TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
9 P- m" k5 f! ?. A) d+ _6 {
1 D7 l/ `( P) Z. j+ e2 C
编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！( ]& o: F$ A1 J* S0 X( v
6 T6 O8 _" @; T2 _4 c* c& ~
( {' W6 A7 i7 K# L7 d% q 湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
1 p/ k/ h1 N# L6 B5 `+ l, q/ V4 p+ C) ?2 p' @; M! M7 y3 v1 d
1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）7 _$ t$ ]! D) K8 c6 C3 c
* s$ i W) k9 O3 B! Q( ] d 作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：4 ?7 d+ Q! Q6 A' P& k: E$ i+ K
* i& }& I2 Z# B$ C: _! L$ J- r
" h1 [" o4 Q" D; F$ P7 {
1 [5 C" D3 M4 q2 Y' G, J& ~& c v! P. V2 [, T# ?, V9 F
吃饱了才有力气辟谷
% m! g! ~2 l: H H) s! F- K' s) i
对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
# ^5 Q9 e I o* L v7 H但能感受到辟谷带来不一样的好处。$ P# a0 e8 g* l* B8 N0 r
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。2 g& C/ e- b/ c
这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！5 J' k: w' q0 Q( D4 ~ j
总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。& Q6 Q q7 I" s) ?+ }7 L1 f
& d: s5 K0 O' L+ K7 u6 @2 M
当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；6 K5 f+ R. \+ ^6 a: s0 `+ Z% Y% _
当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。* w1 {4 X- m0 x; Q8 y
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。% t( B5 g4 \' Y/ p! U; t% T' l
c5 a4 N/ U. R% Y* ?: s, n
辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯
) y7 ]9 L' g" O2 \0 n半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
5 a2 E9 s) o# v E) c' \生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈
6 h; d' i2 v+ R3 v! l嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
. y3 M4 j3 ~$ \% n是啊！适合自己的就是好方法哈
; f$ H$ t& m& Q S- {0 C# C" Y' t% u今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈 m7 [& J- C) F% ~- F) g& m' k
生意好了就吃好点 生意不好就辟谷 & q `; u Q! @1 R9 n
: Q- ^) q. S. Z8 D. g6 U, ?
2 B* U' L9 g+ L) \; }
! ^" d' n D8 E6 ^& Q* o5 k" D5 Q6 `1 L. p. C- M" j6 p
能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！5 m! v" R& _, Z1 V8 I
5 m2 C; n9 [; ~% W }9 q
给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。# c: s) ^# o) o+ z' L9 {
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.' }# F/ i, ^/ I5 Z: }$ ?, N8 h/ ~# k* o
4 L* {3 K$ E- N: R% W$ A
一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。# n; _4 S& N7 L
- c& U% T; s {. [3 g& d$ l辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
- P1 b5 l% D. G% c# @- h% ]6 g. u: r) e# a$ H! [3 g% e1 s4 M
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
6 ]8 w: O3 f* \
' w$ K$ J- H6 }. _4 a人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
) e5 r7 [$ D1 @$ o5 }
- m7 G1 f8 ]8 ]: S# t# G很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。( k1 r7 d) j& M/ i9 v; N0 J
$ Z2 w: J& B; E7 d- q& u( I f# O+ X0 M4 B, B
说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！6 v+ N* N: e) ]/ b
, J2 M' m: f2 e; B2 o3 w" m& i在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！" M$ z, P" l# c3 l {1 P q
2 K! E% v/ z* @+ C" j+ g2 k2 H
辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹/ L' `: ]$ n0 G9 n. [! A
" S2 C4 e$ |( I- {
经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
3 [) Y7 ]9 w7 l/ Z9 t9 I: }- T. u* i2 J, B
4 Y/ H c9 x* ]7 G N# h
 5 L" s8 F* ]7 i( [" b/ C! X( j) X
6 K& e' }6 P+ ]8 M6 c- P
; u9 w# j% ~# {" T& ^- F' Y7 r
能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈7 I. S! H8 p. x f4 V3 j% e: ~
' M& D0 y" O. |: M7 \! o$ ?( r
" e+ v; `, Q% P% @9 h) t 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
