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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    ! X4 v  R" P0 t9 y( c  S远离很好学, 央金要加油!
    3 Z# q8 B5 s9 j& k2 E) |3 _
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28 + ?# x# \& M& ?
    顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    $ f( G9 O! x+ {8 o8 U
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
    - q; p& k0 ]0 Y2 f' Q/ b" q找回身心合一的感觉
    ( e8 u' ^0 V5 c* L# d# Z+ m9 |
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!+ X  I4 p' c; x8 t9 I' A

    * T& x/ c% Z5 l1 \3 G看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    4 U4 K) M/ v$ E2 a/ H& ?: f是的,谢谢容老师前来指导。

    0 d3 V* y4 W% z8 Y: q9 {. i( ^! W( @指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    8 [  q5 v, {- j. `& K& X
    2 H& [( v/ J6 f6 w2 M     这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。9 ?; I* p4 W+ n4 e$ A. q; P2 T
    $ U9 U' E! t9 Z0 p) l

    3 f2 I, Z+ c1 Z7 u: _/ e; l   第三天,大雨,股市暴跌。1 k/ u& q1 Y1 ^# ^

    " d6 Q* [6 N8 I     连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。' z3 z' F7 J# d* Q$ J+ R; H
      J( }2 Y1 k% j$ u& z5 q
    # E+ m( z: w- N' z, S- _
         人严重的馄饨,思维迟钝。
    5 G5 U' Z1 {5 ~# o+ n: h) p: I- {+ S6 Y6 W2 U
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。2 s+ B! t& a/ W1 p0 R, K# M
       新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
    : r8 ?" Q  w4 S- f3 H* u+ o9 [; B- q1 h9 S  }0 ~0 u2 i6 u; h% q9 G: ?! d
    ' v% |/ h) z/ l  A! |' Q% F* a
       上午:服炁,龙腾九式。$ j6 ]9 Y8 b6 n. {3 ^, ?
                
    5 I4 y# `* e1 i) X& C             泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。
    ! R; r" P/ Q7 _; j6 ]) F* n) j
    + ?  |- i, I3 P$ W        继续看书,窗外雨势迅猛。
    : o/ `7 q9 e3 \, j- n/ h- j- x) r0 V# \$ [7 A, ^
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。7 f/ @, s6 ~, X3 z$ [, P& e
          
    % O/ u, k& |/ R5 i+ G       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。6 U: ]4 R" k) U+ `2 L& N* z4 D

    , o5 u6 D6 |1 M  ]0 |       短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
    3 [# J5 K" x$ [  y
    5 ~' L; }0 K: B' V0 q       而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
    9 i! R6 b4 ^# O2 B' E* q; Q  U; w: ~) H5 ^
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。! T& l& B6 E9 n6 d& B

    ; r: C% O) \. y( ~3 S+ S/ \3 O5 u/ s" ]
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。. M" P8 X8 r* r/ |/ B; k
    % A3 F. t% ?: f% ^8 t9 l

    8 a. B- ~1 r4 d* f7 B1 I$ ^    下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。
    9 O( ~+ O7 t% x  B$ o
    9 y! p' w( G2 g" B, e             服炁,龙腾九式。1 f4 o6 s4 e6 p; f

    % i' y0 y( l, W8 ~9 f             看书。
    6 C5 w4 w# B6 P* P- ?, B, U1 l9 X4 O1 j% G$ }4 x
    " a) J1 }2 ]9 J. r$ o. {
         全天 喝水:二杯。
    % g( U  K+ l6 Y9 y) X5 g, t3 L/ U# o/ w& |0 ^* [
          
    7 @, g8 X' q$ g    今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    * B4 Q* {. N2 R* }5 t5 T; S; z6 N
    . Y0 }/ q) V+ m    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?+ Y5 i9 R* S6 i+ n- M: g7 o

    6 t+ Q# Z) B- E0 \, ~0 B* x( C6 s      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。
    2 S" |+ K$ E9 _4 ^- S3 Z' I
    % C; P, U( X  v7 T* W: {+ Y     
    - W" y" d2 o2 B. K/ N/ N1 E! s$ r2 k. K4 P8 P9 X* z. V

    点评

    “而今,我听雨小屋中,落花流水两相安” 特别喜欢这句话,这意境!  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:18
    谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改善。加油!  详情 回复 发表于 2014-2-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56
    ' `  o( ^" ?2 c# d看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    ( k4 L7 r* A0 o, n; V+ F
    1 t0 t) N# Z4 r, G: t# \看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    * `8 F4 w3 n( n. \
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。3 M1 A+ w+ Q& A4 W8 Q
    3 h* T+ \2 s% P  N
    借你吉言,希望成功。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    5 J0 r$ |7 V% X1 p! O+ i0 L请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    ; `$ X/ k& r# X  L! G% z
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51 5 l0 R, t- q' A  f
    赞,支持,加油!

    ! J( M2 |9 J: \4 J# a) j& J8 _4 v/ M你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
    + I* i: f1 F! f* A/ g祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
    5 w/ d- `( [7 ~7 H; V
    谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13 % |# o  C" G& P$ Q. R
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    / V4 t1 a7 o% s1 ~: U6 Y8 G
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    2 g0 o3 f% D' K" b9 ?7 l; Z" b
    我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    7 t6 `  e" M* l, o) ~, n) T“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    0 I7 Y0 U  n: n3 [* b! X
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50 2 g) `3 p, ^0 ~- L  N3 O
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    , \* y& o! E" l' r3 c
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
      v6 x) b; Y' }7 L7 m) K服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

    $ X$ [1 o! y  x* d知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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