TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
7 }9 ~ g2 a2 j! ^
! c4 D! f. n1 e0 w' U4 \! `7 [ 编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！6 w; |7 ]" }& g* y
' r: t ?2 e" K ?; Q1 o
$ J* r" `5 H9 D3 g5 b X 湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
& T/ z& c0 d( h6 Q2 Y- b# @+ O3 p8 N' A& T% t
1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）( [- X3 ^1 G3 y& f" L3 K
) j" Y7 m% O1 {, [- K( \7 g+ W8 w 作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：
$ P& Y5 B" v& u( e0 E6 h& r- h 8 `! R" ~3 _$ \1 c) R
. T, i1 X4 H/ `: ]8 B/ w
; g2 R4 L0 _9 ~+ d* @2 R' Z3 G# t5 g0 h4 Y# ], s5 v
吃饱了才有力气辟谷
6 q# `$ j x" {4 S' X0 A
4 X& r# V/ u! Y对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
@+ _ W+ U1 y4 S但能感受到辟谷带来不一样的好处。7 x/ p7 K9 h7 m5 i/ l$ I/ m
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。
$ Z/ j2 ]5 }) e# g$ Q这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
/ y- H) Y/ U3 M B" N$ x- ?总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
) g- X0 J3 ^8 j) C4 c2 p8 X0 x0 J+ V6 y- l1 c, ?
当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
5 p3 r0 r! ]# M1 _当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。
2 _3 X! s" j" Q5 t& \4 H1 {一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。
' ?& z) f5 C" X5 z4 ^5 ]3 g% R5 ?3 h" ~6 l1 |3 b
辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯
, e/ u [7 p. Y! {半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
( `& I b6 v* J生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈0 X. N: ~# j0 h V8 w; Y: p2 w7 p
嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
" s7 b! F5 t) f3 ^0 `4 o7 K是啊！适合自己的就是好方法哈
' a' {1 R, T1 E/ I) W7 n今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
6 v, f7 c. V7 y生意好了就吃好点 生意不好就辟谷
& i) C7 H( v6 y6 e4 M. \8 U" W0 w% r6 J" c, g+ `: S2 d3 h4 m
$ G; c4 |/ I- l! Z* }* _; p9 H$ h' U
& a- N! m3 }# N* z( Z" _" ^能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！$ T( P7 C4 \; P8 i" a
% p$ H, R' N1 \4 X
给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
7 t8 y; d% f J在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.7 w8 b' @7 l L$ T1 S
% W* X; {* d- f. ?$ G1 ]7 i
一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。' d& k R2 d7 d, O4 k7 M3 v
2 `9 ~$ x) z! ?3 ?2 B辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
& i7 }" r* u2 n# d, k7 \$ A) R x R4 ]3 X0 _! }" Q
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。' `/ y* o5 G5 ?2 G/ S4 v$ A
b. H# D- d5 b人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。" }8 R! p/ }% i5 u' A6 p& j7 D
% _6 w% R' H7 s( K4 ]* U8 R6 u0 E5 E很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。# E# b3 C" Z; ~7 a& R% ?
) P8 |) j0 |. V) k) Q5 t# l( M
3 e! }& j1 B }说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
/ g5 ~- Z) ~% a' P- }* p! j' f: N+ ]
在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！# { Q4 d9 d3 W; a, ~5 o3 M
& }* ^% i) z" |8 `9 ]' _3 `6 B. O
辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹 X" a# d1 n9 O. g
0 l4 l) t3 ~+ H7 W经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
3 G, ~7 A0 B* ~% K/ S( H9 n, \& J1 v, ^% O" I
/ L! [( s/ j1 F. R
 / D( t: F, T$ G8 b `, I5 ]
7 s, h! W$ _+ h; s; |' F! W( J- o# @$ u3 `7 Q
能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈
; _8 L% \; X5 x) v4 Z+ k
+ j- F0 M0 A* a0 k( @' m- X i4 y, w. o) R% i) k. ?" }
八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
; U" o# L2 K w2 x, T) g/ @ 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？# q1 E7 a2 H; C; j' U
如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。8 C6 T& a# O5 U) ?" e- R% i
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
/ U) K; g! A& ^+ }7 s/ D9 S( T0 @* X 不过，坚持哈。3 u/ c& d, @/ v( F) T4 B
+ ^! m' |: e) [% ?3 s# z
0 P% d- E t5 _$ }时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
; Y) p# U+ r6 r R
3 E& Z3 u) S1 G# a5 Y/ p! L
7 Z9 k$ I0 g$ W% L+ e 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 4 ?+ Z# Y$ r4 R, ^ \
大脑会怎么回答呢？哈哈哈( e+ D- ?" i! o/ r$ f
我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
6 F! n c4 d; B' F3 u 也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈: s8 o2 w" y Y' L. _
! V- ^! p5 ?) g- \
4 |; ]1 F+ X6 C( d0 b! y8 [$ o
不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。# ] ^$ s1 V" ^- ?
