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楼主: 央金措姆

辟谷进行中的蜕变

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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:42 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2014-2-24 10:19
    3 p) n* i$ B  o+ P0 ]/ B8 n% t8 d远离很好学, 央金要加油!
    ' H7 d& h* L9 M8 Q* P" m8 e  F
    嗯,一定的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 17:40:54 | 显示全部楼层
    张缤心 发表于 2014-2-24 10:28 . c1 S4 i- m8 ]5 u$ e1 M
    顶起,日志写的非常好,期待你的分享
    % w0 |* r3 Q  z3 h7 z4 a& u- m
    谢谢啊,一定会的。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-24 18:32:58 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2014-2-24 13:46
    : G, i1 ?3 e( ^) m+ u找回身心合一的感觉
    # p" i7 n7 E" D/ i
    是的,谢谢容老师前来指导。
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  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00
  • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-2-24 19:56:05 | 显示全部楼层
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    ; F. k7 p& Q" E8 W( a) z- W& H
    7 }2 M9 G; C3 ^4 j看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-24 23:51:06 | 显示全部楼层
    请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
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  • TA的每日心情

    2014-9-3 13:09
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-2-25 08:51:00 | 显示全部楼层
    赞,支持,加油!               
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  • TA的每日心情

    2017-2-28 14:12
  • 签到天数: 215 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 09:11:22 | 显示全部楼层
    祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!
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  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27
  • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-2-25 11:13:41 | 显示全部楼层
    hi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
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    该用户从未签到

    发表于 2014-2-25 11:45:21 | 显示全部楼层
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己是被一层又一层欲望和自负所包Ge (对不起,“Ge”不会打),褪去那些外在,最终还愿的是生命的核心。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-2-25 12:05:44 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-24 18:32
    . D: Z$ v3 S0 I6 M  [2 `. y是的,谢谢容老师前来指导。

    1 d# z: A( }9 a7 U6 B+ O: `6 U指导谈不上,更多的是欣赏!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-2-25 12:50:43 | 显示全部楼层
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    瑜伽猫.jpg
    2 f& ]2 C1 J* z1 \/ ]; @; T: @8 l4 N- j) f. @
         这世间一切都是美好的,只不过你看到的是人们在回归心灵家园途中的各个层面而已。
    ; J! x9 ]# `4 n: L4 p  A% }

    & m3 X. m3 u3 ^5 p5 L9 V3 U% O9 K2 l5 W  d% ?  N* f" E
       第三天,大雨,股市暴跌。
    - ~) r& Q' i1 V0 ?  G, ]- x0 z0 |2 z* V* d$ [! J
         连续三天睡眠不好,昨晚11点合上书本,打坐到12:30分,原本以为晚睡了会容易入眠,结果,辗转到近3点才失去意识,早晨又习惯性的6点都不到醒来,睡眠中还右脚抽筋一次,上次辟谷是两腿抽筋,这次移到了脚,老师说这种现象会有很多次,那就接受现实吧。/ \2 c  s' Q  t- o& S

    ' ~9 M: m- d1 P0 _* p$ P
    5 g9 F8 g8 Q: j# l' R! y     人严重的馄饨,思维迟钝。: X- S' x" [( M9 y+ i! ?
    7 o; z& W5 Y, _, ?2 s
        今年东方二黑病符入驻,而我的床头就在东面,虽然无法换床位,但已经调整了风水。
    * ^; @7 p" Z4 W# Y' c1 _8 q" E   新年刚开始,希望不是因为这个原因失眠。, m; y) V, n8 y3 ~3 q2 M5 ]/ T
    ) f, Y& z- A; ?2 n
    0 D: a8 i6 F$ V5 q7 K( f9 r, V2 R) R& X
       上午:服炁,龙腾九式。
    ( }- J8 ]5 A& z            
    9 b) N* H$ \2 Q4 @             泡茶,今天换了温和些的普洱茶。原本是想喝清水的,只是失眠-喝茶,有些恶性循环。! B" F  E  s# X4 @1 C
    ' E" l2 j& L- m0 P' _4 F' U+ u  V
            继续看书,窗外雨势迅猛。- D, s, J: }4 u2 r* F

    % ~% o6 x7 `# `) O5 t) @( T* ~$ Y( n       记得读过蒋捷《虞美人》,是关于听雨的。; G  a5 x8 j/ I$ g5 \$ K1 l8 f  F" Z
          
    6 V- W& E: l, g8 z6 q. |/ u% t0 M       少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中,江阔云低,断雁叫西风。而今听雨僧庐下,鬓已星星也。悲欢离合总无情,一任阶前、点滴到天明。
    0 d2 Q( [7 r3 |+ l
    # E; k% D0 k6 A4 F8 L       短短一首词,概括了自己经历的一生:少年、壮年和老年。$ j3 E9 D$ S$ p% L# q, m# j
    1 u: G$ f8 S4 C1 [/ F
           而今,我听雨小屋中,落花流水两相安。* S+ o$ h5 {; p9 [0 ~( q& Z3 x
    7 C; U+ V% c# p+ y9 H( ]  d; g% k
           其实,人的欲望少些,幸福就会多些。8 c4 g4 b  \  @& Z, Q4 n
    : R) `7 k5 g% E$ F2 X7 w
    8 D8 i3 j. T; U$ z" ~; {. V) J. ?
        中午:想晚上睡的好些,没有午睡。
    ! M" Y: [% I. y% ]9 i5 E% v( M8 b6 q( [0 i3 w

