TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|
雨水.又一次的开始
% X! C' t5 [8 A. C8 U# I+ n- d |% [$ c, j: E
% C7 R# a! }/ X" n5 c" A8 u# t
雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
& ~- {5 u0 U8 f3 j$ L
' M7 |$ B# q' `5 O' H; i春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。0 n7 M$ s( }( D" ]0 K' U7 B
9 g8 A$ w' a& s9 D7 m
6 M+ t4 W4 |; ~, H, y- Q4 g也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。7 D7 { ^7 A) Z
4 p1 y0 _/ A' {' y- c' v自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
. P! T D1 \( O; |
$ e r, n2 H! V以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~: s# _' c% S. P
, C! x. B! L5 z- P3 Y) ]
既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。' g" j, y1 v6 s H- {. |8 w' z
# P7 |* ^' V2 E9 t' m3 d
再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。' h w% f8 v! E$ n2 d: Q& `
8 v4 p7 f0 K" }/ G
那为什么呢？
6 k: R# B2 H! x3 o8 S9 h+ u6 p5 Q: J3 y& m: a+ ?8 Q- B- W1 c7 p2 h) m0 e
空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年
1 W t S7 @8 V# r% W$ q" `' n
$ z) r5 l0 N( S& h6 L4 x- C其中有段话，很美，美得让人泪盈。
, t' e5 D* m7 ]$ ?# m; y4 l3 @
- z& _% { {# h3 q也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
) _4 T! M/ f7 m( R, T
Q+ r( Y2 Q X! c$ D( ~, J: `这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。4 Q1 b- J, {! h: ^. G7 T/ A
2 [0 W0 r' E+ }' g/ P: U* w
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
, m" M4 J5 A" I6 E2 ~$ o( h" }
) _/ T4 q9 j* z+ q! F辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
0 N8 s! @9 T/ C. k0 J- D! L3 t 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
. J( p$ j3 U: g/ S" `
" B0 G9 R8 G+ k1 h 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）) s! K; G# ^7 w5 Z; z
. {& j* u7 {1 q* `% n. A: D 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
! ]9 n+ x. V! r# z# ? 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
# ~5 F( l& \) b Z8 g( n+ o5 Z& x; Q% c G) [6 U* t0 j
3 {# \- F; I+ _& X+ U/ L3 M/ h2 l! C0 B 晚上，还会服炁一次，然后是看书。
. H8 w P+ } b- h! K' b. p# P! G6 E$ v* i) Q" I" @; z
全天喝水，约一马克杯。
+ n( l% E8 l0 B T) i0 F z# F+ |/ N. A( e( K% Q
2 R- [4 Q% ^" m' K2 G& {: ^ |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-2-23 17:11:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
