10年2月份辟谷日记

劈拳

辟谷越来越自如，真为你高兴
100斤都不到，有点瘦啊;P

晴怡

现在在广州的街边很流行用鸡蛋夹点萝卜干做鸡蛋饼，确实很好吃，别有一番风味。

晴怡

& T( U( z4 I# l8 K4 g+ ~/ m( {
9 l3 R& w7 y6 k5 S% x7 N6 d. K) u 24# 小微
+ o( [" k1 t$ Y9 w, S: O看来有个老师做更高层面的心灵督导还是很有必要的。
毕淑敏的《女心理师》里提到过这种释放负面能量的方法的，当年我看完后，只是纠结在表面的两性关系里，不能认同，但却忽略了人性的心灵更是需要人文终极关怀的。

小微

40# FENGXUE0928

把萝卜干放在打好的鸡蛋里，放平底锅煎，金黄色，好香的。馋吧？

小微

41# 劈拳

/ L. C1 z8 ?( `9 S+ {嗯，是有点瘦，这几天都在44.2-44.4之间。感觉很好啊。。

小微

43# 晴怡

+ k. U! O- ]/ B
9 ^/ ]5 B: u9 z借导师的光亮，引导我们照见自性；点燃自性的火种却没人可以代劳。

小微

: F3 q' \7 ]# C- d! |
: l0 K- o! y5 D9 G( S2月8日

4 O: o$ o3 K7 i* |: e' |早晨做了黑豆浆。发现家里两位，我做的东西反应比较踊跃给足面子，这让我有继续做煮妇的乐趣。

刚上班，约会就排了好几天，有些是上周辟谷推掉的。看来这个星期也难继续下去了。一切顺其自然吧。这次辟谷身心很愉快，而且还很多朋友同时辟谷分享心得，实在感恩。

2 O7 O0 X+ O% [' N5 \% X粽子、小涵、玫瑰联盟、亭子、大苹果、小转儿、王玮。。。。好高兴有你们陪伴哈！！

王玮

up!看到有自己的名字在激动得我高高跃起然后狠狠摔下～
. `6 }7 k6 i+ g0 r是啊，过年了，诱惑太多太大，不利于辟谷
我是第一次辟谷，我相信很快就有第二次，第三次…

FENGXUE0928

嗯！一切顺其自然吧。……:)

小微

$ r( R3 U: f- i) [+ ]1 ]2月9日
5 V% m7 g) [, m; D/ y
# F7 n9 K; q% N昨天复食，一餐，喝粥，吃米粉。今天公司年夜饭，吃了点青菜，香菇和红豆沙。整晚都很精神。晚上体重46.5KG。比较满意现在的状态。

这是晚会上的照片。作为这次辟谷后的见证。

小微

再罗嗦几句：辟谷状态好像还在啊。。。干嘛要国年呢。。。
6 S# j' h+ H& e0 d# L! |4 ~/ ~8 N: t
5 N$ j' f6 v& s* w! v3 a我决定自然辟谷。。。一直到身体告诉我要开吃为止。过年期间，一切随意随缘随顺！吼吼，对这个决定好开心。

王玮

自然辟谷。是啊。当辟谷成为一种习惯。
悟性不够，缘分未到，不去强求，一切随心。

龙在江湖

感谢楼主晚会上的照片，遥看上丹田、深远山中宝塔放出的金光，没敢贪心靠近。合掌默念：

0 \6 n% H  s" {3 ^9 y( e7 f南无啊弥陀佛。。。。。:sleepy::sleepy::sleepy:

龙在江湖

支持楼主“决定自然辟谷…………一切随意随缘随顺…………”羡慕、随喜、随缘分享。:handshake:handshake:lol

龙在江湖

小微

谢谢前辈鼓励！荷花好漂亮啊，谢谢！

亭子

哈，感谢小微关注我。新年快乐！！
! c/ q4 W8 ^  V1 |, ^5 c7 [这年过的，又收不住嘴了。很怀念辟谷时的感觉，心情很愉悦。早上起床头脑清晰。偶尔心慌气短，现在想来都不是什么大问题。
因为过年给自己了享口福的借口，结果一发不可收拾。黑白颠倒，告诉自己是在休息。
反而觉得更累，年还没有过完，我想重新辟谷，或者断食一天，让身体休息一下。
5 {8 L) l( U: l% Z6 ~结果到了晚上，又被馋虫打败了。汗！！

小微

年三十，张罗了一大家子的年夜饭。虽然是打火锅，没有什么技术含量。可是今年挺冷的，还下雨，一大早就去买菜，回来洗洗刷刷的也忙了一天。公公婆婆，大哥一家和我们一家，热热闹闹地，看他们吃的开心，也不觉得辛苦了。

晚上收拾好，才发现真的好累啊。做饭给他们吃好像还紧张过去做饭给老师吃。公公婆婆最后表现挺满意，看到他们老人家可以吃一顿安乐的年夜饭，其实我也很高兴。

小微

大年初二、初三，和爸爸妈妈和哥嫂一起。在哥哥家，家族里的人都聚齐，喝茶的，打牌的，打游戏的，说小话的。。。中国的传统就是如此啊，一年到头的，家族里的亲人停下奔忙的心，把注意力回转到家这个凝聚点上。
' P) M3 m3 Y; c3 e0 o7 S
4 R8 v( h. {8 r4 O4 m( ~" r免不了吃吃喝喝。这些天有时被他们劝说，不想让长辈难受，吃了一点鱼，他们也不再难为我，点菜总会有一两道合适我吃的；
( r5 ]# V6 Z( x/ z. ~# o' |
; |# `/ v1 P2 x, a& A可是我心里太怀念辟谷时的那种轻盈感觉了。吃完这几天，把冰箱里的东西搞定，我的肠胃就要收工了。

" }" @' l8 a! d3 x; x' }昨晚称体重45.3kG

妙慧

这段时间因为要吃药，也因为在奶奶家的缘故，我变得丰盈了许多，无所谓啊，我的体重我做主，等回到广州了调整几天就好了。