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10年2月份辟谷日记

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发表于 2010-2-1 12:40:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
2010年2月1日3 s7 Z$ G! M1 z* P; D) U5 v

4 v7 s: N9 l5 f; v( W" w! m早餐吃了一个蛋糕,超难受。如果不是家里一大一小都拒绝吃它,面临被丢弃的可能,辟谷吃什么都不吃饭,我是不会吞下它的。吃完没多久,去了趟厕所。肠胃空空的,干干净净,那感觉真好。
) {$ n7 E0 S+ c: e, m$ m9 L; X  j3 S) w0 g: N7 l5 g$ E1 G
在和luluQQ的时候,突然就决定从今天开始效仿古代辟谷。短信慧让她加持我。她也说要加入。这一次的感觉跟上月15日不一样。应该是已经对准频道了。这几天一直在调频,接受到很多宇宙信息。通过辟谷来做微调,好好消化。1 ~! F' J+ {8 J$ a% }

3 c, X( p0 M2 k5 A+ ~0 k正好今天老师那有一期静养,借老师加持闭关的光,在关外闭7天关。没有设定什么目标,走下去才知道这次给我什么课程。, S7 ~, l( A' ?% N# S# U* G0 h
% j7 B; G# L1 l5 ^$ g" H, h
今天给身体的信息是:忘掉吃饭这件事情2 x$ F+ R( K7 O. H: W

( G$ W- W  x! Fps:本来想发一张辟谷前照片的,呼呼,昨天儿子生日拍了N多照片,居然没有我这个当妈的一个身影。。9 h% S# C' w' B% }% v; W3 B

9 y* w6 _* v  f, H  n* [5 p$ F晚上回家,昨天冰箱剩下的汤还有一碗呢。倒掉浪费嘛,就喝掉了。汤料胡萝卜、豆腐吃掉。那有啥关系啊,明天就不吃了。& C: a7 ~) ^3 g% F
4 R! S% G  `  H
中午和晚上各打坐半小时,打坐的时候舌头轻轻顶住上颚,津液很丰富。

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发表于 2010-2-1 15:31:32 | 显示全部楼层
照片呢?…………………………………………
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发表于 2010-2-1 16:44:49 | 显示全部楼层
好佩服你们,为什么我就忍不住呢,今天又吃了,怎么就禁不住吃的诱惑呢?
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 楼主| 发表于 2010-2-1 17:04:46 | 显示全部楼层
好佩服你们,为什么我就忍不住呢,今天又吃了,怎么就禁不住吃的诱惑呢?
* M( Z& I" d: \2 k小转儿 发表于 2010-2-1 16:44
; Q* {, P! A7 |
今天吃了,明天不吃就好了。。如果心还是想吃想得很厉害,说明还没准备好。那就先正常饮食先。不要急。
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发表于 2010-2-1 21:56:00 | 显示全部楼层
哈哈,小微又开始了,我会天天关注的:)。我也尽量的跟随你一起辟下去
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 楼主| 发表于 2010-2-2 09:15:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 小微 于 2010-2-2 09:38 编辑 ; r/ ?) E4 S  M7 n" o

( a* u3 D' J. b6 L3 m2010年2月2日
3 A8 o0 j' U! G4 N/ K  c! m6 S+ w, [
) _8 B6 T) F; J/ ^# c; ~  ~早晨起来,第一件事关注我亲爱的胃。Ta很祥和。到阳台面向东方深呼吸三次。早晨的空气很湿润,淡淡的雾在树木间眷恋。树叶上还有昨晚的露珠。看到这一切心里充满欢喜。今天很温暖,也许很多人不喜欢广州的潮湿,可是,这种湿润康园里的树木是十分喜爱的,所以我也很喜欢。今天穿了淡绿色旗袍,以前一直不敢穿,因为身材比较勉强,但是今天穿恰恰好。
! x* ^8 b; r$ E) K3 Z  w5 p& e) B1 m, y1 u! s
准备好大小的早餐,还煮了姜红糖水,放在保温瓶带回公司,如果有贪恋口欲的时候,就用来当安慰剂,因为灵也要好好体贴这个载具,互相关怀,一起进化。
  i/ ?) j8 r. u/ w" a# ]6 z" k2 R* }
' }9 P" j9 F) K- M! B; \( ?上班路上,马路的车明显少了,开始春运了,人和车都去了火车站或公路了吧。感觉整个城市开始轻松了。祝愿回家的游子们开开心心回家国年团聚
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 楼主| 发表于 2010-2-2 09:22:33 | 显示全部楼层
5# 小涵 5 h( Q2 Z0 a2 _6 y! @+ ~

