湼磐重生——励志哥的辟谷慧语..

明月前生

    编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！

  
( U* q/ g* ^7 _* L- o' J, T    湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！

    1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）
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! V$ G  _! k; F2 Q    作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：


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5 k9 ~) r' a2 m" b吃饱了才有力气辟谷
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对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
但能感受到辟谷带来不一样的好处。
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。
这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
5 B8 K" c5 O. D3 f' G! K总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
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" x5 u, u  j: a; C0 N! p' b: c; j) D当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。
7 c/ X3 o8 c8 h一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。

辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯
, B$ H$ e" l+ Y4 T# r) i* H* ^9 C半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
- l  f: i$ A7 v% g5 r生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈
嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
是啊！适合自己的就是好方法哈
今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
' m8 L4 S; m. Y1 s生意好了就吃好点 生意不好就辟谷


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能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！

给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
' B2 D8 P# v& E5 q在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.

# M) F% u5 L& L$ v' R4 U" T( B一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。

辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
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4 P' k! ]& F, d$ m1 z4 o/ k9 V我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。

人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
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很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。

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. Z4 \+ Z9 h6 {- n% P  h说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
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在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！

  |0 x! w) h. g1 O& L  W% |3 T9 R" a辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹

. b! a& d- i% T7 Q# k: b, Z经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
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能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈
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    八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
    这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
% B* b) O# N* H3 @! {    如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。
    环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
    不过，坚持哈。
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时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈
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    人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了  
0 F( T8 G2 m+ k6 u6 ~5 m    大脑会怎么回答呢？哈哈哈
    我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
    也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈

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不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
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    今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
; y) X" [4 ?  I& p    馋呢每个人都会的哈
    能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
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我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！

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    辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗  
      上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
4 j' p6 w  s5 i    甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
  m6 |: W9 ]# A7 f. A5 W3 I2 C  I    唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。

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* v1 t) D; c1 f/ m随意而不随便。
/ }* Z4 |$ a8 d平平淡淡才是真哈
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: ~1 \0 g3 x2 r3 X+ c; v9 H    每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
    正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。


; V3 V, ~; C* `% ^) L( K% J- S. u别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。

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' Q% O4 q- }( `9 h- I$ I7 e7 C6 ]    我们可以随意一点的。
    更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
9 N5 O! p; A' \" ?& p- [我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈


  j7 F" |3 n; C) v' Q我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
9 @3 ?" h- T# T( |7 [! A8 {我们不知道我们不知道
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    现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
    吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。

3 e8 \8 U7 v! c$ u. k) m    现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
    在孤独中享受
    在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…
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2 ?8 f1 z8 M  V0 ~7 B- R+ {( H( Z2 z我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。




! l9 C2 F4 M' Q& H    十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
    我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
% o  O; }$ a6 S2 L) p; }$ t# }    是我太粗心没注意身体的变化？
    也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
6 o2 T$ i& A% z' P    而且我很随意。
/ t) z4 [- @3 \: ^7 H! h    除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
    好吧！不管了。一天过一天哈！
   
; r- X% L2 B- f2 J) {$ L% l. i打坐静心念佛号容易静。
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    太过于注重细节会有烦恼的哈!
    我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
    我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
    辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
6 j& l& u' Q; p* d. a1 u    所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
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1 w( D( }* i! L; e" c# B! f我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
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更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
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至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。



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经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
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  I8 z1 h; m  I7 z- U) w) P9 }很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。

+ P, J+ s: O& m6 y心静了，无所求。
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( {! P1 J3 f) F$ |一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。

仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
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    上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
* _& B1 K8 N! c4 _1 H  `7 }! T    难道不知道高手在论坛吗？
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    其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
! F1 e9 S, B8 O4 m* l% ?    辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
% Z2 Q, I/ c6 X    很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！


    在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
    状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
    身体无碍，一切心生。心病除则百病消。

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: ~, k" x1 y, A- \) F8 }法不在多嘛 一项就够。

佛是什么？ 众生皆佛。

: r2 I6 s' P4 G有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
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    从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
    甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
7 R$ j" I5 v: H5 W! E) M    减肥的，放下肉了。
. z+ K3 {) M, e5 \    治病的，放下病了。
    修心的，放下心了。
    但还有呢？
7 a" m) [0 _) O# J' P9 i. q: A       还有吗？
    还有………





9 ^* b  M% r1 k0 V    状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
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7 d: f8 R& H3 q9 v  g- G    很多东西都来自于直觉   告诉你的是感觉    感觉是死去的直觉
    除非你能让感觉复活  那样直觉是你的  感觉和体会就像垃圾
    看到的都是很表面的，也是别人的。
    自己经历的自己体会的才是自己的。
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( n3 J) K3 O. y  r* r, [( t: R1 I3 J 沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。
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嘿嘿嘿
我愿意当小白鼠
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有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。
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* X8 q% f" r2 ]8 m# A当下的一切就是最好的安排。
. ?# _3 y9 s! D* l, q  u接受一切，感恩一切。

