TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
- H! L1 Y* @2 L: L! J( t. U% g' a1 r1 X4 j( o7 M2 X
编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！$ `: }0 R' v4 w% D+ V1 _* a, u
! @8 S9 U3 Z( S- T+ l7 @
0 l; U- i% f" g$ V 湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！6 R* f7 B+ }( u5 d2 ~6 _. L
3 }& y# y9 ~6 S" C' x: `
1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）
+ l% l4 U3 {; @$ E% ]# R* Q# ~1 d
作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：
( b. s4 O B. ]8 c8 D4 m! A m 5 M6 h/ N [7 V/ o
, D* U K+ ]0 A; T2 }
% W* n" E3 |6 B' o/ v6 ]+ M
* O- M5 u3 w) g) J吃饱了才有力气辟谷
( \& }+ |' }7 r% H; n
0 j- `! U. \& R* E$ @2 s. I! j% n对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
1 T1 \, e7 C' d: H# X+ n4 T但能感受到辟谷带来不一样的好处。
% V, O( S* J) K- N* o: d- z4 `不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。
/ \7 a9 s9 b2 s t @这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！: h: U W- T; n/ g' U1 |) ]( F
总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
1 K" p/ a+ \* G+ m7 X6 ?% f
3 P* D, i& }- y1 S当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；/ z1 }$ M( H/ b( ^/ v0 z/ | H. Y
当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。
# K4 E- X1 D" a7 A( ?2 {一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。& M8 G5 H) h% A/ q8 e
6 r7 x5 T1 H% F+ a辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯! |1 P4 I# Q- Y1 i
半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
+ |3 u3 z8 q A生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈
0 m" ^) G7 `5 Y, k; _) F$ K0 `0 f嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
2 L; J3 M2 y+ _- D' j$ N是啊！适合自己的就是好方法哈* l# r# S% e$ _, t
今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
% I& P* ^, J% R9 ~生意好了就吃好点 生意不好就辟谷 + i3 s) w \" x& C; L: q$ D7 O
; e% r' `- B S) ?+ ?" ?% X
# z. E# {) M5 `# y2 c2 {6 y, o
* E; [1 A' x9 ^7 N( p1 l+ c) `5 a2 j) c% L% \! R
能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！3 S8 D% c6 l0 w/ N* d% d
/ {' w8 r' |) C给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
, W1 _8 W) k$ x4 T在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
5 {! S0 t9 _2 x, i" |
E; x- Z% H* D+ j一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。
}& W* Q$ W$ M
& w1 t- L1 G' H- H辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。) o& S5 W& n; Z, r
2 l$ Y! e7 w O
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
- ^- V0 B% B4 k+ v$ H: J a) J8 a6 A8 u K+ E4 y
人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
/ q0 S! t4 i; H& v! l/ H: t+ ?, h4 k
( t% F9 C8 G1 m' s; k很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。- i/ l% t3 F/ G4 u
% t9 o4 @; e, @, X$ V/ s* M% l
' S: W$ }( l, L2 N0 a) X8 o& V% N1 y说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
1 S( p) N- W0 b# ]9 t5 O& y" K. @8 _- S) o' f- W$ Q) q# } c2 T
在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！0 V7 _) s) G, @' \! g
7 I* E* F) w* r1 W辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹2 ^+ q7 B$ J9 \& H1 v- J* x. W
, ~1 W4 d+ i& d9 B经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
; A: d8 ^ g! W) B, A/ }& K W. @7 g
6 P \7 Y% f& b9 A+ T# U, {& t8 [* l' O% A) ]
 ; @. M9 k' w3 g0 L5 Y0 ]) N1 E9 h
* C: ?9 ~8 s3 B. Y
/ \3 u' ~( `. u& N1 Z
能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈
' l+ I- a. b9 M. B) J) ^) X. b4 s- j
8 L' s0 V _- }4 O8 `# R! `# q 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
7 q5 D6 e. ]- Y+ z" o3 o* P" j 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
1 C" y8 I( Z6 Q$ x( y- [( E9 W 如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。
