TA的每日心情 |
2019-1-14 18:50 |
|---|
签到天数: 1074 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2014-7-31 00:26:26
来自手机
|
显示全部楼层
7.30辟谷第19天; g V8 _2 K! e4 e, K4 w9 V! e
. J4 D9 j# g" R6 L0 k时间过得真快。转眼间离开终南山十二天了，想念山上的一切一切。
. V- Q$ T6 E6 y- s0 Z
' E j N) B/ [4 [7 ~+ D7 }2 l一天又开始，一天又结束。一切都显得那么正常合理。# n& h O9 c1 E) b
早晚坚持练功，龙腾九式，服气，大爱，静坐，练功很有必要，辟谷的根本。$ w" h% n8 J1 G/ p- }* w! W
这也很容易区别什么是辟谷，什么是绝食。目前的我精，气，神，和平时并无不同。19天来也才瘦了7斤多，也许是我偏瘦的原因，现在108斤。
2 I" X1 w' }! ^, e: v) x; K一天下来似乎又平静的渡过…至少表面是这样。9 s2 A% S0 }7 r. ~' Z& v: u7 I
说没变化是不可能的，我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
. m5 V1 P( d# X- @( s+ X/ {* q# R+ q" J4 ?5 L0 s
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。% p- [9 q6 B& p7 [8 w* w! R$ P! g
所以我并不在意是否是排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。# `4 Q8 P+ f0 x) H1 d7 K/ }
# Y! z8 S0 e6 `' D" i
我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈! h8 k1 z& z! ?6 g0 F7 o
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
. Q" U, Z0 P6 B7 r7 D& U. a其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
1 s8 `8 ^- m, Z+ c4 ^/ ^3 t7 G* R4 d6 Z8 N3 E8 g3 h" f
更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。) E3 T5 S4 {' l% M
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
0 W9 S+ A! E2 i# i. `2 }& f至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。+ p) F9 E0 j; t3 A
* S' r. G$ B Z2 [
另外有一点需要和各位交流或者请教一下。辟谷这段时间，我的睡眠在不段调整，
# |6 e4 `6 C' o8 V) F% T刚开始几天是晚睡早起，
4 j/ n. Q% t5 w% i5 g! B前几天是早睡也早起。
. f, |3 y, U: F5 t$ b* A这两天又变得晚睡也晚起了。
0 a( Y0 N7 a# c2 l我并没有刻意的，而且精神状态一直保持不变。不知大家辟谷时睡眠怎么样？有没有注意过？* M) S3 @$ o' ?7 V
2 V, j+ z( h% s+ W! r9 n
: w1 v$ Z1 z1 y现在又十二点多了。准备睡觉哈# u! j# Y& S, A6 v2 S5 E
/ D x3 b4 ^ @+ f! S. y0 \
感恩龙腾
! _+ W4 a7 t) y$ F感恩终南山
( r/ a4 D4 J" ?2 k, Q, v( s# e8 g
" H# P! B1 X, N |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-7-30 07:07:15
显身卡