辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
远离很好学， 央金要加油！

' S$ w% a3 [* O! E; [1 }9 K  x嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
  J& Z# P: l7 j) o+ F  }! U# W* ^顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
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看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
  W) f( t$ F& J4 p- t2 p是的，谢谢容老师前来指导。

0 D# a  p8 @  W+ p* x指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

& O1 `' t% i" X& X* w
6 c: u2 ~  W7 b/ M     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。


% V* h- `- g5 G1 ?- ~# X7 Y   第三天，大雨，股市暴跌。

. ~5 q' l- z% Z4 H* g     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
+ D; g! c. V. y) X$ \

     人严重的馄饨，思维迟钝。

    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
6 C1 |5 ~% J8 {, k! _; C4 w   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。

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   上午：服炁，龙腾九式。
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, w# {: w, y% g( [2 j             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。
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' i3 O0 t5 Q& s, h' i; V        继续看书，窗外雨势迅猛。
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       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
5 ]! L$ U* a$ o$ O% R      
* a" \8 p1 X, X) \$ o  p       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

+ g+ |- ]+ s$ e' f2 a+ v: q       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。

* q4 i6 H. M5 p  U, L; B4 I4 x       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。

8 f( w* Q, i$ w/ u
0 E: [# ^7 j6 c7 W( f    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
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    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。
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0 m& M$ \# h7 T1 Z+ g, ]" J             服炁，龙腾九式。

             看书。
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7 p' ?# x; E: N$ k- r& ?4 \
/ v9 y: w" K4 m. _1 V     全天 喝水：二杯。

      
    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。

    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
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      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。
0 n4 u- A) j1 j& A  k
     

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
7 j1 l6 ~  }: ^8 k) P+ u& I  C, R; d看你照片没胖啊，保持得很好啊！

0 M3 K+ w7 C, R看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

% }0 M( T& j7 {$ l6 b; C4 a- J嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。
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' j- Y/ o3 n6 A& v3 U$ w7 G' f  W5 l借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

* G: l* F/ d6 A6 h# C4 v服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
( q$ b& l- G9 Q! G2 S5 d赞，支持，加油!

你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
9 {& _6 i7 ^8 l5 \6 f* M祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

0 A( d2 L; `  M% h& |我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。

我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

0 g: {. s. c. f与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

! J+ w& ?* }* B& ]& h  a4 O欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
+ M2 b" j: j# E服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}