7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

lzf_1969

黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57
  T# H- e% x+ |# C# z7.29辟谷18天
& x8 R+ {4 t/ u3 o# [* Z; z
% w) A/ C( Y; L3 e: P& K2 f. q7 `  k每天都一样，千篇一律。

每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
我上周本打算去天津欢乐谷的，乘车不方便就没去，而是去了易县龙泉溪欢乐谷，感觉很多项目是极为剧烈的运 ...

风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回来喝了一碗挂面汤，她说累啊，没劲也得有劲，不然就回不了家了，今天继续辟谷！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49
7 z5 R$ u3 g5 ?) x谢谢王姐哈
  H- h4 @7 v/ U7 K/ L3 v一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的

7 x( L  v8 l8 ]3 C% y是啊，感觉很美妙，很轻松！

黑色人生

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

风老师啊我是觉得不要去管他了
: o* x7 V- M# R/ w/ d太过于注重细节会有烦恼的哈
所以我现在是将灵魂和身体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回 ...

6 Y2 p' A/ [2 o+ m& u
不错哈王姐。
: G7 P' e! C6 g' Y4 x小丫头性格挺强悍的哈
6 f  c, k: N; f# O* T2 @. R多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32
不错哈王姐。
小丫头性格挺强悍的哈
8 m) e) _+ U0 o) F; [% @5 }& J多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

; h! B; b6 h/ g7 q  L5 k总是因为练功跟她生气，我不说从不主动练，只服气也太快，不标准。

黑色人生

7.30辟谷第19天

时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

6 @# _: ^, z/ z一天又开始，一天又结束。一切都显得那么正常合理。
早晚坚持练功，龙腾九式，服气，大爱，静坐，练功很有必要，辟谷的根本。
, `' h8 ]$ s4 @5 N0 ~这也很容易区别什么是辟谷，什么是绝食。目前的我精，气，神，和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多，也许是我偏瘦的原因，现在108斤。
一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
说没变化是不可能的，我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。

# q# d( W  D4 X辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
( H: r' ?" x: h( I$ k5 M& \- W2 }
6 L  {" f( q8 L0 V, Y我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
2 s; z3 H  y2 r9 R7 o灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
# \& T$ N: M6 A$ l& k# g其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。

3 L* W; W) A/ S! N8 X0 f更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
8 a7 a/ n+ h3 P1 L/ M3 k( z3 K7 v至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。

5 P  l. j5 J1 F1 ?0 C5 q, f0 m另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间，我的睡眠在不段调整，
$ }1 l0 }8 F3 T  ]; q! A8 R# u刚开始几天是晚睡早起，
3 m. z- x0 i/ I8 f& ^& n, k9 O前几天是早睡也早起。
这两天又变得晚睡也晚起了。
我并没有刻意的，而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样？有没有注意过？

! A! g- o. t1 a: r( n2 T
: |3 f. @8 R. |3 R% j4 o% o现在又十二点多了。准备睡觉哈

感恩龙腾
感恩终南山
* a" a1 h, Q% O7 K, |; [$ r
$ L( l: F& R! C" P9 h+ I

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
2 g  A6 v1 o2 |1 t* C7.30辟谷第19天

时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

超怡

重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

黑色人生

离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
! T3 S% i9 n, F; j4 F' m9 U8 }黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

7 p9 k- G- w) W+ C3 _1 F: t( X$ z纯属胡说八道哈千万别当真。
. c$ ^7 c/ \6 V哈哈哈多指点哈

黑色人生

超怡 发表于 2014-7-31 11:54
重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

谢谢哈
一起学习。一起加油。

$ M8 A0 z7 I: r  v) X
; v1 ?! H6 w" Z+ ~

% D$ k, p! D- b9 A

* f& ~3 l& D* X& j* c2 Y7 I
( D  h  ]6 w  V6 o7 n; z; F* u


) C- B( q4 @4 r  Q! d, W

黑色人生

7.31辟谷第20天

* q- D* p4 B) ]3 Q( J, _刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧！
4 o9 T& U$ A& i4 G1 Y
, J& V2 z1 K/ H9 O0 F辟谷20天了，一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山，从山下直接修的水泥路到山上的水库，斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边，很累。满身大汗，山上人还不少，很多大爷大婶都会很早就走上来，虽然我们身在农村，但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。