5 |1 e$ H2 Y" \! k) ]7 \( w9 V随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。
9 @, ]& e) g& _; b4 t- H
感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。
身体，在欺骗我的大脑。
0 _/ O) L6 |( `8 @) h  S
坚持我的坚持
: G0 \. e0 D, O9 ]我有我的执着哈
, S6 z, L# H6 @
这是感觉，感觉是会骗你的哈
身体的问题让身体自己解决吧

8 n* o- Y, Z4 V- x- e8 x( p对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈
1 W- K# p# q3 G9 H+ ^! U% N# b, B
我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三

1 \, L0 Y- m) ~1 n2 y8 S这是一种很自然的习惯。
0 |" {! W0 B. o0 Y6 v2 ~不需要强行控制，基本是顺其自然。
当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。
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没问题。今天想多了，明天就成真了哈。
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回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。

' P' q) W) C# b* ?# S3 N馋肯定有时是会的，不饿就行了。
除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。
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辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。
通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。
  m( r) F# _$ f& I; C而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。
这都需要我们更进一步的探索哈

吃吧！
4 e7 V1 o- c8 l- r% H反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
到时候再让你吃你都不想吃了哈
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2 W. w* s/ |3 V儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。

* q; N' J* }  ?$ W- h' D每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。
5 o: V9 v- d; k* H2 t) m
8 |3 @0 s' Z: G# Z. M我也想去哈
1 c$ l/ Q4 V. Q+ S0 I4 n在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜
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3 w: O. y) u0 Q( n辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。

# r+ h/ w6 _- ?2 D# p# |总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）


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吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！

生命是一个故事，还是一个事故？
年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。
经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
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这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！
这是个特别适合我辟谷的季节哈！
6 P) z8 V3 O5 H# v! T因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…
这是广告吗？
不…绝对不是哈！
- t# N# q( k: [这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈

今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
9 v8 i/ H! U- H$ [4 k7 i: K其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
3 Q3 W5 I4 J! M) {9 w9 \我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！
喝茶的男人不变坏；
: l  ?8 w8 m5 J- b喝茶的女人更可爱！
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人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…
. p( F/ ~5 v$ Y1 \, K- u现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！
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% t7 g8 D. v7 {9 A* r# u- b8 F奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…

不知道呵！顺期自然吧！
  s) B3 R% {: r  N目标不设限！
9 a" b7 A3 B" k% z) x1 R) }日期不设限呵
4 I# ~8 t* f# S5 u一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行
4 v/ L6 o9 r" }( h( W
* Z( P; P/ @+ ~  R: b$ F其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！
现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！
* z/ G3 C7 u6 `! |9 A4 M不管是论坛里老师或前辈…
& J7 g% K! P- `* a, |还是家里的亲朋好友…
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！
. w- q$ ~- X2 B9 {; S我相信自己：一定行！
) f' t0 `+ U5 f( O' g每次辟谷都是一种超越、一种突破…
感恩中…
4 \% |0 D# L" g6 D& f我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！
) `% G3 O" J6 t1 ^亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…
如果实在太闲的话就学我吧…
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
2 ?4 w$ G2 ^+ z3 s, D6 W做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
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三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…
三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
5 T( S2 h6 V3 ?" g$ U4 _! e相信会越来越好的哈！
- q1 k- e" s. o% H, T重生、加油、我一定行。

. E% Z7 n1 W( {- d战胜肿瘤的勇气
+ E2 x& {9 x0 l& H9 U当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！
/ ~; g, {, o/ a- f呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
+ e  q: o# |: w1 I* m4 e1 d所以嘛…应该开心哈
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+ P* G0 l9 X9 l( f( X- R那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！
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1 L/ a, a3 l( n. D, j5 \5 K
我一定不负所望！坚持到底！
虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…

* Z( y+ n) v' c0 F# {) F8 ^# M顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
3 E* k3 w: W2 N答案应该是肯定的！
/ l; @, ?" K! K# H我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”
8 |4 c& ~, K. R6 D5 r" X  d* f0 X真的有命中注定吗？
我不知道！
但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！
& |' C+ g/ s/ g5 p是的、自己改变（造就）自己的命运！
; h  }, M+ H# s/ _, q* @+ @深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？
( B( r8 o4 T0 P8 O) V( ^三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…
8 Q+ s" ~6 ?6 ?. f+ x; ^# n" ~这就是改变…
我深深的相信：
科技改变生活、
辟谷造就未来。
深度辟谷…将是我所追求的目标！

