7.15终南山。我们在一起。（追求，探索）

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-21 23:05
我和女儿今天是第四天，女儿减了10斤，我减了8斤，状态还行，跟着老师辟谷效果就是不一样啊！就是女儿总想 ...

/ }$ r: b8 @1 G0 J* @6 f$ {馋呢每个人都会的哈
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
; B6 `/ y) D- N7 U小丫头第一次能这样很了不起了。
特别要注意的是复食好千万不能暴饮暴食，不知道这次计划多少天？

老农

为了遇见你 发表于 2014-7-21 08:17
谢谢分享，随喜功德，南无阿弥陀佛！

5 M/ [5 j- n' h0 W) ^南无阿弥陀佛！
2 s& c$ N# l' m0 c% n

老农

黑色人生 发表于 2014-7-21 14:55
老农前辈。
9 Q6 c% {8 e. I4 J% Y0 N) u这又深奥了啊
5 Y. \  e2 r6 j我又看不懂了。

南无阿弥陀佛！

" [8 y* G4 F& ^% E. @; Q- L' G6 {

哎呦

黑色人生 发表于 2014-7-21 23:23
% ]* q' V  A$ `5 Y馋呢每个人都会的哈
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
, Y+ ?9 e; @# h2 i4 r. Q) O; y小丫头第一次能这样很了不起了。

这次女儿自己计划是14天，我本来也是预定的14天，但是脸上的肉肉减得太多了，显得很瘦，不忍再减下去了呢！如果只减身上不减脸就好了，哈哈！

黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-22 07:24
& ~3 Z6 f: Z5 E2 f$ P0 h这次女儿自己计划是14天，我本来也是预定的14天，但是脸上的肉肉减得太多了，显得很瘦，不忍再减下去了呢 ...

你就告诉自己的脸嘛…不瘦，不瘦…哈哈哈！给小丫头加油哈！

黑色人生

老农 发表于 2014-7-22 06:36
6 ?5 C& Q" P# @5 B0 @) f' V# n南无阿弥陀佛！

老农前辈早上好。
( D7 A5 B, d: Y5 q/ h谢谢你。



7 \% b" P* O9 |' M1 U: V
   

% H5 u- A3 Q1 C

lzf_1969

3 g% ?4 |6 h6 A0 q) ]; H

哎呦 发表于 2014-7-22 07:24
这次女儿自己计划是14天，我本来也是预定的14天，但是脸上的肉肉减得太多了，显得很瘦，不忍再减下去了呢 ...

辟谷养生是身体的综合调整，现在不要管他减哪里，顺其自然就可以，以后身体会给你个满意的答案。

lzf_1969

哎呦 发表于 2014-7-22 07:24
5 ~. a+ Y# o  J% _' p+ o3 ^这次女儿自己计划是14天，我本来也是预定的14天，但是脸上的肉肉减得太多了，显得很瘦，不忍再减下去了呢 ...

' I# d+ g& u1 }3 L7 \% b  l/ J6 y另外，对宝贝一定要多加鼓励，等着你们的好消息。

左左

老农 发表于 2014-7-21 07:04
* k2 \+ {, ]% }. F当下一念是修行的根本 【憨山大师】（转）
无明生死的根源就是当前的一念，就如同有人周游十方，尽了一辈子 ...

      “心志归一就百事可做了。……如果舍弃这个方法要等到有空了安静了才去修行，那么这辈子也不会有修行成功的一天了”——真是受益匪浅！

左左

老农 发表于 2014-7-21 09:52
时有风吹幡动，一僧曰“风动”，一僧曰“幡动”，议论不已。惠能进曰：“不是风动，不是幡动，仁者心动。 ...

     心不动则一切不动。心当不为一切所动。

黑色人生

左左 发表于 2014-7-22 13:55
心不动则一切不动。心当不为一切所动。

唉。还是我比较笨。
这一说就明白了。通俗易懂。

容丽妍

黑色人生 发表于 2014-7-21 22:49
* ~5 t6 s6 L4 ?, B天差地别哈
5 ]4 W, S& q4 x0 p; v很难用语言来描述的。
# w: ]% I# _* D) j3 z6 F! q容老师你知道我才小学毕业哈

你小学毕业那已经是很久以前的事情了。自从你辟谷了你已经不是原来的那个小黑了，你幽默风趣又有才是个有为的青年人了，经历了那么多，没有你做不到的。

离苦得乐

楼主，今天的辟谷感言呢？
～呵呵

黑色人生

离苦得乐 发表于 2014-7-22 18:37
楼主，今天的辟谷感言呢？
$ e; F+ p1 d2 G0 L2 K～呵呵

. v/ u  ~+ t2 z' z1 s) U今天事多。明点再来发哈
. M8 @  @3 |' q5 g谢谢一直的鼓励和支持。

黑色人生

容丽妍 发表于 2014-7-22 15:09
你小学毕业那已经是很久以前的事情了。自从你辟谷了你已经不是原来的那个小黑了，你幽默风趣又有才是个有 ...

