7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
什么也不用说，当下就是，相信自己！

     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天
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今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
" @# I0 B: G, Q2 h' _# n! r甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
) i/ J; q3 h  j; X' V+ P$ s4 S
. u6 u0 c4 d+ h* k6 T3 b) e唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

7 c: \8 s/ f& a6 u+ T; s2 f" B3 L话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…

0 A- E' ?; P0 ^7 X9 k% b$ y辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

- |/ k- \3 L6 @- z晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
! I; n% S+ ?9 R: u3 c一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
( u! N+ G3 C( N小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
7 G& v  r1 ]* H0 J
) c9 B1 n1 f, J晚上再服气，打坐。然后早点睡
: M) S' t5 b3 I5 B: A* _今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

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苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
, V4 X3 Z, P) A9 m, Z3 y# F* b王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
6 e  _4 g+ G. }3 |$ Y, e  K8 [1 {7.23.辟谷第十二天
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2 _/ `# c! g3 U3 H今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
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2 m1 E. }' U7 R8 x今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

- f& h. l. r0 J. K1 z% T写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

王姐这才对哈
! ~( U" q5 @9 w4 d- o0 c" t不饿不累不困不乏
9 \/ [9 }$ k" D/ I; t1 w7 x正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

% P' {* _" F. `很对的。随意而不随便。
& M. M4 R/ t' ~. G* E平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
; c5 {6 r+ Q9 `0 h8 L0 c写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

% f" G* Z6 {+ j& T: p% b0 V谢谢容老师哈
/ J1 O# ~4 }  w还是要努力。感觉好多地方没做好。
, v7 T# m$ ~  U  n( z/ K懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

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7.24第十三天。
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很轻松的一天又快过了。
3 W+ K  r' l2 v- D1 v5 o" I今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
好像我的生活就是这么的单调哈。
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每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
8 i5 l% U* h: ~
9 x$ u( P% h5 @/ ]  ~正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
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但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊

而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
% f' x; q# P) K5 A/ y
" G3 r& r$ O  x! [今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
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% o2 }4 g' X- W8 R9 x$ `* \辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。
8 O3 H1 u/ k" U/ `) M
这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈

+ }# v' ]* \* ~3 O等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈

这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
' T& V- N1 r- f; o别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！
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没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
7 F* s: t" H' `1 z
  d# q5 t  b0 ~如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
  ~& G1 |5 X) H7 V

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。
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* ?2 S$ n9 {' O7 l很轻松的一天又快过了。

5 D  g/ |" F8 l/ b8 i  P0 |3 E2 d重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
% N1 v2 q, @, B/ q; _重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

- o+ w  i, J7 J" a( q$ v有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
. M" W5 n5 i5 a( y* {王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
( f. U3 w+ ^& q# n  w. w有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
# u8 ?0 O4 k/ G简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

, f% J; [& g* E+ N9 i哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
王姐这才对哈
! r+ l7 |9 h3 ?! t/ \: E不饿不累不困不乏
5 G' w) w6 {; k$ }; ~7 S7 C9 j8 D正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

; i1 }: }3 B7 k* s0 C8 M这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
" F$ [! h- k( A8 P) C/ R  `加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
' [/ t# Z$ t* j! n7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

5 k# `, O9 f4 x/ o$ `黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
6 W5 q! k) G# [  j& |你的话总是那么富有 ...

$ W  U" u) Y- @( d; ]哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。

8 ~- D" B: |7 X$ I+ g& k$ u, E. C早起练功服气大爱，状态正常。
6 V* U) A2 Y6 |+ \, j上午没事做泡茶，中午包茶叶…
% d% s' |+ @, u# t+ M) e不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
% M( J7 j6 ^6 a0 U& F一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈
5 g& Y6 ^- s- G
4 o& X! `) n( x* r就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
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+ ]. _4 X: @; q' `5 f' \9 x. }没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
$ [, }# }) g6 E& f! J
) `! n& D4 Q' A6 h+ p  K9 ]" }% ?晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
( c# X, b8 Y$ w) c6 n. j( ^
$ }5 W% p; J' z/ K我们知道我们知道
, I0 A+ v5 `' z6 j0 K# G  i我们知道我们不知道
) v; j9 @9 k# P2 p7 O我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道


, a6 c1 k" J9 P' @感恩龙腾，感恩终南山。
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