辟谷日记

风雨彩虹 · 发表于 2014-11-2 08:39:22

辟谷第一天

我妺妺参加了上一期的辟谷训练营，回来同我说起辟谷这件事，我也看到了她的变化，眼睛明亮，气色红润，身轻如燕，所以我听了10月22日的课，对辟谷有了初步的了解，然后就决定去终南山训练营系统学习辟谷，通过网上报名得到张老师的批准，10月30日又听了一课，使我对辟谷有了充分的认识。之后我就准备辟谷前的12项准备作业。10月30日我就从哈尔滨出发到北京然后转车11月1日到达西安，2日准备进山，11月1日晚间课发的信息刚开始反应不大后来就打哈欠，全身酥麻，出汉，口内生津。我好高兴终于接到信息了，证明之前的作业没有白做。明日进山继续努力和大家一起学习有心炼功，无心成功预祝终南山训练营圆满成功！！！

无住生心 · 发表于 2014-11-2 22:45:11

无住生心 · 发表于 2014-11-2 22:46:22

阿姨加油，精神不错啊。

财神奶奶 · 发表于 2014-11-3 00:18:01

加油！期待分享您的辟谷日记。。。。。。

风雨彩虹 · 发表于 2014-11-3 11:08:38

本帖最后由风雨彩虹于 2014-11-3 11:13 编辑

今天早晨起来也没有饿的感觉，洗脸、刷牙、梳头然后小打坐了一会儿，练了一下叩齿㖔津。然后我们一行6人相约去爬山，山里的空气真的是美极了。用心旷神怡来形容此刻的心情真是有过之而无不及也！我们继续往山里走享受着大山里的阳光、潺潺的流水声、鸟语花香。以前我们只是在电视里边看到大山，现在我们身临其境有着别样的感觉，我们对着大山呼喊：终南山我们来了！

紫色风铃 · 发表于 2014-11-3 11:12:34

享受终南山的美丽风景，感受辟谷中的快乐！！

高萍 · 发表于 2014-11-3 11:29:10

加油姐姐，你一定是最棒的！

飞奔的小葡萄 · 发表于 2014-11-3 11:37:24

加油老妈，你是最棒的！

披褐怀玉 · 发表于 2014-11-3 12:43:47

我也是第二天，我们一起努力！加油！

回春婆 · 发表于 2014-11-3 13:54:10

在第一天帖子后面接着写，不要每天写新帖，这样你的辟谷日记不连续。

江南人家 · 发表于 2014-11-3 19:17:29

祝你成功,快乐辟谷,早修正果

回春婆 · 发表于 2014-11-3 19:46:13

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

古月禅 · 发表于 2014-11-3 20:39:57

姐姐，你很棒！加油！！！

风雨彩虹 · 发表于 2014-11-3 20:49:33

今天晚上称体重减了6斤，而且还是不饿、不渴看来前途是光明的继续努力！加油！

风雨彩虹 · 发表于 2014-11-3 20:50:27

古月禅发表于 2014-11-3 20:39
姐姐，你很棒！加油！！！

我们共同努力，共同学习！加油！

高萍 · 发表于 2014-11-3 22:27:52

加油，加油，你是最棒的，顶你

哈李佳姗 · 发表于 2014-11-3 23:57:43

李老板真棒，干什么像什么！！

风雨彩虹 · 发表于 2014-11-4 21:03:51

今天是辟谷的第三天，早晨起来没什么感觉。体重还是减6斤，然后去操场做了六字服气、龙腾九式的前2式。8点正式上课，讲一些辟谷的案例和同修们分享辟谷心得，晚上小组讨论，统一听语音课。

飞奔的小葡萄 · 发表于 2014-11-4 21:13:52

不错哦！老妈很棒，我都没挺过你！

高萍 · 发表于 2014-11-4 21:35:20

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