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楼主: 乐行道

乐行道——5.20 走进终南山 之 第二次辟谷日记+感悟

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  • TA的每日心情

    2014-7-18 15:45
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-6-26 12:41:33 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,说得这么仔细
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-26 13:32:21 | 显示全部楼层
    悟空人 发表于 2014-6-26 12:41
    / Q* Y# O) l; k# o  d谢谢楼主,说得这么仔细
    5 a) w6 S3 g5 S: D9 b7 n
    与其说我去辟谷,不如说我是去陶冶情操啦{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-26 13:32:52 | 显示全部楼层
    人不如故 发表于 2014-6-25 09:33 & {. {! o' A1 _! |) k6 w% I2 S) [  E
    从你的文章可以感受到你的心态非常好,真是个阳光的年轻人啊!真好!
    4 M# J! l$ {+ \" R7 P+ D5 U
    谢谢朋友啦,最好的祝福给你。。。
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-26 13:33:29 | 显示全部楼层
    晓风醉雨 发表于 2014-6-24 19:56
    7 O- D: Z& p( s看了两遍,心生向往!O(∩_∩)O~

    9 G6 s0 C% w# F我的日记这么招人呢{:7_141:}祝福朋友。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2014-6-27 15:29:40 来自手机 | 显示全部楼层
    每次辟谷间隔需要多久最合适?我是新人,谢谢
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    该用户从未签到

    发表于 2014-6-27 23:04:07 | 显示全部楼层
    目前只有羡慕的份儿,不久将来我也去哈
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-27 23:04:38 来自手机 | 显示全部楼层
    胖嘟肉肉 发表于 2014-6-27 15:29) K/ x7 l) W5 p, \& w7 |
    每次辟谷间隔需要多久最合适?我是新人,谢谢
    ( G" v# G$ o& _' x/ |6 c0 O: `. d
    以前听人说过:如果是辟谷7天,两次间隔要70天,如果辟谷14天,两次间隔就要140天。以此类推……但我感觉这个时间应该是根据自身情况而定的。这需要你了解自己的身体状况!应该不像前边说的那么严格。和我一期的同学,好几个间隔都不过一个月就开始了第二次辟谷。对这个我也没什么研究,实属自己感觉。朋友再问问别人……祝福你
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-27 23:06:14 来自手机 | 显示全部楼层
    流云影 发表于 2014-6-27 23:04
    / y: B& E# ~, o3 |目前只有羡慕的份儿,不久将来我也去哈
    2 c% @0 P' S% S; q3 h. j/ r! L+ g% s
    肯定会的  祝福朋友…
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-27 23:07:02 来自手机 | 显示全部楼层
    悟空人 发表于 2014-6-26 12:413 {$ u$ @# o# {6 l& L8 b2 _) G
    谢谢楼主,说得这么仔细
    ( N& ]  h8 G7 Z; I, c. b: {
    祝福朋友,越来越好……
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  • TA的每日心情

    2014-7-23 00:20
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-6-28 06:25:03 | 显示全部楼层
    很精典,谢谢! 难得的好贴
    5 ?( v3 S3 f" o. E  e4 y4 _
    5 b  C- R% L& K3 l% b" f0 Z3 P# z9 M% @2 _

    : a* u. O: |( O! H6 j
    $ w' i. M. U) }# V3 }# m7 W) g) J2 W
    7 z$ g. T8 b% x6 `, Z, U' U' ?+ F! E! f0 \, V# J7 r

    / z1 P, `& V' ^' s- y- W5 W! D/ r% d/ T% N0 Y  v5 R

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  • TA的每日心情

    2014-7-18 15:45
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-6-28 10:48:51 | 显示全部楼层
    第一次辟谷21天可以吗?辟谷回来以后可以工作吗?可以练习瑜伽吗?
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-28 13:06:50 来自手机 | 显示全部楼层
    悟空人 发表于 2014-6-28 10:48% k, u' @; v- G2 H/ H! ^
    第一次辟谷21天可以吗?辟谷回来以后可以工作吗?可以练习瑜伽吗?
    * [( x" F( Z7 N# Z
    只要你准备的足够充分(足够了解自己,足够了解辟谷),多少天都行,根据你自身情况去定时间。但是新人第一次辟谷,一般都会主张先7天,有了经验第二次就有了把握。辟谷期间和辟谷之后都可以正常工作,但是不要做大体力的活动。如果你是一名瑜伽老手,辟谷期间可以继续。如果是新手,辟谷期间最好停掉!辟谷之后就无所谓啦,跟自己感觉走吧   嘿嘿……祝福朋友
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-28 13:08:05 来自手机 | 显示全部楼层
    利伟东 发表于 2014-6-28 06:25  b# m  v7 T7 T, R" T" L
    很精典,谢谢! 难得的好贴7 z3 J6 R8 S" ]* l8 o  R* o$ L
    5 c' n7 {7 j1 h% m0 A
    ' i. U4 J9 _. Z6 A) ?

