不食人间烟火的日子

九华光目

一线风光 发表于 2011-10-11 13:21
我总是无法做到双盘腿，只能单盘。郁闷

一般双盘都要慢慢练习，记得我分享过如果学习双盘，你可以试试，一定有用~

打坐关键要安静进入状态，如果已经习惯单盘，单盘时比较安静也好~

真正的打坐，与姿势没有多大关系~

不必郁闷，心情好，打坐的效果才会好~ {:7_136:}

一线风光

回复 九华光目 的帖子

明白了，我会慢慢练习的，谢谢，希望您出差能免顺利复食。

卢无不才

九华光目 发表于 2011-10-11 14:41
打坐就是要让头脑安静，从而进入超意识的境界...
什么都不用想... 超越头脑... 详细的就不好分享了~ {: ...

哈哈，中了，中了。
到了后来就象‘看电影’一样吗？我们不是主角了吗?
要怎么让头脑安静啊～

九华光目

卢无不才 发表于 2011-10-11 20:31
哈哈，中了，中了。
到了后来就象‘看电影’一样吗？我们不是主角了吗?
要怎么让头脑安静啊～

要想当主角需要练习，需要意识的提升，最后人人都会成主角，不过没有那么简单~

我的方法不能说，止于简单的方法么可以数呼吸，可以念佛，，，很多，试试哪个对自己有效，专注~

每个法门都不一样~

减轻饮食对打坐帮助非常大~ 纯素、生食、果食、食水、食气、以宇宙能量维生~ 越后面的方式越好~

祝福身心愉悦~

卢无不才

九华光目 发表于 2011-10-15 01:28
要想当主角需要练习，需要意识的提升，最后人人都会成主角，不过没有那么简单~

我的方法不能说，止于简 ...

嗯，谢谢九华光目{:7_136:}

萼蝶麦

新手哦，请多指教！

九华光目

狂奔的蜗牛 发表于 2011-10-15 09:41
就看看，不说话。

欢迎光临~ 祝开心~

我们有两只眼睛，一张嘴，就是让我们多看少说{:7_135:}

九华光目

萼蝶麦 发表于 2011-10-15 15:46
新手哦，请多指教！

互相学习~ 一起加油~

九华光目

今天开始百日辟谷，从开个新帖~ 祝自己与来次的朋友早日体验到辟谷的精髓~{:7_144:}

空灵冬儿

学习了，感谢！

九华光目

江湖中飘 发表于 2011-10-17 11:26
看帖子的都发表一下看法

来者都是座上客，你的看法是？

祝福朋友~

朝花夕拾

九华光目 发表于 2011-9-29 22:58
不好意思，这个方法是不能透露的，你可以看看《米勒日巴传》，当年米勒日巴大师没有经过他师父同意，偷偷 ...

呵呵，以后让我儿子拜你为师，到那时会透露吧～{:7_135:}

空灵冬儿

从有记忆的时候，经常会对陌生不熟悉的高墙大院内，关闭的寻常人家，夜晚远处的灯火感觉凄迷的伤感，似乎是前世的乡愁般。常自问，为什么别人会那么的快乐开心，而我大脑里总会浮现出这些奇怪的念头，挥之不去。

空灵冬儿

看九华光目记录的点滴，突然释然了，原来也有类似的 感觉，哈！

九华光目

朝花夕拾 发表于 2011-10-17 20:19
呵呵，以后让我儿子拜你为师，到那时会透露吧～

{:7_135:}到那时再说吧~ {:7_135:}未来无法预料~{:7_135:}

九华光目

朝花夕拾 发表于 2011-10-17 20:19
呵呵，以后让我儿子拜你为师，到那时会透露吧～

多谢你的信任，那我一定要好！好！下功夫了，否则绝无颜见小天使{:7_135:}

至于能否透露那个法，还要看到时我有没有资格呢{:7_152:}

九华光目

空灵冬儿 发表于 2011-10-17 21:39
从有记忆的时候，经常会对陌生不熟悉的高墙大院内，关闭的寻常人家，夜晚远处的灯火感觉凄迷的伤感，似乎是 ...

不是奇怪的念头，是前世的一些印象．．．

真正的快乐不是世界可以给我们的．．．慢慢地你会知道自己到底想要什么．．．

九华光目

空灵冬儿 发表于 2011-10-17 21:40
看九华光目记录的点滴，突然释然了，原来也有类似的 感觉，哈！

恩，现在这个世界上，很多灵魂都渴望回家．．．　很多人感到迷茫，还没有知道原因．．．

卢无不才

九华光目 发表于 2011-10-19 19:35
多谢你的信任，那我一定要好！好！下功夫了，否则绝无颜见小天使

至于能否透露那个法，还要看 ...

哈哈，那我帮你转告“小天使”，让他等

着，悠着点。
  这要你日日精进、再接再厉～{:7_141:}

九华光目

卢无不才 发表于 2011-10-19 20:22
哈哈，那我帮你转告“小天使”，让他等

着，悠着点。

先不用说了吧{:7_135:}

日日精进、再接再厉，这个说到根本上了~

问自己：难吗？ 认真想后，答案是：难！{:7_142:}

有句话说：世上无难事，只怕有心人~  这个心是什么呢~