探索养生之道，心境回归自然

终南嘉年华

辟谷养生之道

养生一词最早出现在《黄帝内经》中。
  
故智者之养生也必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则鼻血不至，长生久视。
  
  
《皇帝内经》约成书于秦汉时期，他托名黄帝和岐伯的对话，直接关注人与人、人与心灵、人与社会、人与自然的和谐。集中阐释了人类社会的天地人和谐的真心诚意、中正平和、
宽厚仁慈的思想。

自古以来，他是人类关爱身心健康的与生命安全的东方智慧，也是人类战胜疾病与瘟疫的灵兰秘典，这部人类的思想盛典直接影响了东方人类社会儒、释、道、医等传统文明的形成和发展。

而心境回归自然，则需您的回帖指导

终南嘉年华

张老师，您不来我就自己顶了！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

回春婆

养生之道，人是心灵和肉体的结合体，养生先养心，心就是神。

        黄帝内经从神的角度看比从肉体的角度看，容易理解点。

道家养生从古至今都是一直为人们探索的奥妙。如何辟谷更是很多修炼者生生不息的追求。

养生先养心。

         

佛手回春

黄帝内经是集中阐释了人类社会的天地人和谐的真心诚意、中正平和、宽厚仁慈的思想。
心境回归自然，南无阿弥陀佛！随喜赞叹！

终南山

养生之道，人是心灵和肉体的结合体，养生先养心，心就是神。

铁观音

说得好极了，养生之道，人是心灵和肉体的结合体，养生先养心，心就是神。