- `5 T: N+ A4 ?9 @* {7 b 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？& ?* {- R6 s( J7 x
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。
4 s$ k9 j: q$ T$ e7 Y' B# e 环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！, A& t3 o7 u% v
不过，坚持哈。
( P$ t, K% {1 w, ? h1 G6 a3 A
X( h1 w, M3 I' ^" e- |: ^4 D; `+ M8 K& z% ]
时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈1 g( I* I; P6 }4 e* [+ o7 E
2 V# f4 H) x; s0 M
+ M1 I1 C8 E5 K# S
人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 $ ^$ f3 P5 [( q$ ^
大脑会怎么回答呢？哈哈哈/ s, ]$ T6 I/ q
我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。0 a( V3 T7 K! F2 r K! C
也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
' k# F# T. p- a% R4 l% z0 G- c Z+ p- ~# K0 Y$ ^/ m
% K3 u& O" S1 ?: \/ H7 M; V* V
不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
" a8 j) G) U4 v, Q) a! }
" s: r& w# I7 c8 b 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！; F: j) B8 F+ C/ N" r( b! d
馋呢每个人都会的哈
1 D7 i: Y* j; o! I# O 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。1 k& ~7 O+ D1 o) p; m
, o& n5 b) J! D, Q; I9 c
我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！; Z- x; f. ^2 `% E4 S, Z$ }9 w
3 H: T% F/ [5 f# \
) Z. r j4 U, ~ 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 : V4 `: t( d+ g7 B& \8 s# p7 R
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
, y9 Q. D6 }0 W4 B' P 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…( U5 b1 s3 \6 a
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
9 l7 k' _" d6 {0 `8 C( D* d) P- A& i [4 {4 v$ S
+ O j% r' M+ q& N; {
随意而不随便。
" g' ]5 z: E; f- t平平淡淡才是真哈
; B/ N& o5 j ]9 h; E, x' J% C5 _+ W: ^0 V8 r) {% Z) Q8 M
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！' O \, G/ }/ p, M z1 r- G
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。6 W+ N" g0 f6 q# J: Q3 X/ u# y
, u% x1 b. z8 o- G
6 G- b$ ^) ?- s- S7 y% R8 }别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。6 F2 x# q" {. f7 `
% N% G* Z! i6 z% ^, A7 a8 x- U2 z" r
) K9 V5 S% g. {1 T/ h : P$ |; X" ^ a, ^5 C: o! ]
# W# P2 r& |' H+ t% a9 g4 X, m( p- R
$ z: b7 d$ H3 F M, j: q, t. f 我们可以随意一点的。0 w0 o0 {$ d) T' B, u1 [
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈) l2 v, [: b* D: ]
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
+ E3 n3 i# Y. x9 B- p0 |
6 l' z( G9 I+ T* X) d2 N" s6 d$ E& S7 J8 k
我们知道我们不知道
0 E! O1 I& M- g/ [' X我们不知道我们知道0 R* {( ]5 A# n' z2 u9 s, L
我们不知道我们不知道; U _( D1 b6 `! k, S2 L, P' f# @
% P* u6 _. R) n1 ~0 I- {1 t 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
- V/ O9 U# Q( B# A8 W 吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
+ E: x- l" j3 h: l" ?! r3 }) A
4 M* A) c% n. g; p 现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
- P- M" J7 f; K4 M/ l 在孤独中享受8 t/ `. r" r O2 r' @/ T. ^- z$ G- W
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…/ y+ c7 E6 {2 o. w" b1 c
! A6 q* `; e1 ^; ]$ Z
' ~4 s& x3 Y( V/ r) U我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
( I4 K, C( C' Z% \$ S: j( D/ O% |( r现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。3 f' v' y5 |0 C- u2 w' A j
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。
6 v. g9 ` l W' ~/ E7 @/ g
) W0 F* O) C0 w2 K, W
0 {- L) |7 ~6 y( l( e3 U8 d / u* \# A0 }3 \ h& ^! S& s
, t" i$ a2 o* J% h, r( a 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。1 F2 L( e! \2 `
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。. N' `0 Z( D, k; b4 e; Y) L
是我太粗心没注意身体的变化？6 e: I8 R9 r/ f5 Z4 [
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？0 w1 k5 L) X) O6 ~- B$ U7 L
