TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
7 o# [( Q) |! l8 V: l
) H# |2 a/ H9 u" J$ G! k4 E. x 编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！" C7 U* l# {4 ]1 k4 X. B) } I
* u5 X, F9 A; {$ d% S8 {. Q. Y5 ?( @1 g . W7 T$ n! V7 B7 m+ a& ^0 Y
湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
% M/ z) M2 {4 r) | F5 @
1 _9 E7 I; m1 t* U/ U( X 1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）6 P' ]) m9 i* h6 P3 ]* L
, j" B5 m6 A2 R" K9 F: g% n" o: v 作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：; u) ]' {( ~' ]1 c: x
' L6 ~4 U, ~( b' r& v
 . T/ J% Y, K- x& B" n
8 j8 |. Y! j7 ?) _; j7 F) [4 o: |% c( P* g, i4 I* q$ ]# i
吃饱了才有力气辟谷
. f9 [2 M8 U+ m% D- ?& [ ^! [) Z9 |8 p% s0 i
对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
) x1 M7 W' q* T8 d. X( @但能感受到辟谷带来不一样的好处。* y) o8 Y* B. S6 L# a# P6 V, d
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。9 Y0 k7 ~) P9 i9 n0 }+ Y m9 v9 R
这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
* [. ?: f; g8 b" K7 o总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
8 y, j9 G2 ?( y$ M7 J7 {) i' V8 L6 _- m- v" C5 W; L' N
当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
1 X6 i! Q# Z- h% ?当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。 w; M# @* k9 x) N1 ~
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。& c0 Q( b. w7 I/ b
) |" @% S1 O$ L$ m; f4 P% y
辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯9 G! S' T @* ?# R; x
半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
" W6 m' J5 h# \- d生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈1 k9 c: Z$ l# }- d! H3 L
嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊/ M2 e- ?6 k/ {2 h) | Z% O2 T
是啊！适合自己的就是好方法哈2 n9 U' J: h% H1 j6 F
今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈% U3 h _1 Q1 A0 m4 _: J& W0 f: z
生意好了就吃好点 生意不好就辟谷 k8 o6 M5 ~* L, J7 ^: `* h
( R* O6 h7 Q) n! @3 M* e . f) w# e* p( O' R$ q) q
3 ~* L( K' q" q, H. s# e! g7 `
( F1 n, @) |& z$ @6 f6 g& s4 F
能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！
J- z' I8 D: j! K& h( }+ ~7 r) |# Q+ s9 d) Q7 ^
给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。0 G" I/ a* I, d! @2 P( J% w
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
0 Z9 b$ R; u0 G6 k6 y
& x, k' f- ]! v6 y( b1 R' @一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。7 O Z- Q3 w! _" L# Y
7 o1 w) M' d1 B; p% R" }6 U4 D
辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。5 Z) P4 F" x( }+ ~5 Y
& l# }3 ~) ]; x9 ] h5 E/ ^& Z+ q
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
- {$ E" p! B' P
4 b: U& \" a& D, t* j人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。5 F6 N- T! }, f& S L
. S4 n* Q# g( @$ \& m; U+ H a0 d很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。( S* i' }% l) o; i, Y
# ^& d; H- M9 T5 i8 s$ }/ A0 {
$ ^: M- n, z- _. B% y" C: C% k
说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
$ g1 K* h; k3 y7 c- N3 N, \& x9 G& i) d z( R
在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！3 _3 @: O6 Q( j2 Z) ]7 o# F
3 W9 u0 m% W, M7 h& y, T- o
辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
6 ?8 L0 \6 j; o) _( f7 P5 {! [& u
经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
7 W9 @# Q0 R8 V& {5 k1 @9 R4 c @; I' W0 z9 `5 S
, u2 z. Z4 Q" u. b4 I
" ]" G; t* T C" X2 l0 ?- K5 ]$ H5 X/ h6 n, d- r/ @
5 v0 M6 T$ _ h% q9 q能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈
* g* ~( d" N" f+ S5 S
/ s$ j% O5 p# N8 P4 X# V+ N2 V0 G- v0 W6 e8 R7 ~( F0 y
八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！ , E$ q, P; h4 B