$ v' g/ t1 J8 w' O6 [# v. a' J 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
# V4 F" c) }+ G. Z 馋呢每个人都会的哈 . ^' j5 w: i2 B3 @* m$ K. K/ j" {
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。0 Q& ^& A5 s2 Y T
" ]! C- n2 t+ w/ J" Q3 }我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！7 l9 s5 v" U3 h1 P7 H
8 u4 x) q; e) A: i7 s% y
! G$ m' N( S9 f# ~- L/ o 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 3 z' G) E' n u0 z, J9 ?1 X
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…4 L. J) P0 W# G2 H9 v0 `2 |3 n
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…8 e: V0 N& t3 ?- x! k9 j
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
( f# h A$ ~, I* q* e; c5 x& |& g% A, q# n1 \9 {8 o6 I" d% s4 Y7 C
7 j0 B% T: A! A L4 W; ]随意而不随便。
) k0 F( j* L* t" k平平淡淡才是真哈# K2 `1 x- ~! }. k8 N! l, [
" A6 _ O6 ]" Q2 s 每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！5 l" g B* Q9 y, y% a
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。) F+ f e. j/ u# ]' G6 Y4 d
" T* r0 r! ?4 q8 Y, o2 V) s
8 ~' G7 i+ y0 W5 x别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
4 t! k6 S9 L% F# s, p5 r
4 |7 o( S0 ^0 f
- w; T: B' A# H- L $ Z# |. F& v$ c. F; ]1 E! h
2 p9 U7 p& d3 {, _- }
( u& ^, D: [2 b4 m5 h9 f 我们可以随意一点的。
3 M7 j" @' L5 g, M 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
7 O+ r: S4 ?; P' l6 h8 n我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
7 ^ ~( s8 t0 G' j. B0 R% f3 \3 G" S# J) p3 X0 z1 B
" H3 Y! o1 l$ I5 [' |. {- f( R
我们知道我们不知道
, p6 D c3 l. p1 W6 W9 U4 Z我们不知道我们知道
) Q" Z( x, T3 z/ |3 w7 P我们不知道我们不知道
& S9 ?# ~% K" V& T+ Y
* @7 I: F7 W) r: x2 K 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。 c' y! v# k& o5 u8 S
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
& r: ^* `' Z! k0 u4 i1 z' ~- i# u9 W% a4 Y" K
现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
% t: s# F; d" X U7 h 在孤独中享受/ T) u/ X# A1 S/ S. W$ N+ Q
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
; ~) [2 D% z' E- F$ k$ @: E$ w( g2 k9 T }
8 s" F5 O P$ i9 ?3 D, l( F8 n7 f
我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
: {# @$ p! o% [; p2 w4 l! Z. R现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
3 [( C( W" @- `" d- g6 `. w我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。& |# R8 P0 p% X& y2 c
. v' |9 e9 t* ~
4 W) L1 o5 m* w0 D
2 ]" |1 J( s6 {% R! ]- j/ _, K2 U) `/ a/ k( g# q# f) l! Y
十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。) |1 S% K9 ?1 z0 g
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。8 K# l2 @) h8 F- t+ S
是我太粗心没注意身体的变化？. q! x" \% h p) X W/ x# E# k
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？& X% s; W( e5 W4 r7 R
而且我很随意。
4 z! a: s J4 M Q/ t* j6 b 除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
/ S/ u3 i5 _' o# T$ I 好吧！不管了。一天过一天哈！( G9 Y1 Z8 F6 N3 x2 }
, w9 r& R& E3 a6 l8 O" `! t+ e打坐静心念佛号容易静。" Z& j" Z: b) i! D) X0 q
4 [" E7 ^$ t( U
太过于注重细节会有烦恼的哈!
