不食人间烟火的日子

黑色人生

九华光目 发表于 2011-9-10 04:28
这几天，夜深人静时，常常浏览论坛中辟谷日记，感谢每位分享者！

这次辟谷，主要配合打坐、服气、大爱。 ...

所思所想，感同身受…沉思的同时也为你打气加油

弄圃娘子

学习了打坐的知识，很受用呢！感恩九华光目

守望苍穹

九华光目有探索精神， 以前练过气功吗？

九华光目

黑色人生 发表于 2011-9-15 00:40
所思所想，感同身受…沉思的同时也为你打气加油

感谢 ！ 互相鼓劲~ {:7_144:}

九华光目

弄圃娘子 发表于 2011-9-15 08:48
学习了打坐的知识，很受用呢！感恩九华光目

你受益，我就开心~ 试着坐坐~ {:7_137:}

九华光目

守望苍穹 发表于 2011-9-15 12:54
九华光目有探索精神， 以前练过气功吗？

练过，

一直在想这么大的宇宙，一定有许多，人所不知的~
这么奇妙的身体，一定有与宇宙相通的地方~

人远远不是自己头脑所认为的那一点点~
只要方法得当，古圣先贤能成就的，现在的我们亦能成就~

蓝雪

我也觉得人体就像天地自然界中的导体，由内而外的导出，就是温养状态下的天人合一……楼主加油

朝花夕拾

九华光目 发表于 2011-9-15 16:35
练过，

一直在想这么大的宇宙，一定有许多，人所不知的~

我这菜鸟级的人，看了还云里来雾里去的，要跟你多学学。{:7_136:}

九华光目

蓝雪 发表于 2011-9-15 21:45
我也觉得人体就像天地自然界中的导体，由内而外的导出，就是温养状态下的天人合一……楼主加油

恩，人体非常奇妙，简直就是一个奇迹~

谢谢为我加油，一定~

九华光目

朝花夕拾 发表于 2011-9-15 21:53
我这菜鸟级的人，看了还云里来雾里去的，要跟你多学学。

{:7_137:} 三人行必有我师，互相学习{:7_136:}

九华光目

2011年9月15日星期四  第六天

今天的第一件事，就是打坐，3小时，现在如果每天没有足够的打坐时间（最少4小时），心里感觉缺少些什么…

这几天论坛里几乎每天都有开始辟谷的朋友，自己也会认真浏览新帖，能解疑的给予答复，不能的，就鼓劲祝福他们，大家之所以来这里写下自己辟谷的日记，都是希望有共同理想的人互动，得到关注与鼓励。眼睛干涩，明显上网时间长了，不过看到越来越多的人受到论坛鼓舞开始辟谷，很高兴，一定认真感受体悟辟谷的精髓，争取做个好的榜样…

以前有听说过，辟谷时掉头发，自己从没有过，今天梳头时，看见头发刷得很明显的掉落，不过也听说，等身体调整好后，新长出来的头发发质会更好，辟谷去旧换新。

九华光目

穷人问佛：我为什么这么穷？

佛曰：因为你没有学会给予别人。

穷人：可我什么都没有呀？

佛答：一个人即使没有钱，也可以给予人五样东西：

1、颜施，即微笑处事。

2、言施，多说鼓励赞美和安慰的话。

3、心施，敞开心扉对人诚恳。

4、眼施，用善意的眼光给予别人

5、身施，以行动帮助别人。

我们能做到哪些呢？

九华光目

为什么要多喝凉水而不要喝热水
水是生命的重要物质，可以说，没有水就不会有生命。

水是非常好的溶剂，以溶解很多物质，人体，通过将气体的，固体的物质溶解在水是，形成血液，具有不可压缩性，然后以及才能泵血，具有流动性，才能形成生命，只要血液流动停止，生命立即终结。

水具有很多的反常规的物质特性，水分子上H2O，分子量小，分子具有极性，于是成型表面张力，在4度以上，密度随温度的增加而减小，4度以下，密度随着温度的降低也减小，这与其他物质是不同的。

一般情况下，水分子会形成分子团，即（H2O）2或（H2O）3的形式存在，这样，由于分子团体积增大，分子团之间空隙增加，导致体积增大，密度减小。

人在喝水后，大部分子在胃内被吸收，因此，无论喝什么样的水，最后都会被吸收，在人体中形成37度的水体，但是，如果喝4度左右的水，则会在胃内更快速地吸收，这对胃肠道最好，因此，喝凉水对胃肠的健康作用很明显，而对身体上的，则影响不直接，也不大。

水大量以H2O形式存在时，为活化水，许多活化水的杯子，基本上都是使用这个原理，通过磁力切割水分子团（因为水分子具有极性，两端电性不同），使水分子团散开形成单分子，这样的水是最健康的水，而凉水，最好是4度左右的水，是天然的活化水。

实践证明，多喝凉水比喝热水对身体更好，特别是冬天，早上起来喝杯凉水，胃肠道更健康。

辟谷期间喝凉水，对胃肠非常有好处。

东邪

简单一点自在一点，一路顺心，加油

九华光目

2011年9月16日星期五  第七天

忙碌了一天，收到了两个好消息，一位同学的素食店开张，本该去捧场，最后好是不想考验自己的意志力，没有去{:7_142:}，只有祝福！

还有一位同学考上了自己梦寐以求的学院，真为他们高兴~

晚上看电影《玄奘大师》，吃了凉拌菜，一根玉米~

上网吃东西的习惯还是没有改{:7_142:}

刚好7天了，结束半辟谷，明天开始清水辟谷也好

九华光目

东邪 发表于 2011-9-16 23:22
简单一点自在一点，一路顺心，加油

好的，既然你觉得严肃，那明天开始换~

刚好结束7天的半辟谷，

轻装上阵，哈哈，不会又{:7_135:} 放松放松{:7_144:}

感谢提醒！

临水照花

呵呵，我又来学习了，楼主，你真棒！好诗意的一个人！

大爱无私

受益匪浅  不食人间烟火的日子这个名字起的真好

杨柳依依

学习了，受益了，谢谢！

冥灵的庙堂

{:7_141:}  楼主很能l唠嗑   敬仰之心悠然而生  佩服之至{:9_172:}

7天没吃咧，加油啊，俺给你助威、擂鼓、呐喊、掠阵{:9_176:}

再接再励，再创辉煌 冲啊{:7_136:}