辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
3 p) n* i$ B  o+ P0 ]/ B8 n% t8 d远离很好学， 央金要加油！

嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
: G, i1 ?3 e( ^) m+ u找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！
; F. k7 p& Q" E8 W( a) z- W& H
7 }2 M9 G; C3 ^4 j看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
. D: Z$ v3 S0 I6 M  [2 `. y是的，谢谢容老师前来指导。

1 d# z: A( }9 a7 U6 B+ O: `6 U指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

2 f& ]2 C1 J* z1 \
     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
; J! x9 ]# `4 n: L4 p  A% }
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   第三天，大雨，股市暴跌。
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     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。

' ~9 M: m- d1 P0 _* p$ P
5 g9 F8 g8 Q: j# l' R! y     人严重的馄饨，思维迟钝。

    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
* ^; @7 p" Z4 W# Y' c1 _8 q" E   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。


   上午：服炁，龙腾九式。
( }- J8 ]5 A& z            
9 b) N* H$ \2 Q4 @             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。

        继续看书，窗外雨势迅猛。

% ~% o6 x7 `# `) O5 t) @( T* ~$ Y( n       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
6 V- W& E: l, g8 z6 q. |/ u% t0 M       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。
0 d2 Q( [7 r3 |+ l
# E; k% D0 k6 A4 F8 L       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。

       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。


    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。
! M" Y: [% I. y% ]

( b1 ^  {  [" p& ]    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。

$ h+ ?4 F  H$ w             服炁，龙腾九式。
, u+ A: I0 j- k) G
# _7 p( K. T4 r4 G$ Z6 o8 W             看书。

. E. W# m) c5 C
     全天 喝水：二杯。

1 S6 ^% S/ e7 W% V      
1 t6 O/ a4 L( E3 p7 u    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。

- t  |) g% o! w    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
( e. ~" l. U3 {8 b4 j
( Y* J9 B* B# h( `2 B: l      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。

1 l7 T6 x! e3 h' f. ~( m     
* Y/ d7 g$ y2 r6 q# X4 [
' E; M$ i6 t) R% W4 t; m2 }

央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！
, `5 U& j# b$ @, K8 `* g, i7 m
' p* w7 W2 f- @% u8 Y* T0 W* t看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
# F( {( c' Q, @. @请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
% y2 v! J: [! i' i' M& e赞，支持，加油!

- `' S" k' n: q6 P. T4 ?/ n你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
: Z8 Y6 Y- J1 D. p9 O7 d祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

# k. c* N9 M- @8 X# }1 I/ r/ r谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
" H% ]. p) ]8 i# Y- M; Rhi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
3 F& Y. }8 K; V2 [1 U5 x# @6 s
3 x) d% K% J2 t* _" w! d我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

7 m# K2 o# _0 ~3 }欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

' p. d, ]" @) O0 E知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}