9 P, r! @/ B0 p3 `0 Z+ ~: V6 v" L 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈. \( I( k4 ]7 S/ T4 F( W: {
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
0 s- M4 p9 q* U 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。6 c' o' Z1 b: S# C
所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
/ _0 {, `) x# i1 M
3 u6 E' k0 O5 O. p: U( n6 b" |+ W1 X. A; Q' P& B
我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈# x' O2 p& F- U, ^2 t9 J- Q9 t/ ]
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。3 o8 D1 N$ Q" {' z
+ Y: R! W$ e! o1 O& g ~$ k. {( z6 k
更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
. f, t: Z- `" F这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
# H: e% I( \3 {! ~" A u, K
* e% c! d5 s& Z至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。3 B7 j; Z& {1 B
# W: P$ T c& r$ \& S: C$ q
 : x. H) j6 V7 ]" X8 E; G
( M* h3 G0 t% K0 }& I2 m5 B/ S
4 m" S) L6 m$ o8 V2 W# v
4 c6 b) [6 i! ]! G+ b* ]9 R经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。3 ?+ Z& _: \& ^, a: W# `6 f
) m+ D3 {- m( ?4 M' x
) L" \) b) \/ R. ?# c" V+ }1 T很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
' k) P+ A5 B6 }( i; y* ]2 u* G9 E, P( H: a
心静了，无所求。, P) B0 u8 F, g
! `$ Y6 ]. l; W+ }3 E& e( N一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。2 f; q* k6 N0 x" x& Z2 S$ V
$ e+ E/ F9 n8 w+ \0 T仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
' Q8 i) \% ]) m8 H" v0 a* L% e+ C* A8 P( f3 r" a
8 `7 S! W" _' N
上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
' B, R, {3 \" _( Z ? 难道不知道高手在论坛吗？
4 B' ^" k2 C' @: v3 [- L8 S+ Z+ ]6 a# u( r# p$ {0 u% c
 7 h- Q: l0 m" ?8 O- |- P
3 p5 {* J5 V5 V
6 @" j- c& U) f3 ^) _ 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
' F9 a5 ?8 j5 {' X q( Q 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。7 J, I% p! m# j1 u( P, |* ~
很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
5 H, ~6 I4 U( A: b4 x: }+ [' ]" F: m) q& n+ d {( j$ R5 A* y' z
8 F- Q: o0 Q. M5 b4 }5 { 在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。; ]" Y" P- ]! P6 i) Z
状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。+ G+ C9 ~0 C o$ g3 V
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。
, K) K' U9 C3 P" _( U l( P
. N: f, a( w6 J2 n& r9 z/ u" ~2 x1 u( U9 G9 t' ^5 _/ Q% w
法不在多嘛 一项就够。& o( \8 a1 ~9 B. W, @( m. _: @
7 C' U# I; [( r0 F佛是什么？ 众生皆佛。; X4 t9 q: _& Z
V0 K1 a; E" [+ \; c4 u& |
有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈' q1 G1 B; |% y. B
! l: b5 S/ K+ A4 Z `1 a) i& i8 o; E+ T- w% m
从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。9 p0 H* n$ |9 o6 V; }
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- * ]2 D( T" {4 ?, @9 \
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
2 Q) d9 f3 T& M9 F$ Y! H. w 减肥的，放下肉了。
; H2 U7 s$ ~: ~4 L! @5 Z! G9 |) X 治病的，放下病了。& B a2 f* Z0 a% ?6 P
修心的，放下心了。$ m' H' w L" a+ b! i
但还有呢？! J( k" F7 O% a& u
还有吗？# K k; B. n2 s) U( a9 Y* h
还有………. `* j* h; U( c! f' E& m8 B- y
" }; k* S) x+ D2 [4 F) `
* D0 ^- m; ]3 g 6 j. \- @- m2 N- x
0 A* l4 {, y' B; @/ \+ R% C
# f/ u, T' F- n3 R T$ }
状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
& k1 h7 r/ m1 z0 ?" m
, c/ `* A" [# y4 y* `- @ 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
