7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

& b9 l+ ~1 O4 f: b: U     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
1 X% N  D' F) g$ C) k/ H7 }0 v
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
* ^2 E3 y6 g" d: z$ v上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
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3 g+ \# }8 b$ }$ N唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
2 L  @' o/ {6 i! r% P1 ?/ z
话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。
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( P+ F+ g) ^2 u+ H& E* z晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
% q, I$ O& G& _) A9 M4 ^小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
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& ^* M# n7 h0 c0 F& L晚上再服气，打坐。然后早点睡
0 o" H( E) m7 i6 j9 r% D6 H; e今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
1 h- L# S8 w+ h4 g" W0 E, B王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
  m' C* D3 A8 u) D4 Y: I/ o' v" K告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
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% P+ v& x* v0 B' O' M( o+ z, S今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

7 i9 Y, k1 L- Z" z3 f5 @. p: F! `我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
* _' M% F9 B+ T+ X* W4 I7.23.辟谷第十二天
" g: \" r7 C- I. s
" }, q3 E7 ~, n. z3 E! z* f今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

2 E/ _, m7 L$ \# `! C写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
, ?* O" s5 T/ V  B' D. W家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

, v  f) ~2 L$ U& Z+ x, D王姐这才对哈
; e. h5 t! x2 @+ e8 \5 K不饿不累不困不乏
3 ]3 x1 j" F$ \0 j, k正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

很对的。随意而不随便。
$ T, q: r  _2 U4 N( E- y平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
7 r3 F! F, W8 [4 Z3 E( ~$ q懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

- e% Z* O; g0 P9 P: Q2 q9 o' m4 Y0 M3 t
7.24第十三天。
% Z" G+ k/ T& C, l) C, r9 J
很轻松的一天又快过了。
' W7 d; }# N6 U& \# \; s今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
; Z; b4 z2 |; S! _' c! p; X/ _
' J, Q4 p* D" L0 U' g4 O每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
2 Z$ u5 ^2 C8 l% k  ?
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。

但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
6 X9 n, \5 \- N7 x感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
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8 m5 ?: F: C# i6 ?5 D4 H今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
3 j5 s! g' d  x- f) T
! }( ]/ U! E  [( _辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
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这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
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等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

* x5 X% W" J6 o! j2 Z$ p6 N6 ]这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
% f, \$ @5 \6 q别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
3 D  y  }: M* l6 e, C
: ?) J' h2 T) @' w1 l3 W; A如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
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哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
0 `+ U$ r7 ~5 ~- e+ x% k0 J7.24第十三天。
7 p5 [( z) k5 B5 ~9 y! f1 v3 D
很轻松的一天又快过了。

( v' l! p) U- M/ f; d重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
# C3 {% N: I9 a2 p* Z重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

0 ^; }0 r8 M5 U- J& `5 p/ P有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
$ o- ]$ q8 P' \; }" d3 t简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
1 O$ s& @) y' }3 D有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
/ u: d2 S# @9 z9 r简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

- g( {0 s" h4 p( w  @: }2 z哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
# r" b% e" D- v5 e4 y7 J' a- x1 b- M不饿不累不困不乏
3 M" D! P' D1 a& m正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

0 H& I+ `, z: ]* [. w  l$ e! A这才是辟谷哈
, _" [' q& b  M4 ~- d) U% @我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
, T/ }9 ]" W" w5 P
! e( j* _. s. G4 j- ^. N今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
3 E  H- r5 B5 Z! L/ ~3 ]你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
/ D& R6 z# |. X/ s  }你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
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' [4 i3 C8 l' Z3 V4 |' _! a% S早起练功服气大爱，状态正常。
9 p" ?: ^: K4 r4 e1 P# d; q" H上午没事做泡茶，中午包茶叶…
3 T. ~& S. n( y, H8 }* m不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
) E/ [' g! R1 P一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
/ f& _/ p/ x3 |% J6 g4 Q* I不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
' Q6 t7 @6 J$ n4 [
) Z$ R6 P/ ~) S8 F* y- e6 w6 z+ \. C就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈

没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
% U0 O3 i6 M$ }5 a& ?# K9 y
晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

1 S- z4 \) A% j我们知道我们知道
我们知道我们不知道
2 }$ M* c4 ?- W# q我们不知道我们知道
4 |+ c/ T! F: Y7 v我们不知道我们不知道

4 d! w# z) a& M+ M  P0 P! S+ N6 U: J
: g  P( G% u* t& l3 c感恩龙腾，感恩终南山。
6 C+ ?8 a9 O: q3 C- C1 u7 I- e; q, V