而且我很随意。+ ^: G3 {. x* o( R3 D
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
+ Z, h/ \( |2 x6 N6 k9 F 好吧！不管了。一天过一天哈！1 X ]& m3 m- b
o0 x1 ~( K& c1 I
打坐静心念佛号容易静。
' w% ~* Z e& r
0 M: x* k( J9 p! @ 太过于注重细节会有烦恼的哈!
2 j! ~ M- ]% G d5 R 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈# p& y2 t! O0 }2 Z9 Y
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
' i1 p0 K5 |' l/ M0 ~- U6 _5 g' r 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。) b$ g! e" E5 W
所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。8 v# L8 r* r8 \* Q$ q$ K
+ `' g' ~/ |' ?! W
) _# f/ ?2 z3 p+ F4 _1 }1 D我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
! j3 x) X" g: Q4 T3 {! b6 z灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。: a4 t" g1 w+ k8 j- p& b
+ b6 Y9 S/ k4 _
. @$ ?8 ^0 m% L* e9 i& g. b3 C更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。6 S! [& b1 O. o: L3 W( u
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
9 E) `6 V. y) N: Z5 b/ t2 A* @
Y" ?. ?* m' K4 G至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
# q! f* Q: o/ Y3 T; j/ _: [2 s( w; b, k4 O
6 z5 L& g; V& _
1 _; ^! S+ A2 H7 y* b' |/ s! ~; P; @) y, N* ?" B
* Q% h/ {7 V: {* n
2 {6 U$ I" D7 x5 k C: V: @* t
经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
& A+ D; }) [3 K' n
3 [# [* J Z$ g3 w; Q5 U) u8 ^4 W6 b8 Z; q) C
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
' V# m- j9 r4 H5 ]" W3 e, y& y* Z9 t, _; Z1 Y" y" D
心静了，无所求。6 T/ j8 i- u+ t+ g: ^6 d! e
- o X& @" L6 D; P; A. \
一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。# I9 Z, @4 o, s
. `3 _) |* i6 y
仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。) J2 q m1 @: N0 A3 g
. i( c6 J- v- r$ [
$ `1 t0 y0 G W) p7 ^' A6 q e 上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。$ Z# W# }0 Z2 j o: x; y7 y" P
难道不知道高手在论坛吗？3 z* O( R7 R3 v
1 }$ `/ d# V6 Q2 Y; g, l9 J" ^
7 c* n; I8 A4 Z4 j! a! u) f& e' D5 Q& V1 _# v- p
5 Z8 J, \$ A' ~+ |/ b& g+ K) W
其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。! ?6 a4 Y: a( ~, I: M
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。* c2 _0 v; c6 Z* f$ T
很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
. z9 D/ J- s+ Z2 M6 ^; o/ t+ b
" O1 m8 U) W9 u
, k$ i1 O# I" `! S 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。3 @+ T# q7 Q9 i+ [% N5 h
状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。- I K$ t6 e& m, k8 p& I2 t
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。( O, J, |: ^. ^9 i+ V0 ~
; |& S7 N& F$ h5 q9 }; S' C) c ?/ V
* r4 T" _2 b! i/ q法不在多嘛 一项就够。4 L! x! N: V% H7 C9 v5 o6 E
7 H8 s& J+ k: \6 N- W佛是什么？ 众生皆佛。; b; |$ {# S T$ W/ H6 u( x, S
( G! k1 a; i! i+ T* \# D' L, V有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈: q* {: M& V% |; @# _
4 n! M1 D# { S4 C7 S
" S5 y* @9 n) U C, S% h' m 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。$ Q3 i) y, M( {2 V- O1 i
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- ) } v' q, B% N
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。: G X: S0 k; G* n6 b- r6 o0 S" d
减肥的，放下肉了。8 g' Z' c$ p3 @2 ^" D; E3 A* j
治病的，放下病了。
3 ?4 b9 R' d5 h& U 修心的，放下心了。
8 }' c5 B( ]6 e 但还有呢？
) |$ n# x: U8 T: F" E7 P+ } 还有吗？
8 K5 W; [! B( p. ]+ h5 X- E 还有………* F; @0 O& [& b$ ?1 h, q Y8 J1 i
- E$ O! H4 v9 K1 N
4 {- H6 ~5 o% p
 ( Q2 W% N9 j, b. q. r: M
& z" J7 ^ A. y6 y' s+ D
a1 O2 h- n0 D. H' ] 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。0 t' K4 n4 k( v% L" D