+ S) n* o, Q% j 环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！1 A$ l7 L7 Y; c& F' U+ I& r$ V* j
不过，坚持哈。
5 f \2 |! Z8 P* r/ q; k w4 m: u! B) u
}1 w& U. v! k# T' x时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈2 \% T9 f0 [: i/ Q6 A5 t M' N5 G
' u7 H, X5 @9 ~
, w! A) ^; b& G9 U% ? 人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了
1 f; z6 c! F+ Y" L2 e* D 大脑会怎么回答呢？哈哈哈
2 j U7 p+ e) q; N& H) l 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。- K6 k3 p, m' A1 K+ B' [! n
也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈8 R* e( y" f/ [+ t
. W+ b5 n! s6 q. [
/ F+ x7 \" X% K2 z3 ]不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
& Y8 B; m6 T j( w
% F7 f) l+ @/ U7 z 今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
* Q1 S$ m. y, \, ^: H$ y6 B 馋呢每个人都会的哈 + i8 i" w( B% k( ?! W" c
能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。
! @$ G( w+ I- _+ O# M) B5 e( F7 b* L4 @ b! b* Y5 u! z) O- g& h
我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
& P0 z% N. }9 G6 }. D- N6 N7 S) A$ A3 S I
% T- `* B, g! c% B2 u 辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 ( A0 O/ ?3 Z2 R" H: O, j7 ^
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
9 V* o$ D4 K! k) Z$ F& C/ h. ]% T 甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
* g: P# }/ X# G8 [7 ?1 r3 N6 \! X 唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
7 y b: L1 t( ?4 E& s* g
# I+ `) m/ t' f. M9 X r: T$ t; i8 f# p9 H
随意而不随便。
1 C; a W: L: t% }: a平平淡淡才是真哈# w, c" q; q6 k* q
" Y/ {$ u- ^# \ ?) s 每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
% o4 q+ Q; X1 p# M$ f: A9 B 正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
) R; l& B( A- _% M# T; k
6 x" ~* E7 ^" X: m) ]
$ i8 D4 j. Q9 a' L! Y别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。7 ?+ \2 H) M1 H& h3 K4 I
- M3 ~" I7 {$ B6 o1 N- Y* u
1 ^, `7 q) F6 p
1 l9 r$ v& ]) z* ^+ Y$ M0 u$ Z8 q* u/ @0 L5 k( @
/ I. w! B2 h$ u' g 我们可以随意一点的。
: V5 y5 O8 B& {& ^ 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
5 z+ q7 e* |/ W7 ?% g5 ?5 }, v我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈9 j+ n% ^8 F- [ b" ?
. ]) i/ {0 V- U% b. j
* x U4 ~8 y8 C; [3 M我们知道我们不知道
. I7 [+ x( K2 |1 `+ T1 N0 K# R我们不知道我们知道
9 R" h! k; {5 o9 W: M* Q4 t我们不知道我们不知道
B9 N3 U1 y" G0 d4 o
/ C9 v3 M$ W. @% G. U. K8 a 现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。; S! U& N# [0 [- q" Y
吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。8 F$ t- R% n/ @1 {' M: Y
0 u0 a5 F4 P3 \4 F. ] 现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
5 I! Q3 M$ Y- M 在孤独中享受/ n a1 m( z6 a( j$ t
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…* \$ S& _2 w% O. V3 T1 S" b
! m/ v' }2 y9 B# Z( e$ V
! S. X1 M7 w. g: V% Z! j& Z我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
, F) C2 r4 Y/ j$ R" v$ p& R( f+ u现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。1 a+ ?! I& s* M ~+ m0 p
我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。" o8 M( f- i8 M( C. ]! ?0 o
" a9 ? I5 V2 t6 _: G) Q8 t" @
; q( }# o8 S) x! \; I
9 @1 s4 L- C Z
# A0 L1 a: ?' w7 k9 K" U" @' I/ r 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。8 x: c2 G% G/ r; f/ H9 c
我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。7 p* j4 ^4 z. O0 R# K5 X
是我太粗心没注意身体的变化？
2 t6 n3 Q# m" l. m& U8 F+ ~ 也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
; W- L, Q6 _" M0 ]6 ^/ [ 而且我很随意。
, b# ? n' _$ ]: s5 J1 A* Q 除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
- |$ ]1 R0 t& o7 a2 I. F' N 好吧！不管了。一天过一天哈！$ C. K, x6 z3 J g# M; R: C
2 {) x% r0 x+ B
打坐静心念佛号容易静。1 v- L" t+ p* L1 o$ C
) t1 N1 [. a( p3 b 太过于注重细节会有烦恼的哈!
