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辟谷修行的入门:百日辟谷之百日筑基.

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-7-23 11:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第一季:辟谷修行百日筑基、拙火定,罗汉从此入道。
    + ?5 V+ B8 x: G0 E8 O+ }
    " }+ ?2 O" M  {- f
            百日筑基、拙火定、修三味真火等,名殊意同。
    ( a" V0 Z4 D2 f' t% @- ?    下面简单扼要说说,化淫欲为三昧真火,修身功夫,辟谷态中修行,更有殊胜。
    ) l) P+ p! g$ S# I* w& O4 M0 a3 t    末法世界,淫欲横行,最难最大的问题就是淫欲。
    ' I' |* k4 D0 X3 n) h, k3 g
      O! `6 y& P' w* X1 z# }8 j9 c3 [4 e   《楞严经》二十五个圆通法门中,大家最熟悉的是念佛法门和观音耳根圆通法门。而此火光三昧法门,其实对末法众生非常的适用。因为此法门就是教人如何断淫,成就漏尽通,得阿罗汉的。. u6 }1 Z2 Q& ?! H2 D7 l; [
    , C& ]6 Y: j8 ?" p, U" p
        此法门,化淫欲心成智慧火,也就是俗称的三昧真火,得漏尽通。有大威力,诸佛成道,我为金刚力士,亲伏魔怨。
    $ J5 X* u& x6 e1 i   《楞严经》:
    1 S8 b( x" u. \( X& \    乌刍瑟摩,于如来前,合掌顶礼佛之双足,而白佛言:我常先忆久远劫前,性多贪欲。有佛出世,名曰空王。说多淫人,成猛火聚。教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。从是诸佛皆呼召我,名为火头。我以火光三昧力故,成阿罗汉。心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。佛问圆通,我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉,斯为第一。
    7 ]0 E9 m7 |& p* U    此法即是炼精化气,断淫欲,得火光三昧,生大宝焰,得漏尽通之法。$ o, k2 h5 a9 W
        此法门精要:$ ]" G# Q* v3 c0 H2 R4 I2 }
        1、教我遍观百骸四肢诸冷暖气。神光内凝,化多淫心成智慧火。
    ! U  e  q  g3 V1 u    2、我以谛观身心暖触,无碍流通,诸漏既销,生大宝焰,登无上觉。9 X  C# S) c' L4 ]% U
        3、心发大愿,诸佛成道,我为力士,亲伏魔怨。; W" P, y5 ~, O( |2 U. j8 j  P+ p7 W7 B

    + _* U0 B, m+ E4 T7 W4 H     一月内,不行房,不手淫,不梦淫,不起淫欲,绝对无漏精,精气就充足,阳根坚挺,腹部鼓胀。5 m( S0 Y( x* i) |! ~
         这时只要保持正念,不起淫欲,精气就会自然的冲开丹田之窍,流入丹田,而自然的炼精化气,精气循环于三脉七轮,欲念平息,精关牢固。
    / J0 Q1 g, q; E# y! u; q1 R: r     如此就有了炼精化气的根基。4 D6 E( h+ r+ E; I7 O6 e* n
         这个过程大概要3个月。
    4 x, C5 Y4 @/ |0 A) a
    9 c, i4 t$ F. E& E* G3 i     第一次,容易失败。也许才到20天就梦遗了。没关系,因为以前的习气,形成的惯性,所以“精满则溢”。
    $ U! h0 l$ t' o     第二次,乃至第三次再来,就可以达到一个月不漏,然后冲开丹田,精气自然就注入三脉七轮,淫欲就平息了。冲开后,也会遗漏,因为是第一次,还不牢固,恶习还在。也没关系,再来几次,再次到达后,就容易牢固了。
    ) z' g+ E, l) r' `$ D/ P% t9 T     所以大概要三四个月,俗称为“百日筑基”。
    : Z# F8 Z( _: P; v8 |' b& ~1 P/ S     而一个真正能做到断淫的修行人,三脉七轮尽通,三昧真火内生。$ K' w1 U+ y; j$ N2 S
         这就是密宗,化淫欲为拙火,运行于三脉七轮,也是道家所言的百日筑基。
    ' ~) S# I2 i: T2 m. {
    5 ?7 i1 Y3 ^0 i6 t     圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。5 z/ ^( X+ p  y8 r# q5 K/ _9 B* [