' Y8 w  `$ P  p+ H又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
1 [. ^7 P1 x- n/ E) N# L7 s
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
4 p( Z; N9 I/ D  r不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。
也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。
沉默，是城府，是睿智，是内涵；
9 e; ]3 W; S8 O0 Y3 S8 j沉默，是最后的清高，也是最后的自由。
& _! ^+ q  L1 w4 |9 @. ~1 b6 A7 {
( n+ u9 J; Z0 j0 ?- t$ k很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
0 d8 l/ K: ]; Q) F个人感觉这真的很重要！
正确的辟谷方式！！！
1 u, g% L, H- g) d" N" N  u我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
2 F2 C# x' ~* L1 X! }. I辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
% c* G  Z$ F2 B, ~$ |4 Y# B简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
, u* n% t7 v; N但我要强调的是适当、适量！
  x8 `% m% M/ c+ @+ ^8 {比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
辟谷是一个循序渐进的过程！
不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！
. y. ~4 }7 y5 A+ a' ^! D
唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！
很庆兴我们知道了辟谷！
1 w9 g5 Y& v0 l, O2 v1 \至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
" F$ f9 O! z, a. H3 Z6 y至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…
2 s$ x3 _, A$ {我们是幸运的！
# W8 T7 i9 t  b7 c" t辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！

复食了特别想辟谷…
辟谷了又会想吃饭！

多干活、少拿钱。
多加班、无怨言！
咳…这是…这是…这是我对员工说的…
+ |- S; z+ t5 V5 S- m- G' ]

: ~: ~- u2 L* N+ c& s
6 d# p4 z5 w5 }+ p9 i

广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！
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; D$ q' `5 U' ]. ~

▲△▲天下第一楼▲△▲ ★聊天★发泄★升级★专帖★  

/ G9 D! e! N9 T% Dhttps://www.17bigu.com/thread-22793-1-1.html

明月前生

感谢 吕萍 老师 提供照片

回春婆

" q3 R2 }* A0 x+ x9 S

城市农民

重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深深感动，为我这次灵山之行信心更足，你就是我的榜样，使我看到健康的希望，坚信不疑！

明月前生

城市农民 发表于 2014-12-29 18:29
- E( A" x+ M! y) q# E1 I重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深 ...

本篇是 在学习 重生 的辟谷日记 总结出来的  重生 的语录！

* r% D& ^6 Q8 }7 u4 `& a6 `重生非明月，是明月来龙腾的第一位老师哈！

感谢关注！

城市农民

老师啊！你好，以后多指教啊！

明月前生

城市农民 发表于 2014-12-29 18:39
1 W1 _$ T1 ]2 U" w4 [; z- |( W老师啊！你好，以后多指教啊！

7 `9 M; C! K" _. `3 U) S
推荐个视频给 兄弟看看

里面有句话  癌症不是病，和肿瘤同行！很是有道理！

城市农民

好的，有wifi的时候看看

静水深淌

   励志哥的言语很智慧哦，人家说妙语连珠，他可是慧语连珠呢。这样说来辟谷能让人更具有空性（灵）？

微笑(昆明)

     太好了，辛苦了！！！

火舞

哇又见到重生了 好像照片没有本人帅啊

天意天意

学习！重生写出了人生的辟谷的真谛！辟谷真是带给我们的太多太多！

超怡

励志哥，妙语连珠！涅槃重生，你是最棒的！谢谢你给我们的鼓励和帮助，你也是我们龙腾的爱心大使！感恩感恩！

仙露

真棒啊！本来要加分分赞叹下的，但是论坛限制了，嗨，姐的级别不够诶！加油小伙子，你会越来愈好的！

那一份挚爱

第一次读到重生的话，感觉每一句都是发自内心，清新自然，朴实无华，读重生的感悟像是跟你在面对面的唠嗑，拉家常，内心是那么的空明洁净，展现在我的脑海里的是一片静静的海滩，温暖的阳光，和煦的海风，是一片茂密的森林，空气沁人心脾，温湿适宜无限美好。辟谷可以改变未来改变命运，平常心对待，积极勇于尝试。

涅磐重生

火舞 发表于 2014-12-29 20:36
7 X+ {+ z# U( U* p$ z; l  k哇又见到重生了 好像照片没有本人帅啊

火舞。好久不见。甚是想念哈
0 ~( _" p; Z5 i4 y6 g+ q

释凡

感恩，O(∩_∩)O谢谢，嘿嘿

容丽妍

城市农民 发表于 2014-12-29 18:29
8 D* n$ e7 u) R重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深 ...

: F; z5 J. x8 N8 \  Q祝愿你战胜自己，早日获得健康！！！

容丽妍

涅磐重生 发表于 2014-12-30 09:47
7 ]  Z% e: }1 ^& i2 Y火舞。好久不见。甚是想念哈

' K+ N. @, Y3 @, ~好小子！不负众望啊!！！涅盘重生必有大功德大福报！！！

曾小迪

重生，被你言语中的好心态感动，一切缘于心，有了好心态就什么都会有啦！向你学习，从心体悟辟谷