# @/ x% q- N4 H. ~, l. i5 Q 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
8 R& E. T, t/ _% }" L( z, E5 | 看到的都是很表面的，也是别人的。5 m* d" E U3 ^: G' F* i* _' N4 d
自己经历的自己体会的才是自己的。
, D4 ^1 n1 b+ k5 z+ f4 W, F- C* ?: F: |. y
6 q* Y$ K; {2 h* T
沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。, L0 ~. Q; E# A& ^
, N9 C: ^1 ]1 Y8 X- {/ g! ~嘿嘿嘿2 s! o+ _+ n4 V/ m
我愿意当小白鼠
7 n& V" w# t( {* O6 H& Y
! R! r1 W, ] e0 ]7 g有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。
4 k5 ^* E5 b u( T. Z* h l$ T) o# U9 m$ ?) C9 X
# J. M' z3 {+ F9 ^! l, c' k$ b当下的一切就是最好的安排。+ y5 D% ]$ d. ^% _: e" Z
接受一切，感恩一切。
" k M! c" s# [9 A( G2 V# q; ?' R, z0 [, K4 g
随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。! L* r# }. l+ x* A9 e9 b- ^
9 a' S: T4 O3 N3 X1 T* B, z
感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。
9 o5 @. p: P. A身体，在欺骗我的大脑。7 V. `7 ?' R2 i" \
3 a E6 a% r2 M- S- u坚持我的坚持
% `$ [/ q, ]% Y我有我的执着哈1 d6 C4 L1 K' F% h% d3 h0 d1 s
* f+ f2 ]# n& L- f+ H4 v+ m这是感觉，感觉是会骗你的哈
4 e: q x$ T+ _; Y0 L5 c身体的问题让身体自己解决吧
. g# p1 d& ^1 ?# c- D# I! Y, _: f9 W. U# `3 U
对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈
+ {/ u$ h* V$ N
% r) d, r( V% j3 C% L我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三
4 j1 S" w6 _" z/ @' `% r, j) Z3 M$ w# {; Y* j0 ~ `
这是一种很自然的习惯。: ~( t E% o+ ^ ?! f" P* Q/ R7 s
不需要强行控制，基本是顺其自然。
$ ~5 Q# g# P0 L当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。
) v! B2 v! [$ p6 o9 N/ j
4 q( u+ Y' Y. I没问题。今天想多了，明天就成真了哈。
4 M% p4 N3 x. X' O. D0 X
: S. Z5 {# _& ?; ?1 Y8 T* p1 |' L) b回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。& J- N3 x) R0 Z2 ^
9 G& n" P% L4 C) b4 [, J$ w
馋肯定有时是会的，不饿就行了。
) a0 T& w( v5 q0 g除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。
7 t' N: ]5 w7 [ @0 L' l; {
/ ^1 K$ E: x6 y辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。
1 u5 b8 x* u/ d; q) g& K0 W/ q8 I通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。
! a2 t2 K: w4 E+ t0 \7 {& [# b D而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。4 Y2 | }* Q1 o7 x9 H
这都需要我们更进一步的探索哈
0 }5 x, d: ~6 s
/ I( i. \3 l9 s吃吧！
$ ~1 _. l2 L' N% l6 q2 N反正在这混久了会有不想吃的那一天的。, z6 _7 t( Y0 s# N
到时候再让你吃你都不想吃了哈8 o1 H6 d- Z0 A* P+ ~5 C
- x2 j6 C3 N+ q! ~$ r0 I" W; M6 [& q儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。
) |% P" F0 `0 D5 {8 G% R; z0 x& u, R% @9 `* n* k k. D- r
每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。3 @- i0 D+ v% v- z( g, e- ?/ v) f, H
i8 f! ~3 ?9 }$ d, H5 P& T
我也想去哈
& b5 _( A( o5 ^3 w/ C" [& Q! @在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜% v# r; f4 y9 T0 c, ]
8 ^0 n- L6 D% g+ }/ k# U( e辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。
" ?% ^& i# B: r: ~ x2 ~7 v! z! t3 a& F
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）
% \ T# d* o: I0 ]& e1 W) j
& O. \! F& s& @- j- z' U# o% x# c: f2 P( X# m7 @% p0 f1 n
& h: k5 k1 W$ |) w5 u4 O! X- q$ i2 ` c" r/ U; F- s9 z
( H8 g* u" N0 |: h' e# y吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！
1 {% ^ B1 R2 F
6 |7 M7 c6 d. N$ m; |生命是一个故事，还是一个事故？
X5 Q5 T* W6 l/ r; T0 o年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。
& Z1 h$ ^# I( Y1 _2 y经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