      a& X, n% N% J; R; ^
    # d& R; J( d1 w
    第二季:修“放下”。百日筑基的补充
    7 E7 M6 u% n) D4 r( o
               修拙火或者百日筑基等,心上修不到层次,身上会遇到诸多障碍,一切根源都是心上修为的差别。
    ( B( x0 Y: R7 u. P: a      修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。
    / L& D3 @; o- i8 w) v' j; u/ O      辟谷修行,事半功倍,更见殊胜。自然辟谷法门,还需有其它修法相助。4 x2 L  X# I: k% U( W9 j$ C
          修放下,唯有放下,方能见真。1 ^# v: B* ^/ @* ?) L
          观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。
    1 {' o  `, e( ?/ i% S0 n2 L8 L/ C8 x/ Q# j7 F9 U
    ! \  A$ q, @7 p& V& ~( P
    第三季:百日筑基的另一个关键所在,一把火把鼎火烧开。

    ! f% Y) s$ s5 Q  D' J          百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。+ Q0 {! i2 i, M0 |
         练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。2 w/ w, A2 G  M. D
    * R4 f' ~, P8 B2 X
         比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。4 b8 b" K, H3 a4 k8 j+ S
    " t% c- g. n" a( y! d
         是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。( P# M! @4 h% P3 O; F, q  q

    + }: R+ N4 @7 W9 @& o9 I7 b- b     夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。
    2 b6 n( M; p( t7 H3 E. u/ K+ W* k4 [
         关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。
    # ?; P; r8 p; J& }/ ~. N) @# [4 `; E9 s     你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
    0 s) q( I0 d% t- C6 r     你发会现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。5 U8 o! i) |+ V/ n0 ~' p1 k+ d
         你发了现,.......“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。
    - G9 C5 X- M+ E; W
    3 [6 o$ \8 `  b. `+ B" b     你会全心全意的驻留在静坐守一里,时间仿佛停止。* I4 N1 Q( m" ~+ a( y

    ' c5 ~/ J* z; l0 c* w  ~( f! ~* V百日功成。& c- O4 [3 {) V6 l

      t5 O4 j! h$ @心事重重乱静空,百年一梦随风中。& J4 |' x8 ~, Q1 I  f8 e
    生从何来死何往,屈指岁月名利场。1 B+ q. i+ d' D
    活在当下为静土,天堂地狱一念苦。  A+ [5 q0 E$ {* ~4 e
    舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。

    ; s& }% `! g( R3 H. a: r" L' C, ]8 p4 S3 ?  F: A9 F; W7 Y# k
    修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。
    * h# a/ _# a/ j3 ?. q6 E/ A) z$ }3 E4 Q
    愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
      q; W: A3 f8 o5 b" ?
    . S/ X* f4 b: \7 R南无阿弥陀佛: `6 I$ i1 {1 ]# n2 c

    $ P, Z  L! ^; M: Q- t0 B***********************************************************
    ! n6 ~: e5 S6 K. |- p           心上修不到,证不得,身上便无。8 \8 ?! _" Q8 k
               百日功成之后怎么修:0 w* z) P! {$ c0 J: u( u  z
               辟之一年,阴神不欺、鬼怪不藏形,此一年实为“十月养胎”。约一年之期,温养胎神,以待成形。
    . ~  f- a/ E0 @% K. O) K' v           而后,三年辟谷修练,即三年闭关乳哺。  I* C( \7 ^0 q9 ]2 {8 T
               再之后,九年辟谷修练,亦可精进为九年面壁还虚。* b" Y2 }, Y- q9 g+ Z
               至此修成大道。
    ) R6 H* @, P; V2 }6 w) N9 [$ o1 N           有机缘再详细论述。

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-12-5 21:52
    学习了  发表于 2016-9-14 07:39
    楼主确是很厉害!钦佩!同时想问楼主一个问题在长时间的百日辟谷修炼中要不要工作?要不要为社会奉献?要不要为家人服务? 恳请楼主回复。  发表于 2015-11-19 13:25
    为大师点赞。  发表于 2015-5-25 08:55
    经典文章  发表于 2015-4-26 08:56

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    参与人数 59金币 +440 收起 理由
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2015-6-12 11:14:18 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-26 23:19 编辑 7 e& P- E- g3 d

