TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|

楼主 |
发表于 2014-2-25 16:58:45
|
显示全部楼层
% {* N7 }1 u9 [+ x8 `( r0 v) ?: |" {
这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。! ?& O5 V) d2 S4 a! {# i' c" b
( q6 G- j9 d& X, a" W* J
. f% `+ A+ f3 L6 b: Y 第三天,大雨,股市暴跌。
! ~' {( x( L- Y
& w. E' }( v2 N0 j 连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。 D: {6 b3 }* ?
' O' H: P8 a" B }) p* z
. t. P+ W0 S& c5 B+ T 人严重的馄饨,思维迟钝。
3 L% ]8 V7 P+ Q" v2 S+ ?7 b9 _+ @' p3 k) \8 g [7 o+ Z% v7 a
今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
' ]( f) C; g+ m 新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。8 T/ c1 N% G$ c7 |( ]8 P
* u8 ?- j/ P; r9 l) M, g
; v' {, G8 V" t; {, t, _
上午:服炁,龙腾九式。
0 N* e$ P: ^8 r$ H! B+ C* k( q1 h! B & R) v2 ^$ r4 U" i5 Z7 _
泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
1 Z% t1 M I* X9 O- C. |
) ?+ z( V: d: N2 ?8 M 继续看书,窗外雨势迅猛。
) H% M2 M+ M8 }' y- N8 c$ _' f7 M2 V; I
记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
# n+ W. t$ l9 R2 D : H- f3 i" w2 n0 M# _/ S
少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
9 q5 a2 \1 G/ f7 H' Q) V( M2 `8 \5 P" k' s J6 T$ T
短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。( o/ V4 }- r8 X# Y
/ G: T4 ]4 F7 v 而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。1 F8 ~. q" Y! p6 B; }
! I* b9 b2 m$ K" P- h
其实,人的欲望少些,幸福就会多些。7 x( t% r: |+ f% s- N( Z
6 H; y1 |' Y7 m' p8 ^+ ^) b E, `
7 u! }0 w$ O. k" }# M) S. r5 ] 中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
$ j) }0 g% Z0 p
% [ o/ Y8 v: `4 D( Q1 ]5 G
. [5 P: w( z6 n. f* L! o9 s# X! o7 z1 h8 O 下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
7 `: C' i( g+ h3 a# a, G; N" q3 |/ d0 L; }/ J, V
服炁,龙腾九式。! `4 r+ e/ u& F6 u! i' Y& b7 S# }
2 A9 E( o$ s) A" f/ P0 h/ m1 B
看书。
6 Y/ L( e8 h0 G# s& d
' C/ S) E; g0 p( U/ B
9 U6 W8 v9 l {+ V0 R; h 全天 喝水:二杯。
* T; |! Y& L1 t# _1 V4 f0 ]- N, V" r* Q8 D8 i% ~' E7 L
2 @2 E, i) O) N
今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
. |: _) R- X8 D+ n+ f: p$ D q3 {
, g/ t( c+ T8 B: [6 r 晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?. o3 ^% e3 n5 O" w
" W" V% e) d/ Q 若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
2 u. P: \; y1 n( w8 _6 c/ J5 T) F8 _8 h4 a- Y1 I8 f5 f
! i* @0 N7 Q% b1 ~
8 D( c* }6 s8 f+ w9 @ |
|