7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

左左

老农 发表于 2014-7-23 20:27
( x5 H5 O1 m; v1 c& A1 U* i什么也不用说，当下就是，相信自己！

( X( n; D) b& J5 ^( A8 A1 S, [     当下就是，相信自己！——多谢教诲，谨记！

黑色人生

7.23.辟谷第十二天

( K: n( C* G# H9 D; q* k今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一杯淡盐水，但不是每天都会喝。
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
; @: T, D" S! Y9 V" ?甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
0 U, m  Q5 Y' o7 A
7 N; O# ~3 O7 o6 E8 v唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

话题说远了。
下午又开始忙了，小店的生意就是这样，客人一个电话就得忙一下午。到四点忙完觉得又累又困…
  d% r' E# y% `3 r' L7 b
+ b3 s* |& S. }3 w辟谷期间我发现只要坚持练功，早睡早起，第二天正常工作完全没问题。我昨天一没练功二没有早睡，所以今天就觉得累了困了。

7 o8 L- P' A8 h& p5 P5 y晚上听课完美绽放真的完美的解释了辟谷的原理，非常感谢，我虽然知道这原理却一直无法很好的表达给周边的朋友…
一天下来大概喝了1升的水，还有不少茶哈。
9 }- ~5 R5 M( K8 C: r5 e小便也正常，昨晚排宿便后感觉人一下子变得轻盈轻松了哈 唯一感受不舒服的就是口腔有异味。
8 E7 Q9 o2 R* ^% M7 R& g
) T  @: D; n5 q晚上再服气，打坐。然后早点睡
- ?2 x+ c4 K# Q- m今晚我们这里雨下得很大。还停电了。有点闷热。

) {9 k' x4 ]3 M2 u

苏鱼禾

今天居然坐了沙发：））                     

苏鱼禾

更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却才七级，中间没辟过一次谷，这次报了八月的班，去年刚注册时的狂热与冲动已淡化，现在报班感觉就在理所当然之中一样，顺其自然最自然。

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-23 21:43
王姐，辟谷就是修行养性的过程哈。
告诉小丫头。辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ...

' X- s1 {" V# J1 z6 i; R6 H家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
; t5 D7 t! F2 c7 c7.23.辟谷第十二天
  @+ V' X5 |7 P4 e3 Y- I
) U5 T, T3 v! h今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

# \0 O2 Q' U6 \我昨晚睡前也打坐了，睡得很好，本来以为昨晚喝茶了会失眠的，呵呵。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
7.23.辟谷第十二天
3 R9 ]% k0 h! A% D
今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 12:40
家里气氛不行，不如在学习班氛围好，不过我今天的感觉很好，又有劲还不饿！

  F- N7 D$ ^6 h; y" {2 E" m王姐这才对哈
不饿不累不困不乏
# f/ E1 r& A( K* L) p正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

黑色人生

苏鱼禾 发表于 2014-7-24 09:49
更加遗憾昨晚缺席语音课了，不过，又觉得无妨，有些东西要靠缘分，就如我去年就注册论坛，迄今为止十个月却 ...

! z8 E6 P6 p7 ?# _5 K很对的。随意而不随便。
平平淡淡才是真哈

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-24 12:51
写的不错，内容丰富了很多，看来你辟谷越来越有才了哈哈

' M% s2 N3 w  K; U! d+ b% {谢谢容老师哈
还是要努力。感觉好多地方没做好。
懒了一点，要不还能做得更好的。

黑色人生

2 M* ?. F) ]) r, L7 Q, H( ?! }
; m2 b1 e( Q# j0 X, A5 @7.24第十三天。
* O: R* g0 i  @) ?* t
; l- I* b* q; W5 K' k很轻松的一天又快过了。
今天状态比较正常了。早上服气练功，喝水。
- H6 K9 C& h, b$ k% |8 q( E2 @好像我的生活就是这么的单调哈。

! ]" I+ }9 G7 Q/ N2 E. J. P  J! `每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！

正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
9 L' p. o4 V- a, R( s1 ?
1 g0 l& `/ R/ {6 y( M但每天下午五六点我就会觉得有点乏了。可能是我睡得太晚了。每天晚上我都到一点左右才睡觉。早上一般7.30之前起床。晚睡是个坏习惯啊
& d, S0 e. I) z9 B1 m# I
( _( @8 V5 p8 y* W0 K, t' d* b* h  F而且严重缺乏运动，整天呆在店里看店。这样的状态我感觉还是需要改变啊！
感谢昨晚的暴雨让我阳台进水了，所以我努力的洗水一遍阳台，再把房间的地也拖了一遍。
2 k9 ~3 `! ^- `  d1 b& I  k
今天家里来了好多亲戚，很无奈，我这人不太会应酬，喜欢安静，非常不喜欢这种热闹又无法走开的感觉。
. b' d: R! h0 t  C3 l0 E
, V1 b( r8 C! l辟谷十三天来，到目前为止，身体各方面反应还算是正常的。唯一不爽的就是嘴里发苦，有异味。我记得以前好像辟谷几天后就不会的，应该是几天后很淡的感觉，这次有点不一样了？
还是得多和身体沟通，仔细倾听身体发出的声音啊！我想我还可以做到更好的，就是懒了一点。