$ u0 ^3 v3 ]: ]( O 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
) t! |) c' }6 [3 Y2 i* A- X- \9 }+ O 我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。9 P, D# m- u1 l- Y$ n9 b0 P
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。- g' m1 g U F
所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。
% r9 w, U+ Z% @9 t, k& o+ @8 C* P1 V9 |7 y9 m8 p$ P
0 k0 I. k9 C2 F' q3 E8 [我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
( X- @5 j% i! ^4 r) [灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。
: S |+ l: R* y% d. I4 O) Z: N4 ?8 {9 |9 M1 T
8 H! I5 @9 ^% u. u& C
更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
3 u/ ^9 w4 r$ K& \; [这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。$ q! g% w# V/ D
' n4 z, j/ `, R5 c/ }9 a; ~至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。# t7 q0 }, I. {6 J1 S/ T* L
3 h" G$ _ v: D0 k& t8 w
 . O* s2 A( g( X) i8 `
! l# W: [7 z# _; k" {. j& w- m1 j8 l
* z9 z! R# S4 T0 f) q
4 D) s5 ]6 ~1 l
经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
% [/ t+ S# f; Z( _
" O. P5 L* X% J6 A0 p! p; `2 ], u/ X" W$ Z
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。: _- A( w& I G1 M6 E' S
- a" e! z5 D% d8 ` F3 ^心静了，无所求。
% P1 l) l+ j9 f8 N6 C) `, R3 K* f' b# ?1 L! [6 ]
一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
( {/ g5 s) g6 A" V }, G# |$ f& a* ~! n1 M+ k1 m" R
仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。
* a$ B9 l. V2 S% v- n9 j
+ p' `0 V! Y, F" }
) o$ p" w, \* Y3 O. r8 t1 q I4 l* W 上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
6 I# o. x) @) S2 d5 x 难道不知道高手在论坛吗？
$ l1 D( x, n1 v9 A7 V6 P/ s7 H
N7 e: C1 F7 G- k. J) u / x6 A5 z0 A" m
; }/ w5 s9 j$ `
& p1 R3 {- M# z0 s9 R7 M 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。: L& \; Z' N6 u* n
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。% A8 s- o* q6 ]# y
很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！
2 ^ U' ]. s' g8 j1 o# I: Y# A
+ H) X6 @6 @1 B
在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
L* f8 x0 B4 v" d. ?0 G: O1 E 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。! m1 A0 ^( }; Y' t
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。: e! ?1 n. O" a. O
3 ^; C7 {& a& x7 h
$ u8 a( Z$ W5 O法不在多嘛 一项就够。5 l0 C9 O3 A/ b2 W
/ ?* m& r; `3 y' O2 g8 V
佛是什么？ 众生皆佛。. p+ E! K6 o- A* \/ |
: b% x& K# u( B' |* X8 O
有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈
3 |5 j7 q5 G' @9 G3 x9 F# K- M) W
y; U) x* a0 n' d+ l
+ N! a/ Y5 r2 r: }, l7 ^% w 从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
u1 F2 W1 k+ l8 N6 ]: i 甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- $ l) W( E$ M I
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
# _) M* ^+ y' c; w 减肥的，放下肉了。+ d4 H$ Q6 s- G ~) o8 V9 _, l
治病的，放下病了。
2 g) f& J" a9 Q+ V6 Y7 k7 x& d6 z! z 修心的，放下心了。6 _, i- Q: s" b1 z' j2 c, h! L7 Y, p4 [
但还有呢？7 q3 j, c9 l( k2 i) r0 ^" s
还有吗？
" d3 r: e: P8 p5 f8 D 还有………
8 a% _+ g0 C6 F! F+ f3 w- ~2 d/ }1 x, B G* @4 D3 g
/ S: V/ l, d: ~8 Y2 R0 f / G) J% d$ m1 l0 a4 Y% \
+ K( U" B: u. H, a
, O8 l5 u# v( H* Q9 Y V 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
! z4 x7 [$ ^/ D, l" `( C {3 z% N! v) e }2 |
