 发表于 2014-2-27 21:13
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 18:33:08 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-27 17:52
    5 `- j' j! T* [; V0 a6 F4 [9 O呵呵,我也有类似的疑问。

    5 ~1 j, N9 h7 O. H现在抄经,都有象字帖一样的抄经本,临摹就可以,淘宝上有买,只不过,我是用描金笔写的,呵呵,是有些华丽。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-3-15 14:36
  • 签到天数: 357 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-27 18:44:39 | 显示全部楼层
    辟谷状态真好。恭喜你,享受辟谷的过程。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-27 20:27:30 | 显示全部楼层
    + i7 w1 |# a$ o; S9 A3 L$ l
    ' O0 E& `9 a# W2 @9 l' @
    # W, Q$ C1 f1 k/ ?) `* F  H& }
        概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话,都是重复再三的。: f/ l8 B* j, Y1 n5 o4 u# C" V

    ; m0 k: [& B( F( Z  U& n- Z- j! a辟谷第五天:阴天
      E# _$ a7 A, ?0 v7 a3 W, h" `, X- B& [  N; f* V* H- o
          昨晚,依然是不敢看书,看了些关于别人对星座的感受,10点开始打坐,11点多入眠。/ F) `( `7 [9 F: X" C; p) |

    7 I& g! N' j9 y     已经浅浅睡着时,听到楼上父亲打孩子的声音,那孩子是个男孩,只听他凄惨的叫道:这个不是我的,不是的。
    0 x3 `! z6 @/ n+ ?
    ) ^. z1 t2 U: A4 ?  y, I        每一声,都清晰入耳。这样的事情,发生了不止一次,而每次都会影响我的睡眠。
    9 Z  p! [% A3 W9 z) E( H
    , y0 r9 f- o0 c0 k         和同事说起这事,同事说,你报警呀!是不是亲生的?! e# u9 R4 d2 |% z. l

    7 Y3 B9 C/ j. a- e$ I; ^         和闺蜜说起这事,闺蜜说,这肯定是亲生的,否则懒得教育。
    3 b3 s) R  K$ h' V2 i" U+ S0 X# ~, l- R& S/ ^! \1 F
             我有些黯然,我选择听闺蜜的话,只是这位家长,传统的棍棒教育,在他们的心里埋下仇恨,往往也会教出逆子,你为何不试试,去肯定孩子的优点,去鼓励他特长的教育方式?9 [& r  }7 `+ H+ V$ U6 i% m4 W
    4 \+ s6 ]8 J' M. o/ v" U% `
             而你这样深更半夜打小孩,影响邻居的睡眠,不也是缺少公德心的表现,父母是孩子的第一老师?你为什么不反省一下自己是如何做表率的?
    . m4 y+ _. |0 K. m. o# s  H/ ~- Y5 F9 I+ s  T
           我的睡眠一向很浅,吵醒后就很难再入睡,就这样,似睡非睡的到了凌晨,脚又再次抽筋,感觉到自己的双脚都是冰凉的,这应该是在排寒气吧?
    % |+ n3 V! Z4 T( T( r& f6 b% ^  `* f% D( V; W% B5 p$ Q0 c
          天亮时,小腹部开始隐隐约约的疼痛,虽然不激烈,但无法忽视的那种。
    * Z" |3 F8 [* I7 o; K, d9 k+ Q- I' W- n# k) N+ e. V6 v$ j
          这是前奏,我的大姨妈要来报道了。
    ) }0 k; @% X2 G* M: f! X2 ?# G2 Z9 ?( f" Z4 C4 ~+ T$ |
          晨起:打坐后,去河边服炁,练龙腾九式。
    / }& R5 H: q' j. e
    ! O  D4 \2 j. l+ s: Q$ t" s+ ]                用手机拍下辟谷进行中的照片。
    $ o( E% t# P1 v: ]/ h! E/ ]8 C% \9 f* S' U6 V5 i
                    然后,慢慢的散步,努力让心情愉悦的融入自然中。) k6 K. d; [# l- k' ^. W! n% ~/ R

    " C  e0 S2 M' _( [- p                过去已经过去,未来还没来,我活在当下。8 q- S: G3 C6 L' [# S0 W: R

