九月中旬开始秋季辟谷预计21天。有木有想随喜参加的师兄啊

卢无不才

生命在呼吸之间,就是抓紧只觉得来不及了。{:7_135:}

黑色人生

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师兄虔诚之心我等是忘尘莫及啊！
师兄我今天也开始辟谷了，打算辟十天左右！我还是新手啊师兄有什么建议啊

花开见佛

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第一，跟着感觉走。身体透支顶不住了就可以吃点，不必一定坚持“不吃”。如果只是馋吃可以忍一忍。第二，把辟谷当一件长久的事来做。发愿辟十天，如果因故坚持不了也无所谓。任何事不是主观所能决定的。要随顺因缘。第三，有紧迫感，这样不容易放逸习气。

花开见佛

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2 L1 ?- P6 K4 @# `1 ]  \9 D生命就是由无数次呼吸组成的。我们谁都不知道自己的生命会终止在哪一次的呼吸。故紧迫感是必需的。否则一定会悔之晚矣。

黑色人生

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谢谢呵师兄！为善最乐！行善也是修行，俺就不拘泥于形式了！佛在我心！

花开见佛

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8 }% o1 z; ]+ a% F9 X, I8 S' O+ K大乘行人重在发心清净（发心指作事出于何种居心），小乘行人侧重在形式。心是主宰，故修心远远重于形式。

花开见佛

1 q. s+ G3 w3 s4 c& z. j回复 花开见佛 的帖子

3 [7 T3 n5 n9 e- D% F& T$ A, v9月23日

上下午双盘三座，共三个半小时。经行二个半小时。晚七点开始周末例行的经行一昼夜。

黑色人生

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: Y& [4 l2 G/ S& B- B( S" t. G/ H
( V" u  ^% M5 p! Q7 `谢谢师兄指点，我是懒了一点，对于佛法佛理是一片空白，以后我会慢慢学学一点是一点
5 b' G' S+ x+ H0 X+ j/ f' u8 [) Q以后有机会有能力必将多多行善

云端:)

这个帖子我真喜欢，不得不顶！

卢无不才

花开见佛 发表于 2011-9-23 17:23
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/ E- ^' o  V6 P1 O6 X+ I. P
大乘行人重在发心清净（发心指作事出于何种居心），小乘行人侧重在形式。心是主宰， ...

/ R" N) M1 ]2 D% E: X* f- D是啊，赞同。不流于形式。

花开见佛

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! V$ V- M5 O  @% B+ w{:7_144:}{:7_136:}好

黑色人生

谢谢师兄！路漫漫其修远兮,吾将上下而求索

花开见佛

8 ^! S9 H0 N# I1 N6 O* ^8 P' E回复 花开见佛 的帖子
- w! e" Q& ?' ^5 T2 B
周末例行一昼夜经行，以证“凡所有相皆是虚妄”，贪睡是可戒除的。（同样，辟谷实践的目的也是为了证“贪吃”的习气也是妄也可戒除）但在身体力行之中，也注意把握适度，随顺身体的觉受：实在困就睡一觉，实在饿就吃一点。贪吃贪睡虽然是妄相，但只要有对治的执著就等于加强了虚妄的真实，是以法为实又失于中道了。中道是佛法与一切外道的不共之处。行于中道，修行就是件很快乐的事，至少不那么痛苦。