. K) f, t- w0 ]4 a  [, l
6 T% b) B! b. C! u3 }3 G小涵啊。。呵呵,我们一起吧。这一次我感到是身体和我相约的辟谷。是满怀喜悦开始的。
! ~; l0 `$ I& r( g6 ?$ R2 d
# Z* Q. w9 X( k. J' x6 d上月15日的状态,恰好让我体验如果身体不参与的话,是什么情况。原来一切都是教材。
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该用户从未签到

发表于 2010-2-2 12:52:19 | 显示全部楼层
[color=DarkOrchid]哈哈,真的好凑巧,我今天早晨喝的也是姜红糖水,昨天wc来了。能穿上心爱的旗袍可是我的梦寐以求,微,快把你穿旗袍的靓照传上来,先让俺解解眼馋。期待着哦。。。/color]
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-2-2 13:04:37 | 显示全部楼层
    我的状态现在还很好,不过还是打算农历21日复食,要做春节的准备了。预祝你们每次都有新的收获。。。。。。
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     楼主| 发表于 2010-2-2 14:01:38 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小微 于 2010-2-2 14:03 编辑
    4 F. {& k' ~* `( p8 L; R# t# B9 c, o# L6 t) R& ?
    第二天.jpg ; S: B& i7 _9 ^4 S
    第二天-2.jpg
    % L, Q0 c; k. P$ @' T* H
    - B! L' [4 l  D* v& T$ n% N中午在公司楼上照的,早上称的重量:45.2KG(好像有增重的必要了)
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     楼主| 发表于 2010-2-2 14:06:27 | 显示全部楼层
    9# lzf_1969 ! b6 W3 L) B: S1 O4 t

    , g6 r8 g2 H3 Z' n) `# O谢谢风版。。。你是我们的榜样啊。你是第几天了?
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-2-2 14:12:33 | 显示全部楼层
    楼主俨然是个大美女嘛!:loveliness:4 T  A+ P( X/ V' L6 L8 X5 p

    : l( b5 R  p3 J祝你辟谷开心、快乐、灵性提升……:handshake
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 18:09:16 | 显示全部楼层
    我们小微本来就是大美女一个:lol
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     楼主| 发表于 2010-2-3 09:44:08 | 显示全部楼层
    2月2日
    ( I) `8 X- K# N- w# [(二)) k% }# R# R8 w3 e  A

    ! E1 {& |% Y$ Y( ?% Q/ A, |3 N在日常生活和工作,总和外界需要保持某些一致或妥协,所以没有一个相对安静封闭的环境,很难做到全辟。而且暂时没必要强求。: ?: o  T) K3 a/ \) ^

    ; r& b2 i: x: V1 q3 T6 Q  b( i. K% g而在生活中进行半辟,发现是一个很好玩的事情。有时觉得自己和胃有商有量,既可以让身体适度的休息和调节,又可以满足一下嘴巴咀嚼的需要,真是身心两下里都很开心。
    , ^) W! e# R  C3 H5 x" U9 e. @& n, R1 Q; S3 k5 ^! F. O, M
    淡化掉这些概念,做菜鸟,也要做开心快乐美丽的菜鸟。
    + F- t) Q. `, Y5 J7 @( i
    - q3 _$ I$ ^3 V3 E  d下班回家,在房间打坐,听着西藏密咒的CD,刚好雷欧进来,我拉他座在我旁边,他的右手放在我左手手心上,我们一起打坐。开始感到他动来动去,慢慢地就安静下来了。感到很舒服,好像有轻微的电流通过我们连接的手而周遍全身。很快就回到广袤的星空。4 r, u6 j  R' z2 @5 n9 \6 D
    / t, G' O2 ~* h2 W. z; t
    不过雷欧还是很快就坐不住,5分钟左右他悄悄起坐出去。我依然继续。虽然只是短短的几分钟,但是那种感觉太好了。以后要慢慢带领他(或他带领我?)一起回我们的故乡。
    : R/ {. m0 H/ _) {$ P3 h" y) ]; _+ A0 j
    晚上吃了松子,核桃,和两个四季橘。感到胃里一大堆东西。明天戒掉坚果吧!
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     楼主| 发表于 2010-2-3 09:46:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 小微 于 2010-2-3 21:26 编辑 * n, u1 O% s$ ~; T
    6 q6 c0 k+ k! j5 x3 o  m. q
    2010年2月3日8 r, j& P3 p* X0 F9 e4 [/ q

