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辟谷程序重启,与大家携手迈向美好的未来~

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该用户从未签到

发表于 2010-1-15 11:36:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
身份资料
; t6 o8 S' g: W9 Y" I9 d) \& U姓名:  静静的            年龄   40 虚 岁     QQ: 744634227                籍贯:辽宁盘锦
/ j* u, H; @; V! N5 _4 J身体资料
9 B, Y5 R  ~+ G6 l7 K身高  162    厘米      体重   64  公斤     三围: 胸围 (不会量;P 最高处:lol 93 厘米,底部80厘米)    腰围  73   厘米  臀围 93  厘米     " k6 P+ {6 `3 N# m" q
心率  63 (是不是有点低?)血糖   未知(应该有些偏低的感觉)   血压  未测(估计也可能偏低  )
9 n# t- Y4 O# s0 h/ _身体健康状况
0 W9 l6 M8 x: O6 [以前的身体状况:很不健康(从头到脚,都有问题~)+ X4 E# N$ ], h/ m! N: I3 \+ E+ l
现在的身体状况:经过最近的辟谷,貌似正在好转
, j2 ^8 P' k/ m5 x4 a以前辟谷经历: 算两次吧(https://www.17bigu.com/thread-1178-1-1.html这是刚结束的23天辟谷日记)
0 e5 ~3 c- a& K. F此次辟谷的具体目的与目标 :终结减肥史;健康还给我!' h8 ], p; m  |; y) m  T+ k
此次辟谷起止时间         自 2010 年 元 月 15 日   至     2009   年   2   月  11 日(共计28天), ]& O' ?: U1 k; m3 a1 T4 K. H
辟谷日记的内容  :
( o9 T# r  r' z! H8 Z5 X2010.01.15辟谷第一天/ g2 m; v" G) c/ c9 {$ t2 N+ F
辟谷的意思:辟谷程序重启,心灵又重新注入激情。能有这么多人一同启程,真的应该感谢论坛上各位发起者的努力和付出,借着这么庞大的气场,还有什么不能完成的!1 F4 t0 M( Z, g# t& F
因为与上次辟谷只间隔4天,调整也好,重来也罢,目标是相同的,动力是无穷的(:lol :lol 怎么像表决心~),因为这几天肚肚还是“有货”的,于是早上清肠道只剩清水,心情无比轻松ing,但胃胃似乎懂得饿了,这不,11:40了,她居然咕咕叫了两声,我去服气去喽~

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参与人数 1知识储备 +999 收起 理由
williamzw + 999

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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-1-15 11:37:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 静静的 于 2010-1-15 11:39 编辑 9 r( p3 n9 M1 V4 N) A9 P

# P) ?6 L; |( L, j% { 0115DSC02895.JPG ) V$ W8 |+ S3 o/ D
发一张早上儿子给照的相片。8 s# i% }$ @, h0 Q! s
怎么这么虚?压缩的不对?
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该用户从未签到

发表于 2010-1-15 12:18:41 | 显示全部楼层
哈哈,看上去蛮苗条的吗,一起静静的享受辟谷之旅吧:victory:
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该用户从未签到

发表于 2010-1-15 18:53:51 | 显示全部楼层
好时尚的辣妈啊:)28天要好好地阿,关注阿
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-1-15 19:40:29 | 显示全部楼层
谢谢小涵和晴天~
7 d( W+ d# z8 {今天水喝得太多了,早上清肠用了5斤淡盐水,中午没喝,晚上回来有点胃空的感觉,断断续续喝了一两多蜂蜜泡了3斤水--全喝了~~
4 ^0 m3 N- r- R& t  ^$ h4 A% R以后一周来汇报一次吧,因为大家都好像有点忙~,如何~~
( l* f( x+ O0 o3 |4 k  u辟谷的方法当然是近全辟谷,就是只喝蜂蜜水,过一段争取把蜂蜜也辟了;P
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-1-16 07:40:14 | 显示全部楼层
    楼主有时间就在论坛转转,一周写一次日记,时间太长了,另外辟谷期间尽量少去干扰自己的身体,让身体进行自我调节。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-16 11:44:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 静静的 于 2010-1-16 12:46 编辑
    0 x: l: {* l; v& L& ]
    * h3 g; }, S- @' p& L 6# lzf_1969
    " ]% |& z- \7 m$ ?' p; v
    & r5 g: D. k1 h5 p( o嗯,一周是有点没影,那尽量坚持吧,只是我一上来就不愿下去,耽误我的证证考试不是:lol
    - S4 Z5 R$ C% t$ z风说的对,辟谷时候真的不应该干扰身体,我有点心急了,反反复复的几次弄的心烦。我首先得安下心态不是~2 G7 m' w5 N) K: M9 C8 _, Z
    昨夜基本属于浅睡状态,,因为mc要来了,身体反应很大,比以前都厉害,乳房夜里疼醒了两次,腰也酸疼,昨晚开会都没坚持,坐不住了。0 i. I) z/ s- c0 k' D8 l/ o# W& e" M# _
    今天mc提前4天晃了一小小小点,没影了,又开始跟我玩两天后卷土重来的游戏,愁~
    4 o! M: w* a- m到现在偶只喝了一点点蜂蜜水,今早体重125.5斤,刚量了一下心跳64下,早上只有58下,却感觉心蹦蹦跳,奇怪~  {, F& A7 f  M9 l5 X, [  K
    现在心情很不好,可能是mc的原因,有点郁闷~给那爷俩做了那么丰盛的饭菜,我一点也不高兴,不高兴,儿子在那说好吃,我,还是不高兴~~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-16 13:14:32 | 显示全部楼层
    [color=DarkOrchid]静静,我觉的辟谷期间心态其实很重要的,让我们一起把心放平和些,让它慢慢静下来吧。。。我都是在MC来之前的头几天情绪有波动,你心情不好,可能和MC有关联,自我安抚一下自己吧,祝你早点心情好起来:P/color]
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-16 13:27:57 | 显示全部楼层
    辟谷的时候最好是顺其自然   把握自己的精气神  其它的什么也不要管它
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-16 15:56:22 | 显示全部楼层
    挺瘦的,是上次辟谷减得吗?
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-16 20:03:03 | 显示全部楼层
    10# 劈拳
    . l2 w. M7 `. n. ^6 I5 Q
    3 g& h& ?+ ?8 U1 j  v# h) \# @
    % i' n% ]9 M- b0 j9 c" k. P嗯,报告劈拳老师,这张相片的女人是126斤,原来帖子里最后又两张相片,一张138斤,一张是125斤。呵呵,见笑,凑活着看吧~~
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  • TA的每日心情

