TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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宣传部的师兄们安排我本周六给大家再次分享,就先把之前的分享先贴这里。
一个糖尿病患者的辟谷修复之路
大家好!我是威克姆,今晚跟大家分享自己辟谷的一些感受与想法。
先来说说糖尿病。在西医来讲,糖尿病是一个以高血糖为主要指标的代谢性疾病,西医认为糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的三大并发症,坏脚 眼底病变 肾病变及其他脏器的病变。
在临床上又分为1 型 2型 糖尿病。
关于病因,到目前为止,大致有这么几个:有遗传因素说 有暴饮暴食说 有运动少说 有生活不规律说 还有免疫能力下降的说法 还有戒烟诱发的糖尿病。。。。当然,从思想精神及因果来说,也有情志不舒 因果报应的说法,这些也不用避讳。
临床表现是什么呢? 三多一少 ,就是吃得多 喝得多 尿得多 少是体重减少 消瘦 还有一个很重要的特征是乏力
判定指标呢?主要是血糖值,正常的血糖值在3~6之间 空腹血糖值高于7且餐后一个小时血糖值高于11,如果再有三多一少的症状,西医就基本可以判定为糖尿病了。
中医是没有糖尿病这个名词的,消渴症是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合症状。
若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。
主要在肺、胃、肾,基本病机为阴津亏耗,燥热偏盛。
消渴日久,病情失控,则阴及阳,热灼津亏血瘀,而致气阴两伤,阴阳俱虚,络脉瘀阻,
经脉失养,气血逆乱,脏腑器官受损而出现疖、痈、眩晕、胸痹、耳聋、目盲、肢体麻疼、
下肢坏疽、肾衰水肿、中风昏迷等,比西医说的还可怕。
中国传统医学的消渴症始见于《黄帝内经•奇病论》,名为消渴。
中医所论消渴,肺热伤津、口渴多饮为上消;
胃火炙盛、消谷善饥为中消;
肾不摄水、小便频数为下消。
肺燥、胃热、肾虚并见,或有侧重,而成消渴,缺一而不能成此症。
还有营养学说一派认为,糖尿病的根源是肝部受损,近几年在各大卫视办讲座的王涛博士,就是这个学说的代表人物,前几年他跟安利合作,我还找他开过一个方子,吃了半年的安利产品。
如果你问西医,糖尿病能根除吗?他一定会说,目前科学还没有办法治愈,只能控制血糖。西医对糖尿病是怎么治疗的呢?包括5个方面:一,是糖尿病患者的教育,2,自我监测血糖,3,饮食治疗,4,运动治疗,5,药物治疗。有治愈的吗?西医不敢承诺治愈,却教育你如何检测如何饮食治疗,如何运动治疗,今天让你吃南瓜,明天就说不能吃南瓜,让你锻炼又让你不要大运动量,西药无非是控制血糖指标的抵抗疗法,吃药从便宜的到贵的,从低级的到高级的,从小剂量到大剂量,最后吃药无效,放弃抵抗疗法,换上替代疗法,用针打胰岛素,戴泵输胰岛素,也是从少到多,结果呢?并发症会不会出现呢?遗憾的是,并发症照样会出现!
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中医是如何治疗的呢?中医治疗糖尿病的主要方法,包括药膳疗法、中草药疗法、中医辨证治疗、古今中医验方、运动疗法、心理疗法、指压疗法、按摩疗法、刮痧疗法、针灸疗法、饮食疗法等十余种中医治疗方法,方法很多,真正治愈了多少例呢。天知道!我就吃过消渴丸,喝过熬的中药,用过好几种偏方,发现这些都不能解决根本问题。
2012年4月20日,我把烟戒了。接着自己在家,开始试着练习辟谷术,最多坚持两天,当时最深切的感受是,“饮食男女,人之大欲存焉”。 不吃不喝,太难了!