今天风老师才狠狠的批评了我哈
既然忘了在火车上可以用仰卧服气法。
8 X* a( _) V* J/ m风老师有教过我的

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-22 11:56
$ @+ ~4 I0 E1 h4 T3 N辟谷养生是身体的综合调整，现在不要管他减哪里，孙其自然就可以，以后身体会给你个满意的答案。

1 L7 v4 u/ i) i0 y, p4 ]6 |, S好的风老师，顺其自然！！！

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-22 11:57
另外，对宝贝一定要多加鼓励，等着你们的好消息。

: o$ ]6 `# ?' N; b9 V( f/ z是啊，每天都鼓励她，劲头足着呢，今天已经减下去12斤了呢，谁看见她都说她瘦了漂亮了，心里美滋滋的！

哎呦

lzf_1969 发表于 2014-7-22 11:57
另外，对宝贝一定要多加鼓励，等着你们的好消息。

2 l3 `! ?) Z: q& O$ |风老师，您怎么知道哎呦就是兰花草啊？

黑色人生

7.22辟谷第十一天
( I' ~' Z. u' P: o' _7 h
+ t: x# m+ J  [# B# o& M早上七点多就让手机叫醒，匆匆忙忙洗刷，服气，就开着摩托车出来公路边了。忘记了昨晚和姐的同事约好出来等车帮她带点东西，幸好及时到没误事。
八点多回到家喝了一大杯水就又出发了，给客人送茶叶，顺便回来时到货运站提货。
在公交车上，旁边一大婶啃着鸡翅膀…包装上写着香辣鸡翅膀…这诱惑的…
1 B# b+ n+ m8 V' f& F% n回家时打车回家，因为有三大箱66斤红茶啊！
$ ~, K/ u! e3 N0 O0 C7 `. Y6 ^辟谷的时候我特别喜欢这样忙碌的状态…充实…精神…
如果太闲的话会很无聊的，感觉不吃饭多出来了好多时间。都不知干点什么好，而且精神状态会比较差。
中午回家后又服气一次。服气的时候我会想一下终南山和大家在一起练功的感觉。那种感觉特别好。
下午在店里包茶叶，喝茶，上网基本没什么特别情况！
晚上出去散步约一小时。回来后感觉肚子有点…终于排宿便了。过程就不形容了哈。感觉人一下子轻盈了哈…本来也很轻盈的！
. U& l0 |7 G" B  W晚上风老师找我聊了一下，他看见我之前在火车上没练功狠狠批评了我一下。
9 p% [& q/ l! [0 y3 P; i7 a" N( l因为去年他来汕头看过我，还教了我仰卧服气法等…我既然没好好练。真该骂！对不起哈我会记住的。非常感谢风老师。

8 }% x3 u' v8 E! P* m晚上十一点打坐，练习了一下小周天，感觉非常棒。意念闪过的穴位有麻麻的感觉。太久没有练习了…我这人真的很懒。
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- t1 z) s4 s7 a而且我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！

0 U7 O( b# t# p4 `7 r& ]( y一天下来喝水喝茶都很多，晚上还泡了保存了三年多的蜜茶喝。希望这种好状态能持续的长久一点哈。
6 `! l  \6 {6 L2 c. L0 @8 h$ k
感恩各位老师的关心。
感恩终南山。
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另外还有帮同学们问个问题，有几位女同学辟谷中不同程度的出现手脚脸部浮肿的现象。
我一般是建议喝点淡盐水让身体适应一下，不知各位老师的意见如何？
' H2 a1 A2 S1 f3 `* Z  C
感恩中。。。

晚安！

# V$ S" Z. ?& I8 z, G: _! [

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黑色人生

哎呦 发表于 2014-7-22 21:53
是啊，每天都鼓励她，劲头足着呢，今天已经减下去12斤了呢，谁看见她都说她瘦了漂亮了，心里美滋滋的！

1 a2 z/ L, y3 W9 A$ f2 i7 y  ~太棒了哈王姐。
好好的鼓励丫头哈！
. [' W: N" y9 d- e6 X. f这次有计划多少天吗？