    2012-8-14 14:29
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-17 01:26:31 | 显示全部楼层
    可爱的楼主啊。MC来了是好事,不来才着急呢。
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     楼主| 发表于 2010-1-17 10:45:31 | 显示全部楼层
    今天是17号,辟谷第三天:
    9 ]% i+ g4 ?: M  k6 v( E早上体重124.4斤。一夜还是浅睡状态,反正醒了就练呼吸,练到睡,练到醒。做梦梦见劈拳老师的头像了,怎么练功倒是忘了:lol:lol
    2 q, R( j  B- b( W( w# o7 P) t早上泡了杯椴树蜜,浓浓的带着颗粒,喝着很有成就感,到现在一直在上网校的课。
      W2 }4 L* o6 ]# _5 ^$ n; ?, J8 Umc没影了~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-17 11:09:49 | 显示全部楼层
    姐姐很漂亮啊~~~~给姐姐加油~~~~!:lol
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-17 17:14:50 | 显示全部楼层
    到静静的新家来做客。 ! t- T7 }, }* E7 d, I
    4 Y: f( D( i  k/ }0 Y! n
    辽宁很冷啊, 貌似你没穿多少, 厉害。
    疑惑.gif
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     楼主| 发表于 2010-1-17 19:09:21 | 显示全部楼层
    15# williamzw
    ; n/ }+ N: Y+ {* u3 m8 U8 O" g# b
    大概是相片压缩显得比较苗条:偶穿的厚棉服,里面保暖内衣加羊绒衫:lol ,腿上穿了一条薄棉裤一条厚棉裤,哇哈::'( :'( 全暴露了啊
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     楼主| 发表于 2010-1-18 18:38:14 | 显示全部楼层
    我这几天是怎么了,只要睡前在论坛看的是谁,哈哈,做梦就是谁在练功,昨晚梦见威廉了哈:lol,说威廉练功发明一种神药,熬成浓汁,就跟蜂蜜一样,哈哈,敢情是这两天就研究蜂蜜累着了,我?~+ t. f% S3 |) E& C) _+ n% k/ J
    今天是2010.01.18,辟谷第四天,早上上体重是123.4斤,忙活了一阵居然有了便意,嘿嘿,四天终于又bb了,很软的宿便。晚上回家又有了一点点水便,估计是我昨天换的蜂蜜的原因?0 E  E9 b: w6 a) R) v( I
    全天只喝了一大杯很浓的蜂蜜水。( ?, b: b0 g1 X0 f8 R  ?
    今天单位开始统一学习,请的省局培训中心的老师讲课,坐了一天,我的腰啊,快折了。还得挺4天!!!
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-1-18 22:27:08 | 显示全部楼层
    呵呵,楼主可能要受些罪了,不过,俗话说的好,风雨过后才见彩虹。
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     楼主| 发表于 2010-1-19 11:53:43 | 显示全部楼层
    18# lzf_1969
    3 c+ ^; j/ a$ q5 `8 m( |
    " `" @, p' F, ]* F0 Z% Y, `
    9 l/ M: a( M9 b% j( Y4 Q; ^我终于熬不住了,中途跑回家,可能加上mc的原因,腰更支持不住了。撤~~~~~~~回家真好
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-19 12:15:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 静静的 于 2010-1-19 12:21 编辑 & y1 ^4 r' w! R: R" Q$ G; O- E2 \
    $ D7 H2 ?) ]1 P) ~2 _
    2010.01.19辟谷第5天
    3 U" g5 ^/ j- a) J, q% l今早体重124.7,怎么比昨天还长了3两,我没有犯戒呀?!儿子语出惊人:“长是为了更好的掉秤!我估计老妈这几天会狂掉秤!”:lol:lol呵呵,儿子这句话听着真受用!!5 d& ]5 C3 b# C2 \" o. G/ ]7 j: S
    昨晚,mc正常来了,肚肚和腰都很疼,看书都只能趴在床上看了,都说辟谷会开智,我怎么觉得我还是愚钝如初呢!;P倒是儿子开智得让人心里喜滋滋的---他期末考试从214名一下子冲到39名(全年组将近900名学生)难道是我辟谷儿子受益?!呵呵,那样更好啊~~~:)4 ^5 s! f+ z5 p: _5 v/ A( T

    / {. h% N% K# X6 ^# |0 Nmc来了,我就会自觉不自觉地多喝一些蜂蜜,而且是两种蜂蜜交叉着喝,算是宠爱自己一回吧。(写到这儿,肚子忽然动了一下,急忙跑卫生间,嘿嘿,居然便了很多稀便,估计就是蜂蜜的效果,没有排宿便的朋友试试两种蜂蜜混合着吃,没准就有我这效果了啊!我用的是水飞蓟蜜和椴树蜜,是现场散装最贵的蜜,要不您试试?)
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