很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
n c) e5 E. q% y+ g# k 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
( a# `( Y, E" g1 n 看到的都是很表面的，也是别人的。6 s; _. p8 B' F. h( _8 }
自己经历的自己体会的才是自己的。
- U0 O0 p* r! L7 r
% B* A, ]4 \8 p
/ i/ h0 c2 ] `0 I 沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。' I3 a+ a8 c v7 k' t: R
4 k& P, p3 L$ m3 [嘿嘿嘿) K" ?( r) G7 T0 }' p |3 Q: j
我愿意当小白鼠- g9 Y* F/ F8 }9 j6 n/ W" N
U/ ?1 z2 _2 X3 F- H- `
有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。
( f+ F0 D* w( D2 t: n3 v: _" f, [5 k/ m8 p# Q3 J
4 E- s6 T& y' ]2 b- v+ y当下的一切就是最好的安排。- X8 }1 i$ v) o* A* h' b
接受一切，感恩一切。. R" l( P5 o% o: s
" b6 j5 L- i' [) o( K4 G随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。2 ~, Y A$ v& f2 f( E- Y& c
, @8 _9 A2 e ?5 r D& r感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。+ h6 k6 |' y' B! b: ~
身体，在欺骗我的大脑。/ z2 n. e# D/ x+ S5 |
7 P. F. E- K% L0 r- r
坚持我的坚持
- }) ~. T+ z1 c$ f; i" W我有我的执着哈7 k/ b3 \$ f- t% M3 u5 Q
1 [ [4 Z* z$ z
这是感觉，感觉是会骗你的哈( {/ `' |( i; A9 d
身体的问题让身体自己解决吧
2 p" Y+ j- A2 w& ^
M$ X+ J/ i6 y. E$ a+ v对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈! Q- c7 i. g: Z8 j
7 u g. n% k, i' W9 `7 ~
我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三# G/ {. u5 s2 s8 ]( ?
6 X3 H8 ~8 p0 z: w0 H9 y- u( d6 Z这是一种很自然的习惯。6 s& J' w2 c$ t0 O
不需要强行控制，基本是顺其自然。
* {8 C$ G& q- J L( m当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。; O% i8 E# T m( s+ K
4 w( f0 i l# P6 t; s
没问题。今天想多了，明天就成真了哈。. e* I7 J( R8 l+ P
1 e, l* B8 e) i, S$ k0 A# c
回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。3 h$ o$ F: q) n6 A, [
8 k4 l+ i$ D- k3 e) a馋肯定有时是会的，不饿就行了。7 P8 p. b1 v V! P* [
除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。
9 H! P: u& ]+ j# s1 U% ~4 L& ?) w3 z$ R5 J6 J
辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。" ]/ q, j/ K+ S" @! L: s8 m
通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。9 q, |. Q1 ~9 G& H4 _6 P
而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。2 H' T1 ?) J1 H" @
这都需要我们更进一步的探索哈
. Q# a# f6 l3 s6 T+ h% M: _- F; t4 W& N* K
吃吧！
! q- e! Q7 A: w6 p5 ?0 |反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
- P O; W7 Z+ j+ Z8 l到时候再让你吃你都不想吃了哈
3 S& H# E8 E! ]4 U: }% j+ K9 b7 N! w9 \/ _) M9 I5 |
儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。# P7 v1 c: [5 ?5 S: c w7 _, a4 H, s
# t: d, I8 z! W* P1 u每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。2 e6 J8 c0 \, X* n: R' a
% U0 H& \' o, [1 s R( i我也想去哈9 B$ P8 G+ Z8 T' N# _) K; W, w
在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜5 F* F0 ]0 c1 ~- v' D3 {9 x
2 Z W. b5 a7 ]# `) h% X
辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。/ a3 f8 E% l2 w) H
# x* c0 u3 t8 X; R/ e' ?( g总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）, s' k$ {" k0 y3 B+ Q+ i
+ W3 h% f% s; M, }: J( B2 d, \; d7 [. T- s: M Z+ C
3 G2 K1 L& L) @, Y& ?' ~
8 g; l o+ D0 C) p$ j( b8 u- [/ H7 B$ N" n
吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！
! P% |9 s$ g) w1 T' s& w y! x- I' y5 S1 a4 G, {! Y# B
生命是一个故事，还是一个事故？, k; K5 U' @4 C4 I$ t
年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。* O. O% m+ [8 R
经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。+ b, R: e, {( L) W1 K