9月23日周五晚八时四十分开始走路经行，第一枝香走二小时，打坐半小时。这一段修法上碰到瓶颈，打坐极易昏沉故改行为主，坐为辅。行香时不预定时间，走累就坐，休息好了再行。第二枝香11：30起走到凌晨五点。脚痛难奈，泡脚检视方知左脚食指下方起一血泡，右脚相似部位起一水泡，挑开血泡敷上创口贴，还是难以举步，于是改为打坐，然后随顺觉受躺倒休息。一觉到早上九点。起来走走，脚好些，但前脚掌仍是不敢沾地。灵机一动，找来宽宽的布带子左右脚各缠厚厚一层再套毛袜（为免走路声响震地扰邻，一直著袜行走），走了一走，觉得好多了。初始还倾斜脚掌不敢碰伤处，但走了几圈后心定在佛号上，因为“不在意”，脚反倒无丝毫疼感了。这使我想起“菩萨畏因，凡夫畏果”这句话。因果是一切世间法总的归纳。我们现在经历的一切皆逃不出因果二字。只要有起心动念有所动作，果报即不可避免。善念善果，恶念恶果，无论善恶皆难出六道轮回苦恼不断。想超越因果，不在乎行善还是断恶（这些全是外相是形式是手段）全在乎是否“无念”（无念是修心）。无是无妄念，念是念真如。真如即自性即觉照。明了此中真意，超越因果其实很容易，保持“觉”在就OK。修行就是修这个觉。成佛也是成就这个觉的圆满。觉有许多层次，别把方便当究竟，别把手段当目的，别把数量当质量，别把假的当真，随顺因缘，就是最初初的觉。妄念杂心起不怕，禅宗有句话叫“不怕念起，只怕觉迟”，觉才是一切修行的终极目的。妄念起，“不在意”由它去，妄心自歇。
9月24日周六早九点复经行到下午四点，午间曾有半小时左右盘坐读经休息。本来想晚间继续经行，但感觉脚跟有些胀痛遂取消计划改为休息。午夜12时醒来，人很精神就走了二小时，又坐了四十分，复又去躺倒安睡。法无定法，放松不刻意，保持觉在，那么一切随顺地去做就很轻松很安祥很自在。

黑色人生

师兄，今天是我辟谷第三天了，怎么每天晚上都感觉很困，十一点左右就困得很，一躺下就睡，而又很早醒，五六点就会醒！没辟谷之前我都是一两点才睡，早上九点才起床的

我要健康的自己

荒废了两天，凡尘俗世的应酬，自己过错，居然去赌了、、、、但相比以往的坏习气，现在的自己应该来说算进步的。话不多说了，明天又好好开始辟谷行路，好好的感受美好！

黑色人生

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* F8 \+ V' V/ m/ O
8 G5 i2 H9 Y5 \$ S- |哈哈哈这应该叫顺其自然

花开见佛

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0 }9 g# W4 ?. C9 t9 ?" d回复 黑色人生 的帖子
) @: m4 ^& B) u$ U# c
8 g! y" A& b" a8 R4 B. m辟谷的意义就是重建新的饮食和生活习惯.这个"重建"不是人为不是刻意,而是你的自性自然运作,即无作妙力在起作用.恭喜师兄!你的自性已在自动修复整合了.--过去你的作息是不正常的,现在这个才叫正常.这种调整不是自然调过来的吗,这就是"自动"之意.而启动自性的方法就是放下放松不刻意.一切自然闪现.
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你只管坦然面对现在的一切.接受就好了.这就是随顺.就象开车,你的导航仪已然启动,你只管跟着它的指挥前进就好了.别的勿需管.

黑色人生

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, ]  m# C0 a$ H: I# F, P1 I6 x) ]
8 ^! w/ `+ C) E& Z1 D哦，好的！我才刚刚几天！怎么就出现了很多好的效果呢

我要健康的自己

黑色人生 发表于 2011-9-26 11:03
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: Y  x% U+ {  j* c* w$ `
, ~8 s3 g2 w: f! r哈哈哈这应该叫顺其自然

! y8 n( H! W. q: [$ d' B说得太对了，难得师兄这样宽慰我，说真的，这一久来，心情真的波动起伏很少了，内心有的是踏实和信心。难得形容自己这样快乐活着兼修行的美妙、、、不再对自己斤斤计较，把握大的方向，慢慢的修正自己，按自己的意想去努力着、、、、一切都会好的！
汇报今天的情况，上班行路8公里，一路走得很有劲有心，从早到现在为止只喝了几口清水，今天的方式就清水辟谷！
希望随着师兄们一起，好好的走好这段难忘的历程，一起加油！

黑色人生

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( |7 v$ g- J: J
1 H7 S% K' L: ~# x8 S8 K加油加油，悟性真好，俺羡慕啊