这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
+ f: H1 ]9 W( o 如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。8 [2 e ^9 I3 M: W& z9 H2 w. e
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！; Y1 |0 y9 v1 t0 V5 E. M
不过，坚持哈。
$ ~- n% a p9 l2 `8 x
" s: V4 ]! t: M2 ]. o p2 W P3 M2 i& _/ s
时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
6 @2 R+ K. L3 E* K1 b8 K( t! r2 r8 o) {
. [, Y- ]# T5 }+ d# N6 w, x
+ v) h2 g" l8 r% U( e 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了
u! t* n4 F! R0 ~& s 大脑会怎么回答呢？哈哈哈
7 g. ^( b2 {. Z 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。, v7 ~' Y) Q' M" F* H
也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
& k; T1 z! r6 f6 T: {
% @4 `" C8 B% y: H5 B' `5 J3 B1 U; t0 d6 O
不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。) u/ G' t6 q1 ^) G& Y9 K3 m
9 I0 V2 g7 u% d4 I8 O/ V
今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
. G: n! s$ D- j8 \ 馋呢每个人都会的哈 - q* `$ D% `) H' m: V( @8 K% O3 S
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
% H% z; s) c2 }% }, M" Q2 Q" F [& J7 Q% `
我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！2 q0 M! e' U& G- n. V- X+ ^
8 q( o ]4 X" p& S. f
, Y4 G! X- Y& d2 H' _5 d- h 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗
$ z; {0 n4 F$ q" v" h* T 上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
2 _, [: t, Q, B' L0 _% ~/ q 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
! ^8 L# q$ j6 N, A 唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。7 h# P2 G1 h# O [- T+ s( K3 f- C9 c
" R4 C& Q! d1 x; m8 N8 v( h, R
+ _3 Y! ~* b+ Z- c
随意而不随便。3 K- k' c$ J5 D9 V3 n% h0 t8 L; J
平平淡淡才是真哈8 X* e8 m/ Z' D* i3 @
# R9 c- [% W: f2 x3 _7 ^- w# d
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！" K- @2 r- J" I
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
. N# x: v# ^; ` N
( ]- E, `. q6 H! K8 Z+ C
. Z( e/ Q5 @% s8 w/ {& O别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
1 r2 V* F: G! A4 c/ N8 p7 G: Y" e. g! Y
0 k2 C: x5 s/ C% a" r2 K) O$ z r
* k: q. p( [* W3 ]! N2 \& H! d. O, o7 I& \2 S6 l4 J
( ]4 x4 y& f; D: G$ ]* O 我们可以随意一点的。; v0 W! j* L- P& V( O: G) c5 F- J9 u
更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈: E! j1 h4 _2 w: E% s6 n* O6 R
我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈' C3 c9 O; I' d! z/ J2 d
8 d' X1 j D. \) v! q! n
# e6 K: k; }# _5 X, e! I5 m0 Z4 O我们知道我们不知道
: J! ]( ?; [3 Q' ^! H' K3 \我们不知道我们知道: H/ W9 r2 f5 l0 R
我们不知道我们不知道, G5 `6 \! |" W/ x8 Z8 K* u
& g( k! C$ A* `* |
现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。% r0 f- ]( ^% ^1 v4 V. T4 ?; \& `
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。3 `) H1 A# z. M% p% i: h5 Z
* S/ R7 x6 W2 ~0 M" [( _: J 现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
% O0 M) T0 w" r; A 在孤独中享受
4 i/ U$ @$ ], |2 O1 P# z* D: V1 p4 R 在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
0 G3 Y; Q! r0 y/ K, X5 _- S, v; A( B7 B4 k. O# c$ t- u
. F0 U2 d, [" G* i! g. `* m我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
9 s, Y! Q% a8 |6 P2 n9 J. ], _现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
- B: s% o( U2 x( _5 [我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。# b3 ~2 P& f; g
( `! b- Y' p2 N' n) U- f
7 K6 P+ n1 C4 f + F0 @( c2 F4 S& J! h
) R* c4 W# S; A/ X1 f
十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
3 n1 l& e: ]& M/ M2 \ 我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
( o, ?3 E4 Z! P5 V$ }7 z 是我太粗心没注意身体的变化？
; Q+ }2 d2 U. x, l' M6 j7 [ 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
