TA的每日心情 | 2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-25 16:58:45
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2 H& [( v/ J6 f6 w2 M 这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。9 ?; I* p4 W+ n4 e$ A. q; P2 T
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3 f2 I, Z+ c1 Z7 u: _/ e; l 第三天,大雨,股市暴跌。1 k/ u& q1 Y1 ^# ^
" d6 Q* [6 N8 I 连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。' z3 z' F7 J# d* Q$ J+ R; H
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人严重的馄饨,思维迟钝。
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今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。2 s+ B! t& a/ W1 p0 R, K# M
新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
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上午:服炁,龙腾九式。$ j6 ]9 Y8 b6 n. {3 ^, ?
5 I4 y# `* e1 i) X& C 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
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+ ? |- i, I3 P$ W 继续看书,窗外雨势迅猛。
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记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。7 f/ @, s6 ~, X3 z$ [, P& e
% O/ u, k& |/ R5 i+ G 少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。6 U: ]4 R" k) U+ `2 L& N* z4 D
, o5 u6 D6 |1 M ]0 | 短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
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5 ~' L; }0 K: B' V0 q 而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
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其实,人的欲望少些,幸福就会多些。! T& l& B6 E9 n6 d& B
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中午:想晚上睡的好些,没有午睡。. M" P8 X8 r* r/ |/ B; k
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8 a. B- ~1 r4 d* f7 B1 I$ ^ 下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
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9 y! p' w( G2 g" B, e 服炁,龙腾九式。1 f4 o6 s4 e6 p; f
% i' y0 y( l, W8 ~9 f 看书。
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全天 喝水:二杯。
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7 @, g8 X' q$ g 今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
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. Y0 }/ q) V+ m 晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?+ Y5 i9 R* S6 i+ n- M: g7 o
6 t+ Q# Z) B- E0 \, ~0 B* x( C6 s 若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
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