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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    , K/ e2 K" [6 f4 p2 T& }8 y+ l2 V远离很好学, 央金要加油!
    ! O' }5 N. i% J/ R- A+ f
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28 / d9 Q4 c5 y) K: Z+ F
    顶起,日志写的非常好,期待你的分享

    + ?2 v; f7 e! o/ c1 u8 k谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46 ) m' h& z; w$ r1 ?, N% k* }
    找回身心合一的感觉
    3 F  v$ |! K# s! K
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    9 I! W8 o$ G. g8 S; {; {
    % c; n# ~" H8 N0 I3 o看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    0 Q" i5 y8 k! [是的,谢谢容老师前来指导。

    ' m9 N' W. x  |- F3 |- f指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    ' C* n1 E7 E: N$ e0 }. Q% f7 `9 I# p& i" O8 q( z& W- {4 p6 W
         这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。7 S; ~9 |1 s! f. m* \$ B. K* L. S
    " v5 u( Y; p' b
      O8 e8 ]. Q  I
       第三天,大雨,股市暴跌。
    / u+ [$ L) g' k9 y& [  _) n9 K9 ?* N+ n* z8 l2 h
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。; W) ~9 s9 _7 _/ }7 S6 x

    ' d  k2 a; j; _) \* H. k; G$ P# e# d  N
         人严重的馄饨,思维迟钝。% A( q" s  N7 [- L2 \
    + n, k* Q  N( i. M& k
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
    ) P/ v/ B- X3 Y6 A" \& _/ f   新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
    7 g3 U. \0 r5 t! h' }. ^- T) E' K/ s/ `
    3 G, ^. L% \6 Q
       上午:服炁,龙腾九式。- @& b7 l) l# T/ e, W
                 " }, n; ~+ z) ~4 K* h! d% \. R
                 泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
    2 M  |' L. m  w2 F0 Y! ]8 ?6 l, P5 w  y& W
            继续看书,窗外雨势迅猛。& ^; {& K  j, O3 V, F1 c
    . w0 @/ [3 b/ L$ n
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    4 `' f' ^7 \, ~9 ]      + Z8 _+ k7 ]4 Q( ^! a- V
           少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    & g& @5 T* A* F, T" T/ ]9 \8 Z8 A( \: n7 Q3 `
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。, x) g% f" o/ |1 X
    0 \( V, b$ h* F" R- N6 {
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。) C) L8 l$ D# }! ^2 l# V

    6 U: s8 m0 i$ v, j% ]4 Z% s       其实,人的欲望少些,幸福就会多些。% _$ n* F1 p( @* A- @) a  y4 x

    2 @% k0 q1 f9 l/ n; E* x! m; Y1 k" i
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    4 {+ R# B' d/ A) v5 {- N3 z# Y( ?. h9 w- E

    1 R5 S; ]- ~" X  C    下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
    ' j4 A+ @! T3 E. s. c
    . J- L( \$ G# t" e* i1 c             服炁,龙腾九式。+ ~  i8 h8 c+ x+ M7 K  }/ x
    : E. m* D3 X8 s/ z; N% F
                 看书。$ _! l* @. D% u* Q- B( v

    + f; J5 T/ K5 j6 J  o$ U7 a/ {  j: _6 x* h6 ~/ F6 B: H& u6 a- \
         全天 喝水:二杯。1 f+ L2 I: _0 ?! f  {

    * z8 V$ ]3 \8 z4 _2 Q/ m/ I9 n" t      
    0 i4 {# g& P& ?. Z; z    今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    7 X' }0 m6 E2 j
    9 L+ l: T5 h- H* {  X+ ]    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
    " O  z5 [( M: ~4 k1 l! R
    ( x# t% a- z5 ^# Q      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。' m- W7 @6 w" Z

    ; T+ \& d' s! T1 j7 p9 `     
    0 S# A& _) e9 ]6 r( k; j5 x
      f- f/ R( R7 C- T+ z  g

    点评

    “而今,我听雨小屋中,落花流水两相安” 特别喜欢这句话,这意境!  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:18
    谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改善。加油!  详情 回复 发表于 2014-2-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 / q2 Z9 R$ g0 R, C
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!7 K7 C- X6 J  _0 z; g6 Q3 K

    0 `0 A% j9 l" n% i看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!

    0 d5 j8 D+ _# e3 @) x  Z# t嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。& O7 O! Z2 H% m6 K8 [

    ' o# J# j1 }- K- H借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    * }, S, j5 Y* ]请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?

    * e) W$ V) N- _服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
    & B+ `* \# W- m9 l6 \赞,支持,加油!
    & c  X7 t+ f6 d% g& o* R
    你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
    , N; t# p$ j+ z( c" g祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
    6 @+ Z2 V/ P' H: w% y" S9 R- d( y
    谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    $ C& ]; V: O% dhi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    1 O7 D5 D3 B$ W9 ^3 D1 t9 p$ `% Z( J
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    4 I8 c7 R! h0 k# @
    ' J9 B2 c2 v  Y) T! W7 A( s我只是外摄少些。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    , X( N3 t3 l0 t8 D% u- Y+ {  S8 H“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    ' v$ [1 f* Q' H  R* @# ~
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    1 }9 h$ L0 y/ V学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    1 N, o( B- g- j7 ?+ q) x( `
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17 0 c8 \. a- I" e+ L( n
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

      T) Y' [% ?+ R( E( O知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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