+ x: `' r+ R( r( a; {
这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！4 ?+ x: \/ |+ b8 h0 ]% g
这是个特别适合我辟谷的季节哈！: P& T7 T5 m9 K- u
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…
! G* O" }/ \ `3 _3 n这是广告吗？/ R9 _! a: ?9 H$ R
不…绝对不是哈！
7 l; {4 _; e3 |# m5 D4 D: [% w这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈, F$ |+ M h! ^' j9 U2 J
4 I1 s! k9 M# L- D
今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了, o) B- r1 k* [
其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
1 G4 {7 d, o7 P1 y我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！
' p" L. v8 m' F& C9 O/ s喝茶的男人不变坏；- T' b$ X! ]7 d
喝茶的女人更可爱！
5 E# A: w- p" Z5 K6 ^2 y. [
2 N5 d" g+ q5 A1 q% n c# f人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。0 u* i1 Q" U. C+ a
8 ^( A; u) N* l% @& p: D
是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…
! h" |+ f# S- I% D# L5 \现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…' o. I$ d9 g2 f1 l4 w/ K) Y; h
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！1 z9 v% V8 ~2 j: Z) G$ W9 J9 L) N
* p6 @7 D9 [5 N# q奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂… Y$ ~. h" G; V0 |5 p( [
; T* b ]. ?( ^' \; F3 A不知道呵！顺期自然吧！
) d' g) _' I& |# R* O: B目标不设限！
4 ]% _" R2 p; Y" C日期不设限呵; h9 V- M; ?" J/ ]
一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行
2 q0 m5 [+ G, r% d3 n6 d# ]4 d& l4 Y
其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！: ]; U: `5 b* S" a, ~
现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！. A1 N4 @3 R: K! y8 z- A1 k
不管是论坛里老师或前辈…
+ c N1 w- N; z% Q% x还是家里的亲朋好友…
) F) [5 }5 `# h8 T8 W这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！
! u6 P$ |2 a, h( F0 y我相信自己：一定行！
% X7 K( T9 J) W/ E) }/ [- M每次辟谷都是一种超越、一种突破…# j6 j/ @7 v3 G0 N+ Z+ O4 O4 m
感恩中…- ^' |2 T, h; p# j: f
我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！
) ^$ C7 }! k6 ?: p% y亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
" O- q$ E4 W0 q! o3 S1 C3 ^. |相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…2 S: C6 R: j- Y3 @" i1 ?% o
如果实在太闲的话就学我吧…* a+ v& W. o& n* b0 v4 E% @
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…1 `! o9 P" A; e: I Q
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…% T' J8 h5 u) B3 O( \$ ?
做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈4 E# @" W& w4 v, ^6 r$ J
& v! x( w- D# m* V ~. e" Z/ l
~" q# r9 u/ n! m/ X7 |5 m& i
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…
# K% D/ G) L9 C6 K. @) Z6 D) U/ c! [% N三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
8 v' W+ O7 m9 V4 F/ J+ I* J相信会越来越好的哈！
- v9 J8 H" |9 s; D3 n8 j% q重生、加油、我一定行。, C8 r" g1 }& C! F; I; q. d6 P2 W
/ h0 m3 A2 T- V* r" Q+ ]- U
战胜肿瘤的勇气
4 B9 x- W9 U" f- j5 L3 W& C当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！ ; Y+ T/ ]' \2 s* i
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
1 o6 ~1 z4 z0 X# F6 q所以嘛…应该开心哈
: _% _' d' j( D& A+ _ V
* D0 X9 n: k, W U那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！' \) z( ~7 U! | a( B M
1 b2 M8 k* w( f1 i9 N% E
9 L. Z" g+ j; H我一定不负所望！坚持到底！
" H) e8 Z* R1 w6 o# ]; c$ t虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…
9 `! ]$ [. S6 P& p. y! u& ?