    " N" E, N) i# d, o2 shttps://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes
    8 T- l0 T7 }8 E) u: o, x9 ~还有这篇:今世不修得,又待何世。
    " X, A. D7 r. |$ v: T, q* p+ w C360_2016-04-25-11-59-10-329.jpg + d- ^9 M" i6 {( O
    3 n! j: J0 v& u& U" f
    2016.4月↑▲,开春,减食,重入修行,精气神渐复。
    & v+ k" u2 q5 P9 J9 [# R. |( J1 H0 D( D8 }! H5 e( b0 z
    C360_2016-02-05-11-15-50-505.jpg * b: w/ B# Z0 O( @% J" e
    2016.2月↑▲。道心退步,修行常辍,状态差,己定入春时节再回修道。' s! R2 {' _- L( e# H& k( j$ @
    ********9 m( u2 F8 P5 D9 |: g: G
    C360_2015-06-05-10-53-26-270.jpg
    $ ~9 C+ N9 S/ q/ S7 R$ F 1724281084.jpeg 3 R/ E2 c$ @  l  J  n
    2015.6月、12月↑5 Z4 p* h& M9 b) `0 ^6 k3 S
    ************! m! |0 H6 D) g7 j

    5 R* O$ S$ B1 [6 ?( a2 W8 | IMG_20160305_231135.jpg - d2 J$ I# F) X1 o
    2014.12月↑。14年道心勇猛精进,状况佳。
    1 k$ m' K/ K/ o  C*****************4 Z4 A+ e( j2 R, h

    ) ^! u$ l5 E& a/ v) H0 v 1457189456044.jpeg
    . r' _5 H) c7 p1 k" c4 |" b 1457189400062.jpeg 9 L: p# e- A0 _( h5 F+ ^- ]/ X5 M' X
    2013.6月、11月↑13年功夫常态,进展有之。
    2 H/ z% U5 w& X* U5 X$ k******************: U/ ]" ^, Q2 z4 P2 N3 q
    / \% L7 B8 ]! z& ~3 K
    1457189266929.jpeg - @5 Q8 i( V# g6 l( {7 t: k4 n
    2012.10月↑" z' \& L" i. l, j5 H2 |
    ***********
    $ L; T3 X1 P/ E! X* u! {3 K4 P2 S8 u$ O# G! _, {
    mmexport1457188025209.jpeg
    7 A" o; i! W2 W, p5 _6 u+ p$ j0 V9 B2010.08月↑
    ! w9 Y4 h6 o) J- y***********# @: o: \$ Q) S, Z
    , G9 A" H( ~/ S3 r0 S  R6 P
    1457189048518.jpeg
    6 I- r) U$ r  f; E8 U  b' u: f2007.08月↑
    7 I! t' J- u* b: K& y5 g***********9 _5 l! g: ^: d- [. }
    # m. @6 u7 w3 q5 Z5 ~+ o
             08年5月,因胖等因致病,6月重拾辟谷术,又参佛道,结合学生时代涉猎与修炼的道教及各家的经典,渐悟融入自己的认知,修行之路的学术准备完成。$ l6 X7 Q6 q2 I/ Z5 ]

    - Q8 [0 T8 ?$ N  E8 F3 S; z         修行之路,欲望可怕,贪嗔痴,放下之功夫。
    . Y( T! }' u' I0 C% j1 ]) q         15年下半年,道心退步,状态不佳。股灾消灭了大部分中产,在期指交易里我也折戟沉沙几近破产。说起这段,主要是影响了我的修行,致使心上的修为退步,心血虚耗传导致身。还好我活着,廋死的骆驼……9 R  h% Z2 A8 k/ V: L$ O
    ( u7 p' O; b. E9 O7 b! T6 a
             福祸相依,失之东隅收之桑榆。
    " p' ^. U* W3 c4 n2 }7 a         人生,大善大爱,放下贪执,游历天下胜景,参禅修道去。" B. @$ t# b- U5 H! u% \. s; V
    5 s0 F5 Q" w. N0 p9 s- i, J$ ]' D
            16年,绝不呆在房间,在不屈服的路上,让所有的人生梦想一一实现。
    1 z* z! C/ W4 v' [8 ~3 |. ]         驾着大切,领略风景,跨越人生宽度。( _, P6 \; G5 ^3 Y! S' b% [
    ***********/ R: l# q" R' t+ }
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    点评

    实在不可思议,简直判若两人。 特别是面相。  发表于 2018-5-17 22:16
    楼主好厉害,从07年到10年三年的逆生长要逆天了!厉害,榜样!  详情 回复 发表于 2017-3-20 15:49
    好好哈  发表于 2016-9-18 10:46
    这是同一个人吗?简直难以置信  详情 回复 发表于 2016-9-12 15:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-24 21:20:59 | 显示全部楼层
    好深奥啊!看来是辟谷资深的前辈啊!

