超怡的第三次辟谷开始了！

阿蓝色忧郁

百字明700遍，真精进。向您学习！！我也在辟谷中
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超怡

阿蓝色忧郁 发表于 2014-12-6 22:35
( _) h3 v" j7 H) k2 ^* O百字明700遍，真精进。向您学习！！我也在辟谷中

% ~! u; ~& \* }5 K大家一起加油，呵呵，这个念得少了，多的时候可以一千多，我人有点懒。嘿嘿{:7_137:}

超怡

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     早上起来鼻子不塞了，真是让人高兴！看来昨天断水还是有点用的，不过这有点不着边，呵呵不管啦！反正好了就是真道理。
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    今天上午有点渴了，喝了一点水，中午也喝了一点，加起来不到半瓶水。早上排少量的宿便，平时也很少服气，口水一直都很多，还要不要叩齿呢？身体好象也没有什么不适，顺其自然吧。

    下午又来了一个朋友，听说七天没有吃东西，特地过来看看我是不是饿傻了。不过还是要谢谢朋友们的关心，我一直都很好啦，状态都跟以前没有什么两样，差别就是眼睛炯炯有神很精神。这个朋友送一袋水果，另一个送一袋白薯，在勾引我复食啊？才不呢，再继续送人。

+ }  P% t* J; M- L/ F+ j2 S     今天念百字明也差不多七百，抄经一页，其它的都可以省略了，。。。好象在写流水帐，明天可以不写了吧！？

涅磐重生

太快了。我都赶不上你们的步伐了。

超怡

感恩重生老大来访，你天天都在进步中，你在山顶，我们还在山脚呢，正在体会你的道法自然！请多多指教！

超怡

让心搁浅 发表于 2014-12-7 22:45
一袋袋水果白薯，那就送我吧，反正你不吃的，呵呵。

可以啊，没问题，你就过来拿吧，嘿嘿！

超怡

     下雨天，暗暗的，以为还没天亮呢，一看时间快八点了。每天都睡到自然醒，真有点懒懒的，以为早起可以打打坐呢。嘿嘿！练功时间都没有了，中午也没有休息，一直到下午六点才回去休息一下，也睡不着，干脆抄经。一笔一划写字的感觉很不一样，老祖宗创立的文字真逗，哪一笔该写长哪一笔该写短，哪一笔该拐弯，很有趣，比在电脑上打的字更有意思。
      今天喝水很少，也不饿，也不累，只试吃了几粒葡萄干。身体没有什么不适，不过辟谷不是为了追求反应，要向重生老大学习体会道法自然。今天在群里聊天有点火热，百字明，只完成五百七十遍。随缘啦！谢谢关注的朋友！
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新彩杰

超怡 发表于 2014-12-7 22:13
& W& Y! O3 R) I. ^# F下雨天，暗暗的，以为还没天亮呢，一看时间快八点了。每天都睡到自然醒，真有点懒懒的，以为早起可以打打坐 ...

你真棒哦。加30分，加油

让心搁浅

一袋袋水果白薯，那就送我吧，反正你不吃的，呵呵。

超怡

新彩杰 发表于 2014-12-7 22:44
你真棒哦。加30分，加油

& A6 H) y2 n* w8 e2 z谢谢新彩杰老师！有您的鼓励，我可以超越自己！感恩，忍不住又想送花了，送给您美丽的莲花！因为您的心如莲花一般美丽！

超怡

      早上四点零八醒了，一看时间太早了，又继续睡了，再看又快八点了，又打坐不成了。刚刚又来两个朋友看我这么多天没吃会怎么样，看到我这么精神觉得很神奇！
      我还出去工作了一整天了！有点累，回来路上去一个朋友家里喝了一碗清汤，身体回暖了，也不累了。今天没有时间念经了，只想止语。朋友说四点以后打坐是最好的，那我如果那时候就起来打打坐。身体没有什么反应，吃了几粒枣，喝了半瓶水，一碗清水汤。一天都没有练功，有点惭愧，一会补上。大家晚安！我爱你们！

超怡

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     早上起来，眼睛有点肿，估计是昨天喝的清汤太咸了。用冷水洗脸，感觉好多了，反正没有什么大碍都不想去理它。
     上午和下午都要去公司里上班。又忙了一整天，傍晚出去河边走了一大圈，好久没有出来走走了，走了一圈回去感觉好惬意哦！回来又可以听语音课，太高兴了！我一直都有认真听张老师的课。无论别人在提辟谷中出现的任何问题，张老师的态度回答都是很轻的一笔带过，要么就是让他不要理，从来不会让别人在问题上纠缠，也不会解释一大堆的原因。我一直琢磨着，以张老师的智慧不可以不知道原因的。晚上在泡脚的时候一直在考虑这个问题，灵光一闪，这不就是道法自然吗？来了就让它来，走了也就让它走，没有分别念，没有执着，就没有了妄念，回到自然的状态。 这也是一种顺其自然的生活态度。
      平时我的分别念多，妄念纷飞，凡事都在找理由，解决不了的事情就会逃避不想去面对，我不就需要这样的一种生活态度么！惭愧，惭愧！要从根上去转变这样的心态。太感恩张老师了！非常佩服您！希望早点能够到终南山见您！

超怡

0 n3 y3 U0 w2 w- d, h      昨天没有写日记，每天都 差不多，不知道写啥，这两天听到又是无常的消息，人有生就会有死，开心一天也是过，不开心一天也过，所以我希望我天天都是这么开心。
     身体没有什么不适，也不饿，也不累，就是今天穿得少冻到手指都缩小变皱了，早上起来有点腰疼，可能是因为平躺着睡，垫着我家最厚的棉被，太软的原因吧，侧着睡没有这样的感觉。有点纠结，过了14天我是不是要继续辟谷呢，还是复食呢？今天12天了，之前是因为左胸闷，气血不足，鼻炎，想辟谷调理一下。但是现在状态好，不继续探索体验下去么？反正跟玩游戏一样的，不管了，想吃就吃，不想吃就继续辟吧！

快乐女孩

你是最棒的.向你学习.加油！

超怡

快乐女孩 发表于 2014-12-12 00:33
你是最棒的.向你学习.加油！

, j- P. ?0 p8 |# f/ u感恩快乐MM的鼓励！

厦门-静贞

已经辟谷12天了，真棒，加20分！我这次只辟了7天，向你学习。。。。。。

超怡

厦门-静贞 发表于 2014-12-12 11:05
已经辟谷12天了，真棒，加20分！我这次只辟了7天，向你学习。。。。。。

今天第十三天了，谢谢，辟谷时间长和短的效果都有的，我们要的是听从身体指令。呵呵，感恩感恩静贞老师！

超怡

      这几天遇到很多事情，人生无常，以最平和的心态面对。相信当下就是最好的安排，不去分别，不去判断，不去攀缘，该来的会来，该走的会走。。。。。。
      今天就是感觉冷，手脚都很冰冷，傍晚突然有点饿感，但过了一会又消失。散步回来后，没有那么冷了，可能是平时运动少吧！今天念百字明六百，还在继续。加油！

迷糊虫

超仪  你太厉害了    加油  支持你    继续~·

williamzw

很棒！  一边辟谷一边看店， 很不容易。 而且中间遇到小感冒， 轻松面对楼主做的不错， 加分鼓励。

8 j7 E+ e1 C9 m" s建议尽量分段， 替你编辑了下。
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7 n( c1 y; x0 r) D3 Y- g多发点自己的照片哦， 让我们看看你减了多少。