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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    $ U8 y) `6 Y& W远离很好学, 央金要加油!

    $ q* J6 X- t( E- y5 M7 ]$ E5 b/ a嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
      `+ x! r! Y* |, o. k" M顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    / o9 x/ V- M" R3 G8 L
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46 $ k& x: T4 p/ D; e0 Z3 R
    找回身心合一的感觉
    2 I1 [/ U6 t# ?
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    8 J% c: y$ j1 e7 V6 H0 ]6 S. {6 |* U9 l5 w: k1 T8 p
    看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32 ( ^9 ]) p& M& _+ Z; t
    是的,谢谢容老师前来指导。

    , @- q1 w) k1 }指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    % {* N7 }1 u9 [+ x8 `( r0 v) ?: |" {
         这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。! ?& O5 V) d2 S4 a! {# i' c" b
    ( q6 G- j9 d& X, a" W* J

    . f% `+ A+ f3 L6 b: Y   第三天,大雨,股市暴跌。
    ! ~' {( x( L- Y
    & w. E' }( v2 N0 j     连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。  D: {6 b3 }* ?

    ' O' H: P8 a" B  }) p* z
    . t. P+ W0 S& c5 B+ T     人严重的馄饨,思维迟钝。
    3 L% ]8 V7 P+ Q" v2 S+ ?7 b9 _+ @' p3 k) \8 g  [7 o+ Z% v7 a
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
    ' ]( f) C; g+ m   新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。8 T/ c1 N% G$ c7 |( ]8 P
    * u8 ?- j/ P; r9 l) M, g
    ; v' {, G8 V" t; {, t, _
       上午:服炁,龙腾九式。
    0 N* e$ P: ^8 r$ H! B+ C* k( q1 h! B             & R) v2 ^$ r4 U" i5 Z7 _
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
    1 Z% t1 M  I* X9 O- C. |
    ) ?+ z( V: d: N2 ?8 M        继续看书,窗外雨势迅猛。
    ) H% M2 M+ M8 }' y- N8 c$ _' f7 M2 V; I
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    # n+ W. t$ l9 R2 D      : H- f3 i" w2 n0 M# _/ S
           少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    9 q5 a2 \1 G/ f7 H' Q) V( M2 `8 \5 P" k' s  J6 T$ T
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。( o/ V4 }- r8 X# Y

    / G: T4 ]4 F7 v       而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。1 F8 ~. q" Y! p6 B; }
    ! I* b9 b2 m$ K" P- h
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。7 x( t% r: |+ f% s- N( Z
    6 H; y1 |' Y7 m' p8 ^+ ^) b  E, `

    7 u! }0 w$ O. k" }# M) S. r5 ]    中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    $ j) }0 g% Z0 p
    % [  o/ Y8 v: `4 D( Q1 ]5 G
    . [5 P: w( z6 n. f* L! o9 s# X! o7 z1 h8 O    下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
    7 `: C' i( g+ h3 a# a, G; N" q3 |/ d0 L; }/ J, V
                 服炁,龙腾九式。! `4 r+ e/ u& F6 u! i' Y& b7 S# }
    2 A9 E( o$ s) A" f/ P0 h/ m1 B
                 看书。
    6 Y/ L( e8 h0 G# s& d
    ' C/ S) E; g0 p( U/ B
    9 U6 W8 v9 l  {+ V0 R; h     全天 喝水:二杯。
    * T; |! Y& L1 t# _1 V4 f0 ]- N, V" r* Q8 D8 i% ~' E7 L
           2 @2 E, i) O) N
        今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    . |: _) R- X8 D+ n+ f: p$ D  q3 {
    , g/ t( c+ T8 B: [6 r    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?. o3 ^% e3 n5 O" w

    " W" V% e) d/ Q      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
    2 u. P: \; y1 n( w8 _6 c/ J5 T) F8 _8 h4 a- Y1 I8 f5 f
         ! i* @0 N7 Q% b1 ~

    8 D( c* }6 s8 f+ w9 @

    点评

    “而今,我听雨小屋中,落花流水两相安” 特别喜欢这句话,这意境!  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:18
    谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改善。加油!  详情 回复 发表于 2014-2-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 ; S6 `0 s7 @" a  `, ]1 D/ M. |7 z. D
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!$ Y" D! d- K, d0 O: o1 W

    , |+ r0 F5 ~7 a看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    ( b. N* |# ^6 n6 `
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。
      Q+ d9 y# m+ `( M
    + \+ y8 s, b+ d4 D3 ~: ^借你吉言,希望成功。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    6 N  {/ |4 |, S, l! Y2 \' _$ }! a* a请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    6 l7 l) [6 y/ d5 C
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51 ' B/ c' Z3 ~7 s8 o+ K/ L; G
    赞,支持,加油!

    0 y7 t" o; \1 s; v1 F你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 . }! H$ W, j/ o, l7 U% x
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    * f8 {1 K5 x  W* ~' k( |9 y谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    3 d+ ]0 A% H6 ~# _* D( ?/ I% Khi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    ) n8 A# G( i) c1 ~$ o% c
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。  N9 e' a0 |+ a, K4 I2 N5 J8 t* v
    ; U# o5 h2 f4 z; _8 ]
    我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    ) o% f' Z6 O: e2 w1 b8 J. C7 C“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
      ?0 K( G  Z# o, s$ _1 U8 ?; M0 \" T( p7 i
    与你共勉!
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    9 A; u7 l, s8 q' p, _# N$ g5 N& C学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    0 O$ a- p7 W. A- v6 _1 n; K
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
    + `, F7 J( }# S' \0 Z! f* c服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

    & V! G5 o& u7 p0 H" U/ @3 K知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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