7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

. o. a+ ]0 |1 }" u5 i! A     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
8 E# X$ s2 g  X* g6 b, p6 T上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…

1 Q9 @* {' G3 v, N' V唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

3 H" y6 ^3 K' L话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
5 A" t, `6 f: F. G
  Y7 K7 z( A5 R. t/ r% L0 |( n辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
! |' N" v: r( A& z) q0 W  M一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
% m/ V: \. J6 ^; f! l* h小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

7 S$ W" K' C, f- y晚上再服气，打坐。然后早点睡
今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
% C+ E' U8 U# g1 k1 v8 B告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
5 \( L, x, g5 y% i# K* ]7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

, |( o$ A# S2 z% X我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

$ s+ u- ^) W2 y5 K  @0 X王姐这才对哈
. O3 [! V5 L- L) R+ n4 a5 ]2 F不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

6 Z% v( V" T$ W% k, W) C; n: h很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

1 L4 e& K( G9 k/ j7.24第十三天。
  r5 s& J0 C$ J" V1 u6 ^) `9 k
很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
) H/ y7 y3 \7 E: U2 {$ M% q; h2 L, j
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

% m4 L! ]; E2 B  A" @* g7 W正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

4 F: I- e, r, p% P2 m! f! C但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
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3 A4 J# z3 k) T) Q而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。

/ `: }7 |" o2 Q; [0 U5 c今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
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辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
$ t& |: k& m! x& J. B" p# E! |6 r还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
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& q8 U8 N7 f! S! B* C这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

; Q6 V! v7 s9 z2 j5 F3 }. U* m等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
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" [9 i8 d/ E8 D% S这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
2 H; L0 T+ q  M% ~: j9 K别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
1 s( B& ^* x' I
* f5 {9 X, P2 W6 p( v没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
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哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
' x% K; ^" A1 k5 g7.24第十三天。
; a5 s, v: U' m( g% v
) P, g; E( g7 S4 A0 k" ^很轻松的一天又快过了。

* p$ D. i* z. Z/ s' @重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
9 l( u* k- A8 @& Z简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
! Z( z3 i0 b6 B& h+ L王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
: c/ ]# W8 V% j! `简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

1 }/ {& S: Z* h' V哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
! G$ z3 Z9 [3 @0 T2 k5 n6 x- @不饿不累不困不乏
正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
+ G/ m6 D" S0 _. p5 m8 C& Y* _以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

  Y& M6 R7 E5 E+ W这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
. \$ ]2 r- ~$ D8 Y更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
; ^/ ~+ k! D/ y2 h7 d加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
% N) \+ W+ |' \0 t' N7.23.辟谷第十二天

' A: F) I7 t/ U4 n- ~9 W2 b3 H今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

; G, C7 w6 l! p' ^( _+ M+ b$ t+ t8 K黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
6 p9 U+ Z% W  o. }1 N6 B. f你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
( \1 f# Q1 M" Y) ?, _) H7 l0 M你的话总是那么富有 ...

4 |+ e( `5 @+ b/ D4 Y, K- h9 u/ ^4 P哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
, X, m9 ~2 p- p上午没事做泡茶，中午包茶叶…
8 v$ ^+ K8 L5 e不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

3 \  B( b" c1 ?4 z0 s就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

* `  v: |) f# t, g没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈

+ f. t% e3 ]- ^9 S晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
2 h4 h# L/ K5 D! M. S% }
我们知道我们知道
! H( W, z. c3 A; y7 M: t$ D我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
6 B- ~8 `" a7 G我们不知道我们不知道
6 X7 b+ F+ m$ }# E9 N/ N* q2 U
" a; ^# x' a2 I# n" m8 w
感恩龙腾，感恩终南山。