    点评

    好厉害啊,看来是辟谷资深的前辈啊!  详情 回复 发表于 2015-12-25 15:40
    阿弥陀佛,讲得好,学习了  发表于 2014-7-26 14:32
    同感呢!!!!!  发表于 2014-3-17 17:02
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  • TA的每日心情

    2012-6-16 13:32
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-25 13:19:26 | 显示全部楼层

    借用3楼地方,再说一个修法的辅助。

    本帖最后由 天下道至简 于 2016-4-14 01:21 编辑 9 `/ I* V. g# I4 g' I+ o+ t$ h

    . m0 y( P! q0 @/ g+ l2 V" s8 x借用3楼演宁的地方,再说一个修法的辅助,这几年一直没详细说此中关要,只是简言,吞津服气、打坐、六字诀,实有私,忏悔。! r1 z) X  p3 c1 k2 b
    从第1季至第3季,修行之路的阶段。坛友们完全第1季就可青春常驻、体健安乐。6 n8 T( C+ n0 L% A8 O
    百日筑基,无论筑否,只要修行了,对身与心有莫大益处。+ }+ M5 |$ Q+ D/ J, ]2 n
    筑基的具体功法也没说,时辰、呼吸、意守、坐式等等,只因这些都是打坐的基本常识,没有什么值得讲述。我所述的是关要,秘行,很多修道人年年进展慢,弯路多多,就是关要不清,窗户纸没捅破。% P6 _) q% |! g+ Q; O# ^- ?" ^+ L( T6 l/ G
    另,女子的筑基与男不同,为斩赤龙,女丹功,有机缘再另辟贴述之。; A0 O+ _3 i2 i) a9 Q6 w
    N年了,很少见着文字详说,我把此法讲出来。- L% {7 u$ m' J! q0 P' G
    修法里还有一道关键之处。
    / U, b/ D$ v. n1 R服气吞津禅坐里的关要。/ J" ?! q' }1 q* f  ~- i0 h4 L8 F
    吞咽与搭鹊桥的正确方法:
    ) Z2 C& Q1 i' d3 y! h% n& E9 n1.吞咽津液与气,裹舌吸腮,舌与腮动之后再吞咽,大口咽东西状咽之,道理是此秘为刺激神经等垂体一类吧,久自功效非凡。
    . E& S0 C( u/ ]- `# ?" {2.搭鹊桥,舌抵上鹗,实为舌半卷状抵上鹗,方为接通天地之路,注意是半卷舌向上内抵,任督二脉通之关要。
    " d- h7 J3 \- D, [" x3 G; y( v古时,此为秘中秘,道家口口相传,今日给坛友们。* p: p! P. ?% n
    ★★★★★★★
    4 ?. A# p4 I7 g5 i: M# L) Ihttps://www.17bigu.com/forum.php ... ge=1&mobile=yes& H, Y( Y9 f# F7 i
    还有这篇:今世不修得,又待何世。
    ( ?* w/ V- A( A- [' F) d, D! J( _- }& B

    点评

    学习中,进步中,感谢!  发表于 2017-10-9 08:52
    谢谢,学习了  详情 回复 发表于 2017-3-24 18:42
    感谢分享。正在实践发。很好用。不过我的辟谷比较随意。  详情 回复 发表于 2016-3-17 12:47
    这是道家修行的秘密,感谢您的分享  详情 回复 发表于 2016-3-16 09:49
    学习了,谢谢,学着练习一下  详情 回复 发表于 2015-11-6 09:12
    回复

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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-26 21:35:45 | 显示全部楼层
    看不太懂哦, 拜读了。 学习中。

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    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:16
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-27 17:56:58 | 显示全部楼层
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回。
    : M. {& x' G# V3 O; h  n6 j+ ?) a2 F; e, w9 ?5 F! q  B/ T

