TA的每日心情 | 2019-1-14 18:50 |
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签到天数: 1074 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2014-8-1 00:25:38
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7.31辟谷第20天+ f" T u5 }$ w( ?9 p
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刚打坐完,也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧!$ m2 K* p1 w" o2 F3 R8 b/ Y
" B) \* H- I- }0 ~1 a0 I辟谷20天了,一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山,从山下直接修的水泥路到山上的水库,斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边,很累。满身大汗,山上人还不少,很多大爷大婶都会很早就走上来,虽然我们身在农村,但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。
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在水库边服气,练功。大爷们太好奇了,总围着我看,把我当耍杂技的了吗?下次要不要围起来收门票好呢?考虑中…" @) N8 O* W) u- W3 X5 x( J& E" o$ F
0 x1 q! t) k' x2 x+ t3 ?在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。0 ]/ G9 r8 V% m* v6 g _
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下午三多点爸妈都在,我想躺下闭目养神,谁知道既然一下就睡着了,睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗?
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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错,辟谷期间确实需要多点运动才行。0 u( x% p5 f2 G* A$ y( y3 |
8 y" U5 \9 d' W. _晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫,吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧!7 {" x; [! V4 }+ i; n; W% v
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很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题,总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。! h' k! O6 ~; h5 U6 Z, W
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心静了,无所求。6 B H2 p" i9 }2 O4 K: J: e/ I, J
1 `6 T. H5 m& V继续加油哈
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感恩龙腾& ]; ], t( U7 p" W6 o1 H$ O5 x
感恩终南山9 ]7 }, y7 s/ y) b
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