    + C1 W. F: a3 M! z! S(一)
    ! |! q2 P7 t; O8 Q
    4 N% T+ I* a+ `- ?, \& }昨晚的梦,有点奇怪。好多中阴来干扰。他们进出我的房子,房间,使用我的东西,还吵吵囔囔的。梦里老公和孩子都睡下了。我一个人和他们周旋,请他们不要这样随意出入。心里很恐惧,也怕他们吓到老公和孩子。但他们没感觉到我的怕。他们在门外,窗户上出没,有一堆还挤在窗玻璃里。有的站在我的床边。后来不知如何,他们终于答应不来骚扰了。然后老公和孩子就醒来(在我的梦里醒来),他们一点不知道有鬼魂来过的事情,还说睡得很好。$ m0 Z7 F" `1 d0 m0 x
    . z& J5 G5 f. k
    早上起来想起这个梦,心里挺堵的。因为和那些鬼魂面对的时候,其实心里很恐惧。任何事情都有阴阳两面,我们要看阳面。我得想一想。
    9 i9 u3 A( J" v# g
    8 I: R+ \5 g+ p" y- ?6 L8 M2 I今天打算戒掉坚果。一般早上到中午都可以做得不错。到了下午3-4点钟,贪吃的心就开始骚动。让我好好看看它今天又玩什么花样吧。早上体重44.8KG: H1 U% p6 p1 y6 Z& Y% i

    6 y, |3 x' A" Z0 M' l(二)8 _, q/ m# b7 N: D& a9 b) S
    5 C/ T/ q5 U. e( _9 U
    中午去做头发。看到满头冒烟的夹子,好搞笑。这个肉身就是喜欢折腾自己。这个头发直了卷,卷了直。人类的审美观特别有趣。然后把新形象彩信给老公,他回:啊,好面熟。
    2 ]& ~4 V' ^! E! |5 S5 N2 e8 c2 R3 `* B& c! L7 x
    因为这颗宝贝的头颅从11点弄到下午3点才完工。期间肚子一度咕咕叫。工作室的小MM问我要不要吃东西。我说不用。结果连水也没喝一滴。工作室有佛堂,主人四哥是个佛教徒。发型师KD问我,你知道人活着为什么?我放下从他们书架取出来的一本《白话华南经》,洗耳恭听。KD说,人活着就是为了死那天。不禁莞尔。然后KD问我,你要轮回,想做什么人呢。我说,做达人。他说:哦,是豁达之人,不是发达之人,是吧。我哈哈大笑。认识KD7年了,他对发型专业孜孜不倦的追求和对人生的思考让我有点感动。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-2-3 11:08:49 | 显示全部楼层
    小薇楼主好,我今天是第二十天,打算明天复食,感觉十分良好,因年底有事情要忙,只能提前到明天结束,另外,能否把你的西藏密咒录制成mp3给发一份过来?恳求了。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-2-3 16:18:32 | 显示全部楼层
    哦,好啊。。。让我看看怎么整哈。因为我是电脑白痴。那个CD是原装的。要不我可录一张给你。你短消息我地址。俺寄给你。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-2-3 21:23:06 | 显示全部楼层
    刚才开车回家,突然全身冒汗,脚底无力,刹车好像千斤重。。晚上细雨纷飞,差点撞上横出的一辆车。. O* C, i; K" ~1 F  ~+ S
    + O# i# h( C* Z& M
    用手往脸上一抹,都是汗。可能是今天去做头发头顶受热的原因吗?当时心跳也乱了。赶紧停车,找了一个地方,烫了点青菜豆腐吃。有点气回家了。谁知进家门就吐。。吐又吐不出。不过反了一下胃。,又好了,没事。8 N( t- q" S* m% S0 p7 h, r
    ( o% d: P9 z1 F( P" B$ G
    这不,又跑上来了。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-3 22:26:20 | 显示全部楼层
    喜欢看你的文字,很轻松,很宁静,继续关注
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 22:28
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-2-3 22:30:40 | 显示全部楼层
    亲爱的,全身冒汗的状况一般出现在第二天或者第三天,过了这个关第二套循环系统就正式取代了第一套系统了,加油!
    7 @* F0 I5 @5 M; Y
      ^" t7 \: H" ]' b另外,辟谷期间不可以动毛孔,在没有师父引导的情况下也不可以动气脉,下次不可以在辟谷期间去做FACIAL 或者头发了,切记。
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