    点评

    请问大师?是否寺中高僧 否则,如何得窥如此精藏典集之精华。 阅后得益非浅! 以前虽懂法,一到遗则不敢再炼?! 如今又浅偿辟谷之益而得览此佳萜。感恩不尽矣  详情 回复 发表于 2015-7-29 12:24
    圣凡的区别:凡夫让精气外泄,轮回与生死。圣人,让精气回流,循环于三脉七轮,解脱生死轮回!学习了  发表于 2015-6-6 16:22
    感谢 ! 受教了 ,向师兄学习,日积月累,时时精进,  详情 回复 发表于 2015-4-24 06:37
    读从此文悟出很多感恩!  详情 回复 发表于 2015-1-28 04:40
    学习了  发表于 2014-8-16 08:19
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-7-27 23:35:36 | 显示全部楼层
    观想“死”字,额前一个死字,即我已灭,久之,一切都渐放下。

    点评

    死字,放下。放下了,就无生无死  详情 回复 发表于 2015-8-13 11:13
    放下  发表于 2015-8-13 11:11
    学习啦  发表于 2015-4-26 09:00
    学习了  发表于 2014-8-16 08:22
    好方法。。  发表于 2014-2-24 17:09
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-28 09:39:28 | 显示全部楼层
    {:7_152:}{:7_132:}{:7_152:}

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    化淫欲心成智慧火!  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
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  • TA的每日心情

    2013-7-19 14:14
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-8-2 15:06:35 | 显示全部楼层
    化淫欲心成智慧火!{:7_136:}

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    学习了  发表于 2014-8-16 08:24
    淫欲最难克制了  发表于 2014-2-24 17:10
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-2 20:45:37 | 显示全部楼层
    {:7_136:}" 修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"{:9_173:}- s9 ]2 ?: T6 g6 A$ d6 ~& u

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    万法唯心造 指的是那个心?  发表于 2015-6-6 16:24
    万法唯心造 感慨万分  发表于 2015-4-26 09:00
    恩恩,同意,境由心生!  发表于 2015-1-5 11:08
    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。  详情 回复 发表于 2015-1-4 11:17
    万法唯心造  发表于 2014-8-16 08:25
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    发表于 2011-8-3 14:26:54 | 显示全部楼层
    修炼中  一个字饿

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    不能心里老有个饿字  发表于 2014-8-16 08:27
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  • TA的每日心情

    2015-7-2 09:15
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-8-10 09:55:08 | 显示全部楼层
    我也开始辟谷减肥了、现在53公斤、最好减到50公斤以内。咱俩一起减,相互监督哦!

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    顶  发表于 2015-1-2 08:51
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-10 13:30:44 | 显示全部楼层
    楼主不是一般人啊,乃神人也...
    3 n6 l9 f& k6 S; J# B: m- K
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    发表于 2011-8-25 02:09:01 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!

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    南无阿弥陀佛  发表于 2015-4-26 09:01
    南无阿弥陀佛!  发表于 2015-1-4 11:18
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    发表于 2011-8-25 02:09:20 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-8-25 17:52:44 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛!确实是非常深奥,

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    修行中最难的是心,最简单的也是心。万法唯心造。"  详情 回复 发表于 2015-1-31 09:05
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    发表于 2011-8-27 14:49:11 | 显示全部楼层
    受益 , 楼主功德无量,
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  • TA的每日心情

    2012-6-27 08:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-8-29 19:24:33 | 显示全部楼层
    我要修放下,休放下。。。。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2013-5-16 11:22
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2011-9-3 21:21:03 | 显示全部楼层
    不断的修行不断的修行
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    发表于 2011-9-9 13:45:53 | 显示全部楼层
    回复 机缘 的帖子
    7 E3 T1 G" Z. {
    , @. s6 o. q+ t/ L是的,我也觉得受益非浅.
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    发表于 2011-9-9 13:47:09 | 显示全部楼层
    回复 爱心大使 的帖子) c8 [' J. a$ y8 K4 }) Q/ v6 O1 x; V
    , z: u- k! M* u4 E. A3 a
    看破,才能放下,一起修呀
    2 [5 w$ N1 i3 ^2 a3 }, w9 Y# i6 H: r1 Z# s6 a4 h

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    唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!唵嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-9-21 16:23
    凡夫俗子努力修身养性,慢慢一步一步的来。  详情 回复 发表于 2014-6-23 12:20

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