6 X7 M/ |+ z4 P9 V 而且我很随意。2 G( h& V" B- q; M' S
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
% B2 w7 i, P' T$ {. ` 好吧！不管了。一天过一天哈！
- J+ g* d) `* G% y: ^% D
* M6 {2 ^: |: z9 ^3 X8 o. N7 Q打坐静心念佛号容易静。+ C6 d% u+ b% u5 u4 u: ^" Y
' o, W1 W* |: r S! D( d, ?" K 太过于注重细节会有烦恼的哈!3 `7 E, z, O$ s# ]/ u" V4 Z
我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
, s+ ~8 G) F, Q. l& V 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
4 f, P y( e+ d/ | 辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。 t I7 ?1 D6 a9 m- w
所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。. c+ A* q5 i% L8 P) u6 n
- w& ~2 |8 |3 w- [' k0 `7 D4 h- a
9 U# ~8 m# X$ d" P我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈/ F2 e5 f! O' Z& t0 E8 H; F
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。5 G: X5 v4 S+ @- u- }2 `+ A7 Y% @
$ f* J9 | z. n# D- N
' \+ {$ r! B e* W, o+ y更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
& d/ M( a7 ?( y这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。9 M! R" d: A$ W2 d+ [! W
6 E& `4 D0 m } C: Z/ ]; z6 `
至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
$ b# J0 h. v1 c2 O
5 }4 ^( \- y2 U; j; ^& c @8 |
l+ X" H+ S, r! h! \) O9 {7 V# Q3 g& L
) r- Y9 K$ {4 P+ Y5 s, }" b
% D9 ?& o& B2 A5 q; x$ f经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。4 ?: ]4 _, _4 z/ E1 h
/ I- z7 e* B5 a( Q E! e! z' E1 o
$ f' g9 H# L- S4 J& X; I; Q9 P很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
8 Z3 q0 S* y' |1 z, a1 r0 w8 o
3 c" M. Y, s0 ~) i心静了，无所求。
# | a8 ?5 ?; ^; l* o( z& Q& b+ Z$ l5 b; K* j- P2 \
一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。, O4 W& U7 n+ L" c
# _; P( {) ?! l0 n& R仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。6 k: Z0 q# R; [) K& `- d4 J" F+ h( C
/ D. s: L3 ~) G O" b
7 y) R$ K* ]' C3 B) K Y! s+ {& T 上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。: b7 O# E3 l5 `) f7 [+ I' b
难道不知道高手在论坛吗？
: F( T6 C4 n, D! u- V* M& r4 y V) Q
; r/ F; O( G J
. s- X$ p. g. m n# C( w- T5 e- I! v+ |5 G+ M; B. k
其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
- l \8 E7 d3 O8 n, ~6 x3 a5 v5 W 辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
9 @2 @* ^+ m* i% m v: F3 s) P 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！. k( j/ I/ G5 f* j$ f
* z" E5 a# L8 I6 d J$ O3 J4 w1 \! {" Z( s" @3 d6 h6 @
在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
* k) n& ~8 [, g+ h/ m' V+ w I4 B 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
. |# v5 r( f$ f Q5 { 身体无碍，一切心生。心病除则百病消。6 O8 I4 D3 V3 k2 r% n: P' [9 x+ e
& E8 E/ @( J; ^+ y1 u# N
( J4 N" u8 b' i! O法不在多嘛 一项就够。; c, J; R4 m! m, B, n
: p* y2 d. s/ E3 c+ S) r$ p
佛是什么？ 众生皆佛。# Z. N c: }3 t2 ]/ T6 O/ Z
" }$ N$ _1 g! Q5 m/ D" n8 u有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
7 R, {1 a- `6 M/ N/ V8 I6 e1 a3 t- N
: J. i- N% D+ {8 y, S 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。8 K3 G/ G, `5 Q
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- $ ]5 V2 i2 I# G' _( _
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。1 r; e. U4 C% ]" r' n0 g2 K
减肥的，放下肉了。
( U8 o& p& z2 D$ ~8 V 治病的，放下病了。2 V3 V# T8 c! O: F5 G: s# D1 ^
修心的，放下心了。
" B; U' s) l, T2 K u0 V 但还有呢？4 T' ]. J8 j8 y( h
还有吗？* r3 U; _/ [' N' i4 U! w2 p; ?* I
还有………% H% b* J1 G) Z* { t2 {
3 k- m5 f( H3 y, b: r4 I+ c. E+ m5 X+ @, m
 " p9 E2 G9 y' A P \& @
* O( x; w) |+ p/ v! P( q! h1 u* Z& z6 a: Q8 K" H
状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。' Q/ Z$ m1 F! y' j* A
2 U1 r- e1 l) m3 ?! I 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