. y2 {8 w5 j2 O. Q 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
, u2 K# r' n W8 y" \8 E- Z& f 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
+ b" D& p2 s1 q$ e% f5 j 看到的都是很表面的，也是别人的。9 g. O: p f- b# g1 n
自己经历的自己体会的才是自己的。2 V- j) H- _3 Q7 h( I- T7 V0 |
1 j: G7 N( C) a2 {4 z" S
: n: j V. j/ ?0 E 沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。3 q$ ]4 I5 t( ^$ z1 s
4 O6 Y- S' M* B# r2 }嘿嘿嘿
/ v8 G6 d/ C& p" I* m我愿意当小白鼠
! O9 ?$ H- `. D4 b/ G" @& I5 d, _, S2 a, Y' q f
有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。
5 r6 `2 m! ?' n8 n1 D( \2 j: D7 b( l% C5 @4 s
0 M5 E7 ^ O; h! K. S) J当下的一切就是最好的安排。" \$ F/ d$ z/ D! K3 x9 [( E( [. `0 f
接受一切，感恩一切。
) N3 T# e( Y! \4 J" d c4 F' r9 f+ N Y, Z; R+ U1 T
随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。
/ p6 Y9 C6 T8 l
0 R0 [# s3 W. D9 J5 l/ h1 g: L感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。
* C1 L5 A) z9 [. t$ p身体，在欺骗我的大脑。
! L) e+ F. Z) Y0 ^) s2 L/ V
" E9 r. r" b! p3 p5 R1 N* U s+ F% `坚持我的坚持
+ j$ J5 M. Z9 y% t- Z我有我的执着哈 Y% Q* u% y! t6 d
* t/ e6 X5 E( q" Y/ R$ F6 J
这是感觉，感觉是会骗你的哈
0 \7 C0 o2 T6 W5 M/ b身体的问题让身体自己解决吧
- u5 c& `0 Y; a' p9 r+ `! M3 |% N; W9 G
对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈
: M$ K- s! L% V l
# L s7 t f1 S( L* w1 q3 R我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三
, D' p0 N/ x1 l) y+ T; \* ~2 @9 H' A: C s2 W
这是一种很自然的习惯。
- h* V( e& S. W不需要强行控制，基本是顺其自然。
; N( c" I! f+ h# p当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。) a h4 g0 d% K# O& E2 y
& R1 k( S4 q" _8 A
没问题。今天想多了，明天就成真了哈。6 E/ z; K( j, o4 b/ ^; m' T
( F4 t4 p4 l$ _
回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。& `- D! e' M' q2 N* A
; ^4 A9 C! l9 W% T( C5 g- y* w1 e馋肯定有时是会的，不饿就行了。
2 H$ r3 ^0 v8 C/ Z9 S除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。
* w3 d9 X: l8 \$ V4 u( j$ p3 D; \, \9 o B4 o
辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。8 E: Q1 M. @1 G
通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。
- t' \4 z5 I& O- R而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。% S2 r0 x- l4 ^
这都需要我们更进一步的探索哈
' M; c/ _% C8 }) u: J0 {7 O3 U; Z
吃吧！! r6 r$ I* v9 r" D
反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
5 E9 R' c( ?1 |; F) A2 t到时候再让你吃你都不想吃了哈; _! N! g, O& U6 ?* p
4 f+ c: x4 Y7 n" Z
儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。7 k4 {: M2 `; {5 _. v8 U
) h, m& o |- N( ]7 a" W2 y8 \! Q. P
每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。4 W4 Y K5 i1 Y7 L' G
) B u8 m+ R& Q6 n% r m我也想去哈
" J; u0 [: a; M6 u在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜
: a# c/ H5 L! L c( G& h: K( Q
8 a$ g" }& ^9 I7 z! D/ B辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。& I8 X3 m3 p9 ?+ Q. M
+ K- t9 N# l( p! @) {; u" X; O4 M
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）
7 l( K" C9 G6 ?$ L5 \- j/ m& g% D# ~( {: b W) D- N
- j# q% d% a- N) q
6 y+ }$ k3 c2 a8 P D
0 T' q" P$ D6 r6 s# T0 q4 R Z1 d( ~6 n9 x7 n
吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！
( i1 v0 g4 D" y: K3 k, A Q- j
7 y6 O8 j; V& a1 J生命是一个故事，还是一个事故？5 R: D, `! ]1 N b; ~, K
年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。
# {% h- B( K' ~8 R9 o经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。. _. I/ E+ S/ P( P! c1 a7 T5 m6 ?
" c( ?* K( ]1 v/ u这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！. h& \( ?- U @
这是个特别适合我辟谷的季节哈！1 Y0 G# r) c% N' x8 ?