    7 ]0 v2 m/ o/ e6 _谢谢朋友  最好的祝福送给你…越来越好
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  • TA的每日心情

    2014-8-9 10:19
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-6-28 13:19:00 | 显示全部楼层
    精进啊,赞叹,学习中,也希望能早日如师兄们一样有实际体会
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  • TA的每日心情

    2014-7-2 21:24
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-6-28 17:37:24 | 显示全部楼层

    - E& H; h$ X5 E5 E6 I7 x4 m! o& r2 {6 b5 m! ^
    ) n7 k1 K5 h9 E/ B  p! K- d
           愿我慷慨施舍,乐于帮助别人,愿我身心清净,做人正直,朴实无华,品性良好,不起恶念。愿我不自私、不占有,甚至大公无私,牺牲小我。愿我足够聪明,能够把真理的好处告诉别人。
    ; U9 E( }$ _, \& V: }$ q    愿我能顺其自然, 愿我能宽容,能容忍、宽恕自己和别人的过失,愿我能信守自己立下的诺言。, e7 U5 y5 F+ ]) ~) A
         愿我能坚决勇敢,有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。. u6 Z; m% L1 h' B7 x' Z% G
    - s! O/ l8 \7 b! k
    $ F/ X; S- _0 m* u: Y

    & j4 s/ Y8 J# Q9 D+ [0 C
    , B: _/ `$ o) t6 Y- A) V+ e
    # M8 ?- j# J- T0 I; m       愿我慷慨施舍,乐于帮助别人,愿我身心清净,做人正直,朴实无华,品性良好,不起恶念。愿我不自私、不占有,甚至大公无私,牺牲小我。愿我足够聪明,能够把真理的好处告诉别人。
    3 K1 @* |" E5 ?; a, {    愿我能顺其自然, 愿我能宽容,能容忍、宽恕自己和别人的过失,愿我能信守自己立下的诺言。
    5 \  k1 J! J9 ]- }  T     愿我能坚决勇敢,有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。5 e4 ]$ M/ b6 w7 n; E# B! }4 Y/ w

    . v) U% `2 M: e1 x1 _0 d. J( c+ J  L& I7 E+ C1 Y
    , b' {, L1 b( N9 Q! G& q
    - j  B0 N* [7 _2 r

    $ b* c4 T# L! D" n/ p# U9 h) _
    0 @% }& W3 U# _2 h
    " x0 i& E- [4 B& |5 Z- b       愿我慷慨施舍,乐于帮助别人,愿我身心清净,做人正直,朴实无华,品性良好,不起恶念。愿我不自私、不占有,甚至大公无私,牺牲小我。愿我足够聪明,能够把真理的好处告诉别人。
    + Z& x; X* Z  U. C    愿我能顺其自然, 愿我能宽容,能容忍、宽恕自己和别人的过失,愿我能信守自己立下的诺言。) E: t' O+ K5 {
         愿我能坚决勇敢,有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人。& v8 Q- Z0 s  |7 f" g+ K. H
    / ^$ E' v6 A" U6 k9 v
    & P& h" {# |  ^' I$ }6 I

    " g* P. z0 r3 r% Q# r
    ' h2 o6 O! \8 w+ ~* @2 ?. @
    3 o# A) E5 P3 }5 K6 ^9 |7 f* V! ?1 ^# F7 h. E7 a
    / `, h0 i  t: o2 i. T
    9 Q3 P0 I8 y: Z% U( a
    4 Z- T% w; L) {4 G  f

    ) c6 H% q$ n6 h  [+ D! y7 Q
    % M( q5 A$ B7 t( ~
    * r# V6 l3 S9 b
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  • TA的每日心情

    2014-8-18 08:26
  • 签到天数: 45 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-6-28 18:17:32 | 显示全部楼层
    拍得照片很赞,文章很赞,是一个非常积极进取的师兄,歌很好听
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  • TA的每日心情

    2014-7-18 15:45
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-6-29 10:53:28 | 显示全部楼层
    乐行道 发表于 2014-6-28 13:06 ! p2 j' T0 S+ l; D( f8 S) \
    只要你准备的足够充分(足够了解自己,足够了解辟谷),多少天都行,根据你自身情况去定时间。但是新人第 ...
    9 n4 {4 j& t! g0 f" m5 I. }
    好的,谢谢你。我是瑜伽老师,工作就是习练瑜伽,上瑜伽课。如果不能在辟谷期间习练瑜伽,那只能等到不工作的时候辟了
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  • TA的每日心情

    2014-8-15 14:35
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-6-29 11:07:39 来自手机 | 显示全部楼层
    悟空人 发表于 2014-6-29 10:532 F* q0 A  Q& J7 R, ^
    好的,谢谢你。我是瑜伽老师,工作就是习练瑜伽,上瑜伽课。如果不能在辟谷期间习练瑜伽,那只能等到不工 ...
    2 t, _  k+ C' z. u5 a2 W8 I
    如果这样的话,辟谷期间是可以继续的。祝福
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  • TA的每日心情

    2017-3-21 16:39
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-6-29 11:12:30 | 显示全部楼层
    好!!!!!越来越好。。。。。祝福

    点评

    越来越好。。。  详情 回复 发表于 2014-7-3 18:07
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 07:12
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-6-30 11:24:30 | 显示全部楼层
    健康,阳光,是你的外表;感恩,谦逊是你的态度;快乐,成长是你的脚步;善根,福德才是根本。道业有成。
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