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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19 & Q) [2 E6 L, z* S9 g1 ]1 c! J' N
    远离很好学, 央金要加油!
    , [! J) f$ p& P. g6 C1 \: D8 t* B
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28
    6 T4 m' q: x0 C; ]2 n顶起,日志写的非常好,期待你的分享

    + P; z- }! p+ C: \/ K2 g0 I谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46 0 f+ p3 f" I9 H, O+ s+ k( j
    找回身心合一的感觉

    . V# ?/ f" I9 J  P& b: @1 }1 Q8 w是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!) k# t& Q9 f3 w: Z& A: i  R) O

    . m2 x- T  a+ l8 _( `6 R( v看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32 9 d& l4 B$ }4 ~/ [  K8 H. T2 ~
    是的,谢谢容老师前来指导。
    7 _. Q3 s% Q0 y+ F
    指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg 2 {" @3 \/ P1 U. a
    8 B8 l$ q- ?8 u8 V" w
         这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
    : g* _# E# e! k( P& \0 @8 b: S
    ' @; |2 e% m! Y' C1 ]- Z
    + j2 R* G( z6 \# d' W
       第三天,大雨,股市暴跌。
    ) a6 K, w  ~6 n& ~3 X
    * L& {, I7 H& o: p* C7 h4 F7 {- M     连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。  R7 \' I  Y$ T7 b" k+ [
    " g) R/ j) E. t2 ?* b# M1 Y

    : ?0 ]! ?# K! e$ i3 O     人严重的馄饨,思维迟钝。
    $ x) d/ O4 D, T: F; A
    ' K4 r0 q' y2 `1 B' z$ t- A    今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。' W3 g0 @9 z  v' J1 ~: _. o2 _
       新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。
    , K3 W, S7 _- [) L8 m  I6 `" y0 `! V9 J# g0 O" I) \
    2 h; R8 e+ H' |5 \& l: Y1 E
       上午:服炁,龙腾九式。
    : W4 b  Y. b2 N            
    7 I- E7 E; n  Z: l             泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。; w" t0 i3 q8 J6 e. B
    . F1 k" \# R# A( d$ M, p# @
            继续看书,窗外雨势迅猛。% N1 ^6 F7 Z* v

    2 G. Y' ]; r" o7 d) i7 J6 z       记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。
    - N2 D2 W/ D5 ^; k+ _* q) T3 Z1 E      9 z$ G! Z4 U8 A
           少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    . n' h, P0 C7 `6 \0 f3 {- z3 F8 M6 Q6 ?! ^7 I+ q/ k
           短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。' B. R* z" x2 [* y
    ) ?- Q/ W# n. \* v% v
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。
      `4 B! p# ]( P" ?2 c+ z8 f6 ]" x9 w# Y% W; A7 V
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。
    8 Z7 Y' E" a0 S4 c, L
    - t; \) O. m7 A$ `, i! J7 i4 [9 U8 r* A4 F
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。1 |0 h3 J8 U( ~# Q

    " p$ I- m8 l  u  r& t1 U. ^
    0 \+ L$ @) k9 K" O    下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。4 Q) ?! ?. L1 K2 }8 ]

    0 O: Z6 \4 V8 v) ?             服炁,龙腾九式。' x, z: D7 }3 [9 r( r9 w

    $ z/ Q; K: O$ R/ s( v) b; f             看书。- [9 ^) v, v3 \& j6 k4 j
    , Q# r1 R: j$ {, Y9 u* X1 f
    1 C4 ~1 F5 }0 {1 K) H$ j
         全天 喝水:二杯。
    $ n# C* r0 {: k: W% B
    6 N* b# e" x/ I& ~" Q5 ^8 L       " d* X5 R  ~$ o0 Y5 a
        今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。
      {% O+ k3 e) D7 J6 C. O
    / B% ?8 M  d+ }9 X& o& i% a7 c0 w    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?6 \( ~/ y4 b) a# U

    3 a. ]9 k# p0 f4 D& J2 r      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。4 t; N3 G: l1 s  \6 U8 \( `

    9 i- p5 t# P/ T7 c     / r5 t' V1 N. O' L" B

    , I$ F, X8 z  {& }" q
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 % G' o# s' V8 x4 |1 W
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    5 i9 W8 h/ H% a: H- l+ t5 K- M8 d. B2 |! P# P1 t" n7 s
    看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!

    2 q( }3 S7 |/ o嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。
    / J# ~6 h# u. S9 b
    2 e" v- K% `7 U% {2 @% s借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    % n* N3 ]6 K8 v3 D! F  y请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
    : |$ E, [7 A7 Q% W. I8 w% J
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51 & Q9 z" Y5 I( [4 f; C0 B/ o& a2 l
    赞,支持,加油!

    2 p/ m* K8 r9 b8 S) ^你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
    ( G) X  X: J& {7 [' V# v祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    * W7 \$ U& y# _2 @7 E" U9 D谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    / g% Y2 ]- U6 h& }hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    # K' _" ]6 E2 r6 ^
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。6 Y  M& f% H% j
      g& x, D, v  f
    我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45
    7 @4 J. o3 y; \) O  g9 u8 S; Z“而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...

    ' [  O: b4 D2 Y- P  n/ r与你共勉!
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50
    ( V1 O4 [% o4 N) f5 q5 [7 s学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

    % k" C6 r7 H  R9 v6 ~( P欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17 & P/ T) `) x; {3 |
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
    , _2 I# L" H- U, t
    知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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