    ( b1 ^  {  [" p& ]    下午:原本订了3点的瑜伽课,因为大雨,因为不足的睡眠,放任自己偷懒一次。  Z/ c7 G) M* k$ t6 x

    $ h+ ?4 F  H$ w             服炁,龙腾九式。
    , u+ A: I0 j- k) G
    # _7 p( K. T4 r4 G$ Z6 o8 W             看书。; H5 [# P( i" q, g! A

    . E. W# m) c5 C3 W: `. D# @; ~
         全天 喝水:二杯。# u3 b% E- L1 N# x5 N; Z: D

    1 S6 ^% S/ e7 W% V      
    1 t6 O/ a4 L( E3 p7 u    今天天气缘故,没有出过大门,运动量也很少。: S( Q  h, m; }. c% X

    - t  |) g% o! w    晚上:是不是别动脑筋看书,看看电视,电脑里看场电影,放松一下,就能比较容易入睡了?
    ( e. ~" l. U3 {8 b4 j
    ( Y* J9 B* B# h( `2 B: l      若再失眠,我准备拿块砖,直接拍自己脑门上了。。。。。。0 P, Q' L& X% C/ p" v

    1 l7 T6 x! e3 h' f. ~( m     
    * Y/ d7 g$ y2 r6 q# X4 [
    ' E; M$ i6 t) R% W4 t; m2 }

    点评

    “而今,我听雨小屋中,落花流水两相安” 特别喜欢这句话,这意境!  详情 回复 发表于 2014-6-29 22:18
    谢谢分享,太精彩了,你的辟谷让人感觉轻松自如,天人合一,赋有诗情画意。就是很担心你的睡眠,希望能改善。加油!  详情 回复 发表于 2014-2-27 13:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:16:17 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2014-2-24 19:56 . [9 p, \" n( a  j  v4 `
    看你照片没胖啊,保持得很好啊!
    , `5 U& j# b$ @, K8 `* g, i7 m
    ' p* w7 W2 f- @% u8 Y* T0 W* t看你辟谷很轻松,肯定会如你所愿!
    1 G) {! x* l6 c* G( o+ C
    嗯,衣服多肉肉看不见,呵呵。( P9 G+ I$ E) I8 r
    , }: L' i% H8 v5 o8 q
    借你吉言,希望成功。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:17:58 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2014-2-24 23:51
    # F( {( c' Q, @. @请问师姐;服炁是啥意思呢,咋做的呢?
      a& |4 c6 L% ~$ _  X. x2 W
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:24 | 显示全部楼层
    心如止水鉴常明 发表于 2014-2-25 08:51
    % y2 v! J: [! i' i' M& e赞,支持,加油!

    - `' S" k' n: q6 P. T4 ?/ n你的鼓励是我的动力。谢谢!
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:18:51 | 显示全部楼层
    琴儿 发表于 2014-2-25 09:11
    : Z8 Y6 Y- J1 D. p9 O7 d祝福你辟谷成功,有更多神奇的收获!!

    # k. c* N9 M- @8 X# }1 I/ r/ r谢谢琴儿的美好祝愿。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:19:47 | 显示全部楼层
    神箫百合 发表于 2014-2-25 11:13
    " H% ]. p) ]8 i# Y- M; Rhi 央金, 感觉你的生活很写意,下午都不要上班,只是在修身修心.........
    , W* _1 T4 _/ x) o( |- g' C0 u! S
    我是搞旅游的,不坐班,现在是旅游淡季,是最空的时候。
    3 F& Y. }8 K; V2 [1 U5 x# @6 s
    3 x) d% K% J2 t* _" w! d我只是外摄少些。
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    2014-9-10 08:56
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     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:10 | 显示全部楼层
    小尼子 发表于 2014-2-25 11:45 , Z) y" B" c0 z  v; K
    “而我愿;通过不断的修行,褪去所有的喧闹,浮华,只留下澄澈和通透。” 太喜欢这句话了!我们最本真的自己 ...
    1 V' A, j2 N$ |) V
    与你共勉!
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    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-2-25 17:20:58 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-2-25 12:50 + P/ G1 m4 f& x: B
    学习了。谢谢分享。欣赏你的成果。

    7 m# K2 o# _0 ~3 }欢迎婆婆亲临指导!{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-2-25 21:54:59 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2014-2-25 17:17 + C; S, w; g+ X4 |% p8 Z
    服炁就是服气,训练营的时候老师会教的。

    ' p. d, ]" @) O0 E知道了,多谢了,{:7_144:}{:7_147:}
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