去年春节前,我完全明白了,无论中医西医中药西药胰岛素,表面来看是在控制血糖指标,实际上呢,不但不能治愈疾病,而且还会通过药物的副作用制造新的疾病。彻底清醒之后,我果断摘掉了胰岛素泵,像个无病人一样,既没有计划地锻炼,也没有刻意控制饮食,随心所欲生活着,直到今年3月底,每晚起夜五六次,晚上睡不好,白天无精打采,影响正常生活了。
四月一号早上,喝了一杯果汁之后,决定辟谷。8号晚上结束。
1号晚上起了一次夜,2号晚上没起夜,接着就自然早睡早醒了。双脚大拇指有针扎的感觉,脚面疼,小腿外侧针刺 疼 麻胀,大腿外侧胀,后腰热胀疼 ,双肩疼胀木,劲椎硬疼 右太阳穴鼓凸 跳动 左手食指不由自主地弹跳,持续了几分钟,4号早上起来散步时,双肩甲和后颈突然像打了石膏板一样僵硬疼痛 持续了一个多小时后,轻松自如了
后几天发现肝部一直隐隐发困发疼,当时能够忍受,还发现更奇怪的现象,只有后腰出汗了,用手一摸,油腻腻地,分泌的是油一样的粘粘的东西。还发现横隔剑突那里顶着很碍事,也很不舒服。7号上午,发现视力明显好转。
这次辟谷,身轻如燕,有力气了,有精神了,愿意锻炼了。
5月31日至6月2日顺利通过南太行120公里的三天徒步之旅。
后来又经历了几次辟谷。
8月9 10 11又试了三天辟谷,三天不吃,喝了不到三瓶农夫山泉。这三天,感觉最明显的是开车时肝部疼。
8月28号晚上起到9月11号晚,又经历了14天辟谷。这次辟谷体会到心静如水,念头都能了了分明,就连以前会发火的时机都能提前觉察,不发火,不起坏念头,心头温柔甜蜜,各内脏的修复静静进行,持咒不持咒似乎都没太大分别,血压也低,幅度不大,测了一次血糖,8.6,好像是我戴泵五年间的最低,以前感觉低于14就会不舒服 脑子反应迟钝。
10月4号到11号晚又试辟谷了,期间试了两天大运动量 还两天不喝水,期间参加了终南山的辟谷训练营。在终南山期间,有一天,身体绵软想甜蜜入睡,舒服异常。
11月份又辟谷两次一次三天 一次五天。发觉自己随时可以辟谷,又随时可以复食。
辟谷,最大的指标是精气神,南师怀瑾说过,精气神,是一不是三,在下为精,在中为气,在上为神,好比水的冰水汽的三个物理状态,精是热,气是力,神是光。辟谷,不吃,喝水或者少喝水,让中焦脾胃几乎完全休息,上焦肺心和下焦大肠小肠肝肾也几乎完全休息,对治的不正是中医的上中下的消渴症吗?叩齿吞津,实现心肾交合,水火既济,不正是对治了消渴症了吗?经过多次辟谷,精气神一次比一次好了,心肝脾肺肾有什么改变呢?几乎每次辟谷,心脏都会有不停程度的隐隐作痛,越到后来,越有感觉,多次辟谷以后,心率由105次/分钟降到了85次/分钟;肝部每次也疼,尤其是开车时候最明显,第一次辟谷之后,就发现白酒到嘴里发甜,实践证明比以前能喝酒了,这肯定是肝部自我修复结果;脾胃更神奇,我一直羡慕南师怀瑾在《南禅七日》里讲的活罗汉广厚老和尚,“不吃也行,多吃无妨”的境界,第一次辟谷之后,我发现自己也能做到了,这就意味着自己的脾胃很强大了;美中不足的是,尽管肾也进行了修复,但是修复的还不到位,耳鸣没有明显好转,还得继续努力。戴了十年的糖尿病的帽子,在我心里早已经摘掉了,即便血糖值有反复,我也不在乎,因为我已经掌握了降低血糖,修复五脏六腑损伤的金钥匙,通过修德,踏踏实实地不求回报地做善事,通过辟谷,练习叩齿吞津,龙腾九式,大爱健身法,实现肠道通畅 经络通畅 气血通畅,一定能够实现健康无病,一定能够实现百日筑基,修行更上一层楼。
时间有限,水平有限,个人经历局限性很大,仅供大家参考。耽误大家这么长时间,非常抱歉!谢谢大家!
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