2 J& A4 H, F5 J1 p顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？* Q: E# ?& w+ H$ u8 ?' p
答案应该是肯定的！
. ~' e( J9 C1 A' I$ q9 \9 J% y我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！$ j0 Z; d& J6 K/ _( b3 S
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…" @5 f" q( \) \' d- z
无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”4 }* T, [- W, B
真的有命中注定吗？
8 D8 O* V6 q- l0 |0 X我不知道！
# {9 {7 E% e( d7 _ ]但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！2 }: p7 {" }1 ~2 I2 r
是的、自己改变（造就）自己的命运！( g- R+ i+ C8 W. R
深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！# b' O% ?) [, x ~* c
因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？% q" Z& N9 W: p# ?8 g
三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…& m+ r! w2 N+ O" L& Z! t Z/ J
这就是改变…) Y' |6 P' V* V: w( g, h
我深深的相信：
* U1 N3 R7 X& q8 R科技改变生活、% d8 j) _! y7 {1 t6 w3 A
辟谷造就未来。
! z6 E1 B; G$ f; c' i3 W深度辟谷…将是我所追求的目标！
3 y& E$ {) p0 u( w% Y! p) O1 h. Y0 [ _: n
又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
# \6 @0 D8 ]8 U. \. P. U9 b1 d
* t. s0 y& y3 A+ V) ? W4 d+ r沉默，可以让混乱的心，变得清澈。5 }4 f3 L3 x, S. B: Q
不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。
$ t9 `8 y/ F" t也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。0 X" F1 f) z0 ^/ O6 C1 f1 |
沉默，是城府，是睿智，是内涵；
1 `$ Q: [) N7 a" O; v- `沉默，是最后的清高，也是最后的自由。1 p) D0 M7 Y, H, a1 T! L
/ [1 z% d8 C, j) i6 ~( O很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”4 z' t' f- g# ?3 q. g! S
个人感觉这真的很重要！
1 U8 ^4 i* f- v9 Z1 b+ z( w正确的辟谷方式！！！
* p; T+ d& B. Q; F; X我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！6 u: T7 {4 O" H0 K$ Q
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…, F# F0 n2 ^+ h4 h4 l* n$ ?
辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
% p" m# L8 {! W9 S( r简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…! X3 `3 F/ x6 `$ c
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！( J7 H- A. b3 v% m% m9 z- R
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
0 p* }: r* @" R但我要强调的是适当、适量！
6 u) Z# {4 @7 b! Z/ r比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
% \7 J$ U+ D2 G辟谷是一个循序渐进的过程！
/ ^( }5 v9 C: K8 E$ C7 o不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？! U& u4 M/ ~2 c9 @+ Z( i
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！; J* u: n; m9 L3 `# b/ m
3 {+ G0 ]2 |5 p( u0 \7 ]
唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！
- [. @# g. I# S. m很庆兴我们知道了辟谷！ M, P( ?) g) H7 J0 G( w
至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…( u& \) N. k: k3 y7 T1 }' I
至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…9 F& D. d5 D3 u& M
我们是幸运的！
/ q( |3 _8 v7 R5 p: D( w+ w辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！2 l: m8 K5 u' M9 Z
: Q, Z3 z0 p6 C) z复食了特别想辟谷…
7 s! w2 i' `+ l6 Z" n5 @6 j辟谷了又会想吃饭！, ?9 W) o+ r- f7 z
0 q+ p6 _* f5 c2 D" z多干活、少拿钱。; B6 s4 d$ \" A, I
多加班、无怨言！
6 C5 `% b7 w9 C/ F u. V# u6 O) t咳…这是…这是…这是我对员工说的…
8 B, ^/ V6 g8 F7 O2 r7 R: X
, `' f2 Y1 O- w' E1 N O
) i1 M6 E$ L2 B) [4 V9 k6 D. D2 W; o# Q, C) o+ h
- A# {. p. U. W, i2 o
广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！2 b' a$ x! |; r7 G4 F
% i$ T, G! s7 e9 y, U
% f# P- M- R. E3 d2 Q2 Y8 ~4 h9 B- y4 d
|
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2014-12-30 09:47:46