8 L" {# i; m: ^, Y 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾 $ T4 x$ j M3 R4 q+ p8 U
看到的都是很表面的，也是别人的。: O1 b8 J8 v) Z; X! C; \! o
自己经历的自己体会的才是自己的。, N2 x% S m2 E& k+ O
. s/ G: G" ]4 y0 K2 Z# I& h
/ `: v( x; p& Q2 d h+ M4 F 沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。/ t! R T! L" o5 j- T
$ X& ] Z$ v; C, D0 z2 m! G嘿嘿嘿
X, v: Y x5 G3 x+ U8 B! @9 e我愿意当小白鼠
# O7 {2 [6 o2 ^# u( X7 N! J+ c2 B% r2 A$ O+ ^, f3 N G
有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。6 P" _9 s" y7 ~: D" ?2 f
5 h; a- u' x5 T* M9 C- O" v0 E0 E
6 P( K5 R' R# S4 n$ p: F, u当下的一切就是最好的安排。
+ G0 ~+ I3 A# r2 k# ]! V* {接受一切，感恩一切。
& J* e' W" ^! K
: A9 x0 ^: N. I* c随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。9 |0 t* G( y- I. b0 d0 M
. k$ Q8 {7 b' F+ p
感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。' P" h9 l4 y0 M
身体，在欺骗我的大脑。2 q7 c0 w8 J; g# ]* Y% q3 d! Z! z
1 d3 ]/ F( [* s- ?6 Z坚持我的坚持. }& D# ^. e. Y2 J
我有我的执着哈
) N7 A9 o7 h# b) x# s4 x
9 [* U, w. L; s; ^这是感觉，感觉是会骗你的哈
% }; S) ?1 [; b# `, q- m8 g身体的问题让身体自己解决吧
0 m, y5 a+ q( |- _6 U6 p# t) o, [- Z8 K) D* F- ]* o
对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈$ b* E$ p: l6 X$ S& f
" H. O' b# y$ X+ `! c
我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三& l5 w( v3 V+ c" n# K% D
$ a: x( m; K# b# A+ y" J9 [
这是一种很自然的习惯。0 z' |1 p" i8 L2 ?% c0 m8 E
不需要强行控制，基本是顺其自然。1 G% X) u1 z( U6 A. \9 k! n' T8 r
当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。
& Y7 y% l1 _1 ~3 I
: h+ ?6 @3 [/ E' B: ~% ]- [没问题。今天想多了，明天就成真了哈。7 L/ v P& O6 \& F
4 k2 O+ b9 V5 g& Y* M6 `8 Y* a) x回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。
$ f4 @% t9 G/ [- G; x* W
8 {! M q4 k" P. S, v5 [馋肯定有时是会的，不饿就行了。
! `+ F/ P% X! b* i6 J7 M除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。
b7 F2 ^# V& R3 @ G' T$ B
}0 J, l' v- i) b. r8 W) f! G j% a辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。
& R. F8 k' G" h% O- G; t通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。4 ]4 U& Q- X2 V9 M8 |$ }3 n y
而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。
/ R( t1 ?2 w' h$ n$ M# V+ I5 h( l这都需要我们更进一步的探索哈6 l2 j W1 H6 O
Z/ P* X0 p! R2 h
吃吧！% B) F. T7 p% M2 z4 E7 B5 @
反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
/ i J9 `- ?( E! y' w到时候再让你吃你都不想吃了哈
" ]1 Q/ r9 q" V' b7 p4 D; j- }8 F5 Q; [4 U l
儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。
& {# L; S$ g S: k
! g! E, P7 [& z& S每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。
5 I2 q o* F6 ~9 h, s. N# b
$ ]$ T' _$ [2 l我也想去哈2 z: m6 X. s' }8 V, E
在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜
, S( [4 y+ V( B# H/ g
6 u' _; M; R; @# M/ G辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。( n/ @7 d* c6 v9 F+ n
! P, ]# L) R! ~, O9 p+ J$ z
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）
7 ^9 }3 S2 ^# v4 w% s& ^7 z
+ g) f5 p/ H! |6 O, L1 n
- t" ?1 I8 a9 @$ U1 `) _
6 h- k. M# ~( W; c1 y u# `9 P x5 N# ~ y3 b+ ]
& |5 P7 r. I. K
吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！
2 a8 u- x. x5 N6 H6 \: E2 p) q+ A" `
生命是一个故事，还是一个事故？
4 N7 s( H0 x8 p" d( }* r8 A! q& L% B年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。9 l ?" D! l* r8 x& i0 D; W3 m
经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
8 P9 N* ?+ d) P/ K. C0 P3 |6 }3 P3 \8 f/ p( N' H4 R/ Y
这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！. C# ]1 u3 F1 ~9 U
这是个特别适合我辟谷的季节哈！
% O) p# E5 b/ p" R6 R1 G b" a3 c( P因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…) X4 t4 B9 {- H+ W
这是广告吗？; D% t/ }# J) c. J8 j1 F
不…绝对不是哈！
, ?7 W5 m* l# N这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈
- j) `; d- \% b2 Q
; o' B& C, R# m5 _今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
) s$ g( o9 {% g其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！7 v' q/ q9 ^6 d1 l
我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！# @- ?0 `# z: v, P* v
喝茶的男人不变坏；
+ n! B7 V" w' ^6 T/ T0 l$ u喝茶的女人更可爱！
o6 |! v2 m4 A
8 {+ {+ T' Q; g8 h( d# ?/ P9 T人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。4 Y* n7 V; i% |! y) h- o
3 f) t" v, }: d: w; h
是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…
6 i) u' q8 l6 V4 F+ X" _. |现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…% Z5 g( ~1 E) @/ }* V" k
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！' x9 t( C) |8 D& n3 p' N
9 }7 R7 R( |' C7 Q7 u4 b奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…
# K' s4 V& s: b$ z
. S" j+ \" M# k% G' |不知道呵！顺期自然吧！
- w9 U- _( l! e目标不设限！
9 M3 S& U/ e' v$ k- a# S日期不设限呵
8 P' U/ b3 `( ^+ f! B9 I( \4 g一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行5 Z- X2 K0 b+ v1 U9 l
9 D1 A3 v% h" u' H6 d7 A
其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！, v" w; A$ e5 u/ _8 z
现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！3 O) S1 y; d; z7 F" |+ H8 ]
不管是论坛里老师或前辈…
! o# `7 {; Y) F7 S1 z- p还是家里的亲朋好友…; @3 v2 K: p6 P
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！5 I: H' t9 X1 h) M9 y. Y
我相信自己：一定行！3 z* J7 w8 w( O) r- \7 p
每次辟谷都是一种超越、一种突破…/ K( K5 G+ z7 A; E
感恩中…+ z8 c) Q% h& J# C/ h! o8 V
我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！# ] U# ^0 e* x" H; J3 w
亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
- h+ ^6 { J1 _8 m8 n& i$ L相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…* K7 {. |4 H0 K- h# _/ X
如果实在太闲的话就学我吧…
$ l% K4 r! j* _ H8 r1 E+ T虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…( S# u# F' t' R% e' i. j5 _
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
) o; N& Q' M) H做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
L, e( G8 ?2 O* @1 S/ e" h Q; j$ x( C* x5 E3 H
, E; z. v6 a+ @( z# j# t0 h
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…9 |9 K/ d6 |* `5 ^, W% a4 i/ M
三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
. B$ Z& f0 h5 U相信会越来越好的哈！
6 ]% B) ? E+ q. }: T+ M$ X2 |重生、加油、我一定行。
2 L7 x" s. [ F- M O5 U: S4 `
, Z: @) @+ _- \* z4 q& N- M( X5 s战胜肿瘤的勇气! f9 V& A" T+ B% Y# s
当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！ " h" A7 `3 p5 |( K0 V
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
* E$ c! U8 ~7 `& K; `所以嘛…应该开心哈- h+ _; D3 V* O
9 C0 {( r! Y g2 N( W4 j% C- Y) M
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！
$ ~3 j! t' I- k9 w0 A
* g# S6 x8 v$ Z( H( k: T; f( [6 h; c9 y) t
我一定不负所望！坚持到底！4 \4 c7 N( K$ P" f( u: P; U0 \
虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…& O6 \0 t/ Y7 M9 [+ s- h
; \% o. ~ h( R8 E9 z: q顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
$ w5 S- c4 Y6 O3 V& k1 f答案应该是肯定的！+ f# [# i$ n+ x& _$ V
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！
" [# A6 V, A, u7 u0 D; V5 v/ E& `, B不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
" h. Y7 G7 k% D" ^无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”( I9 F( R' ]2 I6 J- H" _* c) Y
真的有命中注定吗？1 }5 R: C$ j- O; S8 o3 t
我不知道！5 [% N9 A7 q% G) w$ c- T7 V: H: U
但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！$ f" B0 F5 O" R* _' \
是的、自己改变（造就）自己的命运！: w+ I9 {) N2 w$ U J
深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
- c. A% Y' t% c2 H1 M因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？/ k3 J/ D3 n/ M- z( @$ i+ D* x
