7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

lzf_1969

黑色人生 发表于 2014-7-29 18:57
8 Q8 n- x1 g- y1 k  ~7.29辟谷18天
4 i) _" O1 f( Y  i- ^+ H
每天都一样，千篇一律。

每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:04
& I) S" W5 T" X1 P5 K我上周本打算去天津欢乐谷的，乘车不方便就没去，而是去了易县龙泉溪欢乐谷，感觉很多项目是极为剧烈的运 ...

风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回来喝了一碗挂面汤，她说累啊，没劲也得有劲，不然就回不了家了，今天继续辟谷！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-29 22:49
0 V- Z6 `. t- a( l5 p谢谢王姐哈
一天天就这样过。辟谷过程中我还是很喜欢这感觉的

是啊，感觉很美妙，很轻松！

黑色人生

lzf_1969 发表于 2014-7-30 07:07
每天真的都一样吗？不是吧！是自己没有好好的感受生活啊，细心些多观察，会发现每天都是新的一天。......

风老师啊我是觉得不要去管他了
& R! `( n2 X8 P4 i: L太过于注重细节会有烦恼的哈
所以我现在是将灵魂和身体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-30 09:50
风老师好，女儿昨晚9点才到家，我问她累吗？有劲吗？她早晨吃了两片面包胚一个煎鸡蛋，中午没吃饭，晚上回 ...

/ c: c5 u! W4 O9 d& v4 d
不错哈王姐。
小丫头性格挺强悍的哈
  p7 G4 z9 q9 ~6 X7 t9 n多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-30 16:32
不错哈王姐。
2 G+ ^$ E+ r$ Q" X5 x: n" O  T小丫头性格挺强悍的哈
3 s  h5 \5 e9 T7 A% [) J; D7 f多鼓励，多监督练功。多请教风老师他们哈

总是因为练功跟她生气，我不说从不主动练，只服气也太快，不标准。

黑色人生

7.30辟谷第19天

# C$ z( b% n& }& F& u1 B时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

2 L- ?* H: {9 _% C2 X" ^  E一天又开始，一天又结束。一切都显得那么正常合理。
早晚坚持练功，龙腾九式，服气，大爱，静坐，练功很有必要，辟谷的根本。
这也很容易区别什么是辟谷，什么是绝食。目前的我精，气，神，和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多，也许是我偏瘦的原因，现在108斤。
, X+ o7 O( k* }( g# F一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。
说没变化是不可能的，我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
) ]/ B' ~# I/ v- P! m4 y
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
: s" a: x& F/ A+ _: x* P- M+ E
) r& d& }* c0 b/ Z. ?5 ~我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
* T  b# H/ B  D  s& F
1 q! K6 [1 Q/ o9 H更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
' l3 d+ x8 ~( |: S1 ~至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
* J) U2 S, [0 P- |: e
; d4 C" E  A: v4 [另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间，我的睡眠在不段调整，
刚开始几天是晚睡早起，
3 _  {. m0 p* E前几天是早睡也早起。
) t: n7 D8 v. J. c# ~/ c- D这两天又变得晚睡也晚起了。
4 }+ A8 k% t8 W0 h; {+ l  [我并没有刻意的，而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样？有没有注意过？

/ l/ I! ^$ \4 Y+ O8 a" E
0 L: b5 R6 D0 [  t2 }+ K& Y' Q现在又十二点多了。准备睡觉哈
: N# T2 m' P/ g$ d( b2 ^3 J% A; U
4 i$ u8 R0 W" @: q感恩龙腾
, A" O4 C! {5 g% k8 E0 w+ Z感恩终南山
, v/ z0 S# b+ O& T  M+ Y* g
$ h  T* y+ d8 i- s& N. @0 A

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
7.30辟谷第19天

时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

1 K- x! Z5 ?+ \  @黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

超怡

重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

黑色人生

离苦得乐 发表于 2014-7-31 08:55
, X' F) J; K5 X* _* x1 \0 W) R黑色人生，灵魂与肉体分开了，你的境界越来越高了。

纯属胡说八道哈千万别当真。
哈哈哈多指点哈

黑色人生

超怡 发表于 2014-7-31 11:54
1 E6 M; i. k+ {+ U重生，终于把你的贴看完了，真是大师级人物，我们学习的榜样！很开心积极的小伙子！有你不会孤单！加油！

谢谢哈
) e; m( |7 J4 {, A9 x一起学习。一起加油。
" I2 n5 w0 u. I, m+ b

; q5 ]7 C( x. s9 F* T2 w( W- S/ R8 n
$ k. m& }  Z! _" t


3 r+ u. d7 ?: s) }0 f

黑色人生

7.31辟谷第20天

' g2 s' {3 i; U$ i5 f刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写了吧！

' P# ?* M( {( y# w% {; r7 \辟谷20天了，一直觉得太平淡无聊身体除了稍微瘦一点也没有多大明显的变化。所以早上一大早起来干脆就去爬山了。其实也不算爬山，从山下直接修的水泥路到山上的水库，斜度和在终南山差不多。走了半个多小时就到水库边，很累。满身大汗，山上人还不少，很多大爷大婶都会很早就走上来，虽然我们身在农村，但现在的人养生意识都较强。方式对不对倒很值得考虑。
$ ^' V6 a" {* n1 b; ~1 H& v
在水库边服气，练功。大爷们太好奇了，总围着我看，把我当耍杂技的了吗？下次要不要围起来收门票好呢？考虑中…

