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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    2 z! x% a: v4 m, ]4 |* R/ w远离很好学, 央金要加油!
    # ]) J& V/ r) O' t6 H: `
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
    ! l9 o( d- a6 \! w9 E% u2 u顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    5 J& p6 G4 q9 G$ \# D
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
    7 A. \* c! g4 k+ j2 G+ _找回身心合一的感觉
    * H' U! o% U8 Q) Z( ~
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    . C3 Z* L: Z) F4 @
    3 }# T: k' _8 R( N, c( z看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
      {8 Z5 h/ F7 w0 u* [7 U/ }& s是的,谢谢容老师前来指导。
    7 K6 J. K3 f" S, ^6 v
    指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg / \- w  t1 \/ y# a2 R1 c

    6 I! v7 L4 x. c1 F     这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。7 e, K! W* O8 P* T0 h. ~

    * ]0 p5 G  c. y" ~; V& t* O
    0 d6 ~  T$ R4 i/ A$ s6 M   第三天,大雨,股市暴跌。
    7 t4 @! d* h8 @/ e) |2 P1 h. O+ Q% y" W8 B( n6 Q: q
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。
    " q; r4 g$ c" {) f1 a! i, s/ R3 h# g% |9 G3 u# t2 J: V6 \1 ?
    , s9 W. n/ O- M- X4 T
         人严重的馄饨,思维迟钝。
    / c& G( _! \  k  O# J4 h
    / P0 `2 y! S" ]' ^) p+ B    今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。8 _& T' j7 A8 [* w6 y
       新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。9 c9 b8 r' b7 ?$ p
    ' Z+ d- A$ n  ~
    ( m5 W( i/ }7 T9 t. R( X4 p2 o
       上午:服炁,龙腾九式。% v1 R: e5 Q0 o$ G% [
                 " ^$ q! T7 Q/ w8 f0 r
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
    $ V: x. ~; }' J0 k) D! R* t" u- ^/ E7 w, u0 A
            继续看书,窗外雨势迅猛。2 x" f0 u# q1 n6 m5 ^! a
    & o2 W* V0 w: B$ _5 h, ^
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。3 q& \( `4 M$ b6 y0 \) U6 |# }
          
      @! r0 ]/ P9 C$ g) J# j       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    ) F7 u0 }: o' @- S/ ^! R) W# E1 Z' }2 Z+ [: p8 t
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
    8 |7 Y# H; M) ]/ Y9 }& V5 T" S0 n2 U. k
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。9 D4 ?; E( v3 ]% o- K, h1 T
    : O9 P2 w# ~9 G5 p1 a1 ~) {( Y3 F
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。& r9 ]7 F4 n! L& F( Z

    % H' P) Y2 Z# L3 T) ]- z/ v
    5 c$ B2 x$ }0 l$ ]( q( Y( \) X    中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    2 u/ M- P! k1 s
    , n$ C6 @* ?* d4 M: {' M7 b7 w% m. r+ U/ w; A* X9 u& S
        下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。5 f. F% k; |+ F  y, h" B7 k

    , b1 a3 G' `0 ~4 k             服炁,龙腾九式。  o: i- C6 t3 M$ O( e6 N
    $ g4 ~: Y- C/ \3 [+ [9 Y
                 看书。
    * G( t; W7 j6 |2 B8 }+ h8 b! @+ Y' E2 R* D5 y6 H8 Y
    " J$ `! ^3 {7 T3 l' @* d( T2 n
         全天 喝水:二杯。
    ( S6 Q/ Q! D" W$ Q# ~9 G" H
    ! ~: D3 g. f! P1 J% `( G      
    - p5 a" L3 @4 n$ Q7 m    今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    2 O5 A9 z- y7 b* L+ ?9 h' M
    0 f/ y3 p( j5 _4 w* Y    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?6 j4 [$ y* |7 u3 N4 t/ n

    , n! x* A& D, Y* s      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。6 e  A( @" ~: H

    3 W2 o0 K: y1 n* N     $ l  w) C6 P4 \; P+ a7 k$ N
    0 l  e; r6 {$ U. p* r+ ]1 d
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 5 C- F2 x0 L' v9 H. Y
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!9 R; y2 n! p0 p0 B5 Z

    " {) ?* @2 T& O* |# Y7 ~% {4 b看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    - I3 R7 a8 K. @" V) O" I
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。5 _/ `5 O# ?. t& S
    2 @! L5 g1 f1 y" v5 b8 F
    借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51 - I* {5 m5 K( |2 c+ R  I4 b) l" y
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    , G0 _, p1 h, `8 t9 V- ^4 P# \
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
      o) \+ _4 s/ o% P; \赞,支持,加油!

    / s4 W5 c7 I# _" O, w8 v- r, F- M你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 1 C6 h( ]: N+ _7 c& S5 T# s
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

      y9 @  I5 w# `; p- S4 O% ~谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    : i. R* W- p6 a% s7 ?$ N- Chi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    - }# p9 x( K9 C' M, a% S* T* C
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    & N) J% o. h6 E" N3 p, u5 e4 {+ e- J7 J
    我只是外摄少些。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    - B% h* D8 I: x7 I. y" _; z8 S3 ~3 v“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    ; E  g9 h1 t3 T  u4 e
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    * Z+ x4 M; v  r" r学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    - W% d0 j+ _- q
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
    ) R, S8 N$ T6 ^2 V服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

    * H. e3 E  J* f知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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