7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

lzf_1969

黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57
7.29辟谷18天
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每天都一样，千篇一律。

每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
4 H% X# V9 ^" o5 u9 X$ v" C9 Q; ]我上周本打算去天津欢乐谷的，乘车不方便就没去，而是去了易县龙泉溪欢乐谷，感觉很多项目是极为剧烈的运 ...

风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回来喝了一碗挂面汤，她说累啊，没劲也得有劲，不然就回不了家了，今天继续辟谷！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49
谢谢王姐哈
8 p' e' Y2 j/ F  P9 o/ @一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的

是啊，感觉很美妙，很轻松！

黑色人生

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

风老师啊我是觉得不要去管他了
太过于注重细节会有烦恼的哈
4 \  V. v4 W5 h! S4 |- t0 D所以我现在是将灵魂和身体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
' n  }! ~% e% S, I* ^# L风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回 ...

不错哈王姐。
; S7 C" q% P& C: f- N' q- v小丫头性格挺强悍的哈
多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32
不错哈王姐。
小丫头性格挺强悍的哈
多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

% _; L8 R; ~% H总是因为练功跟她生气，我不说从不主动练，只服气也太快，不标准。

黑色人生

7.30辟谷第19天
3 z) ~' x/ W! L
时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。
: K$ L0 v; E. a2 `' X9 |. ]7 u
1 K  F5 j; Z# F" l一天又开始，一天又结束。一切都显得那么正常合理。
  Z$ I- T" s4 ~2 X! m- \0 D早晚坚持练功，龙腾九式，服气，大爱，静坐，练功很有必要，辟谷的根本。
这也很容易区别什么是辟谷，什么是绝食。目前的我精，气，神，和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多，也许是我偏瘦的原因，现在108斤。
一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
说没变化是不可能的，我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。

$ {  n3 x8 i7 o% Z$ k3 M辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
: b' T  [) }& P7 ~4 t6 B* `( x  o所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。

我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
5 l' N5 N: k0 c* g, t4 S灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。

更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
0 }2 [5 a: p4 N5 k至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。

$ Z" N: T+ K) B% q; w/ P- g另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间，我的睡眠在不段调整，
# e8 i7 u- ~4 J# J刚开始几天是晚睡早起，
3 i9 R, ^" f3 D, z3 F+ G6 a前几天是早睡也早起。
6 c; Z, I& {+ e5 N这两天又变得晚睡也晚起了。
1 c: `/ ~! W, Q$ J我并没有刻意的，而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样？有没有注意过？
9 k2 J3 k. \/ \2 P' `- p
+ h) Z, m( m3 {
& \# ]: e( N+ n9 n. q( b现在又十二点多了。准备睡觉哈
1 v( M/ m- z+ z7 {
3 N1 m- g/ q0 b( [7 ]7 }) ~感恩龙腾
6 w: r7 |' `2 H, S感恩终南山
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离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
3 T6 y4 E( k6 {7.30辟谷第19天

时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

超怡

重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

黑色人生

离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

纯属胡说八道哈千万别当真。
哈哈哈多指点哈

黑色人生

超怡 发表于 2014-7-31 11:54
) h( g% h' c# a* v" ]  A重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

$ X% ]. P8 v  l谢谢哈
一起学习。一起加油。

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黑色人生

7.31辟谷第20天
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刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧！
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辟谷20天了，一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山，从山下直接修的水泥路到山上的水库，斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边，很累。满身大汗，山上人还不少，很多大爷大婶都会很早就走上来，虽然我们身在农村，但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。
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% Z3 m: V( c" i/ q0 k- @3 g$ @在水库边服气，练功。大爷们太好奇了，总围着我看，把我当耍杂技的了吗？下次要不要围起来收门票好呢？考虑中…
0 ]; J5 w; p; n6 u
2 f* A# H7 k/ l0 v' p! o/ ^在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。

3 _& Q# `+ M2 C% S8 Q" _. S下午三多点爸妈都在，我想躺下闭目养神，谁知道既然一下就睡着了，睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗？
- r1 v! f8 o1 F- {7 t
经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。

8 @( K: W8 L9 G9 \- p: o晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫，吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧！
5 j: J' [6 k" L0 ~
0 r( L* s8 p' ^$ d+ g; i. Z很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。

9 r+ c+ u$ |' |( H心静了，无所求。

. h, y# ?( \$ z继续加油哈

感恩龙腾
感恩终南山

0 L0 Z6 }# ^4 ^3 T

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
/ ?7 F& o. |1 m' N7.30辟谷第19天

时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

$ k; f* _" ]5 ^  J重生108斤，比我都轻了呢，可能是无肉可减了。

辟谷后，我的睡眠好了，并且少了，而且很精神。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
6 }3 c2 n& Z( h4 o$ K7.31辟谷第20天
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刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

- n4 R2 t5 w" u+ J! x; S1 W没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京辟谷家园学习回来后，嘴一点也不馋，坚持练功，基本能做到清水辟谷。

黑色人生

哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京 ...

是的是的很正常哈王姐。
所以我才一直催你上学习班哈
! y0 e  G: S8 o. @6 W完全不一样的感觉哈
继续加油

少安

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
7.31辟谷第20天

8 u' `' U9 P, D! s) ^" d7 x刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

佛祖不要你吃龙眼，化作小虫警示你。{:7_141:}

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
! c9 q6 a9 X. J/ T& D0 c* L7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

楼主有意思，要收门票？{:7_135:}

黑色人生

8.1日，辟谷第21天。
4 Q7 z  G) I0 ~" d7 u+ V+ F
+ |/ k$ [) x0 _早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯，太依赖手机，网络了。

可能是由于有台风的关系，一整天都挺别闷热，连大门口都没走出去，在家呆了一天。
喝水喝茶都很少。小便清淡正常，不像开始那几天偏黄。

( H- q: y; E$ A" G" m* {7 Z下午六点，天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。
+ N( a- R6 P- C3 c2 `% ^8 I
7 f) G/ B" |& u$ I2 v+ N0 ^本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
/ k. M5 E1 }7 @0 J# e家里人需要替他照顾一下，主要是隐瞒住，不让他年老的母亲（我叫大姨）知道。
- j/ s) c! P2 {5 h2 Z, p
+ b  b2 z" _& j$ c" [9 u9 n鸭梨山大啊！明天看心情吧！
这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题，我想的是四十九天以后的事了。
( F3 ^" B. W% B0 t3 v: t
本来早就想好的结束语也暂时搁置吧！
& p% Z% y" t+ G3 y. F: h心情比较沉重，完全提不起兴致来写！
: \; q' ~7 n6 q; ]( ?2 B- k& ~心境还是不行，容易受影响，待提高。

准备练功，睡觉。也许睡不着吧。唉
5 o6 Q$ K9 d: D) _
感恩龙腾

1 q( s5 @" f% s! ^# y感恩终南山
6 d# O) ^% W9 e* D
8 v3 R) v* {+ i/ h
7 c9 A& \# N: m6 J9 h

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
' u. S- z1 A* ^8.1日，辟谷第21天。

早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

* R& A7 f$ U& E* O/ p重生，不知道怎么安慰才好，这都是没办法的事，不是我们所能左右的，如果心情受到影响就复食吧！

百花仙子

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。
1 J" X: J+ `) W: t. ?1 S7 W
% f5 H3 Z9 c9 m4 l2 z3 Q/ _早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

# X, C6 i! b2 |( g: ]4 d1 K! Q; Z看开点吧，有很多事情不是我们，人力能解决的，别让这事影响你，继续辟谷，加油！