|
楼主 |
发表于 2010-2-3 09:44:08
|
显示全部楼层
2月2日
# ~$ X& m8 i* s. d8 O P+ q(二)+ ]! S1 [+ q- n
0 \, W1 l( O' O Y
在日常生活和工作,总和外界需要保持某些一致或妥协,所以没有一个相对安静封闭的环境,很难做到全辟。而且暂时没必要强求。; \1 ?: p7 S% f3 {$ p
5 r, q: C/ C' F3 t1 H/ F$ ^
而在生活中进行半辟,发现是一个很好玩的事情。有时觉得自己和胃有商有量,既可以让身体适度的休息和调节,又可以满足一下嘴巴咀嚼的需要,真是身心两下里都很开心。
0 p& D, C4 O3 _. K% b& k" @ ?2 V; ^$ |* K7 [8 J
淡化掉这些概念,做菜鸟,也要做开心快乐美丽的菜鸟。
$ R- z- f% [9 g, Y7 [% s' H& f2 A, X6 u0 _8 v/ V g
下班回家,在房间打坐,听着西藏密咒的CD,刚好雷欧进来,我拉他座在我旁边,他的右手放在我左手手心上,我们一起打坐。开始感到他动来动去,慢慢地就安静下来了。感到很舒服,好像有轻微的电流通过我们连接的手而周遍全身。很快就回到广袤的星空。
- S& Z* R# e& j1 c1 v3 j
* F4 } C: W- j$ x, V不过雷欧还是很快就坐不住,5分钟左右他悄悄起坐出去。我依然继续。虽然只是短短的几分钟,但是那种感觉太好了。以后要慢慢带领他(或他带领我?)一起回我们的故乡。
0 _, u+ e( |9 S6 h% B+ k- ]# D% e
晚上吃了松子,核桃,和两个四季橘。感到胃里一大堆东西。明天戒掉坚果吧! |
|