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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    9 x: s# s! ]2 P6 I" A$ @( o  @& [远离很好学, 央金要加油!

    * ]7 E* R9 z2 c7 @! }嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
    3 z0 E6 E# h- n3 W3 R9 S* |# P- Q; o. s+ |顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    : F" e. X- X- `( r# B1 R' x; H/ k
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
    % O8 K! I3 l  ~- S: {找回身心合一的感觉

    : m# a0 |+ Z( d! o/ [是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    , M+ Q. E0 ]8 N, p2 N. w, c6 \5 K  p+ [! x4 s) ]6 l$ q$ \
    看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32 " i8 X' S5 @0 F8 Q; A
    是的,谢谢容老师前来指导。

    9 O+ w, W& w4 G: O+ M  A指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg % l& N9 g  `# I' }# x  s

    - h5 u$ f) |7 j- e; N' j1 K( d' H( P     这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
      c8 C% X. W2 _: f+ n

    1 u0 r5 A2 v! h( [& u  c1 G3 ^4 D/ {( n  G
       第三天,大雨,股市暴跌。
    - s% s6 Y6 A0 |6 _3 x; w0 P& c7 Y; B1 `# c6 ]' u" T) t$ _
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。+ I7 j) m, c2 s  x8 v; P: m

    + L* u+ h) R9 r  J3 d( o. D% {2 K% f8 L/ M% r3 t5 y/ g: f
         人严重的馄饨,思维迟钝。" {8 O" R8 r) m' Z) O
    3 I$ k+ s; U9 v# l  e. q
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。* Z, a6 U; k' I1 I& O
       新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
    - A1 T$ k8 M( e1 I6 c0 H
    5 G4 I1 r9 C: `  X, y$ b8 i- H- U2 _6 _
       上午:服炁,龙腾九式。
    ; T$ B. g) Z0 K" ?/ }" O4 X             0 z' G5 P7 @2 j/ G, d$ h& @0 t
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。3 l3 J& |8 q0 Z3 k2 M; @/ O: H

    1 Z- Z: F# `! ]- x4 B1 P        继续看书,窗外雨势迅猛。
    . Z0 H; o, I" v# m# r& p* L! H0 Z  X3 x
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    6 e/ b, M/ O- v: z+ ~3 E. v' ~      
    6 J+ c9 Y9 E) u8 B) f' h! t* R9 ?       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    ; N* g9 i" }1 \: L+ g. H$ U& Z* y# _2 ^7 z
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。0 K- Y2 \- s2 b8 t0 \
    7 l) _0 \( p. ]0 I
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。% v# v. {# m+ Q' l3 _# K
    3 j& z, B) z8 W, H6 F3 w
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。! [: b3 ]* j9 ^6 m! Z4 ]1 d

    & Y6 n3 C. q: s+ D# y: W
    3 O6 Q+ }6 W' K6 D    中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    - Z1 A1 F0 l3 Q" V2 Z! u5 Z7 x
    " n+ Q/ I) \: l9 z  k8 t( `: `- ^0 W" Y6 G9 F
        下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
    " I. s0 R% Z) }. j! n3 f
    6 }1 L! l& b; _1 T0 {             服炁,龙腾九式。
    ) X6 a2 ~3 k$ H$ u& |( e" U& }% U
    , d' R' [4 K* j$ a# z/ N- d0 R             看书。. l! T" {- q% k# k9 N

    ) t& o# V7 j( ]2 H3 G. i% ?: |1 |1 t9 I4 G+ y7 u* Y' o5 ~0 n' K- t) E
         全天 喝水:二杯。! K. N& m1 D1 d7 B" _# C( [
    ! z2 H9 B" r  P* Q' h9 o* @$ }! S8 H
           & \1 N6 }; ~3 J! @
        今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。& Z4 D( V4 l9 U& r! m! ]

    6 ~" D2 H* C# s" n) }# m' M9 u1 }    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?6 E3 f! y- x; n5 _3 L
    : d& {+ y2 h5 [, v' e& ]3 k$ F
          若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。) Z# \# r4 J, n+ o+ g5 K. B# V1 ?
    % O& \% m' V8 W, e
         / J/ A$ z7 O) }3 I( Y1 k3 a

    - t* L; U# S  ^1 X! V3 j! i' }
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
    : O5 N& V* j1 d2 b看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    ) r3 t* C7 D6 \' z# N0 X2 B
    % i2 p$ Q( d* c: R! u0 N, G看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    ) g) ^1 c* `, S; G
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。
    ) O/ W6 D( _* D* [# ~0 d' ~
    ( o' D" ]+ H/ [: e( ]借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51 ; k0 x0 {8 e; C5 j0 v! e8 r
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?

      X/ d6 y' q& @0 `- X0 q8 S3 u$ e服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
    ' E: g4 _8 P7 O+ r3 Y' e3 p赞,支持,加油!
    . |, ~6 I8 [5 i6 K" a8 n* x
    你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 ' s. u' X  E- Z! V1 p
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    0 H8 d( M8 G! F* S  E+ R% r谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13 & I# I, b+ h& x& V" Y
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    # O* m0 C7 z* [* u
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。* t0 y5 ~, F; r+ J

    ) I: a7 j" |/ m; U% h我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    3 z5 W; l% I( B2 a& Y  o& f“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    ( @0 r* e$ N7 l* E
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    ) [* e+ B, T; G) e7 L5 G学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    : l" H  _/ r: H5 ]# U0 {
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17 & l+ m' w/ x& @# C
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
    1 a+ m( K& J* {$ b
    知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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