|
楼主 |
发表于 2009-12-17 11:30:57
|
显示全部楼层
本帖最后由 乘风 于 2009-12-17 11:33 编辑
* C( q4 F) I ^' X8 ~$ x; c
6 j/ [6 ?# d. h* ?7 B1 x2009-12-16 辟谷第15天
9 z( t! h- l' j6 V) ~早晨体重:65.7kg。2 P8 e6 z: l9 P; m
不知不觉,为期15天的辟谷,今天已是最后一天了。
+ |5 R E: Y4 m a+ y/ |7 [3 z全天心情非常好,似乎已经习惯了这种每天不食人间烟火的日子,似乎还可以这样继续下去,不过想到这毕竟是人生第一次辟谷,还是就此打住吧,15天,已经功德圆满了,该知足了。
: U0 E/ s( l' [3 ?% s* _) d说说身体的变化吧。
/ e* w* s3 @' i1.瘦了21斤多,啤酒肚不见了,之前严重超标的体重,现在已属正常了。走起路来感觉飘飘的,逛街也不再叫累了。
" Z* ], ]! b" u; x* U k v4 s6 D2.低血糖好了。
( D( U$ ^4 j! b" A% H3.脂肪肝没了。
, M/ ~( z8 t& o2 a; t& i4.背上的痘痘也神秘消失了。8 _( i# k Z$ n+ i+ P2 ~2 A4 R7 V" K
5.腰椎间盘突出似乎也好了,腰不再酸痛了。
1 [) u$ F( i- _" z6.痔疮也好像快要好了。
4 Q3 Z4 J- j$ `! b- x7.养成了早睡早起的习惯了。
& |' l& @; N; M8.感觉记忆力恢复了,理解力增强了,思考问题更灵活了。" q8 a9 B0 E/ i* m
最重要的是,我整个人的心态,健康观念,人生观,价值观都发生了巨大的变化。
1 D+ {: ^; W) ~$ i" _7 V辟谷前由于老觉得自己身体每况日下,哪里都感觉不舒服,还经常健忘,觉得自己肯经不是那种长寿之人,对未来充满了悲观失望。
# o: S8 W* T V2 m0 D现在我感觉我已经拿到了拥有健康的金钥匙,我将善待自己,善待家人,一起去创造未来美好的生活。
3 ?+ m6 K3 @! z$ e4 v" |感谢辟谷,感谢这个论坛,感谢那些鼓励过我,帮助过我的人,谢谢!!!7 Y, ?$ }0 f8 @0 s1 P
|
|