辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
远离很好学， 央金要加油！

) o5 l& p- z4 U9 g0 K3 O+ a嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
- E9 |/ ]+ q0 p3 [# D+ K, {顶起，日志写的非常好，期待你的分享

0 i3 ]. ?; ?- E% Y5 ~/ a3 z/ D) i谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！

- M( h: U& q5 x看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
, }+ ^5 N, T  h$ ?, Y7 e  f是的，谢谢容老师前来指导。

指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

# S8 P* J" Q, N2 f% E6 X
: L! W+ T6 e$ x9 \; i3 g     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。

& b! p6 T. |$ |3 v( v' ]
   第三天，大雨，股市暴跌。

     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。


     人严重的馄饨，思维迟钝。
3 X' u& r. i6 X& D
    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
- f0 K& Q  q& r4 O* \) U   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。
! }" G& d# y2 H  j* A. e/ @

$ g4 i* O: C3 r1 `" h4 Y   上午：服炁，龙腾九式。
            
$ J/ `6 Q) [9 j! v/ Z             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。

        继续看书，窗外雨势迅猛。
/ h- E" U" d; P" ]3 K+ [+ l  Z
       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
# `3 d" }4 q9 U  \  B      
; l- q5 e( ~" Z' ^+ _( Y       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。
" V7 J+ k5 X7 ~  b8 k+ S
( t6 z( t4 n& S) T6 X2 m       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
# i# c2 S+ z5 o* Y6 V0 S
       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。
: j: B4 }, m0 M
& g# @+ T0 e) N4 L3 c( U4 Z       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。


    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
7 d7 c7 X$ q3 [$ |" d

    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。

( N4 q2 c7 }' L9 P% W) k, `! e             服炁，龙腾九式。
% @+ n7 N" O2 L8 u- ^
" r$ }- R, M7 \! J, H             看书。

- a* [9 M% q+ C! y: J$ U
) z! L) \4 P. o7 s8 n- l/ ^     全天 喝水：二杯。

$ h" I& Z* Q9 q0 k& V      
, z& @( b7 V) F    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。
5 o  U9 D8 v% o: F* l- ]5 X
    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
$ Y* U. }) b/ y$ |+ `8 N- j: q
      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。

     
4 Y& R9 w% k: \1 q- g) ~
) B  r3 K7 f$ S: t2 \6 ?) J" v

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！
  O, g5 Q/ N6 o  P
: A2 `4 O! j% g" u* V2 B: _! {  k看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

! p, f! f) Z# L% m借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
" y: _8 v+ V: z) A& y1 F请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
$ J( W3 O& r0 X赞，支持，加油!

你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

- }! X- g( Q( E  |# {谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
# s7 |3 `0 z, p! S0 f$ l" d6 uhi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

2 w4 B+ x1 H% R, X; W9 ~我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
; P2 [2 x+ D" B, p+ g; h
! s8 E; u. y6 j+ U# ?  m" I; }我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
5 x4 u: u- q' U“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
: b2 w$ ], v! j4 q# ]0 v. R- q5 T, V学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
! P4 O4 V+ I; `% w/ K服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}