7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

8 O$ W& J/ ^0 l8 l     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
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& f4 V/ y$ }$ f' k" o) Y今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
' g4 i% U. N/ G5 m* c  N; E  v# Z甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…

) _( C/ b% S' L& k( P4 f, U  t唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

话题说远了。
! D3 U1 m; N4 e1 k$ [* l下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
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5 V" Z" _/ a: A( H- `2 Q6 c辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
$ e+ y2 G/ g" S2 n# T3 h一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
! D3 T1 c) c3 s& W小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。

晚上再服气，打坐。然后早点睡
  n+ d4 c; }6 Y: f; K+ u1 m1 R5 j今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。
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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
5 E, y9 U7 y- ?. C( r/ {6 M: T+ e王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

; h+ k7 B$ H: I  ~- e家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
+ e4 A( ~  O1 w9 c) ]
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

; S0 ]! @! S, x+ H写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
, v; t% n+ V2 ^! a家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
" R6 A. Q6 \/ v/ G2 o1 B不饿不累不困不乏
* x2 h( {: Z8 j# z3 G8 c4 ?5 p正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

- ?7 Q% D( M' }5 Z/ U4 P1 j3 s- y很对的。随意而不随便。
  _  b+ ?+ |; X: i2 P' l平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
- Z8 P, ^7 X* O& S% ]; x% b写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

6 V* @  i% i% c# W+ L* k
2 J: }& f' h/ E7.24第十三天。
# a- s) Z; Q% V  [/ @
: |1 j* U1 U1 C6 l& W很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
9 @6 P" B- a7 a+ v3 u# O' S- d
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

( F) }' d$ o) p正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
( c9 b2 n8 v( b+ T/ Z
但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
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而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。

( Z# O1 V8 m$ _) C7 K8 o辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
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' |4 K2 n( q' w, B/ w这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
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6 K% Q7 Y5 l$ a) {5 F  }3 E! d' C等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
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这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
3 {5 w+ e4 R9 i0 b! D% P: r8 p
; h; Z. g, k* b, R$ s$ C没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
- y0 x' X) }% x& K: o+ O
如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。

很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
5 {: [9 H$ j" s重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
3 l9 h% R$ {; T- \) Q: l: w简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
  K$ [( V# u$ H5 J! i$ i! l王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
, G8 }0 `9 T$ c% l简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

6 Y0 {. n- E. g. ^哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
& f4 N% g; k# _% V1 i王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
5 i- ~2 t: O8 T正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

8 A# q0 d" [0 B6 l以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

, K" w! P! z( N2 i4 W% E这才是辟谷哈
3 ~9 C' x! t& Z% c; d我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
; Z5 J5 U" x6 P/ M; m7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

# S' r/ ]2 v, _黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
3 R) r+ Q7 N. k1 \+ P你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
6 E& Q9 b; A7 o/ [& P0 d9 w你的话总是那么富有 ...

# u& m' I/ P8 G哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

早起练功服气大爱，状态正常。
1 J  V7 e3 i9 q7 r; r7 d6 v8 l上午没事做泡茶，中午包茶叶…
, h& d" }7 q5 N2 r( i' i不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
% h; ^; `' x' O! m, g一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
) X2 m( V  o5 g( c# o* o/ I4 q
就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
  T2 W; W# P5 S* ~, s. E
( w7 f1 ~$ h" Y) W  Y8 \4 ]没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
. B8 @) ]: S7 E# V" C
晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
' y1 x" g; e7 T
% [/ U3 `4 l9 f, e; z+ t% _5 j  ^我们知道我们知道
8 l* C: a4 t$ c) I' E我们知道我们不知道
) i$ ]8 \4 Q+ F8 P( F我们不知道我们知道
6 P2 s: K6 @7 C; T我们不知道我们不知道
, {* s" D' d9 d/ k' a6 {8 H1 d% J! O

5 r% v6 w1 j* Q; J9 C$ k7 j感恩龙腾，感恩终南山。
# P% G3 Q5 @. o1 M% Q$ P