$ p* e) b  A, n5 d这时间家人在吃饭。好香的味道从传了过来。狠狠吸两口…告诉自己，不馋不饿哈
" E4 {0 w4 R3 w* R
" f: p3 d$ U4 e$ B- U等下再出去走走，晚上再服气，静坐，大爱。一天就又过了哈
) D1 k: s  a9 T
6 _% d$ d: G. r" k' C这几天在群里接触新人，感触很大，义工们挺辛苦的，很多新朋友来了也不愿意在论坛好好看看，认真学习一下，总想找人问问，狠不得问一下就学会辟谷了。这可能吗？
8 }9 I4 [! m8 r: |/ y别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。论坛才是学习的地方啊！

  n& b3 K* }( l$ H! Z8 x; @没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

如果好好来论坛学习，准备，我想辟谷绝对不是问题。
- e; Y  s( K+ Z

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:40
7.24第十三天。

2 [2 j- u- H4 U% w很轻松的一天又快过了。

重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 18:46
重生，我今天状态太好了，浑身充满了力量，更难得的是不馋不饿，是不是跟我昨晚打坐有关？

有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。适量运动。正常生活工作，那么。你这种状态还能坚持很多天。
王姐，加油，说不定会有意外收获哈

水莎

嗯，是的！早睡早起！！！！！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 18:50
有关系但不大。你现在应该进入了一个相对平衡的真正的辟谷状态。
7 ?1 x2 X6 u9 }) l! ~$ S" b2 o简单点说。如果你坚持练功，早睡早起。 ...

/ k3 J( o9 z3 I6 M哇，你说得好诱惑啊！听你的！

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-24 16:14
6 q. v0 }: _0 w( ^王姐这才对哈
$ q9 {! w( u/ s7 W( s- ^不饿不累不困不乏
) [9 E1 n* j3 f# h& d. B7 V正常生活工作，这才是正常的辟谷状态。一起加油哈

以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-24 22:09
以前辟谷从来没有过的，今天是第一次如此舒服的感觉！

  H" f( S4 L  L* B7 Z这才是辟谷哈
我们可以随意一点的。
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
3 Q! U9 V5 \8 W- c6 t4 R加油

守望苍穹

黑色人生 发表于 2014-7-24 07:51
* `  B& w% _% ?1 H7.23.辟谷第十二天

今天又是忙碌的一天。早上7.30起床，服气，大爱，泡了一杯淡盐水，我习惯早上起床喝一 ...

( z, E9 C# ?- X; @$ a黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
你的话总是那么富有哲理性。{:7_141:}

黑色人生

守望苍穹 发表于 2014-7-25 09:06
  v+ |+ l8 t4 R9 P1 p黑色人生说得很客观，“把百度比喻成垃圾场。不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷”。
* m+ |2 ^0 Z6 ]) j/ y& s; D% b; L你的话总是那么富有 ...

哈哈哈。一时兴起哈。。。莫怪哈。。。。。。。。。。。。。

黑色人生

7.25辟谷第十四天。
  P) g! J6 h- j3 ^
早起练功服气大爱，状态正常。
. m) I) `1 i' p( ?上午没事做泡茶，中午包茶叶…
不需要吃饭就是好，不用担心说干什么等吃完饭干什么。
一直忙到两点左右。今天感觉喝水不多了，喝茶也少。嘴巴味道变淡了…没前两天那种发苦的感觉。我想这才是正常的。
9 `! D: p/ s  q7 M0 a不吃饭的时间感觉多了好多时间。像现在家人在吃饭我去无事可干哈。只能写日记打发时间哈

$ g4 |. I- u, J$ Q% N: U! g就是诱惑大了点，家常小菜的诱惑很难挡，流口水中哈
0 K; H9 }0 V, F0 G# N
8 H- ?* V; L# T; T& y3 `没关系了。十四天了。食物对于现在这种状态下的我真没多大的吸引力。就这样一天算一天哈
& c) [- F+ i4 e! `
晚上继续练功。我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈

我们知道我们知道
我们知道我们不知道
2 P( b# l; O* s$ Y. _我们不知道我们知道
, e0 o8 g; ^3 J我们不知道我们不知道

$ X9 p5 j! b5 g- q7 d/ ^$ W
" M  T6 {/ f2 z$ ~( o3 h$ I感恩龙腾，感恩终南山。