6 ~: T# c( `6 ?9 P( W( P3 K8 u9 j% ^7 Z3 Y2 O0 X, l
这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！
8 v- n* n; s( l _0 J: J. \8 X这是个特别适合我辟谷的季节哈！1 i: O3 Q' r2 F5 w$ q/ @
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…$ n3 R8 H( @. h1 t: G1 L
这是广告吗？- I6 l% ?# `3 d, Q$ P- v Y
不…绝对不是哈！
0 U/ h3 ?/ M4 U: i: t- u7 `这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈
% H- N2 Z) D6 I# V/ i6 b) v
- G: {9 d6 N T今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
k, c; h% M( J4 v$ J其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
. v# G' h: c+ A! ?6 p9 ~; Y4 [我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！
5 R( m3 W1 C$ J) [9 _喝茶的男人不变坏；0 T) U- ]7 c6 I, M+ Z
喝茶的女人更可爱！% W$ P! h9 j! o2 y, Q
) W8 \/ Y6 |" g
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4 q2 }* N* B1 z
$ [$ h) Z- t1 ~- D+ F: o! i/ W是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…- X4 k7 `% N1 S/ S& \: o L. W
现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…
. m$ u" O! ]& H3 `) X! I7 n现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！% y7 _5 M1 V6 n9 ?9 E
) C' [4 I1 @) @" X. o
奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…, g% \, m% L! P' ~0 f+ ]- f2 J$ {! c
2 [' r' z: G9 m. j不知道呵！顺期自然吧！9 w8 B: y8 k1 t( J K$ ~7 w
目标不设限！
o# s; J2 h6 s e% t日期不设限呵
6 R7 u& w" L1 ^4 N' z) d! a一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行2 _- e6 t9 h& ~) O% h: X8 ~# w
3 p3 R6 Q& I/ t* M7 B' R其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！
& i) I2 K' v) G& {现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！
! S9 G2 H& D5 z, `9 V不管是论坛里老师或前辈…
2 J0 s) {6 U4 r0 x6 `7 p; s还是家里的亲朋好友…
. O- c( |: i* `$ j, |. L, z这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！
$ Z% W2 s# @8 E: M" c' s我相信自己：一定行！
9 E: c# F0 |. W0 m每次辟谷都是一种超越、一种突破…! F. g! }) ?8 k m' _8 S
感恩中…
, S0 R2 V' t- Y0 v, E4 K- A我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！: Q7 @% D# V4 }3 o
亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…6 {8 e$ P5 V: m& x y
相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…( J/ C& ~- i# y
如果实在太闲的话就学我吧…
- G' S, n# Y. R, ^; S% i虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…6 [5 E- `' s! \$ w& n# [
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
& O9 j" {0 L: x* D% `' e做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
2 E" k2 T% J! r! g H
4 N- w6 Y: C# m2 |% b8 {4 W6 V) s. ?, B
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…6 Q7 Z4 s2 a; l; B
三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
7 F* K3 L. B: O相信会越来越好的哈！
h& m7 M0 {$ F- {+ I重生、加油、我一定行。# ^8 ~7 {! f+ E& o
8 G0 t1 `+ e0 @# k0 g战胜肿瘤的勇气
& g m5 G0 r1 u8 K: q当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！ 2 b8 Q$ W6 @7 {8 j- A& m2 x; |, ?, Q
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
* P! @' N, A# K7 F. _: X* ]所以嘛…应该开心哈
j$ B: M. M/ ^% A4 ~" D- f- m- C# A: O4 l7 b u! n
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！
4 ?4 N8 `& ]: r% n5 R8 u
9 B6 ~' k2 A# @, T7 r4 l
1 N) n$ X( u: \: v+ ^6 O7 q我一定不负所望！坚持到底！
}1 y% o- M# h$ F4 k2 E虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的… \8 \4 d1 p0 G! Y. l$ ~3 l
" C. F' {: _0 Q( m
顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