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…/ k e5 S! w1 t) S2 p# s8 k# c
这是广告吗？
* K; {' |& C/ [$ o w1 X6 R不…绝对不是哈！
d( `, Y9 ^/ [ K这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈! ^9 H5 ]" [) d/ ~; N2 v/ G/ \: y1 w
2 m, g' f4 L8 B" j& t. j7 O4 J+ G: `今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
& V1 ^, I- G9 m$ @2 I其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
' K2 G; z6 J0 M# p8 z, u2 ~我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！
$ [: z& _. K4 e e& a% I喝茶的男人不变坏；( B! V0 e D K
喝茶的女人更可爱！9 v* \ s/ |1 X `
6 \4 g# b5 X' ^9 S6 H人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。5 C& R4 p) ^4 j1 U* h! v
8 ]: [2 g, {7 ^' [是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…! E& w9 \6 q* c0 R, F, ]
现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…
, m+ m' H& [% z9 x# w. F0 T现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！
8 D( H3 H% o9 y1 o
; y" ?+ R8 N, J3 D奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…1 V6 w8 A1 e/ ?1 C* c
9 o) t) {5 t4 b* W( C# e
不知道呵！顺期自然吧！/ A& l: I$ t& h# ~, e, W7 o& w
目标不设限！- ?7 F' K2 W- C; t. {3 n0 S5 t$ ]% N- U
日期不设限呵1 ?- l7 B: S8 ]2 r N
一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行
* ] U' d; r" x+ p9 ~' C, R4 ]
2 q0 m8 ?& u4 Y& g: z2 l其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！4 ^, P2 G5 P0 ^' }- v! U4 L- ~
现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！
, {. t; F! ^* p, s/ }不管是论坛里老师或前辈…, j5 W X: S P' H. i
还是家里的亲朋好友…" O% Y; T- i& G1 V9 ?
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！0 }+ A0 }5 E2 w' P0 u; i, J
我相信自己：一定行！
( d0 Y4 U8 n- O) a# ]5 O z每次辟谷都是一种超越、一种突破…8 R% ?, }, S8 y3 `2 s6 Q# [
感恩中…
5 z% O/ m$ R {' U; d$ S7 c& z! A我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！! w3 T2 x4 M5 w9 _) I0 l- N+ C
亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
/ F, i$ h7 z. f' `! G4 V相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…
0 \; q7 H( r* O0 ^( {如果实在太闲的话就学我吧…: d/ T- o. O$ q) I1 l- z
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…
/ {8 h: T) Y+ e8 u$ y2 k z例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
: |) w$ ^% f; x# s( J' e& C做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
# k( M& B$ _. q: a( ?) ]/ M7 V4 _' W$ ^- ]
/ M! d% w6 K1 B* I/ A1 d; R6 B
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…
' u" b+ L) V$ p5 N5 g" @三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
* g+ Z6 E1 F( Z8 u相信会越来越好的哈！
k5 m6 z5 h5 y* Y重生、加油、我一定行。# |+ Y- N( X1 x9 y, ?
3 V* L K3 R% E0 b0 c& l# o0 Q
战胜肿瘤的勇气
8 T7 e! G9 m" L' W4 M( r当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！
9 Z# f8 m; A6 ]! D9 [5 q呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
/ T5 x2 d6 A& F0 d3 [- ]所以嘛…应该开心哈# I( X5 l6 Y# Y% ^, \- S
; |3 Y* S, k& k7 t; Q. N
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！
6 u- ^) N7 T% A( v j2 v0 L. G9 `( u
+ k& ^/ O4 n' K7 S9 w我一定不负所望！坚持到底！2 C. l: |2 H* X% ?
虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…- s1 { L$ e; p5 s: O
1 r; h* S# h: w
顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？8 b9 b+ i) C" r: x1 m( Q
答案应该是肯定的！8 o+ i& ?" K8 I! _2 K
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！) o% M% x& ?) X: I# F, h, h
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
6 h0 b4 o3 Q8 Q1 Y+ ]无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”
! c! r+ d+ t6 f' c1 ]- K& Z2 y真的有命中注定吗？4 z, p7 ~7 I1 d) m
我不知道！
# |) r' o) p) o1 k" x但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！
, k/ v) a2 w9 }9 n; F1 c是的、自己改变（造就）自己的命运！
4 \/ `1 M! W9 u4 m. x深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
0 J v; I, G; S' W; W) W因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？
# F( v, S. I$ l* F7 m4 r {三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…' Q7 ?5 S( v# I% X) x/ Z5 n
这就是改变…
# k* w" R; x% j我深深的相信：
& {2 v, z& g% _+ k" }+ u2 M科技改变生活、: b% j0 t/ S: y, \" ]- z' x; k% ]# P
辟谷造就未来。
/ L3 e. V8 ^, X f6 z深度辟谷…将是我所追求的目标！
7 N X# ?3 |+ C% K7 s0 b' o) j U4 G' b4 i3 C2 e& _: |, ` Y8 M
又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈) Q# N' T. T' o, n8 ~; d
( H4 e* M: M+ w沉默，可以让混乱的心，变得清澈。! P! [: n& a W. f
不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。) \: ~- y. A# h3 H5 f5 s4 j
也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。
7 o1 e; d3 ?5 ]# Z, U: B, y沉默，是城府，是睿智，是内涵；5 A! b# s7 e- {$ }( m8 R2 M0 t
沉默，是最后的清高，也是最后的自由。% f# f d/ c# A( {9 O- P
1 I0 N9 _& j' Q% E2 d& k
很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
# | R1 u" A! E$ k' p个人感觉这真的很重要！
7 S% V& |( u( H9 V: |正确的辟谷方式！！！# R2 y7 X# P. @4 p# V6 j3 d8 U
我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
, |* k2 `0 p: \, p而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
% @# W3 s# ^8 v7 Y' c辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
" B4 Z" u$ S" k+ A简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
7 j* b% Z8 M. s7 i( i L来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！0 ]1 D/ n+ A( D/ f: [1 W' k
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
+ y$ C# s! D# S' L但我要强调的是适当、适量！! J, I' X9 _" u0 m! m( N! ^! E
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！- E+ z0 ~' n- B- t
辟谷是一个循序渐进的过程！
7 Z6 y, H& m8 t9 H9 d$ f不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？4 M! o5 F4 ]% _* [" |# s( c
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！
+ v; ?/ a9 T2 l* E$ c& v
5 B7 b; e$ c$ W6 `6 M唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！, h. J8 L: w/ o. N H) d
很庆兴我们知道了辟谷！
7 E, {8 ?; p5 z9 p, R& L/ ]至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…) s2 Q$ p6 z+ }! `
至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…
+ o+ l W" T9 C$ o; d6 B6 u我们是幸运的！2 X" S1 q0 D3 M4 F$ g0 Z, x" B
辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！
* g1 r3 @7 \: L- p y) C8 _1 g+ Z! Y, l. | E) z
复食了特别想辟谷…+ ?) g' j" g* G7 ?# y+ z* I" j
辟谷了又会想吃饭！- F5 `8 Y+ D: G# U( P$ f1 P" {
, _6 I7 \" E' Q) K( m8 }. p2 D多干活、少拿钱。
0 e! F( D+ R% ]6 @, e) f5 a多加班、无怨言！
! E- f: {% L) b1 S( H咳…这是…这是…这是我对员工说的…* O: Y9 a$ e( Q7 d
$ n' O0 I% G6 G. E% P D) j2 y
; v* V$ z: k9 D3 _& ^" H; e2 s! W# r0 H7 ^( x* M
4 j- T! p- f# \' h2 h" ~+ B) v5 E广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！2 |1 D5 K% I4 \0 e8 F6 c
& D* \ I1 Q) q5 y% ^
+ F9 L7 _1 l' l- s( R, k, L( M# J7 p" i! g! ~5 s* t! D0 A
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
