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楼主: 我是常月

常月清水辟谷21天136楼开始

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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 07:00:54 | 显示全部楼层
    我并不是断食哦,因我看过咱论坛上的辟谷食气方法才学会慢慢辟谷的,只是现在不用吞食空气而是吸食空气,就是观想身体在虚空当中时也是吸食到那里的气的。所以不是断食。
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 09:58:53 | 显示全部楼层
    给大家传一张刚才照的照片
    图片 007.jpg

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  • TA的每日心情

    2018-11-25 06:17
  • 签到天数: 260 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-5-8 10:27:49 | 显示全部楼层
    我是常月 发表于 2014-5-7 08:07
    才去量了一下体重,166斤,我的身高是162。脸不胖,肉全长腰上了。

    身高162  体重166斤  没打错吧
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  • TA的每日心情

    2014-7-10 12:35
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-5-8 10:29:13 | 显示全部楼层
    来学习。希望自己能早一天学会辟谷
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 11:57:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-8 11:59 编辑
    智贤 发表于 2014-5-8 10:27
    身高162  体重166斤  没打错吧

    没错。因为我很胖的。这还减了10多斤呢。最开始时也是170多斤,辟了三次降了30多斤,因为没有做好复食反弹了,第四次辟谷减了10斤吧。现在是166斤。
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  • TA的每日心情

    2014-9-9 10:48
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-5-8 12:23:00 | 显示全部楼层
    我复食做的也不好,下次辟谷一定努力做好!祝您辟谷成功
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 14:56:29 | 显示全部楼层
    江东司马 发表于 2014-5-8 12:23
    我复食做的也不好,下次辟谷一定努力做好!祝您辟谷成功

    谢谢,我们共同努力,加油!
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 15:22:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-8 15:28 编辑

    传一张三年前辟谷前的相片,穿棉衣近180斤。
    未标题-1.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 15:26:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-8 15:29 编辑

    再来一张一年前辟谷后的相片,体重当时近146斤。
    1.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 15:31:30 | 显示全部楼层
    现在辟谷四天的照片,体重166斤
    0958476cozh1orh2kzo141.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-8-15 09:20
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-5-8 15:33:11 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!!!!!!
    t01a316a59909b40090.jpg
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-8 15:33:27 | 显示全部楼层
    由于每次辟谷后复食都相当的不好,所以都反弹了。
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  • TA的每日心情

    2013-7-10 11:17
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2014-5-8 17:43:43 | 显示全部楼层
    我是常月 发表于 2014-5-8 15:33
    由于每次辟谷后复食都相当的不好,所以都反弹了。

    我每次也是,以至现在有点暴饮暴食了
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  • TA的每日心情

    2017-2-9 08:04
  • 签到天数: 253 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-5-8 18:09:31 | 显示全部楼层
    我是常月 发表于 2014-5-6 12:04
    成功的复食我认为是先喝流质的食物,最少也得三天左右,然后是清淡的饮食,要少油无肉,这样才不会体重反弹 ...

    我百度了一篇复食的内容。已经贴分享了
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  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-5-8 20:39:48 | 显示全部楼层
    我是常月 发表于 2014-5-8 06:56
    今天是第四天,昨天一切还好吧,晚上给家人做饭的确有种想吃的念头,可是胃里怎么那么的胞,还涨涨的直打嗝 ...

    状态很好啊,羡慕。
    “就是观想身体在虚空当中时也是吸食到那里的气的”这种方法也不错。
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-9 07:00:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-9 08:54 编辑

    感谢深山雪狼 .逍遥自在 .丿百灵佳人 .无住生心 .墨海方舟 .静水深淌.水。。。 .让心搁浅.智贤 .舞焰隼 .江东司马 .光辉琦迹 ,一身轻松 、番茄炒西红柿、原始森林光临本贴, 常月这相有礼了。

    继续写我的辟谷日记
    今天是第五天,清早起来神轻气爽的。非常好。回顾一下昨天的事情向大家汇报:
    我在年前买了一条比手掌长些的鲫鱼,当时是活的,想等他死掉时用,我儿子看到了就说它还没有死放在水里吧,看能不能活。我们就把它放到了大盆里,这四个多月有几次都漂上来要死掉了,我们就放清水总算又活过来了。前天我弟弟回到我家(弟弟在我家暂住)给我打电话说姐晚上炖鱼吧,当时我还在想买鱼了这是。后来弟弟说卫生间的鱼死了。我当时想恐怕又象以前一样放些清水能活吧,等晚上下班回到家里。我爱人先进屋的,我一进屋我爱人就说鱼活了,当时我还很高兴,随后弟弟说鱼我收拾出来了,鱼的尾稽都掉了一半了,看来是晒不到阳光的原因啊。有点心痛啊。想想算了反正都收拾出来了做点鱼汤吧。鱼汤做好后我儿子一口也没有喝,关着灯在屋里坐了好一会,后来我对儿子说鱼真的死了,不是硬弄死的,儿子说我知道。昨天我弟又出差了,晚上只有爱人吃饭我就又热了鱼汤,爱人说你还不吃啊,我想想那就喝口鱼汤吧,还有那么多。喝了一小碗清鱼汤后我就拿着铁锹去楼前的小院子里(在楼前有块菜地)觉得嗓子不舒服,好象有东西挂在了嗓子和食道上。后回到屋里又对爱人说我不舒服去前面的足球场走圈,爱人说干活还没有运动好还要去走圈啊,我说不行了喝了鱼汤难受啊,足球场就在前楼就在小区里,我只走了一圈就不愿走了,就回家了。本来想洗洗再躺下,可实在是懒得动,就躺下了,儿子放学回来我也没有起来(儿子晚上在学校吃饭)躺在床上闭目养神,放空自己,回光在自己的身体里,感到小腿热了起来,然后是膝盖热了,从耻骨大腿膝盖小腿一直到脚的内侧全热了,后来脚心也热了,暖洋洋的。从辟谷到现在身体才不冷变热好舒服的,后来出汗了,不知不觉就睡着了,半夜醒了又做了一次内观又热了,早上早早就起来了,身体真的好舒服。周身都是力气,到了外面感到天很蓝,空气也很好,天气好转了么,可能温度升高了一点也不冷。到目前身体还没有排冷气,真的很好。
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  • TA的每日心情

    2014-9-9 10:48
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-5-9 08:46:50 | 显示全部楼层
    真的是逆生长哦,越来越年轻,漂亮,精神!
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-9 09:24:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-14 06:34 编辑

    感谢大家的到来。常月定当好好修行回报大家,感恩!
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-9 11:47:45 | 显示全部楼层
    细看了下老贴,第一次辟谷应10天,更正一下。14天可能是我把后几天也加上了,真的妄语了。
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  • TA的每日心情

    2014-6-13 09:07
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2014-5-10 06:33:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 我是常月 于 2014-5-10 06:35 编辑

    今天是第六天,早起喝了一杯凉白开水,一切正常,无不良的返应。昨天一切都很好,只是在下午身体冷了几次。在外面晒了会太阳,白天喝了一小碗热水,精神很好。
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