    ) l1 M, s: H1 a( ]2 z' C: X      上午:继续阅读《回家之旅》,书中讲一位求道者,放弃美国优越的生活,经过很多国家,吃了很多苦,几次险中求胜,最终到了印度,继续寻道。+ _# H6 y; d6 l- \
    * L1 s( n: ~7 h' l3 K
                    03年的时候,曾经独自在尼泊尔旅行了十天,穿着当地的纱丽,和当地人打成一片,坐公交车旅行,也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边,长久的沉浸在他们的宗教行为中。
    4 M( T) F* I& u3 F) z5 N/ }0 q" U( v) x7 g
                   这本书,再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心,那不是工作,是自己行千里路读万卷书。
    6 Y0 n0 q" G! _% w* X. h) p
    % F: t% l- A. ]% G9 m5 t6 N               在工作开始忙碌前,出行一次吧!翻开地图,锁定了柬埔寨,吴哥窟。7 y. U9 k! @" g  F

    / B7 y9 Z7 k6 \* K! D
    , e$ \5 x5 L/ g- S0 P$ m     下午:感觉身上有些瘙痒,光滑的手臂上有些小疙瘩,这是在排湿气吗?5 k, T& V7 J' Z7 D& I! H2 g  F

    ) R- h9 d2 J6 J: T              去上下午的瑜伽课。% O" y4 ^) _: Z( t4 n. `1 Z" J
                   接着洗澡时,也许因为太闷,太热,我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
    ' e5 P" R# q5 G, B, ]( _6 P
    5 V# p0 q9 g# o- _) v5 L              家父,年轻时就因为心脏病去世,而我多少遗传了一些,季节交换的时候,就会感觉象离水的鱼,缺少氧气。8 X8 L+ _2 C! ?5 `! c% F5 b1 X
    ) O3 r' l( {' M  r" W) `7 J
                  慢慢的穿衣坐到大堂,人有些发软,有些出冷汗,坐了很久,喝了点大麦茶,回家。
    ' t7 S0 I) v) r0 V0 A. I. x) ?( u" V* p  ^
                  以往一直是练好瑜伽,走约50分钟的路回家,今天只能坐车。
    0 D8 p4 D. J! K0 q7 ^$ o' G3 }- X  o( U) ~8 S' V

    ! p+ C' K2 \- p: E, U$ ^              回来,吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时,人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠,胸闷,再遭遇到闷热环境,就爆发了。
    ( n' e5 [6 E; d% L# `1 H) y* @% s7 _  {9 X  A4 r
                   起床后,发现大姨妈准时光临。
    , e3 B5 k, ^% K
    9 |. z) e" p( b! K4 ?               服炁,练功。
    * y, k/ R" Z  ?' `& e& U: j
    8 O& }& }  ?$ S- _              再坐回写字台前,开始写今天的日记,学习各位的心得,学习净弘师兄教授的六爻知识,心中充满了感恩。
    4 W" }7 ?1 A& Q* b. N2 ?
    " t4 p' V( e/ x8 Y. A# J              感恩所遇到的人和事,让我总保持者一颗觉知的心,让我从中成长。7 U( n; m- B  A, T6 Y  e
    ; k2 S% U8 p/ y
                  也希望人们能分享我的平和与安详!# R% h5 R  Y+ S: u& ]
    7 k3 Q& y# P1 ?! t' U3 n) ^; h6 d
    " A# |6 S5 x% G+ @" r" q! A6 S6 ^
                
    : E  e4 f) D; u8 |0 f           全天:喝水2杯,橙子1个。
    5 }$ O1 N( H. m+ r" u0 R3 H: g4 D! O- r# r5 X% M
                        今天有排BB,量还可以。! r9 t6 R2 t" ~- |" c( K' m

    & m) g5 m+ D( [) U# z  p9 }; h, f) R$ g: \
              这次辟谷几天?这是我现在开始要考虑的了。, U% l2 ?. }  F

