辟谷进行中的蜕变

央金措姆

静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
远离很好学， 央金要加油！

嗯，一定的。

央金措姆

张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
顶起，日志写的非常好，期待你的分享

谢谢啊，一定会的。

央金措姆

容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
找回身心合一的感觉

是的，谢谢容老师前来指导。

哎呦

看你照片没胖啊，保持得很好啊！

, H/ n: B; N" b0 t看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

博爱的心

请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

心如止水鉴常明

赞，支持，加油!               

琴儿

祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

神箫百合

hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

小尼子

“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起，“Ge”不会打)，褪去那些外在，最终还愿的是生命的核心。

容丽妍

央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
: n3 O: o, T7 U" K是的，谢谢容老师前来指导。

5 I" K) c  l& \- {0 O$ V& U. S指导谈不上，更多的是欣赏！

回春婆

学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

央金措姆

     这世间一切都是美好的，只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。


   第三天，大雨，股市暴跌。
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& M* v" u6 C, H7 q9 d     连续三天睡眠不好，昨晚11点合上书本，打坐到12:30分，原本以为晚睡了会容易入眠，结果，辗转到近3点才失去意识，早晨又习惯性的6点都不到醒来，睡眠中还右脚抽筋一次，上次辟谷是两腿抽筋，这次移到了脚，老师说这种现象会有很多次，那就接受现实吧。
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     人严重的馄饨，思维迟钝。
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/ n5 J1 P: ]1 l) f0 T: o0 h    今年东方二黑病符入驻，而我的床头就在东面，虽然无法换床位，但已经调整了风水。
+ s$ [, Z: F. e) F4 d0 `1 K# I& ]   新年刚开始，希望不是因为这个原因失眠。
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   上午：服炁，龙腾九式。
            
0 Z" F. M+ ?( s2 _3 ?1 k+ B1 C1 ?             泡茶，今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的，只是失眠-喝茶，有些恶性循环。

        继续看书，窗外雨势迅猛。

7 s0 {, a, t+ c1 i- _8 o8 x  h       记得读过蒋捷《虞美人》，是关于听雨的。
      
+ _" C, D% e* Z' O- B  V       少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

       短短一首词，概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。

$ E6 n5 t& O1 P       而今，我听雨小屋中，落花流水两相安。
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       其实，人的欲望少些，幸福就会多些。
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    中午：想晚上睡的好些，没有午睡。


    下午：原本订了3点的瑜伽课，因为大雨，因为不足的睡眠，放任自己偷懒一次。
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             服炁，龙腾九式。

* u. R: H, s( ^" Z5 T2 \; l& v             看书。
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     全天 喝水：二杯。

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' S! v0 I0 b: [0 V- f/ n7 [. m    今天天气缘故，没有出过大门，运动量也很少。

    晚上：是不是别动脑筋看书，看看电视，电脑里看场电影，放松一下，就能比较容易入睡了？
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# l/ \+ ]; U; W; [+ f      若再失眠，我准备拿块砖，直接拍自己脑门上了。。。。。。
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央金措姆

哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
看你照片没胖啊，保持得很好啊！

- H0 }: Q$ u9 l- h: A/ J+ H看你辟谷很轻松，肯定会如你所愿！

: ]6 P8 N* p+ e5 ^' v嗯，衣服多肉肉看不见，呵呵。

6 R2 K- j# o) P6 J% Y; ~8 A借你吉言，希望成功。

央金措姆

博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
请问师姐;服炁是啥意思呢，咋做的呢？

服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

央金措姆

心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
) I& f7 z$ S& K+ X4 C3 R( I5 C3 T6 T赞，支持，加油!

你的鼓励是我的动力。谢谢！

央金措姆

琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
祝福你辟谷成功，有更多神奇的收获！！

/ J' E' \0 R$ J) T5 R# T谢谢琴儿的美好祝愿。

央金措姆

神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
hi 央金, 感觉你的生活很写意，下午都不要上班，只是在修身修心.........

我是搞旅游的，不坐班，现在是旅游淡季，是最空的时候。
* M4 K8 {' _# A" A
9 E6 Z4 L2 k1 m0 V我只是外摄少些。

央金措姆

小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
  N: z( n0 D1 ^“而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了！我们最本真的自己 ...

与你共勉！

央金措姆

回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

欢迎婆婆亲临指导！{:7_152:}

博爱的心

央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
服炁就是服气，训练营的时候老师会教的。

% n* A3 ?5 G& X8 u) M$ Z知道了，多谢了，{:7_144:}{:7_147:}