三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…1 t% X* p2 ?- A! `. x
这就是改变…
# n, }6 w2 l$ }" |9 J' s3 H" g我深深的相信：% U2 M. U4 _$ ?. C4 x4 S
科技改变生活、
1 s( R: ^" @# T8 l辟谷造就未来。
9 S. k# \1 f8 C3 Q0 u1 V4 Z深度辟谷…将是我所追求的目标！
# W$ N2 \' u; \; K& ?
+ K- B' L: j) H g @; {4 e% m又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
# f% o; f6 H. O& f! T' u5 } V5 `/ h0 B$ U
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。3 d$ }) _, ^6 k2 _3 ^% Z7 c4 j
不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。2 q K2 T5 E* w. V$ a# F" ]
也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。( |+ m) ]% H B$ C& z* g
沉默，是城府，是睿智，是内涵；
9 P3 r" U) a" K( K1 Q# ~. p/ G沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
' v# Q( O1 S. W# ]2 E5 X4 k7 ~# W& e: x
很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
- J G# s4 {# L2 I" E' t, G3 k个人感觉这真的很重要！# D$ Q! [ H; [% Z8 g0 V
正确的辟谷方式！！！
8 h0 R6 e8 j0 Y) m- h我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！& V0 o# ^3 C. A: @! I3 a) G/ u
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…) z: H4 _5 m8 @' @8 h$ L
辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
2 J0 `) [" X/ k简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…7 x! {9 G9 H3 u- P# @( u5 t6 S
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
5 s0 N4 J7 C/ J2 e/ h和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
) N% D6 _- g7 ~8 u) @但我要强调的是适当、适量！% |) H* ~8 x' x' d' i
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
$ G, D! M- h* j( a8 O# T a1 {* L辟谷是一个循序渐进的过程！
/ \/ D5 O5 P! n0 o0 @, r不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？
5 r8 y3 Q+ S: |: S" } b1 x辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！
+ `$ }# f; G' e% V7 W# ~: ^ c
3 |) z/ j J. {2 G% b9 c: m: c: @唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！* o$ P' e) [) y' _
很庆兴我们知道了辟谷！
9 T5 o3 O/ ^% D/ r- G8 O. ]. u至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
- o1 [' c6 r3 B' A7 S至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…+ W, q7 }4 T; _. p- u! A( C; [# Z$ R
我们是幸运的！+ l' |3 k1 {( c5 L% z
辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！- J& o. s3 N# e6 a1 N! \6 a( M5 W
7 v$ V6 U8 M# t, d) A
复食了特别想辟谷…
2 ?" l" P$ k `9 y+ E辟谷了又会想吃饭！
4 @) E7 q2 N* M A2 S' q
3 ]1 C& V- z6 K3 s, H' l3 v% i5 A3 Z% J多干活、少拿钱。3 b: |$ Q7 V8 Z) }/ v
多加班、无怨言！6 r, D W; V3 F% B, c9 J
咳…这是…这是…这是我对员工说的…0 A/ }4 v8 V3 w: ]+ v3 ~0 n
4 r, ~7 `7 ~' p8 ^( S! d" f
 , v; i' ^; P9 e( ?7 V9 ^
% K, I1 m8 ~. u
3 w6 ~5 R- ?: x! d) e8 w8 H, l6 p
广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！
3 t0 p+ ]3 o1 L% h+ B. A) s4 Z! J5 B, y
1 O4 U# j. M0 Z3 v8 }
3 n$ h+ a1 g4 i8 u: X1 [8 H( G0 H
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