    % a7 l' s' s' f7 Z4 p$ ^, `             1 h& g+ c* B, l% A4 V6 a# T
               
    9 F! y7 [; f, q* o3 l3 D0 `
    , R) T$ l& G! D2 g4 s* a      
    ; \- m! A! f6 ^. }1 g) P8 A* i' T           
    8 h/ }8 |, [2 d6 D" P$ _$ _: h( S! c: {. Y
    + j. D( {6 V5 x9 F' S5 D  X  V2 e

    1 k/ v& r1 z/ W( |9 S, m5 q+ t
    : m1 r, Q: h/ S9 c) L
    # y, h* o, J7 g
    / l, ]: O. n6 ?- G% w1 q/ F4 Y4 R, X# q# U

    . B( z( G/ {3 `- H6 S2 s        3 w+ ~3 b/ ^" c7 F5 @
    / t4 @) ^: Q( }1 w

    4 _" |5 W0 X1 p$ |  w% l) I# {* O

    点评

    好像你每次都不是全辟谷吧,是清水辟谷?是水果辟谷?  详情 回复 发表于 2014-12-27 17:00
    仿佛走进你辟谷中,分享你辟谷成果。前后两次辟谷对照,人瘦了许多。挺你:央金措姆!期待你的蜕变......  详情 回复 发表于 2014-2-28 13:00
    谢谢分享!  发表于 2014-2-27 20:30
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-27 21:11:31 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 17:28
    & g( |# l* E* r2 v- [# V* I* c年少时,总是羡慕蒲公英的自由,渐长时却看到了它的身不由己,为什么总是要走过千重山,才发现是 ...
    9 Q. j: A+ n$ \7 g  u/ Y
    网球这类大运动量的竞技项目,不适合辟谷期间的,我的羽毛球都停了
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-2-27 21:13:47 来自手机 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-27 18:32, J& Z' F# {2 l$ k% T
    现在抄经,都有象字帖一样的抄经本,临摹就可以,淘宝上有买,只不过,我是用描金笔写的,呵呵,是有些华 ...

    % A( w1 V) {& |: V% }7 l第一次知道。有机会一定也有抄写。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-27 21:18:27 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-27 20:27 3 g' v6 `1 m$ W2 k# ]- J% ^
    概念在意识里一旦变得固定,我们就觉知不到崭新的当下,也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。 ...

    6 I* F2 R4 v  Y3 M% Y9 g: `你可以每天烫脚一次,试试效果,不但可以对失眠有作用,对你的腿抽筋也会有好处的
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-27 21:20:18 | 显示全部楼层
    经文我抄过,这个办法不错,我岳母也是70大寿了,回头告诉我爱人,我们一起也抄经文
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-28 04:44:42 | 显示全部楼层
    心脏病是不遗传的
    ) D  A$ y, r3 W" g  y% V1 G  X, k! x2 Q; R3 L5 V: z
    遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.& d! B* o: c5 @$ K
    告诉你这些,. @& Z9 {: I+ _5 y' g% T4 l9 o
    希望你能反观一下看看那里是可以避免的.

    点评

    嗯,嗯,同意你的观点。央金措姆以后可不要给 自己不好的暗示哦。  详情 回复 发表于 2014-2-28 19:31
    上善荷 :我的家母,也是因为心脏病去世,季节交换的时候,也会有感觉象离水的鱼,缺少氧气。听你这么说,我也要重新考虑这个问题了。  详情 回复 发表于 2014-2-28 09:37
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-28 09:37:12 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2014-2-28 04:44 & O  O, c+ l. _! U" e) |' W, P  z
    心脏病是不遗传的# [! ?8 }6 D0 V% @7 x9 G* a

    0 R$ {0 ~0 M; ~遗传的往往是一些相似的生活习惯甚至思维习惯,这些也会引起人们得同样的病.
    3 v* S: @+ m1 f9 y
    上善荷 :我的家母,也是因为心脏病去世,季节交换的时候,也会有感觉象离水的鱼,缺少氧气。听你这么说,我也要重新考虑这个问题了。

    点评

    了解自己,审视自己,然后趋吉避凶. 季节变化的反应说明你的身体敏感 我曾经认真反省我和父母家人之间的异同,很清楚的知道为什么每个人的身体会不一样,或者一样. 起居饮食,多少,性格,脾气. 譬如我们吃同样的食物  详情 回复 发表于 2014-3-1 02:06
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表