第十四天了,因为天气太冷了,准备要进行复食,早上喝了一点麦片粥,也没有什么不舒服的。中午想吃东西,因为不饿,所以没吃。今天状态很好,但已经开始要复食的念头,估计明天会正常饮食。$ j) ]( q4 F' t% n& d _7 F4 L3 i
下午专门去朋友的公司称体重,嘿嘿,穿不少衣服,减去衣物,大概是在112斤左右。好高兴,我的希望就在这个阶段,因为骨架小,其实也不瘦的,全身上下都是肉肉。手臂和手肘、前臂大面积脱皮,张老师说是传说中的脱胎变骨,哈哈,那就让它换一层吧,旧的不去新的不来!辟谷很神奇,不但改变了身体也改变了心灵,比以前更自信了,也让我懂得舍和得。只有放下自己,才能真正自在快乐!; r y9 V6 v' h7 R; H! n5 H0 W& O