+ Q& K5 \8 M: ^; B! g  s在水库边休息一会回家。用时一小时四十分。喝了一瓶1.5升的矿泉水。洗澡换衣服看店泡茶上网瞎扯。
  e: w- q# _' z4 b' X; ~
. M$ c6 k+ a/ x( Z下午三多点爸妈都在，我想躺下闭目养神，谁知道既然一下就睡着了，睡到五点半才起来。难道是我的身体累了吗？
' ^! R1 z5 ]/ Z# H( X. F
4 ?& i( `/ L# B7 j( L. Y经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
7 ^7 m+ ?% G" l; H5 \
5 E+ N$ k5 h9 {. p晚上看到老妈买了好多龙眼。拿了几个。第一个开出来既然有条小虫，吓得我赶紧扔了。看来我没口福。继续我的清水辟谷吧！
$ m% h4 w  j7 D! E2 `- d/ f" {8 C5 f& e
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
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心静了，无所求。
; Q1 y" {$ W; I# `: k) [  S- w( D) r
继续加油哈
9 Q+ ~' y. B$ e! {# `
8 g7 ]9 }4 F+ R  `7 T& Z感恩龙腾
! K1 d) B& n! M" F" |感恩终南山

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哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-31 00:26
7.30辟谷第19天
( T! N- i: ]+ {/ Q  z6 c+ u4 S# U6 `
. M9 [+ K% N8 a0 N$ x0 b& M时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。

- J( U3 m( `2 Y/ h  n5 G重生108斤，比我都轻了呢，可能是无肉可减了。
1 X0 `7 x" s' [0 e
/ M0 W  r8 S- {辟谷后，我的睡眠好了，并且少了，而且很精神。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
# d  N9 @, a! e1 c7.31辟谷第20天
$ d* j6 r+ E$ Z( n8 I
- I0 P" `) n0 H. N刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

' g1 C8 ]8 e# a& w1 G- B没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京辟谷家园学习回来后，嘴一点也不馋，坚持练功，基本能做到清水辟谷。

黑色人生

哎呦 发表于 2014-8-1 07:36
" e0 t0 g' W, o6 C0 L没去学习班以前，我自己辟谷，每天都得吃点水果、生花生、大枣什么的，不吃就心痒的难受，可是这次在北京 ...

是的是的很正常哈王姐。
" Y' d& E7 S) w  K/ X) n所以我才一直催你上学习班哈
完全不一样的感觉哈
继续加油

少安

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
+ L1 t2 \9 K% s* m4 F7.31辟谷第20天
. J6 E  p% Q1 `8 }+ j
. `: r" R5 Y& A0 S: f刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

3 K/ O" n5 H- i, t" e/ h佛祖不要你吃龙眼，化作小虫警示你。{:7_141:}

离苦得乐

黑色人生 发表于 2014-8-1 00:25
7.31辟谷第20天

刚打坐完，也许是今天下午睡了两个小时。现在既然没有一点困意。想想日记还没写干脆就写 ...

楼主有意思，要收门票？{:7_135:}

黑色人生

8.1日，辟谷第21天。

: g9 B' ^$ u. o7 L早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐水再练功。顺便上网打个招呼。这也许是个坏习惯，太依赖手机，网络了。
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可能是由于有台风的关系，一整天都挺别闷热，连大门口都没走出去，在家呆了一天。
喝水喝茶都很少。小便清淡正常，不像开始那几天偏黄。
: S7 V( z( b% H* s
下午六点，天气突变。狂风暴雨。一个小时后天睛了也凉爽了。

$ w' u& ?% C4 j2 {本来以为一天的好心情就这样有了完美的结束。但晚上九点接到一个电话心情彻底被颠覆…一关系很亲密的表哥在外地出了事…估计得一两个月才能处理完
; u$ r. A0 v5 {( o% @家里人需要替他照顾一下，主要是隐瞒住，不让他年老的母亲（我叫大姨）知道。
+ n3 ~/ W8 J6 \
; r9 E/ _; \; N8 k* ^1 ?鸭梨山大啊！明天看心情吧！
这几天过节本来就比较忙碌。如果心情受影响就准备复食了。状态其实还是没问题，我想的是四十九天以后的事了。

本来早就想好的结束语也暂时搁置吧！
/ Q1 w& e- A) C# k+ q  ]6 {心情比较沉重，完全提不起兴致来写！
心境还是不行，容易受影响，待提高。

& c5 m- L, G4 V% C准备练功，睡觉。也许睡不着吧。唉

感恩龙腾
& f0 y. l) B5 [7 B" k" a- n0 H" c
- n8 F5 n8 {1 W0 Q( L; ^感恩终南山

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哎呦

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
1 R7 Q3 i: L5 q# O8.1日，辟谷第21天。
6 G! @/ I1 q( Y. q. w
6 ~) I8 u1 k0 K% H* J4 e, j% G早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

* I/ M! L+ B% n. N8 v重生，不知道怎么安慰才好，这都是没办法的事，不是我们所能左右的，如果心情受到影响就复食吧！

百花仙子

黑色人生 发表于 2014-8-1 23:09
8.1日，辟谷第21天。

早上6.30分左右起床。很舒服的一个开始。感觉精神完全没问题。洗刷完先喝了一大杯盐 ...

看开点吧，有很多事情不是我们，人力能解决的，别让这事影响你，继续辟谷，加油！