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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19 3 A: t: S# m' e3 v
    远离很好学, 央金要加油!

    ) o5 l& p- z4 U9 g0 K3 O+ a嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
    - E9 |/ ]+ q0 p3 [# D+ K, {顶起,日志写的非常好,期待你的分享

    0 i3 ]. ?; ?- E% Y5 ~/ a3 z/ D) i谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46 ( _# b( u( R3 l
    找回身心合一的感觉
    ; Q  q6 H& b' x8 p1 S
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!0 ~: q( e4 m3 c2 O, p$ }) D

    - M( h: U& q5 x看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    , }+ ^5 N, T  h$ ?, Y7 e  f是的,谢谢容老师前来指导。
    : D5 m5 W$ {, L, ?6 y  n! C
    指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    # S8 P* J" Q, N2 f% E6 X
    : L! W+ T6 e$ x9 \; i3 g     这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。- m" Z. @2 |. b! |; W% m5 {$ \

    & b! p6 T. |$ |3 v( v' ]# D( V* }& z# R& y; G& {! T; X
       第三天,大雨,股市暴跌。& \" I' l" k0 d$ _
    9 O" ]) a" w3 ]5 V3 D/ a3 t
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。# Y1 T9 H0 O5 J1 j" ?. J5 e
    * q3 l$ n/ A- E6 h0 r3 a
    ' R- T% o% @* h+ }5 [& g
         人严重的馄饨,思维迟钝。
    3 X' u& r. i6 X& D$ ]! E' I$ f- I: ~3 O& x
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
    - f0 K& Q  q& r4 O* \) U   新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
    ! }" G& d# y2 H  j* A. e/ @) H! Q, f2 }  ^! O

    $ g4 i* O: C3 r1 `" h4 Y   上午:服炁,龙腾九式。/ l* b0 p( S2 Z4 L" P
                
    $ J/ `6 Q) [9 j! v/ Z             泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。/ I0 p' C8 Q: v0 F! k4 d3 k7 S
    - p8 a. E( O) _* f3 H) h, d
            继续看书,窗外雨势迅猛。
    / h- E" U" d; P" ]3 K+ [+ l  Z1 R1 a5 L, b, X. e! b0 l* q
           记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    # `3 d" }4 q9 U  \  B      
    ; l- q5 e( ~" Z' ^+ _( Y       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    " V7 J+ k5 X7 ~  b8 k+ S
    ( t6 z( t4 n& S) T6 X2 m       短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。
    # i# c2 S+ z5 o* Y6 V0 S$ }3 D, K  M+ E# K1 S+ p
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
    : j: B4 }, m0 M
    & g# @+ T0 e) N4 L3 c( U4 Z       其实,人的欲望少些,幸福就会多些。! K; P6 t: a3 R* w6 ]* u/ U
    . f5 N# Q7 p2 ~0 W: m
    5 T5 d  }4 M; n4 p( ^9 J) [
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    7 d7 c7 X$ q3 [$ |" d; k* ^+ x' {+ I% R
    + I& F7 m/ Y7 K. w3 i, M" o) t
        下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。! l7 k5 {  L2 Q1 P- n; G0 m

    ( N4 q2 c7 }' L9 P% W) k, `! e             服炁,龙腾九式。
    % @+ n7 N" O2 L8 u- ^
    " r$ }- R, M7 \! J, H             看书。  G" j8 `/ u. V8 `, h4 G( U

    - a* [9 M% q+ C! y: J$ U
    ) z! L) \4 P. o7 s8 n- l/ ^     全天 喝水:二杯。; N# ]: V9 ]. S) N5 @

    $ h" I& Z* Q9 q0 k& V      
    , z& @( b7 V) F    今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
    5 o  U9 D8 v% o: F* l- ]5 X0 H/ y% i' [4 n7 C  Q- c$ q  M
        晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
    $ Y* U. }) b/ y$ |+ `8 N- j: q' z4 i: n3 |$ J6 N* l" M1 u9 n
          若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。8 Z7 m4 I, Z2 _
    9 h( j- I- P* o0 F+ a" i6 o
         
    4 Y& R9 w% k: \1 q- g) ~
    ) B  r3 K7 f$ S: t2 \6 ?) J" v
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 + K, ?9 }7 k2 V# E1 G
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
      O, g5 Q/ N6 o  P
    : A2 `4 O! j% g" u* V2 B: _! {  k看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    3 J: ?: S& e& x+ h7 W
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。$ }" [2 s& s+ E( ^9 Y( m, X: e: J, m" x

    ! p, f! f) Z# L% m借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    " y: _8 v+ V: z) A& y1 F请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    5 I2 O% }8 ~5 W
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
    $ J( W3 O& r0 X赞,支持,加油!
    . \  _3 t( V6 w3 _" d: i
    你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11 $ ]7 w" F* ~7 ?9 P, P
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    - }! X- g( Q( E  |# {谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    # s7 |3 `0 z, p! S0 f$ l" d6 uhi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........

    2 w4 B+ x1 H% R, X; W9 ~我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    ; P2 [2 x+ D" B, p+ g; h
    ! s8 E; u. y6 j+ U# ?  m" I; }我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    5 x4 u: u- q' U“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
      `# q. A% m/ ]7 l* F" f
    与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    : b2 w$ ], v! j4 q# ]0 v. R- q5 T, V学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
    & i$ ^3 V" M8 C
    欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17
    ! P4 O4 V+ I; `% w/ K服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
    0 \3 l; ^+ R2 t6 C/ l
    知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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