" o% b. N0 g! g; _# v. u& z答案应该是肯定的！4 r) q: C% d3 @+ O2 C
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！
8 U8 ]6 |: ?0 G& W; z y不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
% K6 v+ }3 H. Z. W无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”9 c m7 _$ J4 Q% A( {" o3 V( n
真的有命中注定吗？
( D" x% b7 \0 @7 S5 f! k+ f我不知道！+ d1 I, e2 i/ i Y: G8 z0 ^' n
但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！
8 w7 d+ t( H; _# Y- O1 W, t是的、自己改变（造就）自己的命运！
. w, B5 k+ a/ S8 \8 X& ?深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
5 N! ]/ R9 \% Z2 x% ?% q因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？& C% J1 E' O; A- _
三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…1 `3 q+ R( Z! ^9 [7 k8 G6 A7 _+ u/ S
这就是改变…' k7 r2 i% x/ ^# y% ^6 z
我深深的相信：7 y6 f( D- b" G- O/ l9 N7 W/ k" }
科技改变生活、) [) Q& N0 s" X5 ~; ]( b
辟谷造就未来。
* x) | g5 [/ ]) C( B" n8 D" c2 K深度辟谷…将是我所追求的目标！
; ~( r: u- n7 o+ G& y& k# j# A |$ y
又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈6 [3 ~+ W/ J8 k2 i. ^
+ ^$ k. w3 y- E; R沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
1 {& g6 Y: Q, f6 a5 r不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。3 p1 p- e5 n# Z. s
也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。; l* s+ ~, ~/ @6 E6 t2 ]4 |7 j5 X
沉默，是城府，是睿智，是内涵；+ a9 _% i, [% X
沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
. Q" Q) J7 L7 v5 R a' e. V0 }0 s( K s
很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”2 c2 {0 B' ]! B
个人感觉这真的很重要！3 K8 ^/ a, W. n4 A; W9 O* A
正确的辟谷方式！！！
' l" O7 h: S7 o* ?& P" e我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
5 i" m$ t+ ]5 p+ d7 t7 C- A而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
) z( z2 E9 k: N' W9 p辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！ d/ s' l& T* p
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
/ u# s6 `/ ?4 i4 C% W* R9 N来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
# }+ H6 E% z8 K和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
, R& |$ e7 w( Z. j* M但我要强调的是适当、适量！
; h+ k2 P1 I0 a$ z% m" t9 {0 q比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
+ O7 Y* f! O+ p& J辟谷是一个循序渐进的过程！
, k ~1 ?8 R- Q4 r; p9 ]不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？2 u8 a9 ]; Z" J! J( I# u
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！& F& r5 O- x+ @) t& L
( f1 G4 ~6 M$ A9 D唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！6 C/ I" @6 a/ C& V: A
很庆兴我们知道了辟谷！5 o0 P1 m5 C( C: U& v
至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…% F" Y% A; b0 B0 k3 O2 z
至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…! G% |" C2 a6 d( N* x
我们是幸运的！9 j5 A( _) g% ^% }6 {9 B; A
辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！
! U8 @' b) a6 z. f9 ?* k0 T# Z9 H k- [& [
复食了特别想辟谷…
6 J$ [: R1 A" e ?& R辟谷了又会想吃饭！; B( V' f/ x4 z
$ Z* F {; I, ]* o1 p l$ m
多干活、少拿钱。) U7 U$ G9 _ s& N: S
多加班、无怨言！" g) M: j+ ~7 x& `/ G* y
咳…这是…这是…这是我对员工说的…
2 L% r- o- k: o+ s
% J. c: l' z' F9 O! P
% l% w% b/ H- Q; p$ S# L: r# r1 |% f% A- a
5 y4 U. s6 O( ?" w: K广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！
6 ]% u1 [7 J. p! g: y L. f
1 N0 S h5 `! j! c9 N- B! `
* P3 L$ i/ m o3 K/ f9 e( Y7 b6 _& d# h1 G% y: i! M2 {- H
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