. \# {1 t  @1 H5 L. w1 v在水库边服气，练功。大爷们太好奇了，总围着我看，把我当耍杂技的了吗？下次要不要围起来收门票好呢？考虑中…
: ^3 ]/ C: L3 V$ F
在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。

0 O- N) ~9 z5 ?+ t' k9 e; {) w下午三多点爸妈都在，我想躺下闭目养神，谁知道既然一下就睡着了，睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗？
: w9 A) T! @' t/ j: p# Q& w& ^5 ]/ p
2 U' }8 t9 _- b经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。

晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫，吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧！

/ E8 f' {9 e7 N9 ?; G" v很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。

0 P  o' }& X5 [' F  |! C心静了，无所求。
4 p& N  q- q9 y4 _
8 k, O; v$ I3 L继续加油哈

: L* Z; D  {0 b  ~$ }感恩龙腾
0 Y& K4 ]% Z' S1 ^' Z8 X感恩终南山

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
7.30辟谷第19天
# `. ]% a! E6 g/ r% r" Y0 D, ]9 K
$ Y" a# \; R& M! e' Y时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

: I  M* U# B  G# n重生108斤，比我都轻了呢，可能是无肉可减了。

$ [7 U9 y/ e  Y% b1 O& }" o辟谷后，我的睡眠好了，并且少了，而且很精神。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
7.31辟谷第20天
2 }- Y* j( B; D
刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京辟谷家园学习回来后，嘴一点也不馋，坚持练功，基本能做到清水辟谷。

黑色人生

哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
6 {" T4 M1 C8 v  @2 I没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京 ...

/ a* y5 b8 k! J是的是的很正常哈王姐。
所以我才一直催你上学习班哈
完全不一样的感觉哈
继续加油

少安

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
, d1 M/ Q, M$ z7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

- m0 i5 i9 ]1 h3 @佛祖不要你吃龙眼，化作小虫警示你。{:7_141:}

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
7.31辟谷第20天
3 I0 V0 o3 y- N( x1 U9 w" Y
& t# w! ~4 ?" M* P" @. m刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

4 X. y4 y/ B& K$ A; s楼主有意思，要收门票？{:7_135:}

黑色人生

8.1日，辟谷第21天。

, U/ a" b: Z  A! H早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯，太依赖手机，网络了。

可能是由于有台风的关系，一整天都挺别闷热，连大门口都没走出去，在家呆了一天。
喝水喝茶都很少。小便清淡正常，不像开始那几天偏黄。

. [+ w) P- b! y8 N5 e: S$ `下午六点，天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。

本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
家里人需要替他照顾一下，主要是隐瞒住，不让他年老的母亲（我叫大姨）知道。

鸭梨山大啊！明天看心情吧！
' w* d9 ~% y5 F  [这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题，我想的是四十九天以后的事了。
: B4 m' d, h! H: W1 g* D# K; i
5 m! |2 e: J+ A" {& o/ A本来早就想好的结束语也暂时搁置吧！
3 w# k5 x1 w" d' z9 n, ~心情比较沉重，完全提不起兴致来写！
2 J& o# u' y! B# Y6 J心境还是不行，容易受影响，待提高。

& h5 N/ M  @7 R. z5 P& H准备练功，睡觉。也许睡不着吧。唉
) y, b7 l  K5 f4 U  S3 O. W
  Z4 ^6 E) ?- C- X8 I0 H% L! D6 A感恩龙腾
4 ?  I; `- L; s. [
# s. u! z% L" A) w感恩终南山


% o% V+ A2 u4 t: z; F

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。

早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

# [+ |- Y# H0 L+ w8 M重生，不知道怎么安慰才好，这都是没办法的事，不是我们所能左右的，如果心情受到影响就复食吧！

百花仙子

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。
1 F0 B+ J7 f7 O( n& I
- m; J) x' V6 j  A  \5 \6 D早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

看开点吧，有很多事情不是我们，人力能解决的，别让这事影响你，继续辟谷，加油！