有氧跑步一二一！

守望苍穹

跑步赏景两不误，挺会过日子的。
这个是你儿子吧，好可爱啊。

守望苍穹

跑步赏景两不误，挺会过日子的。
这个是你儿子吧，好可爱啊。

果妈

守望苍穹 发表于 2014-7-31 22:49
跑步赏景两不误，挺会过日子的。
这个是你儿子吧，好可爱啊。

是的呢。谢谢关注。你在群里使哪位高人呀？

锦江里

阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

容丽妍

果妈 发表于 2014-7-30 13:57
2014年7月30日
我的主要准备课程就是主打跑步-晨跑。早晨锻炼我感觉挺不错的，空气好，还能赏风景，很棒。 ...

小帅哥！！！真可爱！！！

离苦得乐

果妈加油，年纪轻轻就接触到辟谷，缘分啊～

果妈

离苦得乐 发表于 2014-8-1 19:18
果妈加油，年纪轻轻就接触到辟谷，缘分啊～

人有善愿天必佑之。{:7_136:}

果妈

7月31日
早晨起来后准备出门被儿子发现了，他也要跟着我去跑步，那是万万行不通的，出门就让我抱，哪能跑步啊。只好到晚上再跑了，晚上在家里跑了半个小时。早上没有跑步，上班的时候到下午好困呀，蚊子还老咬我。中午不是很想吃饭，不过还没法过那个坎，吃饭的时间就要做吃饭这件事情。

漂亮石头

新人入门，一切从学习中开始。楼主的帖子仔细看了，挺好，有帮助

果妈

2014年8月1日
迷迷糊糊醒来坐着揉揉双耳。今天早上5点半出发跑步，下着毛毛雨。现在跑步对我来说不是问题了，抬起腿跑起到结束一气呵成。很戏剧性的雨，我正好跑完回家就下大了。今天上班还是困。晚上做好了饭后不想吃。以为几天周六呢，早早地进语音，竟然也有同学跟我一样以为今天周六在语音里等着。哈哈。明天七夕哟，祝大家生活幸福，爱情美美的。

守望苍穹

果妈 发表于 2014-8-1 10:47
是的呢。谢谢关注。你在群里使哪位高人呀？

哈哈，我不是高人，是普通人一个。
在群里哪一个更像我？你猜猜。

果妈

漂亮石头 发表于 2014-8-1 20:07
新人入门，一切从学习中开始。楼主的帖子仔细看了，挺好，有帮助

亲爱的，加油。幸福生活从自己开始。

果妈

亲爱的们，七夕.快乐!!!
相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在。 祝情人节快乐！

果妈

守望苍穹 发表于 2014-8-1 23:24
哈哈，我不是高人，是普通人一个。
在群里哪一个更像我？你猜猜。

猜不出啊，都大隐于市了，我道行都没有的人怎么猜的着。

果妈

守望苍穹 发表于 2014-8-1 23:24
哈哈，我不是高人，是普通人一个。
在群里哪一个更像我？你猜猜。

哈哈，被我人肉到了。
应无所住而生其心，-------冥想与静坐不变的法则…{:7_141:}

一片白云

      果妈的状态非常好，加油。

果妈

一片白云 发表于 2014-8-2 09:37
果妈的状态非常好，加油。

感恩老师的肯定。{:7_147:}

让心搁浅

果妈今晚锻炼了没有？

离苦得乐

果妈 发表于 2014-7-24 16:37
我不这么认为，有好的方法而且有很多人成功了，并且没有坏处，有人多方求医服药也不见好处，那么尝试新的方 ...

认准了就要勇往直前，果妈精神可嘉啊。

离苦得乐

果妈 发表于 2014-8-1 10:47
是的呢。谢谢关注。你在群里使哪位高人呀？

果妈施主，你着相了。{:7_135:}
他无处不在哈，别理他了。